HartBewust

HartBewust Joyce | HartBewust

🩵 HartBewust geeft kinderen meer rust.

Ondersteuning voor kinderen, ouders en leerkrachten.

💫 Auteur van het Manifestation journal voor kinderen 📖

Dm het woord oefening en je krijgt de link meteen in je dm 📩
27/03/2026

Dm het woord oefening en je krijgt de link meteen in je dm 📩

26/03/2026

Omdat ik het nooit los van elkaar kan zien, we moeten het samen doen voor de kinderen.

Te vaak zie ik het nog gebeuren dat de één naar de ander wijst.

Als juf hoorde ik soms in de wandelgangen een oordeel over ouders; ze zijn niet betrokken genoeg, ze geven geen grenzen aan, ze schenken te weinig aandacht aan hun kind.

En als moeder en coach hoor ik; de leerkracht snapt mijn kind niet, de juf heeft geen grip op de klas, de juf geeft mijn kind te weinig aandacht.

Maar als we zo naar elkaar blijven wijzen, weet ik één ding heel zeker; daar helpen we de kinderen niet mee.

Ik geloof in de kracht van samen, leerkrachten, ouders en kinderen.

Daarom is er in mijn methode niet alleen veel aandacht voor de kinderen, maar juist ook voor de volwassenen die de kinderen het meest zien. De ouders en leerkrachten.

En daarom deel ik op dit account zowel tips, tools en kennis voor ouders, als voor leerkrachten.

Want in de kern willen we allemaal hetzelfde, de kinderen zien stralen in hun eigen unieke kracht ✨

Dus ben je leerkracht en/of ouder? Dan ben je van harte welkom!

Samen voor onze kinderen 💪🏻❤️

26/03/2026

We zijn zo ver van onze natuur geraakt, we voelen het diep van binnen.

Maar zolang er adviezen worden gegeven die daar tegenin blijven gaan komen we niet terug bij de basis, die zo belangrijk is voor de ontwikkeling van onze kinderen.

Ook ik kreeg zo vaak te horen dat onze kinderen toch echt alleen in slaap moeten kunnen vallen, nou dat doen ze heus. Maar tot die tijd genieten we ervan dat we die geborgenheid en veiligheid zo mogen geven.

In een wereld die steeds drukker, onvoorspelbaarder en spannender wordt is juist die basis zo belangrijk.

Wil je de hele aflevering beluisteren? Comment met ‘podcast’ en ik stuur je de directe link. Ik hoop dat deze aflevering steun mag geven om te vertrouwen op je gevoel als ouder 🙏

25/03/2026

Ik hoor het nog zo vaak; ‘ze moeten maar hard worden.’

Maar dat is niet wat kinderen helpt om veerkracht op te bouwen, een sterk zenuwstelsel te ontwikkelen en het brein helpt om beter met stress om te kunnen gaan.

Wat dan wel? Dat vertel ik in deze aflevering.

Beluister of bekijk op Spotify of YouTube via de link in bio

20/03/2026

Ik stond net op de kinderen te wachten aan de schoolpoort, naast mij kwam een meisje huilend op haar moeder afrennen.

Wat is er lieverd? Vroeg deze moeder heel vriendelijk en begripvol aan haar dochter.

‘We hadden dictee en ik had heel veel foutjes.’ Vertelde ze al snikkend….

Ik voelde de pijn en het verdriet van dit meisje en de machteloosheid van haar moeder.

We doen als ouders (en leerkrachten) zo ons best om het zelfvertrouwen van onze kinderen te laten groeien. Zodat ze op kunnen groeien tot volwassenen die echt in hun kracht kunnen staan.

Maar zolang we gebruik blijven maken van een systeem wat dat zelfvertrouwen continu tegenwerkt maken we het onszelf en onze kinderen heel moeilijk.

Heel veel toetsen zijn totaal niet nodig. Een goede leerkracht weet waar de kinderen staan, niet door te toetsen maar door met ze in verbinding te zijn.

Lukt dat niet? Dan ligt dat niet p***e aan de leerkracht, maar aan het feit dat het ‘normaal’ is dat 1 leerkracht 30 kinderen moet opvolgen en daarnaast nog een hoop andere taken erbij krijgt die niks te maken hebben met het kind centraal zetten.

Dat is het systeem wat niet alleen voor de kinderen pittig is, ook voor de leerkrachten (🙋‍♀️ been there, 14 jaar lang).

Laten we samen meer bewustwording creëren, zodat het systeem kan veranderen.

17/03/2026

Kort gezegd; niet.

Mooier kan ik het helaas niet maken. Kinderen reguleren onder andere via co-regulatie. Wat betekent dat de rust en veiligheid die wij als volwassenen bieden doorwerkt op hun zenuwstelsel.

En precies daarom bieden we met onze stress- en emotieregulatie methode ook tools en kennis aan voor de ouders en leerkrachten.

En dat is ook één van de redenen dat deze methode niet los te koop is voor coaches, scholen of de kinderopvang. De lessen worden gegeven door trainers die deze visie en kennis in zich dragen en het daarmee voorleven voor de kinderen, de ouders en de leerkrachten.

Alleen middels de opleiding kan men deze methode in handen krijgen en zo de kennis en tools op een gedragen manier doorgeven.

Zodat kinderen voelen dat het klopt, dat wat er geleerd wordt ook door de trainer geleefd wordt. Want als er iets is wat kinderen haarfijn aanvoelen is wanneer gedrag en hetgeen men aanbiedt niet congruent is.

In juni zal de eerste groep trainers afstuderen en zullen er landelijk trainers te vinden zijn, wellicht dus ook bij jou in de buurt. Stay tuned en volg HartBewust om als eerste te weten in welke regio deze trainers werkzaam zijn.

In gesprek met Wim Bouman, de man achter de Kernvisie Methode. Een methode die ontzettend veel kinderen heeft geholpen o...
16/03/2026

In gesprek met Wim Bouman, de man achter de Kernvisie Methode.

Een methode die ontzettend veel kinderen heeft geholpen om tot leren te komen, vooral wanneer het binnen de lijntjes van de lesmethodes in de klas niet werkt voor een kind.

Ik ben ontzettend dankbaar dat Wim de tijd heeft genomen om aan deze aflevering mee te werken. Zijn methode heeft ook voor mijzelf als mama tools gegeven om onze gevoelige, creatieve zoon te ondersteunen en weer plezier te vinden in lezen en leren.

Want kinderen die vastlopen en met deze methode ervaren dat ze het WEL kunnen, komen niet alleen tot beter leren, maar ontdekken ook dat het niet aan hen ligt. Er is niks mis met ze, ze hebben gewoon een andere uitleg nodig. En dan lukt het wel! 😊

Voor alle ouders van deze kinderen, als je dit herkent, verdiep je dan zeker in de Kernvisie methode. Wim zijn boek ‘krachtig anders leren’ is te bestellen via de link in de shownotes.

Voor leerkrachten die het gevoel hebben bij sommige kinderen ‘niet binnen te komen’ met hun uitleg, check zeker de website en ook voor hen is dit boek al een hele waardevolle investering.

De podcast is te beluisteren op spotify en YouTube, link in bio (HartBewust).

16/03/2026

Laatst klopte een moeder aan in mijn praktijk, ze wilde graag eens praten over haar zoontje.

Op school had de juf tijdens een 10 minuten gesprek laten vallen dat ze vermoedde dat deze jongen adhd en/of een vorm van autisme had.

Ze benadrukte dat het slechts een vermoeden was, want als leerkracht kan en mag je helemaal geen labels plakken.

Maar toch, voor deze mama waren die labels flink blijven hangen. Ze gaf aan dat ze thuis een heel ander kind ziet, een kind dat zorgzaam is, veel speelt met vriendjes en helemaal niet hyperactief is.

Ik kon haar bevestigen dat ik dit helaas vaak hoor, er wordt te snel over labels gepraat. Naar mijn idee, omdat men een verklaring wil voor bepaald gedrag.

Maar als we die echt willen, moeten we juist achter dat gedrag gaan kijken. Wat zorgt ervoor dat een kind zo druk doet? Of heel erg in zichzelf is gekeerd?

Vaak is er dan te weinig veiligheid, denk aan teveel prikkels, een gevoel van onrechtvaardigheid, een volwassene die zelf weinig rust uitstraalt, etc., etc. Want die lijst met oorzaken kan heel lang zijn, tja en dat is soms langer zoeken in plaats van zo’n label noemen. (Let op, dit gevoel van te weinig veiligheid is meestal onbewust!)

Soms hoeft speuren naar al die oorzaken ook niet de eerste stap te zijn.

Daarom stelde ik deze mama voor om haar zoontje mijn stress- en emotieregulatie cursus te volgen, waarmee zij zelf ook veel informatie en tools krijgt.

Toen hij voelde dat hij echt werd gezien, oefeningen kreeg om rust in zijn lichaam te ervaren en ontdekte hoe hij zichzelf kon reguleren gaf de juf bij moeder aan dat hij een stuk rustiger overkwam in de klas.

Hmm, zouden die labels ineens zijn verdwenen? 🧐😏

Ps. Ik ben niet tegen labels, maar wel tegen het feit dat er te snel een label wordt geplakt (ook al is het niet officieel) en daarmee niet verder wordt gekeken naar het (eigen) gedrag.

15/03/2026

Ruim 14 jaar stond ik zelf voor de klas, waarbij voor mij het welbevinden van de kinderen ALTIJD voorop stond. Niet de cijfers, de toetsen of de observaties.

Want als een kind goed in zijn vel zit, komt het leren vanzelf. Kinderen zijn van nature nieuwsgierig, leergierig en willen heel graag. Als ze maar gezien worden voor de prachtige personen die ze zijn, niet als iemand die ‘verbetert’ moet worden door standaard lesmethodes en rapporten.

Omdat ik hier in mijn onderwijs carrière geen goede, werkende methode voor vond (behalve hoe ik het op eigen houtje deed) ben ik zelf een methode gaan ontwikkelen.

Met deze methode heb ik de afgelopen 3 jaar honderden kinderen mogen helpen om weer in hun kracht te staan, weer te kunnen gaan stralen. Met als logisch gevolg, dat leren ook weer beter gaat (ook al is dat voor mij persoonlijk nog steeds niet de belangrijkste reden).

Ik gun ieder kind om zich zo te voelen, vol energie en zelfvertrouwen, zodat het in dit (wankele) onderwijssysteem staande kan blijven.

Want heel eerlijk, dat systeem is echt aan verandering toe. Maar dat kan ik in mijn eentje niet veranderen. Dat doen we samen, door meer bewustwording te creëeren en vernieuwingen dat systeem te brengen.

Daarom dat ik nu mijn methode ga delen met andere leerkrachten, pedagogisch medewerkers en coaches. Zodat we samen die sneeuwbal kunnen laten rollen en steeds meer kinderen mogen helpen ✨

Vanmorgen gaf ik een webinar over de opleiding die in mei van start gaat voor professionals (leerkrachten, pedagogisch m...
09/03/2026

Vanmorgen gaf ik een webinar over de opleiding die in mei van start gaat voor professionals (leerkrachten, pedagogisch medewerkers en coaches) die kinderen met een gedragen methode meer rust, ontspanning en zelfvertrouwen willen bieden.

Na het webinar bleef één van de deelnemers nog even hangen.

We raakten in gesprek over de opleiding, maar al snel ging het niet meer alleen over de inhoud van de methode.

Ze was zo geïnteresseerd en het gesprek ging verder dan alleen de opleiding an sich. Want naast dat professionals met deze opleiding alle tools en kennis in handen krijgen om mijn methode uit te kunnen dragen (een 10-weekse lesmethode die kinderen ondersteunt bij stress- en emotieregulatie) geeft dit aan iedereen die deelneemt zoveel mogelijkheden voor de toekomst.

Voor we het wisten hadden we het al over hoe we dit via haar werk (kinderopvang) aan konden bieden, hoe ze als zelfstandige dit als toegevoegde waarde voor haar praktijk kon gaan toepassen en welke prachtige samenwerkingen hier weer uit voort kunnen komen.

Toen zei ze iets wat precies samenvat waar het voor mij om draait:
“Je koopt eigenlijk niet alleen een opleiding… het is veel groter, je komt echt in een netwerk. Het voelt echt als gedragen worden.”

Toen voelde ik kippenvel en wist ik; Ja, dat is het zeker!

Inmiddels zijn de eerste aanmeldingen een feit, na de intake gesprekken weet ik dat de prachtige professionals die zijn ingeschreven samen met mij de perfecte basis mogen gaan vormen van iets groters, een initiatief, een netwerk.

De eerste rimpelingen verschijnen al, en ik sta te popelen om samen met deze mensen een nog groter rimpeleffect te mogen creëren. Zodat we nog meer kinderen en hun ouders kunnen ondersteunen. En zodat kinderen weer echt zichzelf kunnen zijn, en kunnen stralen als de prachtige pareltjes die het zijn.

Voel je dat dit ook met jou resoneert? Woensdag avond 11 maart om 20.00u geef ik het webinar nog een keer, je kunt nog aanmelden via de link in bio

hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtagkindercoach hashtagopleiding

Voel je, JA, dit wil ik!Zorg dan dat je morgen of woensdag bij het webinar bent, aanmelden kan via de link in bio of via...
08/03/2026

Voel je, JA, dit wil ik!

Zorg dan dat je morgen of woensdag bij het webinar bent, aanmelden kan via de link in bio of via:

https://hartbewust.com/webinar-opleiding/

Tot morgen! (Of woensdag 😉)

Adres

Dorpsstraat 35A
Oud-Gastel
4751AH

Telefoon

0618845072

Website

https://webshop.hartbewust.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer HartBewust nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar HartBewust:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram