Praktijk 't Riethuys

16/11/2025

14/09/2025

Vandaag was het de laatste dag van de suïcidepreventieweek.

In deze post wil ik als verlies-en rouwtherapeut aandacht vragen voor de nabestaanden. In Nederland overlijden gemiddeld 1850 mensen per jaar door suïcide. Dat zijn er 5 per dag en elke suïcide raakt gemiddeld 135 mensen. Dat betekent dat velen van ons er van dichtbij of wat meer indirect mee te maken krijgen. Ook ik ben er in mijn familiekring meerdere keren mee geconfronteerd en het heeft diepe sporen nagelaten. Daarom denk ik vanavond ook extra aan de nabestaanden. Zij blijven geschokt en in verbijstering achter, met veel vragen naar het waarom en gevoelens van machteloosheid. Dat maakt het tot een complex rouwproces, waarin als het ware je leven herschreven moet worden.

Elke zelfdoding is een leven dat te vroeg stopt. De omgeving heeft soms de neiging om dat hele leven te reduceren tot de wijze waarop de persoon is gestorven. Suïcide beëindigt een leven, maar het is niet een beschrijving van het leven.

Het helpt de nabestaanden wanneer er ruimte is voor verhalen en herinneringen. Zo komt er langzaam het besef dat degene die overleden is méér was dan alleen de manier waarop het leven eindigde.

Door het leven van je dierbare in al zijn facetten te blijven herinneren, ontstaat er zachtheid, veerkracht en verbinding. Zo kan er stap voor stap een weg gevonden worden naar betekenisgeving en herstel. Want een rouwproces is nooit echt klaar, maar herstel begint als je het leven meer gaat herinneren dan het sterven.

Op zaterdag 22 november is het de Internationale Dag voor nabestaanden na zelfdoding.

Al die nabestaanden die zo dapper proberen een weg te vinden in dit complexe landschap van rouw wil ik een hart onder de riem steken. Je bent niet alleen 💞

31/08/2025

Op 1 september mag ik een mooie mijlpaal vieren: mijn praktijk voor verlies-en rouwbegeleiding bestaat twee jaar!
In deze tijd mocht ik veel mensen begeleiden bij het omgaan met verlies in al zijn vormen.

Verlies kent veel gezichten en soms vraagt het jaren later opnieuw om aandacht. In 't Riethuys is er ruimte om jouw verhaal te delen en samen te zoeken naar veerkracht en betekenisgeving.

Dankbaar ben ik voor het vertrouwen van iedereen die in de afgelopen twee jaar de weg naar mijn praktijk heeft gevonden. Ik kijk met enthousiasme uit naar alles wat de komende jaren nog komen gaat!

Heb je een moeilijk verlies doorgemaakt en wil je op verhaal komen? Welkom! De deur staat voor je open.

Kijk voor meer informatie op mijn website:
www.t-riethuys.nl

18/06/2025

Rouwen op dubbel spoor

In mijn praktijk als verlies-en rouwtherapeut zie ik het vaak: mensen komen binnen met verdriet om het verlies van een dierbare, maar ook om wat er daarna allemaal is veranderd binnen hun familie.

Rouw bevindt zich op twee sporen:

1. Het eerste spoor gaat om het verlies van de persoon zelf. Dat kan zijn door een overlijden, maar ook door een verbroken relatie zoals een echtscheiding.

2. Het tweede spoor is het indirecte verlies; het gemis van het vertrouwde familiesysteem dat daarna niet meer hetzelfde is.

De dynamiek in het familiesysteem verandert nadat er iemand is weggevallen; posities en rollen kunnen verschuiven en contacten veranderen. Mogelijk krijg jij bewust of vaak onbewust ook een andere rol binnen je familie.

Na een verlies is het hele familiesysteem uit balans. Dit dubbele rouwen mag gezien worden. Wanneer beide sporen aandacht krijgen, ontstaat er ruimte om stap voor stap een nieuw evenwicht te vinden. Dan kan er beweging, hernieuwde verbinding en groei ontstaan.

Wil je hier graag verder met mij over praten? Je bent van harte welkom! Want: je moet het verlies zelf dragen, maar je hoeft het niet alleen te doen!

29/05/2025

✨Certificaat behaald: Individueel Systemisch Werken ✨

De afgelopen periode heb ik met veel interesse en inspiratie de scholing Individueel Systemisch Werken gevolgd bij de NEM-Academie in Breda.
Met trots kan ik zeggen dat ik het certificaat heb behaald! 🎓

In mijn werk als rouwtherapeut bij Praktijk ‘t Riethuys zie ik steeds weer hoe diep onze manier van rouwen verbonden is met ons familiesysteem. Hoe je in het leven staat — en dus ook hoe je omgaat met verlies — wordt voor een groot deel gevormd door het gezin en de familie waarin je bent opgegroeid. Die invloed is vaak vele malen groter dan we beseffen… of willen toegeven.

Bij verlies van een dierbare, een scheiding of een verbroken contact met een familielid (levend verlies) rouwen we niet alleen om wie of wat er niet meer is — er verandert ook iets in het systeem waarvan we deel uitmaken. Dat kan een nieuw rouwproces in gang zetten, op een dieper en soms verborgen niveau.

Omdat ik dit belangrijke thema in mijn praktijk vaak tegen kom, wilde ik me verdiepen en bekwamen in het systemisch werken en in het bijzonder in het werken met (tafel)opstellingen.

Het was een indrukwekkende reis, waarin ik zelf ook geraakt en verrijkt ben. Deze kennis en ervaring neem ik mee in mijn praktijk, zodat ik mijn cliënten nog beter inzicht kan geven in en begeleiden bij hun unieke rouwproces — met oog voor het geheel waar ze deel van uitmaken.

🙏 Dank aan docent José van den Diepstraten en mededeelnemers voor de mooie inzichten en veilige setting.

O✨ Certificaat behaald: Individueel Systemisch Werken ✨ De afgelopen periode heb ik met veel interesse en inspiratie de scholing Individueel Systemisch Werken gevolgd bij de NEM-Academie in Breda. Met trots kan ik zeggen dat ik het certificaat heb behaald! 🎓 In mijn werk als rouwtherapeut bij...

28/05/2025

Op verhaal komen bij ’t Riethuys. – ruimte voor rouw en herstel.


Rouw raakt je in de kern van wie je bent en zet je leven op z’n kop. Of het nu gaat om het verlies van een dierbare, een relatie, je gezondheid of een belangrijke levensfase: het kan voelen of je even helemaal stil valt. Buiten draait het leven gewoon door en je voelt je vervreemd. Je hebt behoefte aan houvast, aan iemand die luistert zonder oordeel, ook als het verlies er al even is. Iemand die helpt om woorden te geven aan wat je voelt en doormaakt.

Bij verlies-en rouwpraktijk ’t Riethuys vind je die rust. In een veilige, landelijke omgeving is er alle ruimte om op verhaal te komen. Rouwtherapie is geen vastomlijnd traject, maar een persoonlijke reis waarin jij centraal staat. Soms zijn dit slechts een paar gesprekken, soms is dit een wat langer proces. Je gaat met mij samen op zoek naar betekenis en naar manieren om je verlies te dragen en weer ademruimte te voelen.

De gesprekken helpen je om je gedachten te ordenen, emoties toe te laten en langzaam weer vertrouwen te krijgen in het leven dat verder gaat. Je hoeft het niet alleen te doen. Bij ’t Riethuys wordt je met aandacht begeleid, op jouw tempo en met respect voor jouw verhaal.

Voel je welkom om te rouwen, te delen, en opnieuw richting te vinden! Je kunt vrijblijvend contact met mij opnemen via de website www.t-riethuys.nl.

26/05/2025

Gevoelens bij rouw zijn als een golf. Ze beginnen vaak klein en zwellen aan in intensiteit totdat de golf breekt en zich dan weer terugtrekt.

Door bij gevoelens stil te staan en ze te herkennen in plaats van ze te blokkeren en weg te drukken, kunnen we ze leren te verdragen en gebruiken en nemen ze uiteindelijk in hevigheid af.

Het toelaten van gevoelens in hun volle omvang zorgt ervoor dat ons leven meer betekenis en diepgang krijgt. Zo verweven we geleidelijk een verlies in ons leven.

18/04/2025

Pasen: Van een impactverhaal naar een helend verhaal

Het is de kern van mijn werk als rouwtherapeut en ik gebruik het als slogan voor mijn praktijk. Soms vraag ik me af of de betekenis wel duidelijk is. Het verhaal gaat, zoals laatst iemand aan me vroeg, niet om een fantasie, maar om je eigen levensverhaal, ofwel je narratief.

Met Pasen voor de deur leek het me een mooie gelegenheid om de vergelijking met het paasverhaal te maken. Want of je nu wel of niet gelovig bent; er zijn veel overeenkomsten!

Rouw raakt ons in de kern. Het ontregelt, verwart en slaat gaten in het verhaal dat je over leven vertelde en het beeld dat je van jezelf had. Wat gisteren nog vanzelfsprekend was, is vandaag onherkenbaar.
In rouw leven we eerst vooral in het impactverhaal: het rauwe, verscheurde begin van alles wat verloren ging. Het leven gaat door, maar niets is meer hetzelfde. Het oude en vertrouwde is weg en het nieuwe nog niet zichtbaar.

Het paasverhaal gaat om verlies, verwarring en uiteindelijk transformatie naar een nieuwe werkelijkheid. Het vertelt dat er ondanks lijden en verdriet beweging is richting hoop. Van rauw verdriet en chaos naar het voorzichtig weer vinden van richting en betekenis.

Zo werkt het ook met rouw. Het helende verhaal probeert langzaam te groeien, zonder het impactverhaal uit te wissen, maar het verweeft het tot een nieuw geheel. De pijn blijft onderdeel, maar wordt niet langer het eindpunt. Er komt ruimte voor herinnering, voor betekenis, voor een toekomst die je eerder niet voor mogelijk hield.

Dat is waar Pasen over gaat. Van een impactverhaal naar een helend verhaal.
Fijne Paasdagen!!

06/04/2025

Leed op leed: als rouw extra pijn doet.

Het ontstaat vaak onbewust: mensen weten soms niet hoe ze er voor iemand met verdriet kunnen zijn. Goed bedoelde opmerkingen kunnen dan juist averechts werken. Opmerkingen als: "we hebben het er nu wel genoeg over gehad, het is al zo lang geleden," of "je moet het nu echt loslaten en gaan genieten van het leven" kunnen het verdriet alleen maar vergroten.
Of mensen nemen afstand van je, omdat het voor hen eenvoudigweg te moeilijk is om contact te leggen. Zo kun je mensen verliezen, terwijl je al zoveel verloren hebt.

Leed op leed dus, ofwel met een mooi woord secundaire victimisatie.

Wat mensen in rouw echt nodig hebben?
Vooral een luisterend oor. Zoals Manu Keirse zegt; luisteren, luisteren en dan...luisteren.
Zonder oordeel en zonder opgelegd tijdpad. Want rouw vraagt om erkenning, zonder haast.