Fitr

20/04/2026

☀️Waarom een avondwandeling werkt
Wist je dat een avondwandeling je lichaam voorbereidt op een topnacht? Gedurende de dag bouw je stresshormonen op. Onderzoek toont aan dat 20 minuten wandelen in de buitenlucht je cortisolniveau aanzienlijk verlaagt. Je laat de (werk)dag letterlijk achter je!

15/04/2026

Wat een heerlijke dag tijdens de Tulpentocht afgelopen zaterdag! 🌷

Met bijna 2500 deelnemers kijken we terug op een prachtige dag vol beweging, gezelligheid én betrokkenheid.

Dank aan alle wandelaars: dankzij jullie deelname is er een mooie bijdrage geleverd aan de goede doelen. Het exacte bedrag en de uitreiking maken we later bekend.

Ook veel dank aan de ruim 60 vrijwilligers en alle locaties en partners die deze dag mogelijk maakten. Samen hebben we er iets heel moois van gemaakt!

📸 Foto’s bekijken? Dat kan via Facebook (Digidamco & Corstian de Vos) en via www.gotulpentocht.nl

15/04/2026

GOEREE-OVERFLAKKEE - De Tulpentocht van dit jaar heeft zaterdag 11 april opnieuw veel deelnemers op de been gebracht. Met bijna 2500 wandelaars en fietsers kijkt de organisatie terug op een zeer geslaagde dag vol sportiviteit, gezelligheid en betrokkenheid.

15/04/2026

Wat een energie! 💥
De Fitr hardloopclinics zijn in volle gang en opnieuw een groot succes.

Er zijn inmiddels twee clinics geweest met een mooie opkomst en enthousiaste deelnemers. 🏃‍♂️✨

👉 Dinsdag 21 april is er nóg één.
Loop je mee? Inschrijven kan via: https://forms.office.com/e/scrUzR6RT2

09/04/2026

🌷 Tulpentocht 2026
Aanstaande zaterdag is het zover! Trek eropuit en ontdek de kleurrijke tulpenpolders tijdens een mooie wandel- of fietstocht. ☀️🚶‍♀️🚴

Meld je vandaag nog aan via www.gosportevents.nl/go-tulpentocht

Tot zaterdag!

02/04/2026

Foto's deel 4

02/04/2026

Foto's deel 3

02/04/2026

Foto's deel 2

02/04/2026

🏐 Fitr Bedrijven Volleybaltoernooi 2026
Wat een fantastische avond! Afgelopen vrijdag organiseerden we samen met VC Intermezzo opnieuw een sportieve en gezellige editie van het Fitr Bedrijven Volleybaltoernooi.

Lokale bedrijven en organisaties gingen vol enthousiasme de strijd aan. Leuke wedstrijden, fanatieke teams en vooral veel plezier.

🏆 Gefeliciteerd aan de winnaars!

Dank aan alle teams voor jullie inzet, sportiviteit en energie — jullie maakten er weer een topavond van.

📸 Bekijk de foto’s hier (in delen)
Foto’s door: Poortvliet Fotografie

💚 Tot volgend jaar!
Goed voor de regio, goed voor elkaar.

01/04/2026

FITR TIPS💡
Zittend beroep? Kom ongemerkt meer in beweging tijdens je werkdag. 👟

📞 Bel lopend: wandel een rondje door de gang of buiten
🚶‍♀️ Weeting: organiseer je overleg al wandelend
💧 Haal vaker water: een kleiner glas = meer loopmomenten

Kleine aanpassingen, groot effect. Doe je mee? 💪

26/03/2026

🌿 WANDEL TIJDENS JE WERKDAG
Sluit je aan bij de grootste werkwandeling ooit!

Klaar met die middagdip? Ga mee naar buiten op donderdag 2 april en doe mee aan Wandel Tijdens Je Werkdag. Bewegen in de buitenlucht geeft energie, maakt je hoofd leeg en zorgt voor een frisse boost in je werkdag.

👉 Meld je aan via Wandelnet en maak kans op mooie prijzen, zoals een Bever‑cadeaubon of een Garmin smartwatch.

Doe jij ook mee? 🚶‍♀️💚

Meld je aan en maak kans op mooie prijzen. Je ontvangt waardevolle tips voor een wandelend overleg of jouw ‘werk wandel rondje’.

18/03/2026

𝗚𝗢‑𝗧𝘂𝗹𝗽𝗲𝗻𝘁𝗼𝗰𝗵𝘁 𝟮𝟬𝟮𝟲 🌷
Op zaterdag 11 april wandel of fiets je weer door de prachtige tulpenvelden en polders van Goeree‑Overflakkee. Dit voorjaarsevenement biedt 3 wandelroutes (11, 18,5 en 26 km) en 1 fietsroute (35 km).

📍 Startlocatie: De Vogel, Landbouwweg 1, Middelharnis.
Hier ontvang je je stempelkaart en route.

👉 Vooraf inschrijven verplicht:
https://gosportevents.nl/go-tulpentocht-informatie

Tot dan!☀️