Fit met Willeke

Startpagina
Nederland
Ouddorp
Fit met Willeke

Ik help drukke moeders (en vaders) met
Fit worden en Balans vinden!

08/11/2025

Het is nog maar net november, maar de drukste maand komt eraan! In al die drukte van december vergeten we het soms een beetje…
Tijd nemen voor onszelf. 🌙

Afgelopen week gaven we een heerlijke Skin Experience met de nieuwste huidverzorgingsproducten — en wát een succes was dat!

Een gezellige avond vol zachte geuren, glowy huidjes, lachen, testen, vergelijken en natuurlijk: blije gezichtjes. 💆‍♀️💛

Even geen to-do lijst. Geen haast. Alleen maar tijd voor jou.

En goed nieuws… op dinsdag 9 december organiseren we er weer één! 🥂

👉 Een moment van ontspanning, gezelligheid én ontdekking van producten waar je huid blij van wordt.

Wil je erbij zijn of alvast meer info ontvangen?
Stuur me een 💫 in de reacties of een DM met het woord SKIN — dan hou ik een plekje voor je vrij.

-time

04/11/2025

Er is niet één weg naar een gezond lijf. Want wat voor mij werkt, hoeft voor jou niet te werken.

Daarom kijk ik altijd naar:
– jouw doelen
– jouw ritme
– jouw smaak & voorkeuren

Vanuit daar maken we samen een plan dat past. Zodat je niet “op dieet” gaat, maar gewoon leert hoe je voor jóu goed kunt eten. 🌿

👉 Wil je weten wat dat voor jou zou betekenen? Vraag een gratis FitCheck aan.

28/10/2025

Fitter worden hoeft niet te betekenen dat je je hele leven omgooit. 💫

Het zit juist in de kleine keuzes:
– een wandeling na je werk
– 2 glazen water extra
– een goed ontbijt
– op tijd naar bed

Al die mini-keuzes maken samen een groot verschil.

👉 Welke kleine keuze zou jij vandaag kunnen maken?

27/10/2025

WAUW… wat een weekend!! 🤩

Het LDW van Herbalife zat vol inspiratie, groei, connectie en die heerlijke energie die je alleen voelt als je omringd bent door mensen die óók willen groeien. 🔥

Er was een geweldige gastspreker, nieuwe inzichten, herkenning, lachen, goede gesprekken, en vooral: zin om verder te bouwen.

Soms heb je van die momenten waarop alles weer even op z’n plek valt — en dit weekend was er zo één voor mij.

Mijn missie is helder: 💚
👉 100 mensen op de kop van Goeree-Overflakkee helpen om zich fitter, energieker en lekkerder in hun vel te voelen.

En ik voel: dit is pas het begin. Er komen zóveel leuke dingen aan… nieuwe samenwerkingen, mooie uitdagingen en kansen om samen te groeien. 🌱

Dus als jij denkt: ik wil ook meer energie, balans of motivatie om gezonder te leven — houd me in de gaten.
Want we gaan hier iets moois neerzetten! 💫

25/10/2025

Soms zie je het verschil pas écht als je terugkijkt. 🔥

Niet alleen in de spiegel, maar vooral in hoe je je voelt: energieker, lichter, zelfverzekerder.

En nee, het gaat niet alleen om kilo’s of centimeters. Het gaat om het gevoel dat je dichter bij jezelf komt.

💛 Dit gun ik iedereen.

👉 Wil jij ook ontdekken hoe je dichter bij dat gevoel kunt komen? Ik kijk graag met je mee in een gratis FitCheck (link in bio).

23/10/2025

Wist je dat je ontbijt vaak de toon zet voor de rest van je dag? ✨

Als ik mijn dag start met een voedzaam ontbijt, merk ik direct verschil: meer energie, minder snaaitrek en een veel betere focus.

Voor mij is dit inmiddels een gewoonte die ik niet meer zou willen missen.

👉 Ben jij een ontbijter of sla jij het vaak over?

21/10/2025

Ik ben niet terug bij af. Ik ben terug bij mezelf.

29/07/2025

Soms is een foto duidelijker dan 1000 woorden… 🔥

Na een pittig jaar was ik mezelf een beetje kwijt. Mijn energie, mijn ritme, mijn zelfvertrouwen… en eerlijk is eerlijk: ook mijn buik voelde niet meer als ‘mijn buik’.

In eerste instantie ben ik heel klein begonnen: stapje voor stapje weer gezonde gewoonten oppakken. Eerst met Flex45 en daarna nog een stapje verder. Niet om kilo’s kwijt te raken, maar om:
✨ weer lekker in mijn vel te zitten
✨ van die opgeblazen buik af te komen
✨ snaaitrek onder controle te krijgen
✨ mijn energie en focus terug te pakken

Het resultaat liegt er niet om 💪🏻

Benieuwd hoe ik dit heb aangepakt? Laat even een 🔥 achter of stuur een DM. Dan vertel ik je precies wat ik heb gedaan.

Wil je dit ook? Stuur me dan het woord RITME via DM en ik vertel je hoe je kunt starten!

Adres

Molentienden 128
Ouddorp
3253VH

Telefoon

+31630422430

Website

https://willekemierop.goherbalife.com/Catalog/Home/Index/nl-NL/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fit met Willeke nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Fit met Willeke:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Ouddorp wordt?

Type

Voedingsdeskundige

Voeding en verandering

Wanneer ik iets kan toevoegen aan het leven van iemand anders, een positieve verandering, een steun in de rug (of een stok achter de deur ;-) ), samen werken aan verbetering, fitter worden, voedingsgewoonten aanpassen, actiever worden... al die dingen samen die maken dat de ander vooruit komt... dat maakt mij blij!

Juist het zoeken naar een FitPlan wat past bij de klant, met concrete stapjes die behapbaar zijn en die voor de lange termijn ingepast kunnen worden, zodat je een routine ontwikkelt die zorgt dat je in balans blijft. Geen discipline (al heb je dat in het begin wel nodig), maar ROUTINE.. dat het bij je gaat horen, een tweede natuur wordt, waarop je altijd kunt terugvallen. Dan heb je levenslang de tools in handen om gezond en fit door het leven te huppelen.

De relaties die je op die manier opbouwt, zijn sterk, vol vertrouwen en maken dat je een heel andere band opbouwt met mensen. Samen vormen we een community van gelijkgestemden, waardoor je altijd een vangnet hebt van mensen die je begrijpen, met hetzelfde bezig zijn, je kunnen ondersteunen en waarbij je jezelf kunt zijn!

Dus ben je toe aan verandering en voel je je aangesproken tot dit concept? Neem dan snel contact op voor jouw persoonlijke FitPlan!