FysioHolland Oudenbosch

09/04/2021

COVID-19 zorgt ervoor dat we veel thuiswerken. Ervaar jij fysieke klachten door je thuiswerkplek? De beweegspecialisten van FysioHolland geven je graag advies over het creëren van een gezonde werkplek. Vijf tips!

1. Zoek een rustige plek in huis
2. Werk aan een tafel of bureau met een in hoogte verstelbare (bureau)stoel
3. Als je werkt met een laptop, gebruik dan een los toetsenbord en muis
4. Als je onderarmklachten ervaart, probeer dan een verticale muis
5. Zet je beeldscherm op de juiste hoogte: bovenkant scherm op ooghoogte. Gebruik daarvoor een standaard of een stapel boeken

15/03/2021

Wat kun jij als recreatieve sporter leren van een topsporter? Sportfysiotherapeute Lisette Hagen bespreekt de disciplines waar toptennissers zich op focussen om zo fit mogelijk op de tennisbaan te staan. Van risicoanalyses, tot preventie en het nemen van supplementen, je leest het hier

Een risicoanalyse, gerichte data-analyse en een voedingscoach dragen volgens sportfysiotherapeut Lisette Hagen bij aan sterke fysieke spelers bij de KNLTB.

12/03/2021

Dat sport een uitstekend middel is om weer fit te worden, blijkt uit het verhaal van de 77-jarige Dirk-Willem. Na 7 jaar is hij eindelijk verlost van zijn knieklachten. En nog mooier: door voorafgaand aan zijn ingreep te gaan sporten en bewegen is zijn herstel na de ingreep veel beter verlopen! Dirk-Willem kan nu weer pijnvrij lopen, fietsen en gaan en staan waar hij wil. Lees zijn verhaal: https://fysioholland.nl/verlost-van-knieklachten/

04/03/2021

Sportlocaties zijn helaas nog steeds gesloten, maar de voortgang van fysiotherapie op deze locaties gaat wel gewoon door. Heb jij een blessure opgelopen buiten met hardlopen of je home workouts? Wacht dan niet, en kom als nog naar de fysiotherapeut! Voorkomen is altijd beter dan genezen en FysioHolland staat voor jou klaar!

Sportfysiotherapie kan jou helpen met het herstel van jouw sportgerelateerde klachten, maar sportfysiotherapie is er ook voor advies, ouderen en kinderen!

03/03/2021

Om sportblessures te voorkomen is een goede warming-up erg belangrijk. Het overslaan van een warming-up kan vervelende gevolgen met zich mee brengen. Hier kan de 39-jarige Rodney alles over vertellen. Hij scheurde tijdens een spontaan potje basketbal zijn achillespees en belandde in het gips. Onder begeleiding van sportfysiotherapeut Jarno Crijnen is hij er gelukkig weer helemaal bovenop gekomen. Lees zijn verhaal: https://fysioholland.nl/ervaring-behandeling-gescheurde-achillespees/

01/03/2021

Het is vandaag Nationale Complimentendag! Onze therapeuten doen er alles aan om jou weer fysiek fit te krijgen. Samen met jou gaan wij voor het beste resultaat. Heb jij een goede ervaring gehad en wil jij jouw therapeut hier een compliment over geven? Dit kan snel en gemakkelijk via ZorgkaartNederland. Zoek via deze link jouw praktijk op en geef vandaag nog een waardering aan jouw therapeut: zorgkaartnederland.nl/?zoekterm=FysioHolland&search-send=

27/02/2021

Door voldoende nachtrust functioneer je beter en kan je zowel lichamelijk als geestelijk goed herstellen. Echter, veel mensen ervaren problemen met slapen. Maar liefst één op de vijf Nederlands (12 jaar of ouder) worstelt met een serieuze slaapstoornis. Herkenbaar en wil je weten wat jij kunt doen voor een goede (nacht)rust? Bekijk dan snel onze tien tips:

Heb jij slaapproblemen en weet je niet hoe hiermee om te gaan? Lees dan dit artikel met interessante cijfers en handige tips voor een goede nachtrust.

26/02/2021

Bij het ouder worden, is de kans groot dat je last krijgt van een chronische aandoening. Wist je bijvoorbeeld dat maar liefst 90% van de 75-plussers een chronische aandoening heeft? Hoe complexer de aandoening, hoe meer zorgbehoefte er is. Hier kan onze geriatriefysiotherapeut Shardi Duijf je alles over vertellen. Zij ziet veel mensen met bijvoorbeeld Parkinsson, MS of ALS. "Voor mijn cliënten is het soms lastiger om de deur uit te gaan omdat ze slecht ter been zijn of vanwege de coronapandemie liever niet naar de praktijk komen. Om deze reden ga ik veel langs bij verzorgingstehuizen of bij mijn cliënten thuis." Lees meer:

Geriatriefysiotherapeut Shardi Duijf ziet veel ongeveer 40% van haar cliënten aan huis door angst voor corona of omdat ze slecht ter been zijn.

25/02/2021

Reukvermogen en vermoeid dat waren de eerste symptomen van de 67 jarige mevrouw Kruimer. De gevolgen zijn helaas sindsdien groot. Vanwege haar grote wil en op advies van de specialisten blijft ze toch bewegen en lopend haar boodschappen doen. Vandaag staat in het teken van haar verhaal en de behandeling ervan om zoveel mogelijk verslechtering tegen te gaan.

Parkinson is een veelvoorkomende ziekte aan de hersenen. Reukvermogen en vermoeid waren de eerste symptomen van

23/02/2021

Fysiotherapeut Alice Martijn merkt dat mensen uit angst minder gebruik maken van de zorg, waaronder fysiotherapie. Online fysiotherapie is een goed alternatief voor cliënten die angst ervaren om naar de praktijk te komen. Het is belangrijk om in beweging te blijven zodat lichamelijke klachten niet toenemen. Lees het verhaal van Alice:

Fysiotherapeut Alice Martijn merkt dat mensen uit angst minder gebruik maken van de zorg, waaronder fysiotherapie. Ze vertelt welke alternatieven er zijn.

22/02/2021

Met trots melden wij een nieuwe samenwerking: FysioHolland en KickFit. Het is een nieuwe project van de KNVB, die jaarlijks 15% van zijn leden verliest aan spelers die zich om werk, privé en/of blessures niet meer kunnen toewijden aan een voetbalelftal. De KNVB richt zich met dit project specifiek op deze doelgroep om middels de combi van bootcamp en voetbal deelnemers fit te houden.

Elke zondag van 13.00-14.00 is Martijn Smink aanwezig op de FysioHolland Mountain Network locatie in Amsterdam-West, met een inloopspreekuur van de deelnemers.