Petra - Care for Women Ouderkerk a/d Amstel & Amsterdam-Zuid

23/10/2025

Jaarvergadering met alle specialisten van Care for Women mét een scholing van gynaecoloog Anne-Mieke Omzigt (Vrouw & klinieken) over oestrogeendominantie.

18/10/2025

V𝐚𝐧𝐝𝐚𝐚𝐠 𝐢𝐬 𝐡𝐞𝐭 𝐖𝐞𝐫𝐞𝐥𝐝 𝐌𝐞𝐧𝐨𝐩𝐚𝐮𝐳𝐞𝐝𝐚𝐠

Op deze dag vragen we wereldwijd aandacht voor de overgang: een natuurlijke, maar vaak ingrijpende fase in het leven van iedere vrouw. Je lichaam verandert en dat kan klachten geven die veel invloed kunnen hebben op je dagelijks leven.

Toch blijft de overgang vaak onbesproken. Dat taboe doorbreken is belangrijk. Want openheid, kennis en de juiste ondersteuning maken het verschil, thuis en op de werkvloer.

Bij Care for Women geloven we dat goede informatie en persoonlijke begeleiding het verschil maken. Blijf dus niet rondlopen met overgangsklachten of andere hormonale klachten. Je staat er niet alleen voor.

Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen? Kijk op www.careforwomen-ouderkerk.nl en maak een afspraak.

26/09/2025

Benieuwd welke anticonceptiemethode past bij jou? Soms voelt het kiezen overweldigend: wel of geen hormonen, dagelijks gebruik of iets waar je weinig omkijken naar hebt, iedereen is anders.⁠

Sommige vrouwen hebben de pil nodig voor hormonale stabiliteit en om zich wat beter te kunnen voelen.

Ik kan je hierbij helpen. Maak een afspraak via mijn website!

20/09/2025

Nieuw onderzoek van 𝐂𝐁𝐒 & 𝐓𝐍𝐎 laat zien dat 𝟖 𝐨𝐩 𝐝𝐞 𝟏𝟎 𝐰𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐯𝐫𝐨𝐮𝐰𝐞𝐧 soms of regelmatig hormonale klachten ervaren, zoals vermoeidheid, buik- of hoofdpijn, stemmingswisselingen.⁠
⁠
Toch blijft 35 procent van deze vrouwen stil. Redenen? Schaamte, angst om niet serieus genomen te worden, of de gedachte dat het ‘erbij hoort’. ⁠

Dit zijn signalen dat er dringend iets moet veranderen. In de openheid van de werkcultuur, bewustwording en in passende voorzieningen en ondersteuning voor vrouwen met hormonale klachten.⁠

Ik bied één op één consulten of workshops voor werkgevers/werknemers aan.
Blijf er niet mee rondlopen: zoek hulp!!

12/07/2025

Hormonen zijn er bij iedereen. Ze regelen alles: van je energie en slaap tot stemming, groei, stofwisseling en vruchtbaarheid. Ze laten zich niet 'uitzetten' – ze fluctueren, veranderen, en hebben in elke fase van het leven invloed op hoe je je voelt en functioneert.⁠

In elke levensfase spelen hormonen een andere rol, met soms ingrijpende gevolgen voor het dagelijks leven.⁠
⁠
Toch staan we zelden stil bij hoe groot die impact écht is.

Ik richt mij specifiek op de hormonale gezondheid van vrouwen – van puberteit tot overgang en alles daartussen.

Herkennen en erkennen van hormonale klachten is een eerste stap om je beter te voelen, samen met
kleine aanpassingen in je leefstijl waardoor je in een betere hormonale balans komt.

Want hormonale klachten zitten niet 'tussen de oren'. Ze verdienen aandacht, erkenning en ondersteuning
Maak een afspraak!
Je bent welkom!!⁠

19/04/2025

09/04/2025

In het kader van
"De grootste misvatting is dat de overgang pas begint als je niet meer ongesteld wordt. Terwijl de klachten al jaren eerder kunnen beginnen."
Neem de overgang serieus en vooral de vrouwen bij wie de overgang een enorme impact heeft op hun leven. En niet alleen in de week van de overgang!!
Blijf er niet mee door lopen; maak een afspraak. Je bent welkom!

28/03/2025

Aanbevolen!! Ook voor jou!!
Ik ben er ook bij om vragen te beantwoorden in de chat. En mocht je na afloop nog meer vragen hebben?
Maak dan een afspraak bij mij!! Welkom!!
-ouderkerk.nl

14/03/2025

Vandaag wereldwijd aandacht voor de slaap of misschien juist het gebrek eraan. Hormonale schommelingen kunnen helaas ook voor slaapproblemen zorgen. Laat je informeren hoe jij zelf invloed kunt hebben op je slaap. Maak een afspraak!

07/03/2025

Vind jij dat je hormonale klachten wel meevallen, maar dat je er wel wat meer over wilt weten en dat je graag op een gezonde manier met eventuele klachten wilt omgaan? Dan is deze app iets voor jou. In 12 weken leer je alles wat nodig is om in een zo goed mogelijke hormonale balans te komen. Wil je tijdens of na het volgen van het programma nog meer weten, dan ben je van harte welkom bij mij in de praktijk!

27/02/2025

Dit zijn teksten die passen bij goed zorgen voor jezelf! Vragen om hulp is een teken van kracht! Ik help je graag bij je hormonale klachten; van je eerste menstruatie tot je laatste opvlieger. Alle vrouwen van alle leeftijden zijn welkom in mijn praktijk. Maak een afspraak!

14/02/2025

Er zijn tegenwoordig veel opties voor anticonceptie, wat de keuze lastig kan maken. Of je nu zwangerschap wilt voorkomen, menstruatieklachten wilt verminderen of je cyclus wilt regelen, het is belangrijk de juiste keuze te maken.🤔 ⁠
⁠
Ik kan je helpen een anticonceptiemethode te vinden die het beste past bij jouw lichaam en levensstijl.💜⁠
Ik laat je de verschillende methodes zien en informeer je over de voor- en nadelen. Je kunt mij al je vragen stellen!⁠
Maak een afspraak!