10/11/2025
Werkstress?
Vandaag ronde ik samen met mijn klant succèsvol een waardevol traject af.
In juli werd hij door de praktijkondersteuner met burn-out klachten doorverwezen naar mijn praktijk.
Samen keken we hoe we fysiek zijn lijf konden ondersteunen met behulp van resets van bijvoorbeeld de hp-stress as, het zenuwstelsel. Fysiek herstel is trouwens bij mij altijd een eerste stap. Pas als daar rust komt en je lijf weer kan doen wat het het liefste doet, namelijk jou gezond houden, kan je beginnen aan emotioneel herstel
We keken waar de bewijsdrang vandaan kwam. Maar vooral ook hoe hij daarin zijn werk werd getriggerd. Dat hij belemmeringen voelde om vanuit zijn hart te kunnen en mogen werken. Zijn relatie met zijn gezin waarin hij is opgegroeid waren verstoort door emoties die hij wel gevoeld heeft maar nooit heeft durven uitspreken. Ook daar had hij het gevoel dat hij zich moest bewijzen. Voor mij inmiddels niet meer vreemd maar hoe bijzonder blijft het om te zien wat je lichaam je wil duidelijk maken. Vandaag tijdens onze laatste sessie waren zijn letterlijke woorden. Eigenlijk heb ik een hele mooie jeugd gehad. Wat voelt dit anders, wat voelt dit lichter ik mag zijn zoals ik ben.
Lieve mensen dit zijn de ballen in de lucht, emoties, overtuigingen, angsten en nog meer die voor zorgen dat je lichaam altijd aan staat. De voortdurende aanmaak van cortisol zorgt ervoor dat je heel lang door kan gaan. Maar het is geen natuurlijk staat van je lijf er is geen balans. Je lijf zal je veel signalen geven. En uiteindelijk is je cortisol uitverkocht en kan je niet meer door.
Ervaar je stressklachten? Lukt het je niet om te lummelen? Of sta je altijd aan? Neem dan vooral contact op.
