Hoofd- en Blijzaken

07/02/2026

Best wel even spannend, maar ook een stukje van mijn droom verkennen: vandaag ga ik starten met werken in een boekwinkel! Ik ga ontdekken of het net zo leuk is als ik dacht. Maar o, boy: een nieuwe baan bij een bedrijf dat je nog niet goed kent en dat mij nog niet goed kent... en iets waarvan ik weet dat ik het nu nog niet kan. Dan sta je ineens weer even helemaal op scherp. Lekker en spannend tegelijk!

06/02/2026

Mooie dagen, fijn om dit samen te kunnen doen!

30/01/2026

15/01/2026

Je wéét dat er geen gevaar is. En toch slaat je lichaam alarm. Zweterige handen.
Een bonzend hart. De neiging om te vluchten. Dit betekent niet dat jij zwak bent.
Het betekent dat je zenuwstelsel “aan” staat. Angst zit niet in je hoofd. Het zit dieper.
En daar ligt óók de sleutel naar verandering. Je bent niet alleen.

Lees mijn blog (https://hoofdenblijzaken.nl/angst-overwinnen-met-hypnotherapie/) of stuur me een bericht.

02/01/2026

Veel overtuigingen ontstonden ooit om je veilig te houden. Tijdens hypnose onderzoeken we of die oude verhaallijnen nog kloppen bij de persoon die je vandaag bent — en zo niet, dan mag je ze herschrijven.
Wil je jouw verhaal herschrijven? Je bent welkom voor een ontdekgesprek.

01/01/2026

Nieuwe ronde, nieuwe kansen: zo voelt het vaak aan het begin van het nieuwe jaar. En dan lukt het je toch niet om jouw voornemen vast te houden. Niet zo gek, want je brein is erop gericht om zoveel mogelijk te automatiseren, zodat het genoeg capaciteit overhoudt om jou veilig te houden. Oude verhalen worden geautomatiseerd, gedrag wordt geautomatiseerd: als snelwegen in je hoofd. En je merkt ze niet eens meer op.

Hoe zou het zijn als je die gedachten en dat onbewuste gedrag kunt opmerken? Je kunt het bevragen en je afvragen of die gedachten (nog steeds) waar zijn voor jou. En dan kun je besluiten om er andere gedachten over te hebben. Andere gedachten is een ander gevoel en een ander gevoel is ander gedrag. Laat me je daarbij helpen!

31/12/2025

Het verleden hoeft niet gewist — het mag worden doorverteld op een manier die jou dient. Samen onderzoeken we wat in je verhaal zachtjes mag veranderen, zodat het weer klopt met wie je nu bent. Wil je voelen wat hypnotherapie voor jou kan doen? Ik ben er voor je.

29/12/2025

Hopelijk heb jij ook zo’n ervaring waarbij je aan de lippen van je juf of meester hing als hij of zij een verhaal voorlas of vertelde. Je kunt je helemaal verliezen in zo’n moment. Alles om je heen vervaagt en je bent in dat verhaal. Die vaardigheid van kinderen, om zich te verliezen in een verhaal, in fantasie, gebruik ik om met hen te werken aan angsten, onzekerheden, gedrag dat niet helpend is. Ik ga met hen in verbeelding naar een prachtige, avontuurlijke plek, waar we samen kijken we naar hoe het verhaal nu is, waarom het verhaal zo is geworden en wat er allemaal tot hun beschikking staat om dat verhaal zo te maken dat ze ervan groeien, dat het goed met ze gaat. En wauw, dat zijn altijd bijna magische momenten. Het is zacht, ontspannen en helend. En omdat kinderen zo gevoelig zijn voor hypnose geeft het ook vaak snel verlichting. Ik kan me voorstellen dat je er meer over wilt weten. Kijk even op mijn website en zoek contact.
www.hoofdenblijzaken.nl

27/12/2025

Kinderen dragen vaak overtuigingen met zich mee die ooit logisch leken: “Ik moet perfect zijn”, “Ik mag anderen niet teleurstellen”, “Ik hoor er alleen bij als ik me aanpas.”
Tijdens hypnotherapie mag jouw kind leren dat het anders mag — lichter, zachter, vrijer.
Benieuwd wat dit voor jouw kind kan betekenen? Ik vertel het je graag.

25/12/2025

Kerst mag een tijd van zachtheid zijn, ook als het leven dit jaar zwaar voelde of anders liep dan gehoopt. Je hoeft niets te vieren wat niet klopt — een moment van rust of ademruimte is al genoeg. Weet dat je welkom bent, precies zoals je bent, en dat er ruimte is om in jouw tempo verder te gaan.