Voedingsadviesbureau MK Foodcoaching Dordrecht

Voedingsadviesbureau MK Foodcoaching Dordrecht Praktijk voor voeding- en leefstijladvies en hormonale vrouwengezondheid (Care For Women). Lokaties: De Wederik 1B Papendrecht

Praktijk voor voeding- en leefstijladvies en hormonale vrouwengezondheid (Care for Women).

03/11/2023

Hello november! Wat een onstuimig begin van de maand! We kunnen er niet omheen dat het herfst is. Ik hoop dat iedereen veilig en wel is na de storm van gisteren en vannacht.

Gedurende de maand november staan de onderwerpen ‘menstruatie’ en ‘anticonceptie’ bij Care for Women centraal.

Veel meisjes/vrouwen hebben iedere maand last hebben van hun menstruatie en/of de aanloop er naar toe. Denk hierbij aan buikpijn, rugpijn, hoofdpijn, prikkelbaarheid. Over onstuimig gesproken ;-). Tegenwoordig is er gelukkig goed iets te doen aan menstruatieklachten. Blijven doorlopen met klachten is zonde en niet nodig.

Tweede onderwerp dat we deze maand bespreken is anticonceptie. Anticonceptie speelt een grote rol in het leven van een vrouw. Je gebruikt het immers voor jaren. Zou het dan niet belangrijk moeten zijn om je goed te laten voorlichten over het soort anticonceptiemiddel dat je wilt gebruiken? Het zou jammer zijn als je een middel gebruikt dat wellicht niet goed bij jou past en waardoor bepaalde klachten mogelijk ontstaan of verergeren.

Alle Care for Women specialisten zijn opgeleid om vrouwen voor te lichten over anticonceptie. Stapsgewijs lopen we tijdens een speciaal anticonceptieconsult alle opties door. Een consult wordt door de meeste zorgverzekeraars vergoedt vanuit aanvullende pakketten. Je hebt geen verwijzing van de huisarts nodig. Een afspraak kan je eenvoudig zelf maken via de website www.careforwomen-dordrechtcentrum.nl of door te bellen met 06-22406131.

Informatieavond over de overgang! Woensdag 13 april om 19.30 uur in de Stadsbibliotheek Dordrecht. Toegang is gratis. Au...
23/03/2022

Informatieavond over de overgang! Woensdag 13 april om 19.30 uur in de Stadsbibliotheek Dordrecht. Toegang is gratis. Aub wel even aanmelden: m.koppelaar@careforwomen.nl

Informatieavond over overgang! Op 13 april om 19.30 uur in de Stadsbibliotheek Dordrecht. Gratis toegang. Aub wel even aanmelden via: m.koppelaar@careforwomen.nl

27/01/2022
23/12/2021
Het is duidelijk herfst buiten! Maar zeker geen reden om te stoppen met buiten sporten. Sterker nog: misschien zelfs wel...
13/10/2021

Het is duidelijk herfst buiten! Maar zeker geen reden om te stoppen met buiten sporten. Sterker nog: misschien zelfs wel het ideale moment om het wandelen of hardlopen (weer) op te pakken!

Om blessurevrij te lopen, is het wel een goed idee om je van goed advies te voorzien. Zelf kom ik al jaren bij Jurgen Holling en zijn team over de vloer:

Graag stel ik je voor aan Runnersworld Dordrecht. Sinds 2002 staan zij klaar voor iedereen die actief bezig is met (hard)lopen, trailrunning, op de sportschool, bootcamp en crossfit activiteiten en alles wat daar op lijkt.

Het team ádemt sport en heeft een schat aan ervaring. Zij helpen jou graag om jouw persoonlijke doel te bereiken.

Zij willen jou in alles adviseren om jou verantwoord en blessure vrij te laten sporten. Opbouw van je training, tips, schoenen, kleding, sport BH's, accessoires. Alles om jou te verbeteren. Jij staat bij hen centraal.

Nieuwsgierig geworden? https://www.runnersworld.nl/vestigingen/dordrecht/

Hier wat tips om tijdens je vakantie te genieten van extra lekkers en ondertussen toch balans te vinden. Zo kijk ik er z...
09/07/2021

Hier wat tips om tijdens je vakantie te genieten van extra lekkers en ondertussen toch balans te vinden. Zo kijk ik er zelf ook altijd naar; ik ontzeg mezelf niets waar ik echt enorme zin in heb, maar prop me niet vol. Klein gelukje heb ik wel dat ik gewoon niet zo van ijs hou ;-) . En ik ga nooit op pad zonder mijn loopschoenen; een beetje in beweging blijven tijdens de vakantie helpt echt om je gewicht in de hand te houden. Zonnige zomer gewenst!

Eerlijk is eerlijk: gezond eten op vakantie blijft lastig. Welke keuzes maken diëtisten en voedingskundigen? Drie experts vertellen het.

Duidelijke uitleg van gynaecoloog in dit artikel over bloedwaarden van hormonen in de overgang. De diagnose overgang ste...
08/07/2021

Duidelijke uitleg van gynaecoloog in dit artikel over bloedwaarden van hormonen in de overgang.
De diagnose overgang stel je aan de hand van een goede anamnese en niet op basis van (flink schommelende) hormoonwaarden het bloed.
www.careforwomen-papendrecht.nl

Heeft het zin een bloedonderzoek te laten doen om te bepalen of je in de overgang bent of om te zien hoe je hormoonhuishouding ervoor staat?

Bewegen en sporten, vooral buiten ☀️, is geen overbodige luxe, maar basisbehoefte voor een gezond lijf en geest. Cardiol...
02/07/2021

Bewegen en sporten, vooral buiten ☀️, is geen overbodige luxe, maar basisbehoefte voor een gezond lijf en geest. Cardioloog Janneke Wittekoek schreef er een mooi boekje over

Cardioloog Janneke Wittekoek zag in haar spreekkamer meer cholesterol, hogere bloeddruk en extra kilo’s. ,,Tja, corona hè.” Ze kon het niet meer aanhoren en schreef het boek Hart & Lopen, bewegen als medicijn. Tien opvallende uitspraken uit het boek.

14/04/2021

STOP met alsmaar doorlopen met hinderlijke overgangsklachten! Veel klachten kunnen worden verlicht of zelfs verholpen.

Ik zie veel vrouwen die soms al jaren tobben voordat ze hulp inschakelen; zonde! Ook gebeurt het nog te vaak dat een arts tegen een vrouw die op haar tandvlees loopt zegt: 'je moet er gewoon even doorheen'. Zo'n dooddoener vind ik dat.
Ja natuurlijk moet je er doorheen, het is tenslotte een fase waar elke vrouw vroeg of laat mee te maken krijgt. Maar die fase hóeft geen lijdensweg te zijn! Er is aan veel klachten echt iets te doen.

Deze week extra media-aandacht voor de overgang. Hard nodig die aandacht. Hopelijk komt het onderwerp dan ook weer wat meer uit de taboesfeer.

www.careforwomen-papendrecht.nl
06-22406131

Adres

De Wederik 1B
Papendrecht
3355SK

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Voedingsadviesbureau MK Foodcoaching Dordrecht nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram