Lotus Spirit

Lotus Spirit 𝙑𝙀𝙀𝙧 π™™π™š 𝙫𝙧𝙀π™ͺ𝙬 π™™π™žπ™š π™¬π™žπ™‘ π™—π™šπ™‘π™žπ™˜π™π™–π™’π™šπ™£
π™žπ™₯𝙫 π™—π™šπ™œπ™§π™žπ™Ÿπ™₯π™šπ™£.
πŸŒΏπ™šπ™’π™—π™€π™™π™žπ™šπ™™ π™—π™šπ™™π™™π™žπ™£π™œ, π™™π™žπ™šπ™₯π™š π™«π™šπ™žπ™‘π™žπ™œπ™π™šπ™žπ™™ π™šπ™£ π™–π™–π™£π™¬π™šπ™―π™žπ™œπ™π™šπ™žπ™™ π™™π™žπ™š π™—π™‘π™žπ™Ÿπ™›π™©.
βœ¨π˜Ώπ™š π™•π™–π™˜π™π™©π™š π™π™šπ™§π™ͺπ™œπ™ π™šπ™šπ™§β€΅οΈ Voel je welkom!
(1)

Mijn praktijk is gevestigd in Groningen. De openingstijden zijn op woensdag, vrijdag en zaterdag van 10.00-18.00 uur. Via mijn website kun je makkelijk een afspraak inplannen. Uiteraard mag je me ook een mail sturen of een privΓ© berichtje.

Sommige waarheden vragen geen actie.Maar ze vragen wel eerlijkheid.Eerlijkheid over wat je voelt.En eerlijkheid over wat...
29/12/2025

Sommige waarheden vragen geen actie.
Maar ze vragen wel eerlijkheid.

Eerlijkheid over wat je voelt.
En eerlijkheid over wat je ermee doet.

Je kunt iets diep herkennen
en het toch blijven dragen.

Niet omdat je het niet weet.
Maar omdat stoppen iets van je vraagt.

Niet alles wat waar is,
verandert vanzelf iets in je leven.
Sommige inzichten blijven veilig zolang ze niets kosten.

En misschien zit precies daar het ongemak dat je voelt.
Niet in wat je ziet.
Maar in wat je weet
en nog niet leeft.

Dit is geen uitnodiging om iets te forceren.
Alleen om niet langer te doen alsof herkennen genoeg is.

24/12/2025

Verbinding zonder wederkerigheid
is aanpassen, geen ontmoeten.

Het zit niet alleen in spanning.
Niet alleen in moeilijke gesprekken.

Het zit in het alledaagse.

In een gesprek met een vriendin, je partner of een collega.
Een appje.
Een koffiemoment.

Je voelt de ander.
De ruimte.
Wat er speelt.
Wat er nodig is om het prettig te houden.

Dus je luistert. Je beweegt mee. En je stemt af nog voordat jij iets hebt ingebracht.

Niet omdat je jezelf kwijtraakt.
Maar omdat je gewend bent
om ruimte te maken
voor de ander.

En dat voelt niet verkeerd.
Het voelt zorgzaam.
Verbonden.
Rustig.

Tot je merkt dat jij vooral aan het luisteren was.

Dat jouw verhaal bleef liggen. Dat je wel aanwezig was maar niet echt gehoord.

Niet verdwenen.
Wel opzij geschoven.

Verbinding wordt daar stil.
Niet leeg.
Maar eenzijdig.

Wederkerigheid betekent niet dat alles in balans moet zijn.

Het betekent dat jij ook mag bestaan in wat er ontstaat.

Dat je niet alleen voelt
maar ook gevoeld wordt.
Niet alleen hoort
maar ook gehoord.

Ook in het gewone.
Juist daar.

Wederkerigheid is geen extra’s. Het is de basis waarop veiligheid rust.

22/12/2025

Je bent niet onzeker. Je bent afgestemd.

Je voelt de ruimte.
De ander.
De situatie.

En je beweegt mee nog voordat iemand iets hoeft te vragen.

Niet omdat je niet weet wie je bent.
Maar omdat afstemmen ooit veiligheid gaf.

Het aanvoelen is niet het probleem.

Het moment waarop je blijft bewegen
zonder te merken dat je jezelf ondertussen verlaat.
Daar schuurt het.

Dan voelt aanpassen zacht.
En blijven spannend.

Niet omdat je niet kunt blijven.
Maar omdat je lichaam nooit heeft geleerd dat blijven ook veilig kan zijn.

Zonder uitleg.
Zonder verantwoorden.
Zonder kleiner worden.

21/12/2025

Niet de schaduw van je verleden.
Maar de schaduw van jezelf klein houden
terwijl je allang voelt
dat je meer ruimte vraagt
dan je jezelf toestaat.

Uit de schaduw stappen is niet zichtbaar worden.

Het is stoppen met aanpassen op het moment dat je jezelf normaal al verlaat.

Je lichaam kent dat punt.

Net voordat je verzacht.
Net voordat je nuance zoekt.
Net voordat je jezelf weer begrijpt
in plaats van voelt.

In de schaduw hoef je niets te riskeren.
Je blijft intact.
Maar ook ongeraakt.

Uit de schaduw stappen is geen groot gebaar.

Het is blijven staan
zonder uitleg.

Sommige plekken laten zich pas bewonen wanneer je stopt met jezelf verplaatsen.

19/12/2025

Het is niet je trauma dat je tegenhoudt. Het is het tempo waarin je jezelf al te lang voortbeweegt.

Je lichaam heeft nooit moeite gehad met voelen.
Het moment waarop het sluit, is vaak het moment waarop je versnelt.

Niet omdat je zwak bent.

Maar omdat je ooit hebt geleerd dat veiligheid ontstaat door controle.
Door begrijpen.
Door blijven functioneren.

Je lichaam werkt anders.

Het opent niet door druk.
Maar door toestemming.
Door zachtheid die niet weggaat wanneer het spannend wordt.

In het moment waarop je stopt met boven jezelf zweven en weer landt.

Je weet veel.
Je begrijpt veel.

En toch zijn er plekken waar je lijf niet volgt.
Waar nabijheid niet veilig voelt.
Waar grenzen helder zijn maar niet vanzelf verschijnen.

Ik blijf bij dat moment.

Niet om het te verklaren.
Niet om het over te nemen.
Maar om niet mee te bewegen met het tempo dat je van jezelf vraagt.

Sommige ervaringen zijn niet bedoeld om alleen te dragen.

Je voelt zelf of dit zo’n moment is.

13/12/2025

Ik word soms β€˜zweverig’ genoemd.
En eerlijk, dat zegt vooral iets over hoe ver we verwijderd zijn geraakt van ons lichaam.

Want dit is wat ik pas echt zweverig vind:

een leven leiden vanuit je hoofd, terwijl je lichaam al jaren in overleving staat.

Blijven analyseren.
Blijven verklaren.
Blijven doorgaan.

Terwijl je adem hoog blijft, je buik strak staat van spanning en aanraking voelt als te veel.

Dat is geen gegrond leven.
Dat is functioneren met een mooie buitenkant.

Je weet allang dat je lichaam signalen geeft.

πŸ‘‰πŸΌJe voelt je grens pas wanneer je er al overheen bent.
πŸ‘‰πŸΌJe ontspant pas wanneer je instort.
πŸ‘‰πŸΌJe zegt ja terwijl je lijf allang nee zegt.

Niet omdat je faalt.
Maar omdat je zenuwstelsel je jarenlang heeft gedragen.
Omdat beschermen ooit nodig was.

Maar hier komt de waarheid die je niet meer kunt wegredeneren:
begrijpen is niet genoeg.
Inzicht is niet genoeg.
Zelfs bewustzijn is niet genoeg.

Je lichaam wil niet nΓ³g een analyse.
Het wil aanwezigheid.
Veiligheid.
Bedding.

Want dit is wat er gebeurt wanneer je weer in je lichaam leeft in plaats van erover praat:

πŸ“ŒJe voelt je grens vΓ³Γ³rdat je eroverheen gaat.
πŸ“ŒJe zegt nee zonder uitleg of schuld.
πŸ“ŒJe blijft aanwezig in aanraking.
πŸ“ŒJe ontspant niet in je hoofd, maar tot in je buik.

Dat is geen zweverigheid.
Dat is belichaamde realiteit.
Dat is geaarde kracht.
Dat is leven.

En als dit iets in jou raakt, dan is dat geen toeval.
Dat is je lichaam dat zich herinnert wat het al wist.

Dit werk is niet voor vrouwen die willen blijven begrijpen.
Het is voor vrouwen die bereid zijn te landen.

πŸ’ŒAls je voelt dat je daar bent, mag je me een bericht sturen.
Dan voelen we samen of jouw lichaam klaar is voor deze bedding.

Je lichaam spreekt niet in woorden. Het spreekt in signalen.En elk signaal vertelt je iets over wat je systeem nodig hee...
11/12/2025

Je lichaam spreekt niet in woorden. Het spreekt in signalen.

En elk signaal vertelt je iets over wat je systeem nodig heeft om te kunnen zakken.

πŸ‘‰πŸΌ Hoge adem vraagt om veiligheid.
πŸ‘‰πŸΌEen be**en dat sluit vraagt om ruimte.
πŸ‘‰πŸΌEen keel die dichttrekt toont een grens.
πŸ‘‰πŸΌDruk op je borst vraagt om bescherming.
πŸ‘‰πŸΌTrillen laat zien dat je lichaam eindelijk durft te ontladen.

Dit zijn geen klachten. Het zijn boodschappen. Richtingen.

Uitnodigingen om niet harder door te gaan, maar juist te vertragen zodat je kunt voelen wat er in jou leeft.

Je lichaam is je kompas.

Wanneer je luistert, wordt duidelijk wat je volgende stap is.
Zacht. Eerlijk. In jouw tempo.

✨ Welke van deze vijf signalen herken jij het meest in jouw lichaam?
Deel het hieronder in de comments❀️

Adres

Hoofdweg 158
Paterswolde
9765CD

Openingstijden

Woensdag 10:00 - 18:00
Vrijdag 10:00 - 18:00
Zaterdag 10:00 - 18:00

Telefoon

+31614593632

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lotus Spirit nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Lotus Spirit:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram