Wat zijn de openingstijden?

Donderdag 10:00 - 18:00 Vrijdag 10:00 - 18:00 Zaterdag 10:00 - 18:00

Lotus Spirit

Voor vrouwen die verlangen naar innerlijke vrijheid en rust in hun lichaam. Zacht. Krachtig. Aanwezig. Van begrijpen naar belichamen.
1-1 begeleiding
(1)

Mijn praktijk is gevestigd in Groningen. De openingstijden zijn op woensdag, vrijdag en zaterdag van 10.00-18.00 uur. Via mijn website kun je makkelijk een afspraak inplannen. Uiteraard mag je me ook een mail sturen of een privé berichtje. Voel je welkom!

27/03/2026

Je lijf slikt alles wat jij probeert weg te wuiven
en betaalt de prijs voor wat jij kleiner maakt dan het is.

26/03/2026

En als je wel spreekt?

Dan voelt dat niet meteen bevrijdend. Soms voelt het eerst gewoon spannend.

Maar daar begint de terugkeer.

Niet altijd comfortabel.
Maar wel kiezen voor jezelf💜

20/03/2026

Je zegt dat je niets voelt.
Maar je voelt het wel.

Je gaat er alleen overheen.

Dat moment
dat je lijf iets zegt
en jij het wegwuift

daar gebeurt het.

Niet later.
Niet in een sessie.
Niet in een ceremonie.

Daar.

Maar je blijft niet.

Dus ga je weer zoeken.

Nog iets.
Nog iemand.
Nog een plek waar je “dieper” kunt gaan.

Dit is geen gebrek aan gevoel.

Dit is weggaan
van jezelf.

Het werk begint
op het moment dat je blijft.

Ik werk niet met losse sessies.

Ik werk met vrouwen
die hier niet meer omheen willen.

Voel je dat dit over jou gaat?

Stuur me “BLIJVEN”. Dan voel ik met je mee
of dit het moment is om echt te stoppen met weggaan.

14/03/2026

Voor sommige mensen is alleen het bos in gaan vanzelfsprekend.

Voor mij niet.

Ik hou van het bos.
Daar laad ik op.

En tegelijk kan mijn systeem ook alert worden.

Mijn ademhaling verandert.

Mijn lichaam gaat scannen.

Dat is geen zwakte. Dat is een zenuwstelsel dat ooit onveiligheid heeft gekend.

Vandaag bleef ik.
Even tegen een boom.
Even voelen.
Zelfs wat tranen.

Heling betekent niet dat alles altijd veilig voelt.

Soms zit heling gewoon in blijven.

08/03/2026

Achter mij staan generaties vrouwen.

Mijn moeder.
Mijn grootmoeder.
En de vrouwen vóór haar.

Hun kracht leeft in mij.

En een deel van hun pijn
eindigt hier.

Vandaag eer ik de vrouwenlijn.
Internationale vrouwendag

04/03/2026

En dan verandert er iets in je lichaam.

Je was helder. Je wist wat er voor je klopte.

En dan verandert de toon.

De spanning stijgt. De energie verschuift.

Je woorden verdwijnen. Je begint uit te leggen. Te verzachten. Te sussen.

Je probeert de spanning te laten zakken.

Niet omdat je geen grenzen hebt. Maar omdat je zenuwstelsel alarm slaat.

Boosheid triggert iets ouds. Iets dat zegt: houd de verbinding. Maak het veilig. Los het op.

En voor je het door hebt, ben je jezelf alweer aan het verlaten.

Niet bewust. Maar lichamelijk.

Terwijl een ander deel van jou iets anders wil.

Blijven. Ademen. Niet krimpen zodra het spannend wordt.

Ruimte innemen terwijl de ander boos is.

Dat vraagt geen wilskracht. Dat vraagt een zenuwstelsel dat spanning kan dragen.

Als je voelt dat dit over jou gaat, je hoeft dat niet alleen te doen.

01/03/2026

Voordat jij snapt wat er gebeurt, ben je jezelf al een beetje kwijt.

En dan pas merk je het. Je borst trekt samen. Je adem schiet omhoog. Je woorden verdwijnen.

En jij probeert het weg te redeneren.

Ik moet gewoon rustig blijven. Ik stel me aan. Het valt wel mee.

Maar je zenuwstelsel gelooft je hoofd niet.

Het reageert op spanning. Op dreiging.
Op iets wat niet veilig voelt.

Ook als je dat niet wilt toegeven.
Ook als je het wilt oplossen.
Ook als je de relatie wilt redden.

Je lichaam loopt voor op je verhaal.

En ergens weet je dat.

Je wilt niet steeds verdwijnen zodra het spannend wordt. Je wilt blijven. Voelen. Aanwezig zijn in jezelf.

Dat vraagt iets van je zenuwstelsel.
Niet van je wilskracht.

Als je voelt dat je hier klaar voor bent, je bent welkom.

🤎

18/02/2026

Vandaag ben ik 50 geworden✨

En eerlijk…
het voelt f*cking heerlijk.

Ik weet dat ik een nieuwe fase inga.
Eén waar ik echt naar uitkijk.

Als ik zie waar ik vandaan kom.
Hoe ik jarenlang leefde
zonder echt contact met mezelf.
Zonder dat ik dat toen doorhad.
En waar ik nu sta.

Levend.
Aanwezig.
Ik ben gaan staan.

Met vallen en opstaan.
Maar steeds opnieuw kiezen voor mezelf.

Niet omdat alles nu anders is.
Maar omdat ik mezelf steeds minder ben gaan verlaten.

Ik heb veel stukken van mezelf ontmoet.
Overleving.
Angst.
Kwetsbaarheid.
Zachtheid.
Kracht.

Donker.
Licht.
Vuur.

En delen van mij die ik onderweg was kwijtgeraakt.

Ik geloof niet dat we kapot zijn.
We raken delen van onszelf kwijt.
En het leven nodigt ons uit ze weer te ontmoeten.

En ergens onderweg…

ben ik thuisgekomen.

Want groei gaat voor mij niet over beter worden. Het gaat over blijven.

Aanwezig blijven bij wat zich aandient.
Je lichaam serieus nemen.
En jezelf niet meer verlaten.

Misschien herken je dat verlangen.
Niet om iemand anders te worden.
Maar om jezelf in al die lagen te ontmoeten
en te herinneren wie je in essentie bent.

💜

15/02/2026

De afgelopen maand was het stil.

Niet omdat ik niets te zeggen had.
Maar omdat wat ik hier deed, mij leeg trok.

Oude patronen kwamen terug.
Hard werken.
Trekken.
Gehoord willen worden.

En ik voelde: dit stroomt niet.

Niet in mij. Dus hoe zou het dan naar buiten stromen?

Ik heb geïnvesteerd.
In coaching.
In strategie.
In groei.

Veel daarvan klopt in theorie.

Maar gaandeweg werd iets steeds duidelijker:

Strategie klopt pas als je lichaam ja zegt.

En mijn lichaam zei geen voluit ja.

Dus ik ben gestopt.
Met forceren.
Met frustratie.
Met harder mijn best doen.

Ik ben gaan vertragen.
Aanscherpen.
Terug naar de kern.

Mijn aanbod klopt.
Mijn veld voelt rustig.

En ik vertrouw op de weg die ik bewandel.

💜

Adres

Hoofdweg 158
Paterswolde
9765CD

Openingstijden

Donderdag	10:00 - 18:00
Vrijdag	10:00 - 18:00
Zaterdag	10:00 - 18:00

Telefoon

+31614593632

Website

http://www.praktijklotusspirit.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lotus Spirit nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.