Equisabella Coaching & Therapie

02/06/2025

Let op: 18 juli t/m 5 augustus

De spatie heeft de "18" uit elkaar getrokken 😂

31/08/2024

Angsten. Je zal er maar last van hebben....

Veel mensen hebben Angst(en), en dit hindert hen in hun dagelijks leven. Angst is een slechte raadgever, maar hoe ga je om met deze raad die vanuit jezelf komt?

Samen gaan we onderzoeken wat de oorsprong is van deze emotie en waar een wanneer deze nut voor je had.

Wil jij verandering? Dat kan!

Ik hoor graag van je (per mail of WhatsApp).

Liefs, Isabella

07/06/2024

Waarvoor kun je bij mij terecht???

🍀 Angsten
🍀 Trauma's
🍀 Laag zelfbeeld
🍀 Weinig zelfvertrouwen
🍀 Geen grenzen kunnen stellen
🍀 Op zoek naar je eigen identiteit

15/10/2023

Hier kan ik niets aan toevoegen.
Lees.

Nog altijd grof onderschat... https://jeugdtrauma.com

23/09/2023

Niet mijn werkgebied maar wel super interessant!
Voor wie wel daar in de buurt zit;

Aanbod voor dit jaar in Noord Holland! Er is nog plek!
Voor meer info & aanmelden stuur een berichtje naar Amy via samen@familiepraktijkvrij.nl.
Wellicht tot ziens!

28/07/2023

Burned out. Je lichaam en je hoofd kúnnen niet meer. Of je het nu wil of niet; het enige wat lukt is in bed blijven liggen.

Herken jij jezelf hierin? Of voelt het alsof jij bíjna opgebrand bent? Dan is het tijd om je focus direct te verleggen van de buitenwereld naar jezelf.

Recent onderzoek toont aan dat het aantal burn-outs de afgelopen jaren aanzienlijk is gestegen. Het is een alarmerende trend die onze aandacht verdient. Maar (ook) onze therapeuten kunnen helpen. Complementaire zorg biedt een waardevolle aanvulling bij het herstelproces van burn-out. Onze therapieën zijn gericht op het herstellen van de balans in je energie, het verminderen van stress en het bevorderen van je algehele welzijn.

Complementaire zorg helpt je niet alleen om symptomen te verlichten, maar ook om de dieperliggende oorzaken van burn-out aan te pakken. Tijdens de therapie word je je namelijk bewust worden van je huidige strategie. Wat doe jij altijd en waarom werkt dat niet meer? Waarom word je zo moe van jouw leven? Veel mensen belanden bijvoorbeeld in een burn-out omdat ze jarenlang over hun eigen grenzen gaan, of omdat ze veel te perfectionistisch zijn. Na het constateren van de huidige strategie, ondersteunt de therapeut jou vervolgens in het veranderen van je strategie, zodat je een duurzame oplossing vindt voor jouw klachten.

Neem de eerste stap naar een gezonder en gebalanceerder leven. Ontdek de mogelijkheden van complementaire zorg bij burn-out en geef jezelf de aandacht en zorg die je verdient. Samen kunnen we de weg vrijmaken voor een leven vol veerkracht en welzijn.

Neem hier contact op met onze therapeuten: https://rbcz.nu/

21/07/2023

Hoe wil jij het liefst aangesproken worden?
Cliënt? Patiënt? Of iets heel anders, namelijk......

Waarom praten wij over cliënten in plaats van patiënten?

Bij RBCZ hebben we er bewust voor gekozen om het woord "cliënten" te gebruiken in plaats van "patiënten". Waarom? Omdat het woord "patiënt" vaak een passieve connotatie heeft. Het impliceert dat jou iets overkomt en dat de arts je kan helpen. Jij bent dan het slachtoffer en het lijkt alsof je geen invloed hebt op je eigen gezondheid of leven.

Bij RBCZ-therapeuten draait alles om een actieve benadering van gezondheid. Onze therapeuten werken samen met hun cliënten aan het versterken van hun eigen zelfgenezend vermogen. Onze therapeuten ondersteunen en begeleiden, maar het is de cliënt zelf die het werk verricht.

Door te spreken over "cliënten" benadrukken we de kracht van het individu. Onze rol als therapeuten is om de cliënt in staat te stellen de juiste weg te bewandelen naar hun welzijn en gezondheid.

Spreekt dit jou aan? Op onze website lees je alles over onze verschillende therapievormen en maak je een afspraak: https://rbcz.nu/therapie-a-z/

15/06/2023

Ik heb 2 weken geleden nog een bijscholing gevolgd "in verbinding met ademhalingstechnieken " !

Deze pas ik ook toe in mijn praktijk, uiteraard.

09/03/2023

Ik ben ook EMDR therapeut, ik noem het wel eens creatieve EMDR, maar je kunt het ook EMDR 2.0 noemen.

Hulp nodig? Mogelijk kan ik helpen😊.
(Brainspotting en VSDT doe ik niet)

Liefs, Isabella

De therapeut zwiept met een vinger en wég is je trauma, fobie of depressie.

08/02/2023

Laten we samen op zoek gaan naar de oorzaken....

Wanneer ervaringen in het vroege leven traumatisch zijn geweest, kan dat trauma voortleven in de vorm van voortdurende systemische verstoringstoestanden.

Dit kan levenslange strijd met fysiologische onevenwichtigheden en identiteitsproblemen veroorzaken.

De veelheid aan verschijnselen die uit deze basisoorzaak kunnen voortvloeien, is zo gevarieerd dat de oorspronkelijke oorzaak meestal steeds weer over het hoofd wordt gezien.

In plaats daarvan wordt het leven een zoektocht naar verlichting door middel van allerlei ontsnappingsmethodes, therapieën, remedies, spirituele praktijken...

Maar totdat het trauma is aangepakt, is het alsof je water naar de zee brengt...

07/01/2023

Wist je dat je heel gemakkelijk een gecertificeerd CREF-behandelaar in jouw buurt kan vinden?
Heel simpel via de zoekpagina op de website van de CREF-Methode
http://bitly.ws/yEV8

20/12/2022

Vakantie!

Bijna kerstvakantie: tijd voor mezelf en mijn gezin ❣️

Ik ben wel iets minder goed bereikbaar....

Liefs, Isabella