Wouter de Kok Fysiotherapie / Sportbegeleiding

12/11/2025

Personal Training | 100% op maat!

Wil jij snel resultaat behalen, maar wel met persoonlijke begeleiding? Onze Personal Training is volledig afgestemd op jouw doelen en mogelijkheden. Trainster Miou helpt jou met techniek, motivatie en herstel.

📍Die Haghe in Loosduinen

Meld je nu aan voor een gratis proefles!
www.fysiowdk.nl

Wil je effectief werken aan je persoonlijke doelen met begeleiding op maat? Bij Fysiotherapie Wouter de Kok op locatie Die Haghe in Loosduinen bieden we personal training aan, waarbij jouw wensen en behoeften centraal staan.

05/11/2025

Small Group Training

Train, maar niet alleen! 🏋️‍♀️ Train in een kleine groep met veel persoonlijke aandacht. Onze Small Group Training combineert de motivatie van samen trainen én de deskundige begeleiding van onze trainers.

✅ Gratis proefles: schrijf je nu in via onze website. Er zijn nog een aantal plekjes vrij.
🌐 www.fysiowdk.nl

Op onze locatie Die Haghe in Loosduinen bieden wij Small Group Training aan: effectieve en motiverende trainingen in kleine groepen, met veel persoonlijke aandacht.

22/10/2025

Blijf in beweging!

Onze trainingen zijn speciaal ontwikkeld om je te helpen sterker, fitter en gezonder te worden. Personal Training, Small Group Training of een energieke Bootcamp, samen zorgen we dat jij je doelen behaalt. Onze trainster Miou begeleidt je met aandacht en enthousiasme.

📍Locatie: Sportvereniging Die Haghe

Meld je vandaag nog aan en krijg de eerste maand gratis bij een 3 maanden abonnement.

Gericht trainen voor herstel, kracht en fitheid. Wij bieden diverse trainingsprogramma’s om jouw herstel en prestaties te optimaliseren.

17/09/2025

Weer helemaal fit worden na de zomer? Doe mee met onze bootcamptrainingen!

Je traint met maximaal 16 personen op onze locatie Die Haghe in Loosduinen. Onder begeleiding van Miou werk je aan je kracht, conditie en uithoudingsvermogen.

Meld je aan voor de bootcamptrainingen via onze website! 🏋🏼‍♂️
www.fysiowdk.nl

10/09/2025

🎉Vandaag was het zover!
Maar liefst 25 enthousiaste 65-plussers zijn gestart met de allereerste GoldenSports training op sportvereniging Die Haghe onder leiding van onze Miou! 💪☀️

Samen sporten in de buitenlucht, spel en plezier op elk niveau én natuurlijk afsluiten met een gezellig kopje koffie of thee. ☕🤝

Wil jij ook meedoen? Iedereen is welkom! Elke woensdag van 10.30 tot 11.30 uur bij Die Haghe (Wijndaelerweg 9, Den Haag).

👉 Kosten: €5 per keer of een strippenkaart van 11 lessen voor €50.

💛 September = GRATIS kennismaken!

Meer info:
www.goldensports.nl
www.fysiowdk.nl

10/09/2025

Hoe fit ben jij écht?

Met onze fitheidstesten ontdek je:
🏃‍♂️ Jouw uithoudingsvermogen & conditie
💨 Jouw maximale zuurstofopname
⚡ Jouw snelheid, kracht & coördinatie

Dit geeft jou inzicht in hoe je er nu voor staat.
Meer weten? Kijk op www.fysiowdk.nl.

03/09/2025

Aan het begin van het seizoen meten we samen met sportclubs de fitheid van de selectie met de hartslagbanden van JOHAN Sports. Zo krijgen trainers waardevol inzicht in de belastbaarheid van hun spelers. ⚽

Tijdens het seizoen analyseren we de wedstrijddata om overbelasting en blessures te voorkomen én trainingen nog specifieker af te stemmen, voor het hele team én voor individuele spelers.

Meer weten? Bekijk de website voor meer informatie: https://www.fysiowdk.nl/nl/sporters/johan-sports

27/08/2025

Word onze nieuwe Sportverzorger!

Door een groeiend netwerk van teams en sportclubs die met onze praktijk samenwerken zoeken wij nieuwe collega’s die ons team komen versterken. Voor 1-2 avonden per week (en eventueel wedstrijddagen) zoeken we een enthousiaste sportverzorger die hét aanspreekpunt wordt voor sporters tijdens trainingen en wedstrijden.

💪🏼 Gebruik moderne meetapparatuur om fitheid en conditie te monitoren
💪🏼 Werk samen met sportclubs uit verschillende disciplines
💪🏼 Vergroot je kennis binnen een professionele praktijk

Is dit iets voor jou? Solliciteer dan via www.fysiowdk.nl/nl/sportverzorger

21/08/2025

Wist je dat vallen één van de grootste risico’s is voor ouderen? Daarom zijn we de Valpreventie-training gestart.

Onze collega Sabine begeleidt de groep van 8-10 deelnemers, 13 weken lang. We werken aan balans, spierkracht en zelfvertrouwen, zodat je langer veilig en zelfstandig thuis kunt blijven wonen.

De cursus vindt plaats op locatie Verburch.
➡️ Lees hier meer over onze valpreventie training: https://www.fysiowdk.nl/nl/therapievormen/valpreventie

12/08/2025

Train slimmer, herstel sneller en presteer beter!

We begeleiden zowel individuele sporters als sportteams met onze sportfysiotherapie. Ons doel?
- Jouw prestaties verbeteren
- Blessures voorkomen
- Snel en sterk herstellen

Met verschillende testen, persoonlijke trainingsschema’s en gerichte blessurepreventie helpen we jou op weg naar optimale resultaten.

Meer weten? Neem dan contact met ons op!
📞 0174 -237 062
🌐 www.fysiowdk.nl

30/07/2025

Goed nieuws! Onze collega Jaimy is afgestudeerd. Ze is al een bekend gezicht van de maandagavondtraining, maar vanaf nu zullen jullie haar vaker zien in de praktijk! 💪

Gefeliciteerd Jaimy!

22/07/2025

10 jaar Fysiotherapie Wouter de Kok!

Dit jaar vieren we met trots ons 10-jarig jubileum en hier staan we graag nog even bij stil! 💙

In maart vierden we het 10-jarig bestaan. Samen met ons geweldige team, trouwe patiënten, partners en vrienden hebben we er een mooi feest van gemaakt.

We kijken uit naar de volgende 10 jaar samen met jullie!

📸 Blik met ons mee terug!