Voetreflexpraktijk Sandra Smulders

Startpagina
Nederland
Polsbroekerdam
Voetreflexpraktijk Sandra Smulders

Voetreflex, Oorkaarsbehandeling,
Acces Bars, Reiki. www.voetreflexpraktijksandra.nl

Naast de behandelingen die ik geef verkoop ik de producten van Zechsal, spijkermatten van Flowee en een kleine collectie edelstenen.

21/10/2025

Een voorkomende, vervelende aandoening waarbij voetreflex een mooie verzachtende helende werking kan hebben.

Wat is Neuropathie?

Neuropathie is een aandoening waarbij de gevoelszenuwen worden aangetast, waardoor de signalen niet goed worden doorgegeven. Dit kan bij sommige mensen leiden tot een dof of slapend gevoel in de handen, voeten of onderbenen, waardoor het lijkt alsof je op een laagje watten loopt. Dit kan ervaren worden met een prikkelend, tintelend, brandend of stekend gevoel in de handen, voeten, tenen of vingers. Ook kan het pijnlijk zijn bij het aanraken van iets kouds of warms.

Door de beschadiging van de zenuwen kan het evenwicht verstoord raken, omdat het gevoel in de voeten vermindert en de spierkracht afneemt. Mogelijk heb je ook vaker last van kramp in de benen, voeten, armen of handen. Neuropathie kan leiden tot stijvere gewrichten en een verminderde doorbloeding van de onderbenen, waardoor de benen zwaarder en pijnlijk aanvoelen.

Een voetreflexmassage is gericht op het diepgaand stimuleren van de doorbloeding in de gewrichten en weefsels van benen en voeten om het gevoel te verbeteren. Hierdoor komt er meer beweging tussen de 26 voetbotjes, 33 gewrichtjes en de vele pezen en spieren in de voet, wat stabiliteit en flexibiliteit verbetert.

Voetreflexmassages helpen het lichaam te reinigen, waardoor ruimte ontstaat voor zelfherstel en afvalstoffen worden afgevoerd. De klachten bij neuropathie kunnen hierdoor verminderen.
nl 👣

05/10/2025

www.voetreflexpraktijksandra.nl 👣🍂

25/08/2025

Vanaf vandaag is de praktijk weer geopend. Een hèèrlijke zomer achter de rug en hij is gelukkig nog niet voorbij. Uitgerust en opgeladen weer iedereen ontvangen in mijn opgefriste, tikkie anders ingedeelde plek. Welkom weer in mijn domein voor de Voetreflex, Reiki, Acces Bars en de oorkaarsbehandeling.
nl 🙌

Liefs Sandra 👣🌞

29/07/2025

Lieve cliënten en volgers, vanaf vrijdagmiddag as gaat de praktijk en mijn agenda even een poosje dicht. Ik ben ook even niet bereikbaar voor nieuwe afspraken. Ik ga genieten van onze zomervakantie ⛱️
Vanaf 25 augustus ben ik weer te bereiken.

De maand september is bijna vol geboekt. Als er een plekje vrij blijft of komt laat ik het weten. 🙏

Hele fijne zomer voor iedereen en ga de dingen doen waar je van gaat stromen en weer van op laad...🔋

Liefs Sandra 🙌
nl

24/07/2025

Oorkaarsen en oorsuizen (tinnitus):

Oorkaarsen kunnen gebruikt worden als een aanvullende therapie bij tinnitus en andere oorproblemen, zoals een verstopte gehoorgang, oorontstekingen en bijholteontstekingen.

Er is geen wetenschappelijk bewijs dat oorkaarsen oorsmeer effectief verwijderen of tinnitus verminderen.

Je kunt een gevoel van ontspanning, verlichting van druk in het hoofd ervaren en verbeterde bloedsomloop na een behandeling.

Er is een risico op brandwonden en beschadiging van het trommelvlies en gehoorverlies, vooral bij onjuist gebruik.

Als je last hebt van oorsuizen, is het belangrijk om een arts te raadplegen en eventuele onderliggende oorzaken te laten onderzoeken.

Oorsuizen (tinnitus):

Tinnitus kan door verschillende factoren worden veroorzaakt, zoals gehoorschade, stress, of een onderliggende medische aandoening.

Behandeling van tinnitus is afhankelijk van de oorzaak en kan bestaan uit hoortoestellen, geluidstherapie of cognitieve gedragstherapie.

Ontspanningstechnieken en afleiding kunnen helpen bij het omgaan met tinnitus, vooral wanneer er sprake is van stress of spanning. Een oorkaarsbehandeling werkt dus vooral stressverlagend, opschonend en stimulerend voor het zelfgenezendvermogen.

Als je overweegt om oorkaarsen te gebruiken, is het belangrijk om eerst een arts of KNO-arts te raadplegen en je bewust te zijn van de mogelijke risico's.

www.voetreflexpraktijksandra.nl🕯

19/07/2025

Werkt voetreflex bij overprikkeling en hoe dan?

Ja, voetreflexologie kan een goede methode zijn om overprikkeling en stress te verminderen. Door de druk op specifieke reflexpunten op de voeten, kan voetreflexologie het lichaam helpen ontspannen en het zenuwstelsel kalmeren, wat kan leiden tot vermindering van stresshormonen en een gevoel van rust geven.

Voetreflexologie en overprikkeling:

• Ontspanning:

Voetreflexologie kan helpen bij het verminderen van spanning en het bevorderen van ontspanning, wat essentieel is voor mensen, volwassenen en kinderen die last hebben van overprikkeling.

• Regulatie van het zenuwstelsel:

De behandeling kan het parasympathische zenuwstelsel (de "rust- en herstel" modus) stimuleren, wat kan helpen bij het kalmeren van een overprikkeld zenuwstelsel.

• Hormonale balans:

Voetreflexologie kan ook helpen bij het reguleren van de hormoonhuishouding, wat een positieve invloed kan hebben op stress en overprikkeling.

• Verbeterde doorbloeding en energiestroom:

De behandeling kan de doorbloeding verbeteren en energetische blokkades opheffen, wat kan leiden tot een gevoel van meer energie en vitaliteit.

• Drukpunten:

Bij voetreflexologie worden specifieke punten op de voeten gemasseerd, die corresponderen met verschillende organen en systemen in het lichaam.

• Nervus Vagus:

Een belangrijk aspect van de behandeling is de stimulatie van de nervus vagus, een zenuw die een belangrijke rol speelt bij ontspanning en stressregulatie.

• Holistische benadering:

Voetreflexologie wordt gezien als een holistische therapie, wat betekent dat het niet alleen gericht is op de symptomen van overprikkeling, maar ook op het herstellen van de algehele balans in het lichaam.

Zo richting de vakantie, einde van het schooljaar zullen velen dit herkennen. Zowel voor volwassenen als kinderen kan voetreflex een hele fijne bijdrage zijn deze periode beter door te komen. Minder opgebrand je vakantie in te gaan en optimaal te kunnen opladen.

Tip: zet jezelf 'uit' en doe eens 'niks', ook niet op je telefoon. Zet deze juist ook eens even 'uit'. We staan echt te veel 'aan' of worden toch weer aan gezet door dat ding.

Adres

Zuidzijdseweg 216
Polsbroekerdam
3415PV

Telefoon

06-13784268

Website

http://www.voetreflexpraktijksandra.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Voetreflexpraktijk Sandra Smulders nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.