Coach Bart - Het Coachkwadrant

10/11/2025

Afgelopen weekend volgde ik een tweedaagse cursus en kreeg ik zelf een opstelling met een bijzondere resultaat. Dat moment raakte me diep dus daar moest ik een blog over schrijven!

Maar voor je begint met lezen nog een vriendelijke reminder:

Zaterdag geef ik weer een workshop familieopstellingen, dit keer in Tinte. Het thema is ‘ziekte en blessures’, maar alle vragen en thema’s zijn welkom.

We hebben al een mooie groep deelnemers, maar er is nog ruimte voor wie graag wil aansluiten. En wat deze dag extra bijzonder maakt: het is ook mijn verjaardag. Een perfect moment om samen stil te staan, te delen en te groeien — met een kleine verrassing voor iedereen die erbij is.

Ga naar de website voor het lezen van de blog of de agenda voor het inschrijven van een workshop.

Liefs,
Bart

28/10/2025

Jìj bent de gevaarlijke hier! Iedereen snapt dat je door middel van jou "praktijken" niets verandert aan de persoon die in in die sprookjes gelooft. Jij verkoopt geesten, klopt mensen geld uit de portefeuille, beloofd ze gouden bergen. Zoals waarzeggers die beweren met overleden kunnen praten of met dieren kunnen praten. Dit is geen aanname, dit is algemeen bekend. "Familie opstellingen"... seriously... Je zou aangegeven moeten worden, wegens je frauduleuze praktijken! En nu basta. Hopelijk trappen er zo min mogelijk mensen in jouw trucjes.

Dit was één van de reacties die ik kreeg toen ik een post plaatste over mijn aankomende workshop familieopstellingen.

Daar vond ik natuurlijk wat van en je leest het in mijn nieuwste blog.

Maar voor je het leest, nog een reminder voor wie mijn vorige post gemist heeft. Ik organiseer 15 november een workshop familieopstellingen met ziekte en blessures (gewone vragen zijn ook meer dan welkom). En het wordt een speciale editie want die dag ben ik ook jarig dus dan maken we er een extra bijzonder dag van. Ik zou het natuurlijk helemaal te gek vinden als jij zou aansluiten.

Ga naar de website voor de blog en agenda.

Liefs,
Bart

22/10/2025

Lieve mensen,

Op zaterdag 15 november is het weer zover: ik ben jarig! 🎉
Hoe oud ik word? Laten we zeggen… oud genoeg om wijs te zijn, en jong genoeg om het nog niet te geloven 😉

En natuurlijk laat ik dat niet zomaar voorbijgaan. Want op mijn verjaardag doe ik wat ik het liefste doe en dat is opstellen. Daarom organiseer die dag een workshop familieopstellingen in Tinte (thema: ziekte en blessures – maar algemene vragen zijn ook welkom). Omdat het mijn verjaardag is, pak ik het graag wat extra uit:

• De lunch wordt een beetje opgepimpt 🍲
• En wie jarig is, trakteert! Dus jullie krijgen aan het einde van de dag een leuk cadeautje mee naar huis 🎁

Kun je er 15 november niet bij zijn, maar ben je wel toe aan wat dieper werk met jezelf (en misschien een beetje natuur, rust en magie)? Dan is er nog een plekje vrij bij onze retreat in de Ardennen van 24 t/m 28 november.

Voel je van harte welkom om aan te sluiten en deze bijzondere dag met mij te delen.

Ga naar de agenda:
https://coachkwadrant.nl/agenda/

Met feestelijke groet,
Bart 🎂✨

06/10/2025

JE BENT NIET VERANDERD. JE BENT GESTOPT MET VERANDEREN

“Bart, sinds ik bij jou kom, ben ik zó veranderd.”

Dat hoor ik vaak van mijn cliënten.
En telkens antwoord ik hetzelfde:

“Jij bent niet veranderd.
Je bent gestopt met veranderen.”

Lieve lezer, ik geloof dat we allemaal ter wereld komen als een sprankeltje. Jij ook. Met iets unieks, iets bijzonders om bij te dragen aan deze wereld. Maar ergens onderweg zijn we dat sprankeltje een beetje verloren. Want veel van ons zijn gaandeweg gaan geloven wat anderen van ons vonden of hoe we ‘moesten’ zijn. Voor die goedkeuring zijn we onszelf gaan veranderen.

Dat is niet zo vreemd.

Niet elk kinds sprankeltje wordt gezien, ontwikkeld of zelfs gewaardeerd. Onze oerdrang om geaccepteerd te worden is zó groot dat we onszelf soms verloochenen, alleen maar om liefde en aandacht te krijgen. Hoe minder bevestiging je hebt gekregen dat je goed bent zoals je bent, hoe meer jij je bent gaan aanpassen.

En dat gaat verder dan alleen de invloed van je ouders.

Ook school, vriendengroepen of pijnlijke ervaringen in onze jeugd kunnen ervoor zorgen dat we steeds verder van onszelf wegraken. We zijn gestopt met ontwikkelen, en zijn ons in plaats daarvan gaan veranderen – weg van wie we werkelijk zijn.

Mijn missie als coach en familieopsteller is om jou weer thuis te laten komen bij jezelf. Om samen te kijken naar die blinde vlekken en te ontdekken welke patronen je bent gaan volgen die eigenlijk helemaal niet bij jou passen. Om te voelen waar jij nog steeds jezelf verandert voor een ander – en waar het tijd is om liefdevol los te laten.

Mijn gevleugelde uitspraak:
“Als volwassene kun je een schip altijd verlaten.
Je hoeft het niet achter je te verbranden.”

Want als jij stopt jezelf te veranderen voor een ander, verwacht je ook niet meer dat de ander zich verandert voor jou. (Liefdevol rekening houden met elkaar is weer een ander verhaal – dat bewaar ik voor een volgende blog.)

Dus ben jij klaar om te stoppen met veranderen en weer te gaan ontwikkelen?

Sluit je dan aan bij onze workshop familieopstellingen volgende week zaterdag in Rhoon.

Wil je dieper gaan?
Dan is er voor jou nog een plekje vrij tijdens onze retreat in de Belgische Ardennen in november.

👉 Bekijk de agenda: https://coachkwadrant.nl/agenda/

Liefs,
Bart

03/10/2025

STOPTOBER = KAPPEN MET OUDE PATRONEN

Hoe lang blijf je nog hangen in gewoontes die je klein houden? Dit is het moment om het anders te doen. En daar ga ik je bij helpen.

Zaterdag 18 oktober pakken we het bij de wortel aan tijdens onze workshop familieopstellingen in Rhoon. Geen oppervlakkig gedoe, maar recht in de kern kijken naar hoe jouw familiedynamiek je vrijheid belemmert. Wil je losbreken? Dan begint het hier.

En ben jij er aan toe om eindelijk de focus te verleggen van de ander naar jezelf? ? Schrijf je dan nog deze maand in voor onze retreat in november. Vijf dagen helemaal weg uit de drukte, omringd door de stilte in het groene hart van de Ardennen. Tijd voor jou. Voor rust, bezinning, verdieping én heerlijk eten. Onze Rooms to Cocoon zijn al volgeboekt, maar we hebben nog twee andere prachtige kamertypes beschikbaar.

Wacht niet tot ‘ooit’. Grijp Stoptober aan om het heft in eigen handen te nemen. Verwacht niets van een ander maar alles van jezelf. Want zolang jij niets verandert, verandert er niets.

Dus ga nu naar de agenda:
https://coachkwadrant.nl/agenda/

Liefs,
Bart

01/10/2025

Maar Bart, dat kun je toch niet tegen een kind zeggen? Je wilt toch niet dat het kind boos wordt op zijn ouders? Zei Arne naar aanleiding van een opmerking van mij aan de eettafel. Daar vond ik natuurlijk wat van en dat lees je in mijn nieuwste blog:
https://coachkwadrant.nl/blog/ik-mag-niet-boos-worden-op-mijn-moeder/

Liefs, Bart

groei

23/09/2025

Ik introduceer iets nieuws: Sociaal Auditeren 🎭
Geïnspireerd door mijn leven als professioneel danser maar nu dagelijks terugzie in mijn werk als coach. Een van de grootste valkuilen die we als mens hebben… en misschien ook die van jou.

👉 Ontdek meer in mijn nieuwste blog: https://coachkwadrant.nl/blog/sociaal-auditeren-leer-jezelf-zijn-zonder-maskers/

Ontdek hoe je stopt met sociaal auditeren en leert jezelf zijn. Doorbreek patronen van aanpassen en leef vanuit authenticiteit en zelfliefde.

17/09/2025

Wat nou als je bijna 70 bent en eindelijk doet waar je écht voor gemaakt bent? Mijn vader besloot het roer om te gooien en wat ben ik trots op hem! Je leest zijn verhaal in mijn nieuwste blog.

15/09/2025

Zaterdag nemen we afscheid van de zomer en zetten we samen de eerste stap de herfst in. Net zoals de bomen hun blaadjes loslaten, kunnen ook wij oude patronen, overtuigingen en trauma’s laten vallen die ons niet meer dienen.

Tijdens deze workshop creëer je ruimte om ballast achter je te laten en voel je de kracht van een nieuw begin. Uit dat lege veld kan iets fris, liefdevols en voedends ontstaan – precies zoals de natuur ons voorleeft.

✨ Gun jezelf dit moment van loslaten en bloei vanuit binnenuit.

Dus heb je nog geen plannen zaterdag? Ga dan naar de agenda op de website.

Liefs,
Bart

23/07/2025

🌿 Yoga aan de Maas – zomerbreak! 🌿

Gisteren sloten we ons eerste deel van Yoga aan de Maas af met een prachtige gastles van Marieke – dankjewel voor je fijne energie en mooie les! 🙏✨

Wat hebben we genoten de afgelopen weken van yoga in de natuur van Rhoon. 💚 Dank aan iedereen die erbij was!

We gaan er nu even tussenuit, maar in augustus starten we weer met nieuwe lessen op bijzondere plekken in de buitenlucht.

✨ Wat maakt Yoga aan de Maas bijzonder?

Yoga in de natuur van Rhoon 🧘‍♀️

Geen abonnement – je betaalt per les

Elke week op een ander moment – perfect voor wie flexibel wil zijn

Je hoeft alleen je naam en nummer te sturen, dan voeg ik je toe aan de WhatsAppgroep waarin je wekelijks hoort wanneer de volgende les is

💬 Wil je er in augustus bij zijn? Stuur me een berichtje en ik houd je op de hoogte!

Tot snel op de mat! 🙌