Challenge&Care

24/04/2026

Lekker genieten van het gezellige, nieuwe, groene muurtje... Eigen ontwerp, zelf gefikst, extra voldoening en plezier. Hopelijk ook voor de lieve klantjes.... 😇🌿🌱🪴💚

U LIKE? 😍

23/04/2026

Als selfmade handyvrouw de te kale muur en wat teveel aan galm in de groepsruimte, met wat creativiteit, een groen hart, groene vingers zelf wat aangekleed dit weekend. 🌿🌱🪴💚

HOPE U LIKE!😍

14/04/2026

, wat is dat nou eigenlijk? Die vraag wordt me regelmatig gesteld ....
In elk geval is het een súpermooie kwaliteit en geen klacht of probleem! 👇😉🙏

https://www.facebook.com/share/v/17GHJT9iJF/

13/04/2026

Wát een cadeautje weer! Afgelopen zaterdag mocht ik weer van start met een leergierige, enthousiaste groep dames én heer (!) met de nieuwe (TR)EAT yourself FIT Challenge! 🙏

Iedere keer is het weer een avontuur. De waardering, erkenning en resultaten achteraf zijn met zekerheid waar ik het voor doe!🌀

De belangstelling vanuit diverse delen en organisaties in het land geeft veel energie en dankbaarheid... 🙏💚

Als altijd gingen de lifestylers weer met waardevolle, nieuwe inzichten en persoonlijk gestelde doelen naar huis om hun gezondheid en welzijn in positieve zin te verbeteren met kennis uit de eeuwenoude, bewezen Ayurveda en daarmee ook echt hun leven te verrijken. 🍀🔝

Volgende keer stromen nog weer een paar nieuwe mensen in. Dat kan prima, aangezien elk deel los van elkaar gevolgd kan worden en/of later ingehaald kan worden. Je bepaalt dus zelf je inzet en volgorde, ook in hoeverre en of je verder nog begeleid wil worden. 😉✅

Dus wil jij met ons meedoen, dan kun je gelijk instromen bij het volgende deel over de 22 Ayurvedische eetregels en de nieuwe Schijf van Vijf! Dit vindt plaats op 23 mei as. Meld je snel aan via de onderstaande link (beperkte plekken!!
https://www.challengecare.nl/.../treat-yourself-fit.../

Je bent van harte welkom!! Tot dan!💗

Met gezonde groet,
Bianca Coenen
Lifestyle Coach / Integraal Therapeute
Voedingsdeskundige / Ayurveda Deskundige
Natuurgeneeskundige / Trainer
Challenge&Care ☯

PS: het programma kan ook op locatie, on-demand en/of online gevolgd worden naar keuze! 😉

Positieve Gezondheid Roerdalen Klein Geluk uit Roerdalen

12/04/2026

Afgelopen weekend mocht ik weer met een bijzondere, zeer nieuwsgierige en gemotiveerde groep deelnemers van start met een nieuwe (TR)EAT yorrself FIT Challenge! 😇👌

Elke groep is altijd weer anders qua behoefte, interesse en constitutietype. Dat maakt het ook voor mij elke keer weer uitdagend. De waardering achteraf is elke keer even groot, waarvoor ik enorm dankbaar ben en elke keer weer gemotiveerd de challenge naar een next level til.🌀

Dankbaar ben ik ook voor de belangstelling hiervoor vanuit diverse streken en organisaties in het land... 🙏💚

De deelnemers gingen als altijd met veel waardevolle, nieuwe inzichten en ieders persoonlijke doelen naar huis om hun leefstijl in positieve zin op hun eigen gekozen manier te verbeteren en hun leven te verrijken. 🍀🔝

Volgende keer stromen nog weer nieuwe mensen in. Dat kan prima, aangezien elk deel los van elkaar gevolgd kan worden en/of later ingehaald kan worden. Je bepaalt dus zelf je inzet en volgorde. 😉✅

Wil je met ons deelnemen aan het volgende deel over de 22 Ayurvedische eetregels en de nieuwe Schijf van Vijf,? Dit vindt plaats op 23 mei as. Meld je direct aan via de onderstaande link! Je bent van harte welkom!! 💗

https://www.challengecare.nl/evenement/treat-yourself-fit-challenge-part2/

Met liefdevolle groet,
Bianca Coenen
Lifestyle Coach / Integraal Therapeute
Voedingsdeskundige / Ayurveda Deskundige
Natuurgeneeskundige / Trainer
Challenge&Care

11/04/2026

07/04/2026

05/04/2026

Vorig weekend mocht ik tijdens het Geluksweekend Roerdalen een lezing geven over de "Wijsheid voor gezondheid en geluk". Ik was totáál flabbergasted over de belangstelling van de mensen die kwamen en dat ze zich direct aan wilden melden ovor de (TR)EAT yourself FIT Challenge. Daar wen ik nooit aan en ben ik ontzettend dankbaar voor.🙏

De gezondheid van de gemiddelde Nederlander gaat er alsmaar op achteruit. Ik zet me alle dagen in om een bijdrage te leveren aan de gezondheid en het geluk van de inwoners van de gemeente Roerdalen. Ook mensen uit heel Nederland vinden ondertussen via doorverwijzing en mond-to-mond reclame de weg naar mijn praktijk. 😇

We hebben nog veel werk te verzetten, maar ik ben dankbaar voor elke persoon die ik kan bereiken en met mijn simpele aanpak snel resultaat kan aanreiken, waarmee mensen al snel minder klachten, meer energie en klein geluk mogen ervaren en tevens stappen blijven zetten naar duurzame gezondheid en geluk. 🍀

Ben je nieuwsgierig of ik ook iets voor jou kan betekenen, of naar de (TR)EAT yourself FIT Challenge? Lees dan verder via de onderstaande link 👇
https://www.challengecare.nl/evenement/treatyourselffitchallenge-part1/

Van harte welkom! 💗
Ik hoop je snel te zien!

Met liefdevolle groet,
Bianca Coenen
Lifestyle Coach / Integraal (Massage) Therapeute
Erkend Natuurgeneeskundige / Voedingsdeskundige / Ayurveda Deskundige
Challenge&Care ☯

Biezunjer Gemeente Roerdalen Positieve Gezondheid Roerdalen FIGHT yourself FIT Challenge Klein Geluk uit Roerdalen

04/04/2026

✨ MINDER KLACHTEN, (KILO'S) & MEER ENERGIE! ✨
✨ Creëer DUURZAAM GEZONDE GEWOONTES zónder moeilijk dieet! ✨
✨ FIT & ENERGIEK DE ZOMER IN! ✨

Wil jij eindelijk:

✔️ meer energie, minder vermoeidheid;
✔️ rust in je hoofd en lijf;
✔️ meer zelfvertrouwen;
✔️ werken aan je voeding op een manier die écht bij jou past?
✔️ zónder streng, moeilijk dieet of schuldgevoel?

Dan is de (TR)EAT yourself FIT Challenge jouw place to be!

In deze exclusieve, súpergezellige 3-delige challenge ontdek je snel en simpel hoe je:

🌿 jouw persoonlijke constitutietype (Vata, Pitta of Kapha) leert kennen
🌿 voeding inzet als medicijn (praktisch, betaalbaar & haalbaar)
🌿 jouw bioritme herstelt en meebeweegt met de Ayurvedische klok
🌿 gezonde keuzes maakt die je moeiteloos volhoudt

Geen hypes. Geen quick fixes.😏
Wél eeuwenoude wijsheid, vertaalt naar jouw dagelijkse Limburgse leven.

Dit is wat een Arts en ouddeelnemer ervan zei:
💬 “Geraffineerd hoe deze kennis zó praktisch en laagdrempelig wordt aangeboden.”

Lees er alles over in onze laatste nieuwsbrief via deze link 👇
https://mailchi.mp/bf75052efae6/challengecare-nieuwsbrief-12848605