Inside_Fitness

Startpagina
Nederland
Purmerend
Inside_Fitness

Coaching op het gebied van voeding, training en mindset met een orthomoleculaire benadering

03/10/2022

We vinden het allemaal heel normaal om goed voor onze auto te zorgen, we doen regelmatig een APK check en ook zorgen we dat we de juiste brandstof tanken.
En als je auto stuk is dan koop je gewoon een nieuwe toch?
Maar waarom doen we niet hetzelfde met ons lichaam?
Waarom tank je wel de juiste brandstof voor je auto maar niet voor je eigen lichaam?
Die kun je niet inruilen als alles niet optimaal werkt..
Wil je hier wat hulp bij, weet je niet waar je moet beginnen, heb je al klachten en lukt het je niet zelf hier vanaf te komen?
Laat mij je helpen!
We doen eerst een APK check dmv een bloedtest, en vanuit daar gaan we kijken wat jouw lichaam nodig heeft om optimaal te kunnen functioneren zodat jij weer lekker in je vel zit en geen vervelende klachten meer hebt.
https://www.thenourishingstate.com/nl/sharon-weers/

11/07/2022

Astaxanthine
Nu het steeds lekker zonnig weer is wil je natuurlijk je huid goed beschermen tegen de zon.
Dit doe je niet alleen van buitenaf maar juist ook van binnenuit.
Door voldoende water te drinken en lekker veel kleurrijke voeding te eten zoals fruit, groente en salades ed.
Daarnaast kun je als aanvulling astaxanthine slikken, dit is een krachtig antioxidant en zorgt oa voor bescherming tegen UV stralen. Ook ondersteunt astaxanthine de gezondheid van je huid, darmen, immuunsysteem, spierfunctie en werking van je ogen.
Door met astaxanthine te beginnen een paar weken voordat je op zonvakantie gaat bescherm je je huid van binnenuit en heb je minder kans op verbranding door de zon
Zelf gebruik ik de supplementen van Goldea Health, deze zijn natuurlijk en vegan, klik op de link in mijn bio of stuur me een berichtje als je meer wil weten

11/04/2022

Omdat ik jullie niet allemaal op taart kan trakteren op mijn verjaardag heb ik een leuke actie bedacht.
Als je nu in april kiest voor een drie maanden traject krijg je de vierde maand er gratis bij.
Meld je snel aan op de website en ik help je fit en vol energie de zomer in te gaan! ☀️

31/03/2022

Wil jij je weer fit voelen?
Zit je niet lekker in je vel? Heb je klachten? Ik help je een gezond gewicht te bereiken zodat jij weer lekker in je vel zit en je fit de zomer in gaat!
Meld je nu aan en start maandag al!

28/03/2022

Lees jij etiketten als je in de supermarkt iets koopt?
Als je een beetje op je voeding let dan is dit wel belangrijk, hetzelfde product lijkt op het eerste oog misschien hetzelfde maar zoals je hierboven kunt zien zit er soms een groot verschil in de voedingswaarde en het totaal aantal kcal dat je binnen krijgt.

28/02/2022

Magnesium is een essentieel mineraal dat ons lichaam nodig heeft, het ondersteunt oa de spieren, botten en hersen- en zenuwfuncties. Het is dus belangrijk om voldoende magnesium binnen te krijgen, maar ons lichaam kan dit niet zelf aanmaken.
Magnesium zit in voeding; onder andere in bananen, rauwe cacao, volkorenproducten, spinazie, vis en noten. Maar de meeste mensen hebben toch een tekort aan magnesium omdat ons lichaam het uit voeding niet voldoende kan opnemen. Dit zie ik ook vaak in de EMB testen terug, daarom raad ik toch vaak een supplement aan.
Zelf gebruik ik dit magnesium complex van Goldea Health.
Dit is een capsule waardoor er geen vulstoffen inzitten of andere onnodige toevoegingen.
Goldea Health kiest alleen voor pure en zuivere ingrediënten, de formules worden samengesteld door natuurwetenschappers op basis van de laatste wetenschappelijke onderzoeken, zijn vegan en worden duurzaam geproduceerd.
Gebruik de link in mijn bio om jouw supplementen te bestellen of stuur me een DM als je nog vragen hebt!

23/01/2022

Waarom zou je een EMB test laten afnemen?
Een EMB test geeft inzicht in je gezondheid, krijg je genoeg vitamines en mineralen binnen, heb je tekorten, hoe staat het ervoor met je neurotransmitters, je hormonen, heb je misschien wel intoleranties?
Misschien kom je er zo ook wel achter waardoor je nou steeds last hebt van je vage klachten zoals buikpijn, hoofdpijn, moodswings, weinig energie, etc.
Sport je veel en wil je weten hoe je je prestaties kunt verbeteren? Ook dan kan een EMB handig zijn om te zien welke voeding je beter wel en niet kunt nemen.
Nieuwsgierig of een EMB test iets voor jou is?
Neem contact met me op via de website of stuur me een berichtje via Instagram of whatsapp

09/01/2022

Ik help je bij het behalen van je doelen!
Wil je afvallen, je fitter voelen, meer energie, nu eindelijk eens van die vage klachten af komen?
Meld je aan en start maandag al met jouw persoonlijke plan! 💪🏻

Adres

Purmerend

Website

https://www.thenourishingstate.com/nl/sharon-weers/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Inside_Fitness nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.