Hypnose Zorg Nederland - Regio Amsterdam -Purmerend

22/07/2021

Kan iedereen gehypnotiseerd worden?

Iedereen die in hypnose wil, kan gehypnotiseerd worden. Maar als je zelf ervan overtuigd bent dat jij niet in hypnose te brengen bent, gaat het ook zeker niet gebeuren.

Jonge mensen zijn vaak makkelijker te hypnotiseren dan ouderen. Omdat ze er meer voor open staan en (nog) meer verbeeldend vermogen hebben. Voor mensen met autisme en mensen op hoge leeftijd zal het effect van hypnose beperkt of zelfs niet bestaand zijn juist omdat ze zich niets kunnen voorstellen.

Het onder hypnose willen gaan, is dus een bewuste keuze. Als je niet echt achter jouw keuze kan staan, zal je het proces (onbewust) saboteren. En dus kan er heel lastig of wellicht geen hypnose plaatsvinden. Veelal gebeurt dit uit angst om de controle te verliezen.

Waarbij helpt het?

Waarbij helpt hypnose nou precies? Hypnose kan bij uiteenlopende klachten een effectieve oplossing bieden. Directe hypnose is een goede aanvullende behandelmethode op de reguliere zorg. Ik zal dan ook nooit zeggen dat je geen reguliere zorg nodig hebt. Het is juist een mooie aanvulling op de reguliere zorg met zeer goede resultaten.

Bijvoorbeeld; als je veel last van buikpijn hebt, is het van belang eerst medisch te bekijken wat er aan de hand is. Als hier geen medische reden voor de buikpijn is gevonden, dan biedt hypnose in de meeste gevallen een heel goed alternatief. En denk ook aan stress, of stress gerelateerde klachten, angsten, heimwee, of hoofdpijn. Voornamelijk klachten waarbij het lichaam (te) sterk reageert om impulsen van binnen- of buitenaf. Maar ook klachten waarvan we zeggen dat het op wilskracht aankomt zoals afvallen en stoppen met roken.

Eigen motivatie

De eigen motivatie is een essentieel onderdeel van de behandeling. Als je ergens vanaf wilt komen, bedenk dan hoe eerst graag je dat echt wilt op een schaal van 1-10. Waarbij 10 dan heel, heel graag is. Je moet dan zeker op een 8 uitkomen. Als er teveel factoren meespelen die het minder aantrekkelijk voor je maken, heeft dit invloed op de effectiviteit van de hypnose. Je moet het dus wel echt willen, anders neemt je onderbewuste de suggesties niet serieus.

Het antwoord is dus: ja… en nee!

Wil jij ergens vanaf of ben je nieuwsgierig wat hypnotherapie voor jou kan betekenen? Stuur een PB via Facebook of via Whatsapp: 06 18 322 322 of kijk op onze website: https://hypnosezorg.nl/coach/raymond-van-der-heijden/

Deel dit bericht alsjeblieft onder je bekenden. Wellicht help je onwetend iemand die hierbij gebaat is.

06/07/2021

Leuk geschreven stukje over wat hypnose kan doen bij angsten. In dit geval bij Elke haar angst voor spinnen weggehaald.

https://www.cosmopolitan.com/nl/entertainment/a36813339/hypnose-spinnen-angst/

29/06/2021

Hypnotherapie bij stress of angstklachten.

Het kan iets eenmaligs zijn, een opeenstapeling van nare gebeurtenissen, een gevoel dat je tijdens je jeugd hebt meegekregen. Vaak gebeurtenissen waar je je helemaal niet meer bewust van bent, juist met hypnotherapie kunnen we die onderliggende onbewuste patronen en oorzaken achterhalen en deze aanpakken.

Met hypnotherapie kunnen we vaardigheden versterken waardoor er een verandering van het denkpatroon plaatsvindt, hoe om te gaan met stress en problemen.

De meeste mensen negeren in hun dagelijkse leven, op onbewust niveau negatieve emoties. Ik vraag wel een hoe ze zich “echt” voelen, vaak kunnen ze die vraag niet zo 1,2,3 beantwoorden. Dat komt omdat aan de onderliggende emoties vaak lang geen aandacht is geschonken, of ze zijn ze bewust gaan onderdrukken. Net zolang dat ze zich er niet meer van bewust waren en dan ook niet meer voelen (de welbekende “muurtjes” die we om de emotie heen kunnen bouwen). Dat kan lang goed gaan totdat er “iets” gebeurd en iemand opeens een burn-out krijgt, een stressreactie of angst-/paniekaanvallen gaat krijgen.

Met hypnotherapie kan je het contact met beleefde emoties herstellen. Angst- en stressgevoelens hoeven dan niet meer zo te pieken om opgemerkt te worden en zo kan je meer in balans blijven.

Angst is op zich een goed middel om je alert te maken op potentieel bedreigende omstandigheden. Het wordt echter problematisch wanneer je een angst ervaart die belemmerend werkt.

Nieuwsgierig wat hypnotherapie voor jou kan betekenen? Stuur een PB via Facebook of via Whatsapp: 06 18 322 322 of kijk op onze website: www.hypnosezorg.nl

Deel dit bericht alsjeblieft onder je bekenden. Wellicht help je onwetend iemand die hierbij gebaat is

24/06/2021

Hypnotherapie en Psychotherapie: wat is het verschil?

De werelden van hypnotherapie en psychotherapie vertonen op veel vlakken overeenkomsten. Maar er zijn ook grote verschillen! Hypnose is één van de vele wegen waarop je met een probleem aan de slag kan gaan.

Psychotherapie geeft in veel gevallen een volledige verklaring van een gecompliceerd gedragspatroon. Hierbij richt men zich op wat het onderbewustzijn bezighoudt en brengt (op een tijd intensieve manier) dat naar het bewustzijn van de cliënt zodat die er mee gaat leren dealen. Psychotherapie kan soms jaren in beslag nemen.

Maar gelukkig zijn er meerdere wegen die naar Rome leiden.

Met hypnotherapie richt men zich ook op het onderbewustzijn waarbij de therapeut de cliënt helpt zich van de oorzaak en omstandigheden ‘bewust’ te worden. Hierna kan hij of zij ‘losgekoppeld’ worden van ooit op onbewust niveau gemaakte conclusies, beslissingen en/of overtuigingen die hem of haar vandaar de dag dus belemmeren. Hypnotherapie duurt hooguit enkele uren.

Een voorbeeld:

Stel je moet een presentatie houden voor een groep. Je hebt er uren aan gewerkt en hebt het tot in detail voorbereid. Je bent volledig klaar voor. Je gaat voor de groep staan… en dan…. volledig blanco. Je slaat dicht…Niets komt er meer in je op… en met deze black-out loop je weer terug naar je stoel, volkomen in verwarring.

Met psychotherapie zou het dan mogelijk zijn om achter het
"patroon van vergeten" te komen.

Met hypnotherapie ga je onderzoeken waarom je in dit speciale geval last kreeg van die blackout. Het waarom je dit vergeet onder specieke omstandigheden vergeet komt snel boven drijven. Daarna kan dan met het verkregen inzicht het probleem van ‘blackouts’ bij het spreken voor groepen efficiënt en effectief worden aangepakt.

Nieuwsgierig wat hypnotherapie voor jou kan betekenen? Stuur een PB via Facebook of via Whatsapp: 06 18 322 322 of kijk op onze website: www.hypnosezorg.nl

Hypnose therapie zonder wachttijd, door erkende therapeuten. Lees meer op hypnosezorg.nl en vind jouw coach in de buurt. Maak vandaag nog een afspraak!

23/06/2021

Wat is hypnotherapie ?

Hypnotherapie is een therapievorm die kan worden toegepast bij klachten, problemen en belemmeringen met een sociaal, psychisch en/of psychosomatisch karakter. Ook kan de behandelvorm worden benut bij het verhogen van het eigen vermogen en kwaliteiten.

Hypnotherapie gaat er vaak van uit dat klachten en problemen hun oorzaak vinden in het onderbewustzijn, ofwel het aangeleerde gedrag en bijkomende automatische reacties. Omdat de oorzaak in het onderbewuste ligt, is het lastig om de problemen met behulp van een ‘bewuste’ therapievorm aan te pakken.

Hypnotherapie is wel geschikt omdat de hypnotherapeut de cliënt helpt zijn onderbewustzijn aan te spreken en deze op positieve wijze te beïnvloeden. Hierdoor kunnen bepaalde obstakels worden weggenomen en kan de cliënt nieuwe of betere inzichten krijgen in zijn/haar gevoelens, ervaringen en mogelijkheden. Ook leert de cliënt te zoeken naar oplossingen voor bestaande problemen.

Er bestaan binnen de hypnotherapie veel trancetechnieken zoals regressie, reïncarnatie, NLP, imaginatie, autogene training, zelfhypnose, etc. Het effect van allerlei andere vormen van therapie zoals gesprekstherapie en Cognitieve Gedragstherapie kan worden versterkt wanneer dit wordt gecombineerd met therapeutische trance. Hypnotherapie is zowel een op zichzelf staande behandelmethode als een waardevolle ondersteuning voor de reguliere en complementaire geneeskunde.

Een belangrijk aspect wat niet altijd even goed belicht wordt.

Tijdens de trance zal de cliënt altijd controle over zichzelf bewaren!

Hypnotherapie iets van jou? Of voor iemand die je kent? Of wil je er meer van weten? Maak een contactafspraak via onze website: www.hypnosezorg.nl, een PB via Facebook of een Whatsappbericht: 06 18 322 322.

Wellicht zou dit bericht, zonder dat je dat weet, iets kunnen betekenen voor bekenden. Ik zou het fijn vinden als jullie die onder jullie bekenden zouden willen delen. Alvast bedankt daarvoor.

16/06/2021

Wat is hypnose precies?

Hypnose is een staat van veranderde bewustzijn. Een staat van versterkte aandacht en beïnvloedbaarheid voor ideeën of een set van ideeën. Eigenlijk is hypnose niet anders dan een vorm van trance. En daar hebben we dagelijks mee te maken!

Denk maar aan de situaties dat je helemaal opgaat in het boek dat je aan het lezen bent, of de film die je aan het kijken bent. Of dat je onderweg bent naar een afspraak en je opeens realiseert dat je er bijna bent. Hoewel je in deze voorbeelden helemaal opgaat in je eigen wereld, functioneer je op een bepaald niveau nog steeds prima!

Trance is dus een natuurlijke staat die we dagelijks meermalen meemaken.

Suggesties
Hypnose komt van het Griekse woord "Hypnos" dat slaap betekent. Wanneer iemand in hypnose is, lijkt het alsof hij slaapt. Maar... het grote verschil met écht slapen is dat je wanneer je in hypnose bent, je elk woord dat tegen je gezegd wordt hoort!

Als hypnotiseur maak ik hier gebruik van. Ik geef tijdens de hypnose positief geformuleerde suggesties aan de persoon die in hypnose is zodat op die wijze het probleem waarvoor hij/zij kwam verholpen kan worden. Die suggesties aan het brein moeten natuurlijk wel voor diegene acceptabel zijn. En hoe meer de suggesties gegeven worden in de woorden en omschrijvingen van diegene zelf, hoe makkelijker het brein die woorden accepteert.

Een goed intakegesprek is daarom van belang. Niet enkel om erachter te komen welk probleem er speelt... veel belangrijker... met welke woorden (taal) de dingen verteld worden. De relatie tussen de cliënt en de hypnotiseur is er een gebaseerd op vertrouwen.

Hypnose is leuk om te ondergaan en vaak zeer effectief