Acupuncturist Rob Groen

22/04/2026

Je hart fluistert vaak eerder dan het schreeuwt. ❤️

Van 20 t/m 26 april is het Nationale Hartfalenweek. Een belangrijk moment om stil te staan bij signalen die het lichaam soms al vroeg afgeeft, zoals vermoeidheid, kortademigheid, onrust of slecht slapen.

Klachten ontstaan niet altijd plotseling en juist kleine veranderingen kunnen een teken zijn om beter naar je lichaam te luisteren. 👀

Binnen de acupunctuur kijken we naar het geheel: balans, herstel, ontspanning en vitaliteit. Veel mensen kiezen acupunctuur als aanvullende ondersteuning bij stress, vermoeidheid, slaapproblemen of een gevoel van onrust. ✨

Bij klachten die kunnen wijzen op hartproblemen is het altijd belangrijk om contact op te nemen met een arts. 👨‍⚕️

Wil je investeren in je gezondheid, vitaliteit en balans? Kijk eens op onze website voor meer informatie over acupunctuur of vind een acupuncturist bij jou in de buurt om je vragen aan te stellen. 🌿

https://www.acupunctuur.nl/artikelen/nationale-hartfalenweek-je-hart-fluistert-eerder-dan-het-schreeuwt

19/04/2026

🌿 Dag van Preventie 18 april - Wat doe jij vandaag om morgen gezond te blijven?

Gezondheid is meer dan geen klachten hebben. Het gaat om energie, goed slapen, veerkracht voelen en in balans blijven.

Daarom vandaag één belangrijke vraag:
👉Wat doe jij vandaag om morgen gezond te blijven?

Veel mensen grijpen pas in wanneer klachten het dagelijks leven verstoren. Maar ons lichaam geeft vaak al eerder signalen af: vermoeid wakker worden, slecht slapen, spanning, onrust of steeds minder energie.

Acupunctuur als ondersteuning van een gezonde leefstijl
Juist een acupuncturist kijkt naar het totaalplaatje. Naar de manier waarop je leeft, maar ook hoe je je leven béleeft en naar de persoonlijke omstandigheden die, naast alle lichamelijke elementen, het beeld compleet maken.

Zo werkt een acupuncturist aan een betere balans en zet de behandeling in om het lichaam vooral zelf weer in beweging te laten komen.

De meeste acupuncturisten zullen je graag uitleggen welke signalen zij zien en met passie vertellen hoe de Chinese geneeskunde op verfijnde wijze juist met die subtiele signalen werkt.

💭 Misschien is preventie wel simpelweg dit:
👉 eerder luisteren
👉 beter voelen
👉 bewuster leven
👉 op tijd bijsturen

Benieuwd wat acupunctuur kan betekenen binnen jouw gezonde leefstijl? Op de website van Nederlandse Vereniging voor Acupunctuur vind je meer informatie en NVA-acupuncturisten bij jou in de buurt. 💚

https://www.acupunctuur.nl/artikelen/dag-van-preventie-18-april-2026-niet-wachten-op-klachten-maar-investeren-in-gezondheid

15/04/2026

Wat zegt onderzoek over acupunctuur bij depressieve klachten?

Wereldwijd wordt steeds meer onderzoek gedaan naar de mogelijke rol van acupunctuur bij mentale gezondheid. Een recent internationaal overzichtsonderzoek keek naar studies over acupunctuur bij depressieve klachten. Daarbij kwamen signalen naar voren dat acupunctuur in diverse onderzoeken samenhing met verbetering van klachten. 🌿

Ook zagen onderzoekers veranderingen in biologische processen die verband houden met stemming, stress en het zenuwstelsel. 🧠

Depressieve klachten zijn vaak complex en vragen om een zorgvuldige, persoonlijke aanpak. Deze resultaten laten vooral zien dat acupunctuur een aanvullende ondersteuning kan zijn binnen een bredere behandeling, afgestemd op de individuele situatie.

Bij ernstige, langdurige of terugkerende psychische klachten blijft professionele hulp via de huisarts of andere zorgverleners belangrijk.
De Nederlandse Vereniging voor Acupunctuur volgt wetenschappelijke ontwikkelingen met belangstelling en blijft zich inzetten voor kwaliteit en professionaliteit.

Wil je meer lezen over dit onderwerp en het volledige onderzoek bekijken?
👉 https://www.acupunctuur.nl/artikelen/internationaal-onderzoek-ziet-interessante-signalen-voor-acupunctuur-bij-depressieve-klachten

Wil je weten wat acupunctuur voor jou kan betekenen? Op onze website vind je aangesloten NVA-acupuncturisten aan wie je al je vragen kunt stellen. 🔎
www.acupunctuur.nl

11/04/2026

🌿 Nieuw: artikel uit de Huang Ti – Blauwe lotus

Wist je dat de blauwe lotus al eeuwenlang wordt gebruikt om rust, ontspanning en focus te ondersteunen?

In dit artikel uit de lente-editie van de Huang Ti neemt NVA-lid Trudy Maurer je mee in de wereld van deze bijzondere plant. Je ontdekt haar rijke symboliek én hoe ze wordt toegepast bij onder andere stress, slaapproblemen en meditatie. Een mooi voorbeeld van hoe eeuwenoude kennis ook vandaag nog relevant is.

👉 Lees het volledige artikel via onze website: https://www.acupunctuur.nl/pages/artikelen-uit-de-huang-ti?locale=nl

30/03/2026

30 maart - Week van de teek

Ze zijn klein.
Je voelt ze niet.
Maar ondertussen zitten ze al gezellig vast.
Welkom in het voorjaar 😅

👉 Dus even serieus: check jezelf nadat je buiten bent geweest.
Oksels. Liezen. Knieholtes. Achter je oren. En ja, ook je bilnaad.
Het is zo charmant als het klinkt.

🌿 Vanuit de Chinese geneeskunde kijken we niet alleen naar de ‘indringer’, maar ook naar hoe je lichaam reageert.

Wei Qi staat voor je beschermende energie, onderdeel van je weerstand.
Een lichaam in balans kan in het algemeen beter omgaan met invloeden van buitenaf en herstellen na belasting.

Dat is een aanvulling op het belangrijkste: gewoon goed controleren op teken. 😉

https://www.acupunctuur.nl/artikelen/30-maart-week-van-de-teek

27/03/2026

Hoe acupunctuur kan ondersteunen bij klachten rondom kanker en de behandeling

Veel mensen die te maken hebben met kanker of de behandeling daarvan krijgen ook te maken met klachten zoals pijn, vermoeidheid, misselijkheid, opvliegers of neuropathie. Soms is er behoefte aan extra ondersteuning naast de reguliere zorg.

📄 In het vakblad Oncologica van V&VN Oncologie delen NVA-acupuncturisten Nicole van Dommelen en Johan van Rooij wat acupunctuur in deze context kan betekenen. Wij trots op hun bijdrage!

🔎 In het artikel lees je bij welke klachten acupunctuur als aanvullende zorg wordt ingezet en wat er op dit moment bekend is uit onderzoek. Ook worden praktische handvatten gedeeld om op een zorgvuldige manier met deze vorm van ondersteuning om te gaan binnen een behandeltraject.

🤝 Het laat vooral zien hoe belangrijk het is dat zorg goed op elkaar aansluit en dat er ruimte is voor ondersteuning naast de reguliere behandeling.

📍 Acupuncturisten die zijn aangesloten bij de Nederlandse Vereniging voor Acupunctuur en voldoen aan de kwaliteitseisen, zijn te vinden in de Verwijsgids Kanker van Integraal Kankercentrum Nederland (www.verwijsgidskanker.nl).

📖 Wil je het artikel lezen of meer weten over wat acupunctuur kan betekenen in deze fase? Lees het hier: https://www.acupunctuur.nl/pages/artikel-oncologica-van-v-vn-oncologie

Ben je zorgprofessional en wil je onze flyer bestellen? Dat kan hier:
https://www.acupunctuur.nl/pages/flyer-oncologie



In samenwerking met V&VN Oncologie en de redactie van Oncologica

24/03/2026

17/03/2026

12 maart – Wereld Nierendag 8 maart 2026 8 maart - Internationale Vrouwendag 4 maart 2026 Obesitas in Nederland – een TCG-perspectief 17 februari 2026 Chinees nieuwjaar 2026 - jaar van het Vuurpaard 12 januari 2026 Acupunctuur in beweging: WHO zet traditionele geneeskunde steviger op de agenda (...

08/03/2026

8 maart – Internationale Vrouwendag 🌸

Vandaag is het Internationale Vrouwendag, een dag die in het leven is geroepen in de strijd voor gelijkheid tussen mannen en vrouwen.
Een strijd die nog altijd actueel is, want gelijkheid is nog lang niet overal en altijd vanzelfsprekend.

Toch is het goed om te beseffen dat gelijkheid niet betekent: hetzelfde.
Dat wordt bijvoorbeeld steeds duidelijker op medisch gebied. Het vrouwenlichaam en het mannenlichaam werken niet hetzelfde. Medisch onderzoek is jarenlang voornamelijk op mannen uitgevoerd. Daardoor is pas vrij recent ontdekt dat hartklachten bij vrouwen totaal andere symptomen kunnen geven. ❤️

Vanuit de Traditionele Chinese Geneeskunde hebben onze acupuncturisten juist oog voor deze verschillen. 🌿 Binnen deze geneeskunde staan personalized medicine en een holistische benadering centraal: onze acupuncturisten kijken bij het stellen van een diagnose naar jou als mens in jouw omgeving, in plaats van alleen naar de klacht.

Gelijke behandeling? Zeker. Maar ook een behandeling die past bij wie jij bent. 💛

https://www.acupunctuur.nl/artikelen/internationale-vrouwendag

04/03/2026

Wereld Obesitas Dag - een TCG-perspectief

Vandaag (4 maart) is het Wereld Obesitas Dag. Een moment om stil te staan bij obesitas, preventie en een brede, respectvolle kijk op gezondheid.

📊 De cijfers in Nederland
Volgens het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) had in 2024 ruim 50% van de Nederlandse volwassenen overgewicht. Bij 15,7% ging het om obesitas (BMI ≥ 30). Als de huidige trend doorzet, kan dit in 2050 oplopen tot 64% van de volwassenen.

⚖️ Meer dan alleen voeding en beweging
Gewicht draait zelden alleen om wat je eet of hoeveel je beweegt. Stress, slaaptekort, hormonale veranderingen en emotioneel eten spelen vaak ook een rol. Deze factoren kunnen het lichaam uit balans brengen en het moeilijker maken om terug te keren naar een gezonde stofwisseling.

🌿 Hoe kijkt de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG)?
Binnen de TCG wordt obesitas niet gezien als één uniforme aandoening. Er wordt gekeken naar persoonlijke patronen en disbalansen in de energie (Qi), bijvoorbeeld:

• Verminderde spijsverteringsenergie (Milt-Qi) – kan zorgen voor trage vertering, vochtophoping en vermoeidheid.
• Vastzittende Lever-Qi (stress-gerelateerd) – spanning kan trek in zoet of vet versterken.
• Overmatige Maag-hitte – kan leiden tot een sterk of aanhoudend hongergevoel.

🪡 De rol van acupunctuur
Acupunctuur kan ondersteunend werken bij het kalmeren van het zenuwstelsel, het verbeteren van de spijsvertering en het reguleren van honger- en verzadigingsgevoelens. Vaak in combinatie met leefstijladvies.

Heb je obesitas of gerelateerde gezondheidsklachten? Overleg zo nodig met je huisarts of specialist, zodat behandelingen goed op elkaar afgestemd zijn.

Benieuwd wat acupunctuur in jouw situatie kan betekenen?
Neem gerust contact op met een NVA-acupuncturist bij jou in de buurt.

https://www.acupunctuur.nl/artikelen/obesitas-in-nederland-een-tcg-perspectief

02/03/2026

Wat voel je tijdens en na een behandeling?

Veel mensen zijn nieuwsgierig naar wat er gebeurt ná het zetten van de naaldjes. Tijdens de behandeling ervaren veel mensen een diepe ontspanning. Er kan een warm, zwaar of tintelend gevoel ontstaan, een teken dat het lichaam reageert. Door het prikkelen van specifieke punten beïnvloedt acupunctuur het zenuwstelsel, waardoor het lichaam kan overschakelen van actie naar rust.

🌿 Terug naar ontspanning
Na afloop voelen sommige mensen zich wat loom of slaperig. Dat is normaal: het lichaam krijgt ruimte om herstelprocessen op te starten en herstel kost energie. Acupuncturisten horen wel vaker dat mensen na een behandeling dieper slapen of uitgeruster wakker worden.
Herstel in beweging

🔄 Soms kan een klacht tijdelijk wat sterker voelbaar zijn. Dat lijkt tegenstrijdig, maar betekent vaak dat er iets in beweging is gezet. Meestal nemen klachten daarna geleidelijk af, wanneer behandelingen elkaar opvolgen. Een ervaren acupuncturist kan vooraf een globale inschatting geven van het te verwachten behandeltraject.

Hoe werkt acupunctuur eigenlijk?
Acupunctuur stimuleert het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Het lichaam wordt niet ‘gerepareerd’, maar aangezet om zichzelf beter te reguleren.

👉 Meer weten of op zoek naar een door de NVA gekwalificeerde acupuncturist?
www.acupunctuur.nl

25/02/2026

Wat mag je verwachten bij je eerste afspraak?

Ben je nieuwsgierig naar acupunctuur, maar wil je graag weten wat je mag verwachten bij je eerste afspraak? We nemen je graag stap voor stap mee.

Ruimte voor jouw verhaal
Een eerste consult duurt meestal 60 tot 90 minuten. Er is alle tijd om jouw klachten, leefstijl, energie, slaap en medische voorgeschiedenis te bespreken. Niet alleen het symptoom staat centraal, maar jij als mens in je geheel.

Een brede blik op gezondheid
Met onder andere pols- en tongonderzoek krijgt de acupuncturist extra informatie over hoe het met jouw lichaam in balans is. Daarbij wordt de tong bekeken en de hartslag aan beide polsen zorgvuldig gevoeld. De tong en pols geven signalen over je energie en algehele conditie. Op basis van dit totaalbeeld wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld. Vaak start de eerste behandeling direct.

Duidelijkheid en vertrouwen
Je krijgt heldere uitleg over de werkwijze en wat je realistisch kunt verwachten van het traject.

Kies je voor een NVA-acupuncturist, dan kies je voor een professioneel opgeleide zorgverlener die werkt volgens strenge kwaliteitsnormen en zich continu bijschoolt.

Benieuwd wat acupunctuur voor jou kan betekenen?
✔︎ Vind een NVA-acupuncturist bij jou in de buurt via www.acupunctuur.nl.