Acupuncturist Rob Groen

24/03/2026

17/03/2026

12 maart – Wereld Nierendag 8 maart 2026 8 maart - Internationale Vrouwendag 4 maart 2026 Obesitas in Nederland – een TCG-perspectief 17 februari 2026 Chinees nieuwjaar 2026 - jaar van het Vuurpaard 12 januari 2026 Acupunctuur in beweging: WHO zet traditionele geneeskunde steviger op de agenda (...

08/03/2026

8 maart – Internationale Vrouwendag 🌸

Vandaag is het Internationale Vrouwendag, een dag die in het leven is geroepen in de strijd voor gelijkheid tussen mannen en vrouwen.
Een strijd die nog altijd actueel is, want gelijkheid is nog lang niet overal en altijd vanzelfsprekend.

Toch is het goed om te beseffen dat gelijkheid niet betekent: hetzelfde.
Dat wordt bijvoorbeeld steeds duidelijker op medisch gebied. Het vrouwenlichaam en het mannenlichaam werken niet hetzelfde. Medisch onderzoek is jarenlang voornamelijk op mannen uitgevoerd. Daardoor is pas vrij recent ontdekt dat hartklachten bij vrouwen totaal andere symptomen kunnen geven. ❤️

Vanuit de Traditionele Chinese Geneeskunde hebben onze acupuncturisten juist oog voor deze verschillen. 🌿 Binnen deze geneeskunde staan personalized medicine en een holistische benadering centraal: onze acupuncturisten kijken bij het stellen van een diagnose naar jou als mens in jouw omgeving, in plaats van alleen naar de klacht.

Gelijke behandeling? Zeker. Maar ook een behandeling die past bij wie jij bent. 💛

https://www.acupunctuur.nl/artikelen/internationale-vrouwendag

04/03/2026

Wereld Obesitas Dag - een TCG-perspectief

Vandaag (4 maart) is het Wereld Obesitas Dag. Een moment om stil te staan bij obesitas, preventie en een brede, respectvolle kijk op gezondheid.

📊 De cijfers in Nederland
Volgens het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) had in 2024 ruim 50% van de Nederlandse volwassenen overgewicht. Bij 15,7% ging het om obesitas (BMI ≥ 30). Als de huidige trend doorzet, kan dit in 2050 oplopen tot 64% van de volwassenen.

⚖️ Meer dan alleen voeding en beweging
Gewicht draait zelden alleen om wat je eet of hoeveel je beweegt. Stress, slaaptekort, hormonale veranderingen en emotioneel eten spelen vaak ook een rol. Deze factoren kunnen het lichaam uit balans brengen en het moeilijker maken om terug te keren naar een gezonde stofwisseling.

🌿 Hoe kijkt de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG)?
Binnen de TCG wordt obesitas niet gezien als één uniforme aandoening. Er wordt gekeken naar persoonlijke patronen en disbalansen in de energie (Qi), bijvoorbeeld:

• Verminderde spijsverteringsenergie (Milt-Qi) – kan zorgen voor trage vertering, vochtophoping en vermoeidheid.
• Vastzittende Lever-Qi (stress-gerelateerd) – spanning kan trek in zoet of vet versterken.
• Overmatige Maag-hitte – kan leiden tot een sterk of aanhoudend hongergevoel.

🪡 De rol van acupunctuur
Acupunctuur kan ondersteunend werken bij het kalmeren van het zenuwstelsel, het verbeteren van de spijsvertering en het reguleren van honger- en verzadigingsgevoelens. Vaak in combinatie met leefstijladvies.

Heb je obesitas of gerelateerde gezondheidsklachten? Overleg zo nodig met je huisarts of specialist, zodat behandelingen goed op elkaar afgestemd zijn.

Benieuwd wat acupunctuur in jouw situatie kan betekenen?
Neem gerust contact op met een NVA-acupuncturist bij jou in de buurt.

https://www.acupunctuur.nl/artikelen/obesitas-in-nederland-een-tcg-perspectief

02/03/2026

Wat voel je tijdens en na een behandeling?

Veel mensen zijn nieuwsgierig naar wat er gebeurt ná het zetten van de naaldjes. Tijdens de behandeling ervaren veel mensen een diepe ontspanning. Er kan een warm, zwaar of tintelend gevoel ontstaan, een teken dat het lichaam reageert. Door het prikkelen van specifieke punten beïnvloedt acupunctuur het zenuwstelsel, waardoor het lichaam kan overschakelen van actie naar rust.

🌿 Terug naar ontspanning
Na afloop voelen sommige mensen zich wat loom of slaperig. Dat is normaal: het lichaam krijgt ruimte om herstelprocessen op te starten en herstel kost energie. Acupuncturisten horen wel vaker dat mensen na een behandeling dieper slapen of uitgeruster wakker worden.
Herstel in beweging

🔄 Soms kan een klacht tijdelijk wat sterker voelbaar zijn. Dat lijkt tegenstrijdig, maar betekent vaak dat er iets in beweging is gezet. Meestal nemen klachten daarna geleidelijk af, wanneer behandelingen elkaar opvolgen. Een ervaren acupuncturist kan vooraf een globale inschatting geven van het te verwachten behandeltraject.

Hoe werkt acupunctuur eigenlijk?
Acupunctuur stimuleert het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Het lichaam wordt niet ‘gerepareerd’, maar aangezet om zichzelf beter te reguleren.

👉 Meer weten of op zoek naar een door de NVA gekwalificeerde acupuncturist?
www.acupunctuur.nl

25/02/2026

Wat mag je verwachten bij je eerste afspraak?

Ben je nieuwsgierig naar acupunctuur, maar wil je graag weten wat je mag verwachten bij je eerste afspraak? We nemen je graag stap voor stap mee.

Ruimte voor jouw verhaal
Een eerste consult duurt meestal 60 tot 90 minuten. Er is alle tijd om jouw klachten, leefstijl, energie, slaap en medische voorgeschiedenis te bespreken. Niet alleen het symptoom staat centraal, maar jij als mens in je geheel.

Een brede blik op gezondheid
Met onder andere pols- en tongonderzoek krijgt de acupuncturist extra informatie over hoe het met jouw lichaam in balans is. Daarbij wordt de tong bekeken en de hartslag aan beide polsen zorgvuldig gevoeld. De tong en pols geven signalen over je energie en algehele conditie. Op basis van dit totaalbeeld wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld. Vaak start de eerste behandeling direct.

Duidelijkheid en vertrouwen
Je krijgt heldere uitleg over de werkwijze en wat je realistisch kunt verwachten van het traject.

Kies je voor een NVA-acupuncturist, dan kies je voor een professioneel opgeleide zorgverlener die werkt volgens strenge kwaliteitsnormen en zich continu bijschoolt.

Benieuwd wat acupunctuur voor jou kan betekenen?
✔︎ Vind een NVA-acupuncturist bij jou in de buurt via www.acupunctuur.nl.

24/02/2026

20/02/2026

Praktijkinformatie -

nieuwtjes en ontwikkelingen

20/02/2026

Zijn de naalden die acupuncturisten gebruiken schoon en veilig?

Ja. Acupuncturisten gebruiken steriele wegwerpnaalden die uitsluitend voor eenmalig gebruik bedoeld zijn. Na gebruik worden deze direct weggegooid in een speciale naaldcontainer. Dit voorkomt het risico op overdracht van infecties.

Daarnaast werken acupuncturisten volgens strikte hygiënerichtlijnen. Leden van de Nederlandse Vereniging voor Acupunctuur volgen vaste protocollen voor veilig en verantwoord werken.

Heb je vragen over hygiëne of veiligheid?
Bespreek ze gerust met je NVA-acupuncturist. Een professionele behandelaar geeft hier graag duidelijkheid over.

18/02/2026

Chinees nieuwjaar 2026 - jaar van het Vuurpaard

Het nieuwe jaar van het Vuurpaard 🐎 begint op 17 februari 2026!
Dit is het Bing Wu, Karmozijnrood Paardjaar (赤馬年), een zeldzaam jaar dat maar eens in de zestig jaar terugkomt, vol energie, passie en beweging. 🔥✨

Het Paard 🐎 staat voor vrijheid en daadkracht, het Vuur-element 🔥 voegt extra intensiteit en enthousiasme toe. Het is een jaar om duidelijke keuzes te maken, je eigen koers te volgen en met moed vooruit te gaan.

Toch vraagt Vuur om balans. Het Hart ❤️ en onze innerlijke bezieling hebben rust en aandacht nodig om ons vuur 🔥 helder te laten branden zonder onrust of impulsiviteit.

De Nederlandse Vereniging voor Acupunctuur wenst iedereen een gezond en inspirerend Chinees nieuwjaar toe waarin passie en wijsheid hand in hand gaan!

13/02/2026

🌍 4 februari | Wereldkankerdag – aandacht voor ‘chemo brain’

Wereldkankerdag is een moment om stil te staan bij de impact van kanker. Niet alleen tijdens diagnose en behandeling, maar óók in de periode daarna: herstel, verwerking en weer balans vinden in het dagelijks leven.

Veel mensen ervaren na kankerbehandeling klachten die lang kunnen aanhouden. Eén daarvan is ‘chemo brain’: een gevoel van brain fog waarbij je hoofd niet meer helemaal lijkt mee te werken.

🧠 Chemo brain: wanneer je hoofd niet meer ‘meewerkt’
Veel (ex-)kankerpatiënten herkennen het:
• moeite met concentreren
• sneller dingen vergeten
• een ‘wollig’ hoofd
• woorden minder snel kunnen vinden

🔎 Nieuw onderzoek
Tijdens een internationaal borstkankercongres (december 2025) werden resultaten gepresenteerd van onderzoek naar de vraag of acupunctuur ondersteuning kan bieden bij dit soort klachten.
In de studie (260 vrouwen) nam de klachtbeleving af bij zowel acupunctuur als een controlebehandeling (sham), vergeleken met gebruikelijke zorg. Opvallend was dat alleen bij echte acupunctuur daarnaast ook verbetering werd gezien op een deel van de cognitieve testen.

💬 Wat betekent dit?
Deze resultaten bieden een waardevolle basis om inzichten verder te vertalen naar praktische inzet binnen de oncologische nazorg.

Overweeg je acupunctuur na kankerbehandeling (bijvoorbeeld bij chemo brain, vermoeidheid of slaapproblemen)? Bespreek dit altijd met je behandelteam en kies voor een professioneel opgeleide acupuncturist.

🔗 Meer weten?
NVA-acupuncturisten met specifieke kwaliteitseisen kunnen worden opgenomen in de Verwijsgids Kanker van IKNL:
https://www.verwijsgidskanker.nl

📌 Lees het hele artikel (incl. bronnen) op onze website:
https://www.acupunctuur.nl/artikelen/4-februari-wereldkankerdag-en-aandacht-voor-chemo-brain

12/02/2026

Verkouden? Dit kun je zelf doen met acupressuur

Toch een virus opgepikt ondanks alle goede zorgen? Met acupressuur kun je je klachten zelf verlichten. Door specifieke punten op het lichaam te masseren ondersteun je je lichaam op een eenvoudige en veilige manier.

Bij een verstopte neus kun je de punten naast je neusvleugels masseren, in de plooi tegen het kraakbeen aan. Dit zijn de zogenoemde Yingxiang (Li 20) punten. Voelt je hoofd zwaar of wattenachtig? Masseer dan het punt tussen je wenkbrauwen (dit punt heet Yintang) en de punten net boven de buitenste wenkbrauwen tegen de haargrens Touwei (St8 ).

Bij beginnende verkoudheidsklachten wordt binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde vaak het punt Hegu (Li 4) gebruikt. Dit ligt op de hand tussen duim en wijsvinger. Door dit enkele minuten stevig maar niet pijnlijk te masseren, kun je beginnende klachten en hoofdpijn helpen verlichten en je lichaam ondersteunen bij lichte koorts.

Extra steun geef je jezelf met rust, voldoende slaap, warme voeding, minder suiker en bijvoorbeeld een stoombadje of neusspoeling met zout water.

Blijven de klachten aanhouden, worden ze heviger of krijg je hoge koorts? Dan is het verstandig contact op te nemen met je huisarts.

Wil je werken aan een betere weerstand of sneller herstellen van terugkerende verkoudheden? Een NVA-acupuncturist kijkt naar het geheel van energie, leefstijl en gevoeligheden. Zo werk je aan verlichting én aan balans op de lange termijn.

Lees onze blog hier: https://www.acupunctuur.nl/artikelen/acupressuur-bij-verkoudheid