07/12/2025
Reiki voor dankbaarheid deze feestdagen
Een warme boost voor je hart (met een vleugje humor) terwijl het buiten donker en druk wordt.
De feestdagen komen eraan — die tijd waarin we tegelijk gezellig én licht chaotisch zijn. Terwijl we plannen maken voor 2026, is dit hét moment om even stil te staan bij alles waar we nu al dankbaar voor mogen zijn. En ja, zelfs in tijden die soms aanvoelen als een emotionele achtbaan zonder gordel, is er nog heel wat moois om te koesteren.
Om te beginnen: je leeft, je ademt en je leest dit artikel (hoera!). En je hebt een plek in de wereld om liefde, vreugde en vriendelijkheid te verspreiden. Dat is precies waar Reiki je zo prachtig in ondersteunt — want jouw licht mag schijnen, zeker in december.
Feestdagen wereldwijd – én dankbaarheid overal
Of je nu Kerstmis, Hannukah, Yule, Kwanzaa, Thanksgiving, Boxing Day of gewoon “gezellig samen zijn met warme sokken” viert: dit seizoen nodigt uit tot dankbaarheid.
Dankbaar voor je familie, vrienden, je huisdieren die altijd wél blij zijn je te zien, je mooie klanten, je eigen pad, en natuurlijk: jouw Reiki-reis.
De maanden november en december zijn een perfecte reminder van wat echt waarde heeft. En dat is meestal niet de cadeaubon die je vannacht om 01:00 uur nog snel online bestelde.
Maar… de feestdagen zijn niet altijd alleen maar glitter
Samenkomen is heerlijk — maar eerlijk is eerlijk, soms ook vermoeiend. Reizen in winterweer, hectiek, extra prikkels, to-do-lijstjes die groeien terwijl jij krimpt… Het hoort er allemaal bij.
Gelukkig is dankbaarheid een fantastische manier om te ontstressen en om een vleugje Reiki-liefde je dag binnen te laten glijden. Dus hier zijn een paar snelle, warme en realistische tips:
✨ Snelle Reiki-tips om dankbaarheid te stimuleren ✨
1. Maak een dankbaarheidslijst
De klassieker, en met reden.
Pak een pen, een papiertje en schrijf op waar je warm van wordt.
(Chocola telt óók. En ja, je kat die altijd net te vroeg op je toetsenbord springt ook.)
Variaties:
Elke dag één ding – ochtend en avond, kort en krachtig.
10 dingen – voor als je je “meh” voelt.
100 dingen – als je klaar bent voor een dankbaarheids-spierballentraining.
2. Doe een dankbaarheidstest
Klinkt ingewikkeld, is het niet.
Kijk gewoon om je heen en benoem één ding dat fijn is.
Sta je in de file? Kijk dan even naar die verrassend turquoise minivan naast je.
Of de hond drie auto’s verderop die zijn kop uit het raam steekt alsof hij de burgemeester van de straat is.
3. Spreek waardering uit voor anderen
Een kaartje, telefoontje, appje, taart (aanbevolen)…
Het maakt jou blij, de ander blij, en de wereld een tikkeltje zachter.
Win-win-win.
4. Wees vriendelijk voor élk levend wezen
Reiki-principe alert!
Geef een glimlach, houd een deur open, knuffel je hond extra lang, geef je kat een VIP-klopje…
En vergeet vooral niet: ook jij hoort bij die levende wezens.
Wees dus net zo lief voor jezelf.
Dankbaarheid als dagelijkse metgezel
Hoe vaker je dankbaarheid oefent, hoe moeilijker het wordt voor chagrijnige energie om binnen te glippen.
(Niet onmogelijk — we blijven mens — maar wel lastiger.)
Dankbaarheid brengt je terug naar je centrum.
Het helpt je om te gaan met wat er op je pad komt.
En het laat je licht schijnen — voor jezelf én voor de wereld.
Reiki zegeningen en warme feestdagen toegewenst
Namens Praktijk Heen wens ik je rust, warmte en een hart gevuld met dankbaarheid.
Moge deze decembermaand je verzachten, verbinden en inspireren. ✨💛
Wil je in deze periode een Reiki-behandeling boeken voor extra ondersteuning of ontspanning?
Dan ben je van harte welkom.
💌 Afspraak of info: helendeenergie@gmail.com
