Gesünder Wohnen und Leben

31/01/2018

WILLST DU ERFAHREN, WIE DU DIE WAHRSCHEINLICHKEIT FÜR (D)EIN LANGES UND GESUNDES LEBEN DEUTLICH ERHÖHEN KANNST?
Und willst du wissen, wie auch du es schaffst deine gesundheitlichen Neujahrsvorsätze (Ziele) auch wirklich erfolgreich zu erreichen? Dann lies bitte weiter.

Denk bitte mal zurück an deine Neujahrs-Vorsätze.
Weißt du noch welche Ziele ️🎯 du dir fürs neue Jahr voller Begeisterung vorgenommen hast?
Hast du dir vielleicht auch vorgenommen
o mehr Sport zu treiben 🏊 🚴,
o dich gesünder zu ernähren 🍏 🍆 🍇,
o abzunehmen ⚖ und dein gesundes Idealgewicht zu erreichen und zu behalten,
o aufhören zu rauchen 🚬 ,
o weniger Alkohol zu trinken 🍻🍷 ,
o weniger Stress zu haben 😬 😡 😟 ,
= also insgesamt gesünder zu leben?

Sei mal ehrlich, wie viel von deinen Vorhaben hast du bis jetzt erfolgreich umgesetzt? Erkennst du nun leider, dass du bisher noch nicht so viel von deinen Vornehmen umgesetzt hast oder das deine Motivation mittlerweile deutlich nachgelassen hat?
Dann mach dir bitte keine Vorwürfe, denn so wie dir geht es ca. 97% der Menschen da draußen. Das geht also nicht nur dir so. Auch uns ging es früher so.

Hast du schon mal darüber nachgedacht warum es bei dir nicht geklappt hat, dass du deine gesundheitlichen Neujahrsziele nicht erreicht hast?
o Liegt es an deiner zu geringen Motivation,
o Deiner Willenskraft, deinem Durchhaltevermögen?
o Liegt es am stressigen Alltag?
Und wie fühlst du dich deswegen?

Glaube uns, wir kennen das. Auch wir hatten früher die gleichen Probleme 😡 . Aber zum Glück wissen wir mittlerweile, was wir tun müssen um unsere gesundheitlichen Ziele erfolgreich zu erreichen. Dadurch habe ich (Jörg, 43 Jahre) seit 4 Jahren dauerhaft 15 kg abgenommen (ohne strenge Diät und ohne hungern) und mein Idealgewicht erreicht, bin körperlich so fit wie noch nie im Leben und treibe minimal 3 mal die Woche Sport, weiß genau wie ich mich gesund ernähre und trinke Alkohol nur noch zum Genuss und das selten und nur in kleinen Mengen. Außerdem weiß ich, wie ich Wohn- und Umweltgifte ☢️ ☠️ (welche langfristig sehr gesundheitsschädlich sein können) in meinem Alltag erkennen und vermeiden kann.

Was ist das Resultat, willst du sicher wissen. Ganz einfach: Ich bin dadurch ein neuer Mensch geworden. Früher war ich immer müde, energielos und fühlte mich oft niedergeschlagen. Ich hatte außerdem ein schlechtes Gewissen, da ich genau gewusst habe, dass ich eigentlich ungesund lebe und meiner Gesundheit bewusst schade, und das obwohl mir meine Gesundheit doch so wichtig ist.

Heute sprühe ich nur so von Energie und Freude 😀 und packe meine Ziele mit vollem Elan an und realisiere sie auch. Ich gebe nicht mehr schnell auf und gebe nicht mehr anderen Umständen die Schuld.

War die Veränderung einfach willst du wissen? Nicht immer, aber leichter als erwartet. Mit der richtigen Herangehensweise und den passenden Strategien und Methoden ist es für jeden machbar. Wir wollen unser Wissen gerne mit dir und anderen teilen, damit auch du die gleichen Erfolge erzielst.
Wichtig hierbei ist: Veränderung beginnt in unserem bzw. deinem Kopf 💆💡 !

Uns ist bewusst, dass wir unsere zukünftige Gesundheit zu einem Großteil selbst mit beeinflussen können und deswegen tun wir auch gerne aktiv etwas dafür.
Das gibt uns ein unbeschreiblich gutes, zufriedenes und sicheres Gefühl, da wir wissen, dass wir ganzheitlich gesund leben und dadurch unsere Wahrscheinlichkeit für ein langes und gesundes Leben deutlich erhöhen. Außerdem sind wir gute Vorbilder für unsere Kinder 👨‍👩‍👧‍👧 , dadurch gewöhnen sich unsere Kinder erst gar nicht viele ungesunde Gewohnheiten an und lernen schon früh gesundheitsbewusst zu denken.

Mittlerweile konnten wir schon vielen anderen Menschen helfen, die gleichen Erfolge zu erzielen und genau dasselbe Gefühl zu bekommen. Der jüngste erfolgreiche Teilnehmer bis jetzt war 14 und die beeindruckendste und älteste Teilnehmerin (81 Jahre) hat mit unserer Hilfe dauerhaft 18 Kg abgenommen und dadurch erreicht, dass eine anstehende Hüftoperation unnötig wurde. Keine Schmerzen mehr beim Laufen und ihr Blutdruck ist wieder normal ohne Medikamente. Auch konnten wir einem Mann helfen (Mitte 60) wieder tief zu schlafen und morgens fit und erholt wach zu werden, etwas was er die letzten 15 Jahre nicht mehr konnte. Er ist ein „neuer Mensch“ sagt er und das obwohl er anfangs nicht daran geglaubt hat, dass seine Schlafumgebung (Stichwort: Elektromagnetische Strahlung) die Ursache seiner Schlafprobleme war.

Und zwar erzählen wir dir nicht nur was du alles tun solltest um gesünder zu leben und zu wohnen, sondern zeigen dir auf, wie du es auch wirklich schaffst dein Verhalten und deine Gewohnheiten erfolgreich und langfristig anzupassen. Denn genau darum geht es. Wenn du dazu in der Lage bist und einmal verstanden hast wie das funktioniert, dann kannst du alles erreichen, was du dir vornimmst.

Also auch du kannst dann:
• dein ideales Gewicht und deine Traumfigur erreichen,
• aufhören ungesunde Lebensmittel 🍔🍕 🍭 🍰 🍫 🍩 zu essen,
• regelmäßig Sport treiben 🏊 🚴,
• aufhören zu rauchen 🚭 und Alkohol zu trinken 🍻🍷 ,
• für eine gesunde Wohnumgebung sorgen und Umweltgifte ☢️ ☠️ vermeiden.

Sprich einen ganzheitlich gesünderen Lebensstil führen und dadurch erreichen, dass du auch im Alter ein Leben mit toller Lebensqualität führen kannst und verschont bleibst von all den sogenannten Zivilisationskrankheiten, die unsere westliche Welt momentan alarmierend beherrschen.

Wenn du auch erfahren willst,:
- woran es liegt, dass du deine vorgenommenen Ziele bisher nicht erreicht hast.
- was die 5 wichtigsten Gründe sind, warum es heutzutage so schwer ist gesund zu leben
- und wie auch du es trotzdem schaffst ganzheitlich gesünder zu leben
- und wenn du ernsthaft bereit bist, etwas für deine Gesundheit zu tun,
dann laden wir dich herzlich zu unserem gratis Webinar ein.

Du erfährst von einer erfahrenen Ärztin 👩‍⚕ und einem Gesundheits-Coach/Baubiologe (IBN) und Verhaltensveränderung-Spezialist 👱‍♂, wie auch du es schaffst deine Gesundheitsziele erfolgreich zu erreichen.

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Wenn dir deine Gesundheit am Herzen ❤️ liegt, dann melde dich jetzt zu unserem gratis Webinar an und suche dir einen Termin 📆 aus, der dir am besten passt.

Unser Webinar wird dir helfen, deine Sichtweise 👀 auf deine Gesundheit grundlegend zu verändern.
Lass unser Webinar (d)ein Zugang zu deiner gesunden Zukunft sein. Wir freuen uns auf dich.

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Wir wollen Menschen einladen, ermutigen und inspirieren ein gesundes Leben zu führen.
Wir wollen erreichen, dass immer mehr Menschen (auch junge Leute unter 30 Jahren) rechtzeitig erkennen, dass wir JETZT die Basis legen für unsere Zukunft. Also, dass wir JETZT zu einem Großteil unsere Gesundheit in der Zukunft mitbestimmen.
Wir wollen Menschen helfen sich für einen gesunden Lebensstil zu begeistern und erreichen, dass sich immer mehr Menschen für einen gesunden Lebensstil entscheiden.
Wir wollen Menschen, die gesünder leben wollen so gut wie möglich dienen.

WICHTIG: Wir wollen also niemanden missionieren oder zwingen um gesünder zu leben, jeder entscheidet das für sich alleine.

Alles Gute für deine Gesundheit👋,

Deine Mandy und dein Jörg von 🍀 "Gesünder Wohnen und Leben"🍀

P.S.: Und falls du zuerst feststellen willst, wie gesund du momentan lebst, dann mach schnell unseren gratis Gesundheitstest 🎁 (dauert nur 2 Minuten). Besuche hierzu einfach unsere Webseite:
>> https://gesuenderwohnenundleben.de >> und erhalte dort auch weitere wertvolle Informationen für deine Gesundheit.

P.P.S.: ❗Hinweis für junge Menschen unter 30 Jahre❗:
Wir wollen auch gerne junge Menschen (18-30 Jahre) erreichen, da wir im Jetzt durch unser Handeln unsere zukünftige Gesundheit mitbestimmen. Damit kann man gar nicht früh genug anfangen. Warte deswegen nicht darauf, bis es zu spät ist und besorge dir JETZT rechtzeitig einen entscheidenden Vorteil für das erfolgreiche Erreichen deiner gesunden Zukunft.
Beantworte dir dazu einfach die Frage: „Will ich auch im Alter noch gesund und fit sein?“ Und entscheide dann, ob du an unserem Webinar teilnimmst oder nicht.

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27/01/2018

Werde auch du Teil unserer Gesundheits-Community und leiste dadurch einen Beitrag für eine gesündere Welt.👏🌍

Wir laden Dich herzlich dazu ein Teil unserer Gesundheits-Community zu werden und mitzuhelfen diese wichtigen Gesundheitsinformationen mit deinem Netzwerk (mit den Menschen zu teilen, die Dir am Herzen liegen) zu teilen. Damit leistest Du einen wichtigen Beitrag, damit immer mehr Menschen gut über wichtige Gesundheitsthemen/Aspekte informiert sind.

Je mehr Menschen bewusster werden und wissen welche Faktoren wichtig sind für ein gesundes Leben, desto mehr Menschen sind dann auch in der Lage ihren Lebensstil gezielt anzupassen.

Willst auch Du einen Beitrag leisten, indem Du die erhaltenen Informationen mit soviel wie möglich anderen Menschen teilst, damit immer mehr Menschen die Möglichkeit bekommen gesünder zu Leben und es dadurch immer weniger Krankheiten (Krebs u.a.) und traurige Schicksale gibt?

Falls, JA, deine Antwort ist, dann freuen wir uns über jedes „like“ und "Share" auf unserer Facebookseite (es wäre toll wenn Du gleich Dein „like“ gibst). Und natürlich hilft jedes weitersenden bzw. weiterempfehlen🔊unserer Webseite "www.gesuenderwohnenundleben.de", unserem Gesundheitstests und gratis Webinar via Mail oder Twitter an Familie und Freunde (am besten Du kopierst den link gleich jetzt und schickst Ihn an die Menschen👩‍👩‍👧‍👦, die Dir wichtig sind).😀👍

Hier erfährst du wichtige Gesundheitsfakten und lernst wie auch du ganzheitlich gesund leben kannst und deine Gesundheit dadurch erfolgreich schützen kannst

20/11/2017

Erfahre in diesem Beitrag wer wir sind, welche Ziele wir verfolgen und welchen Mehrwert du für dich und deine Gesundheit erhältst.
(Mehr erfährst du auf: https://www.gesuenderwohnenundleben.de)

Hallo,

Wir haben eine Vision, von einer Welt ohne ungewolltes Übergewicht und Zivilisationskrankheiten!

Wenn dich das anspricht, dann melde dich jetzt an für unsere gratis Facebook-Gruppe: EHRLICHES GESUNDES ABNEHMEN https://www.facebook.com/groups/381560012311742/ .

Wir sind Mandy (Fachärztin für Allgemeinmedizin und Gesundheits-Coach) und Jörg (Gesundheits-Coach, Baubiologe IBN & Verhaltensveränderungs-Spezialist) von „Gesünder Wohnen und Leben“.

Wir bieten Hilfe zur Selbsthilfe für gesundheitsbewusste Menschen zur schnellen und erfolgreichen Erreichung selbstgesteckter gesundheitlicher Ziele.

Wir wollen Menschen inspirieren und helfen gesundheitsbewusster zu werden, und dadurch erreichen, dass immer mehr Menschen selbstständig in der Lage sind bessere Entscheidungen für ihre Gesundheit zu treffen.

Da wir allgemeine Gesundheitsthemen mit baubiologischen Themen (Wohn- und Umweltgifte) kombinieren können, sind wir in der Lage das Thema Gesundheit weitestgehend ganzheitlich abzudecken.
Dieses Wissen ergänzen wir mit unserem wichtigen Wissen um Verhaltensveränderungen erfolgreich realisieren zu können.
Denn Verhaltensveränderungen erfolgreich zu realisieren, ist heutzutage bei vielen gesundheitlichen Themen das größte Problem. Es liegt also meistens nicht am Wissen selbst sondern am erfolglosen Umsetzen des Wissens.
Menschen sind also oft nicht in der Lage, ihr bestehendes Wissen erfolgreich und langfristig umzusetzen und erreichen deswegen nicht die erwünschten Veränderungen, die wichtig für ihre Gesundheit wären.

Wir Menschen lernen uns im Laufe unseres Lebens leider oft viele ungesunde Verhaltensgewohnheiten an (wie z.B. Rauchen, Alkohol, ungesunde Ernährung, wenig Bewegung, usw). Die meisten Menschen wissen zwar, dass es schlecht für sie ist, dennoch fällt es den meisten Menschen schwer, sich diese Angewohnheiten wieder abzugewöhnen. Also Wissen alleine bringt einen meistens nicht weiter.

Genau darin unterscheiden wir uns von anderen Gesundheitsangeboten.

Wir sagen dir also nicht nur, WAS du alles machen solltest, sondern wir helfen dir konkret dabei, das erhaltene Wissen selbstständig und langfristig erfolgreich umzusetzen. Also WIE du das auch wirklich schaffst.

Unser WARUM und unser Ziel:

Wir sind der Meinung, dass sich etwas ändern muss:
• Die Anzahl der übergewichtigen Menschen nimmt immer mehr zu ( >60% in D), nicht nur bei Erwachsenen sondern gerade auch bei Kindern und dadurch bedingt auch die Anzahl der Diabetes 2 Erkrankungen und andere Zivilisationskrankheiten.
• Krebserkrankungen nehmen immer mehr zu! Im Jahr 2030 kommt es, gegenüber dem Jahr 2008, zu einer erneuten Steigerung von 75% an Krebserkrankungen.
• Die Lebensqualität im Laufe des Alters wird immer geringer, da wir zwar insgesamt länger leben, aber durch Krankheiten (chronische Krankheiten, Krebs u.a.) eine schlechtere Lebensqualität haben.
• Die Anzahl an Umweltgiften steigt weiter extrem an (momentan gibt es ca. 100.000 Gebrauchschemikalien, denen wir im Alltag (Nahrung, Spielzeug, Kleidung, Luft, Wasser, Gebrauchsgegenstände, Möbel, Baustoffe usw.) begegnen können und davon gibt es nur ca. 400 Grenzwerte =das bedeutet für nur 0,004% der am Markt befindlichen chemischen Stoffe gibt es Grenzwerte!! Das heißt, bei allen anderen Stoffen wissen wir meistens nicht einmal ob und wie giftig sie für unsere Gesundheit sind.

Wir Menschen müssen wieder lernen selbstständig nachzudenken vor allem wenn es um unsere Gesundheit geht.

Wir können nicht blind darauf vertrauen, dass andere das zu unserem Wohle tun und unsere Gesundheit schützen. Niemand ist deine Gesundheit so wichtig wie dir selber, deswegen wollen wir erreichen, dass auch du anfängst die Verantwortung deiner Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen.

Deswegen ist es unser Hauptziel Menschen gesundheitsbewusster zu machen. Je mehr Menschen wieder anfangen kritisch und selbstständig nachzudenken, desto eher können wir zusammen als Masse wichtige positive Veränderungen für uns und in der Welt erreichen.

Unsere Ziele konkret gemacht:
- Wir wollen bis zum Jahr 2020 mindestens 20.000 Menschen erreichen mit unserem Gesundheitstest und Menschen dadurch inspirieren gesünder zu leben.
- wir wollen bis zum Jahr 2025 mindestens 1 Mio. Menschen im deutsch-sprechenden Raum erreichen und gesundheitsbewusster machen.
Damit schaffen wir eine immer größer werdende Basis von gleichgesinnten und das führt dann dazu, dass die Anzahl gesundheitsbewusster Menschen weiter stetig zunimmt.

Auch du kannst uns bei unserer Mission: "Mehr Gesundheit für alle!" gerne unterstützen, in dem du unsere Webseite/Blog, Gesundheitstest und Webinar weiterempfiehlst und unsere Inhalte mit anderen teilst.

• Wir wollen Menschen einladen, ermutigen und inspirieren ein gesundes Leben zu führen.
• Wir wollen erreichen, dass immer mehr Menschen (auch junge Leute unter 30 Jahren) rechtzeitig erkennen, dass wir JETZT die Basis legen für unsere Zukunft. Also, dass wir JETZT zu einem Großteil unsere Gesundheit in der Zukunft mitbestimmen.
• Wir wollen helfen, Menschen für einen gesunden Lebensstil zu begeistern und erreichen, dass sich immer Menschen für einen gesunden Lebensstil entscheiden.

Wir wollen dir helfen, ....

• Das du erkennst, dass DU selbst die Verantwortung für deine Gesundheit übernehmen musst.
• Das du ab jetzt bessere Entscheidungen für deine Gesundheit triffst.
• Das du in der Lage bist eine Vorbildfunktion auszuüben und z.B. deine Kinder gesünder aufwachsen lassen kannst.

= Das du und deine Familie, ein langes und gesundes Leben mit guter Lebensqualität führen könnt!

Wenn wir das geschafft haben, wollen wir zusammen mit dir eine Veränderung in der Welt schaffen. Teile unsere Inhalte mit deinen Freunden und Bekannten in Gesprächen und via Social Media. Mach Gesundheit zu einem interessanten Gesprächsthema und tausche dich mit deinen Freunden über ihre Einstellung zu ihrer Gesundheit aus. Frage wie gesund dein Gesprächspartner lebt und was er für seine Gesundheit bereits tut bzw. bereit wäre zu tun, wenn er dadurch eine schlimme Krankheit verhindern könnte.

Wenn wir es schaffen, dass wir das Thema Gesundheit wieder mehr zu einem interessanten, anstatt unangenehmen, Gesprächsthema machen (da wir meistens wissen, dass wir ungesund leben bzw. wir unserer Gesundheit schaden), können wir alle mit dazu beitragen, dass insgesamt mehr Gesundheitsbewusstsein entsteht.

Je mehr Menschen über die verschiedenen Zusammenhänge eines gesunden Lebens informiert sind, desto eher werden sie Ihre Lebensweise überdenken und sind dann viel eher bereit um Veränderungen vorzunehmen.

Auf diese Art und Weise erreichen wir eine große Masse und wir können zusammen einen wichtigen Beitrag für zukünftige Generationen leisten, da Unternehmen dem Wunsch der Masse nach gesunden Produkten und der Berücksichtigung unserer Gesundheit entsprechen werden, wenn sie weiter bestehen wollen. Hierdurch können wir zusammen wichtige Veränderungen realisieren. Mach deswegen auch Du mit!!

Welchen Mehrwert wollen wir dir bieten? Was bringt es dir ?

Uns geht es vor allem um die Verbesserung deiner Gesundheit. Wenn du uns regelmäßig folgst dann bekommst du mit hoher Wahrscheinlichkeit, ....

• ..Mehr Gesundheit!
• ...eine deutlich höhere Wahrscheinlichkeit für ein längeres und gesünderes Leben.
• ...du reduzierst enorm dein Risiko an schweren Krankheiten (Krebs, Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes usw.) zu erkranken.
• ... du erhältst eine bessere Lebensqualität: = bist fit und gesund, anstatt träge, müde und kränklich.
• ...du hast mehr Lebensenergie, Lebenslust und Lebensfreude.
• ...eine höhere Chance, das Leben bis ins hohe Alter gesund genießen zu können, anstatt krank und mit schlechter Lebensqualität.
• ...du führst mit aller Wahrscheinlichkeit auch im Alter ein unabhängiges Leben und bist nicht angewiesen auf ärztliche und pflegerische Betreuung.
• ...eine enorme Zeitersparnis, da du nicht selber alles recherchieren musst und unzählig viele Bücher und wissenschaftliche und medizinische Artikel lesen musst.
• ...eine enorme Geldersparnis, da du dir nicht selber zig Bücher, Zeitschriften usw. besorgen musst und vor allem durch das Sparen von Ausgaben für Medikamente und Verpflegung, die du wahrscheinlich hättest, wenn du so weiter leben würdest wie bisher. Dieses ersparte Geld, kannst du sinnvoll ausgeben für tolle Erlebnisse wie z.B. Reisen oder deine Kinder, Enkelkinder, Wohltätige Zwecke usw.
• ...weniger Sorgen und du bekommst ein gutes und selbstsicheres Gefühl, da du genau weißt, auf was es alles ankommt um ganzheitlich gesund zu leben.
• ...du kannst dich von 90% der ungesund lebenden Menschen in Deutschland unterscheiden und dadurch eine wichtige Vorbildfunktion für deine Kinder, Familie und Freunde übernehmen. Und dadurch helfen, dass immer mehr Menschen gesundheitsbewusster werden und deinem Vorbild folgen.

Wir wollen dir also alle deine Sorgen nehmen, welche deine Gesundheit betreffen.

Und? Hört sich das gut an für dich? Oder klingen diese Versprechen eher übertrieben und unglaubwürdig für dich? Finde es einfach selber heraus und messe uns an unseren Versprechen und entscheide dann selbst, ob du uns weiterhin folgen willst oder nicht!
Denk daran: Du hast nur eine Gesundheit!!

Melde dich an für unsere gratis Facebook-Gruppe: EHRLICHES GESUNDES ABNEHMEN https://www.facebook.com/groups/381560012311742/ .

Wir können dir nur versprechen, dass wir unser Bestes geben, um dich nicht zu enttäuschen. Glaube uns, wir wollen dir einen maximalen Mehrwert für dich und deine Gesundheit bieten. Denn wir wissen nur zufriedene Leser werden uns weiterempfehlen und nur dann erreichen wir unsere Ziele und können so zusammen für eine gesündere Welt sorgen!

Wir freuen uns auf dich!

Mandy & Jörg