Centrum van NU

23/12/2020

Ik wens iedereen een hele mooie kerst en dat alle wensen mogen uitkomen in het nieuwe jaar! Ik wens je liefde, gezondheid, geluk, vertrouwen en innerlijke rust. Liefs Marieke

17/12/2020

Vanwege de aangescherpte maatregelen is mijn praktijk gesloten tot 18 januari a.s. Natuurlijk kun je je inschrijven voor een Mindfulnesstraining MBSR/MBCT of voor de cursus Mindful Zwanger en Bevallen of voor de cursus Mindful door de Overgang. Ik nodig je van harte uit om mijn website te bezoeken voor de mogelijkheden. www.centrumvannu.nl Alle trainingen worden door de meeste zorgverzekeraars vergoed bij aanvullende verzekering! Ik wens iedereen veel innerlijke rust en gezondheid toe! Mindfulle groet, Marieke

27/09/2020

Mooi onderzoek! Succes🍀

Hoogleraar psychiatrie Anne Speckens, postdoc onderzoekers Marloes Huijbers en Loes Nissen hebben een ZonMw subsidie ontvangen om Mindfulness Based Cognitieve Therapie (MBCT) voor patiënten met inflammatoire darmziekten te onderzoeken. Het project is één van de 9 consortiaprojecten van ZonMw waar...

21/09/2020

Vanaf 5 oktober start er weer een 8-weekse Mindfulnesstraining waarin ik jou leer om te gaan met piekergedachten, ongewenste emoties en stress. Je leert dmv oefeningen jouw eigen grenzen kennen en herkennen. Ik nodig je uit mijn website te bezoeken voor de mogelijkheden. www.centrumvannu.nl
Als je geïnteresseerd bent kun je het contactformulier invullen, zodat we een afspraak kunnen maken voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

02/04/2020

In deze tijd vol stress en afleiding hebben we mindfulness hard nodig, zegt neurowetenschapper, psycholoog en yogadocent Britta Hölzel. In haar trainingen ziet ze hoe mensen ervan opbloeien.‘We kunnen zo veel over onszelf leren door contact te maken met het lichaam.’

20/03/2020

Vanmiddag een online conferentie gehad waarin het advies was om geplande sessies op te schorten tot nader te bepalen datum. De gratis sessie voor zorgmedewerkers vindt ook later in het jaar plaats. De mensen die hier aan meedoen hebben al bericht van mij gehad. Ik wens jullie veel gezondheid en innerlijke rust toe 🍀🧡

16/03/2020

Gratis Mindfulness sessie voor verpleegkundigen en andere werknemers in de zorg, die in deze periode een extra tandje moeten bijzetten.
We gaan de bodyscan doen, we gaan het over stress hebben en je krijgt een praktische oefening aangereikt die je tijdens je werkzaamheden kunt doen. We eindigen met ontspannende yoga en een meditatie.
In het kader van onze gezondheid zijn de groepjes niet groter dan 3 personen. Je kunt je opgeven voor maandag, 23/3 tijd: 19.00 u tot 20.30u
woensdag, 25/3 tijd: 9.00 tot10.30 u
maandag, 30/3 tijd: 9.00 tot 10.30 u
maandag, 30/3 tijd: 19.00 tot 20.30 u
Je kunt je opgeven via het contactformulier op mijn website: www.centrumvannu.nl Vermeld aub dat het om de gratis les gaat. Schroom niet! Je verdient het!

31/01/2020

Interessant artikel!

Velen denken dat het onmogelijk is dat een kind in de greep van een depressie terecht kan komen. Toch zijn er vele kinderen met depressie.