Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 15:00 18:00 - 21:00 Dinsdag 09:00 - 15:00 18:00 - 21:00 Woensdag 09:00 - 15:00 18:00 - 21:00 Donderdag 09:00 - 15:00 18:00 - 21:00 Vrijdag 09:00 - 15:00

Comfort Sportmassage

Startpagina
Nederland
Raamsdonksveer
Comfort Sportmassage

Sport- en Bedrijfsmassage, Dorntherapie, Dry Needling, Medical Taping Dé specialist in rug- en rug-gerelateerde klachten! Maar waar gaat u naartoe?

Het lichaam is een mooi en goed geoliede ‘machine’, maar wanneer lichamelijke klachten uw dagelijkse bezigheden of uw lichamelijk welzijn beperken is het tijd om hier iets aan te doen. Afhankelijk van de klacht en het ontstaan hiervan heeft u vele mogelijkheden. Eén van die mogelijkheden is Comfort Sportmassage. Comfort Sportmassage is gespecialiseerd in de rug en daaraan gerelateerde klachten. Velen weten het niet, maar bijvoorbeeld een tenniselleboog of last van de achillespees, zijn rug-gerelateerde klachten. En zo zijn er nog veel meer aandoeningen die terug te leiden zijn naar de rug. Benieuwd of uw klacht gerelateerd is aan uw rug? Maak een afspraak!

03/03/2021

Wat doet waardering toch goed 🥰
Een mooie bos 💐 gekregen van een klant
Wat mag ik toch fijne mensen helpen 🤗

21/12/2020

Geniet van elk samenzijn,
Ook al is de kring nu klein.
Wees dankbaar voor het leven,
Want dat duurt gewoon maar even.
Geef oprechte aandacht aan anderen,
Daarmee kun je iemands leven positief veranderen.
Spreek je liefde uit naar je naasten,
En neem je voor samen te onthaasten.

Wij wensen iedereen hele fijne, smakelijke feestdagen en een voorspoedig, gezond en gelukkig nieuwjaar! 🍾🥂💝

15/12/2020

Helaas mag ook ik niet meer verder tijdens deze Lockdown 😔
Maar natuurlijk kijken we ook vooruit.
Vooruit naar de kerst, ook al is deze dan anders dan anders. Vooruit naar de jaarwisseling, die nu thuis wordt gevierd in plaats van met familie. Vooruit naar 2021, die hopelijk beter nieuws maar vooral veel gezondheid met zich meebrengt.

Om die gezondheid te bevorderen kun je nu alvast een cadeaubon aanschaffen.
Leuk voor onder de boom, om weg te geven als attentie of natuurlijk om lekker zelf te houden.
Stuur een PM, Whatsapp of SMS om deze te bestellen.

01/07/2020

🎉Vandaag 16 jaar geleden officieel begonnen met dit prachtige vak 🤲🏻
En nog steeds help ik met heel veel plezier de mensen die in mijn praktijk komen 💛
Hopelijk mag ik dit nog lang blijven doen 🤞🏻🤞🏻

11/05/2020

Ik ben er klaar voor. Jullie ook? 💪🏻

06/05/2020

We gaan open 🎉

Het goede nieuws is nu officieel 🎉
We mogen weer aan de gang 🙌🏻
Vanaf nu kan er weer een afspraak worden ingepland 😃
Mocht u behoefte hebben aan een behandeling dan hoor ik u graag 😉
Groetjes Ester
Comfort Sportmassage

05/05/2020

Laten we hopen dat dit bericht correct is. 🙏🏻
Morgen hopelijk meer (goed) nieuws. 🤞🏻

12/04/2020

En de kleine bilspieren niet vergeten.

12/04/2020

Zorg voor goede ondersteuning om de oefening correct uit te kunnen voeren.

Als staan te moeilijk is ga dan liggen, leg je enkel op de andere knie en trek rustig het standbeen naar je borst toe.
Zijn je armen te kort? Dan kun je een handdoek gebruiken om je standbeen.

12/04/2020

Worden de billen al strakker met al die squads en krabbenloop?
Laten we dan vooral niet vergeten om ze te rekken. Zowel de grote als de dieperliggende kleine spieren.

10/04/2020

En voelen we de squads al?
Dan vandaag een aanvullende oefening voor de billetjes en bovenbenen.
Zak zover als lukt en blijf laag!

10/04/2020

Iedereen een heel fijn, gezellig en gezond paasweekend!
En denk eraan

08/04/2020

Vandaag aandacht voor de billen.
Squads!
Ik geef je hier 3 varianten om af te wisselen.
Succes!💪🏻💪🏻

06/04/2020

Mocht het niet lukken om de Quadriceps staand te rekken dan kan dat ook liggend.

06/04/2020

En? Lukt het planken een beetje?
Kun je jezelf uitdagen om de tijd te verlengen?
Vergeet niet om je spieren te rekken en dus te ontspannen zodat ze beter herstellen.
Denk daarbij ook eens aan je Quadriceps, oftewel je bovenbeenspier.

02/04/2020

Laten we vandaag eens iets inspannends doen 💪🏻
De plank! Bij iedereen wel bekend. Ik geef je naast de klassieke ook 3 varianten.
Let goed op je houding, span buik en bilspieren stevig aan. Blijf zo vlak mogelijk (laat iemand meekijken als je twijfelt). Voel je druk onderin je rug? Check of je alle spieren aangespannen hebt. Liever 10 seconden een strakke plank dan 30 seconden een slechte plank. Begin met 10 seconden en herhaal 3x. Ben je al beter getraind? Probeer dan 30 seconden x 3. Bouw de tijd rustig uit met 5 seconden per 2 keer. Succes!!

01/04/2020

Vandaag gaan we de buikspieren rekken.
Laat hierbij de heupen op de grond en laat je hoofd achterover zakken.
Doe de beweging rustig en gecontroleerd en voel de rek en ontspanning in de spieren.

01/04/2020

Sluiting verlengd

Goedendag,

Gisterenavond is door onze overheid de sluiting van alle niet-medische contactberoepen verlengd tot 28 april.
Helaas kan als gevolg daarvan uw afspraak, die in deze periode geboekt staat, geen doorgang vinden.
Zodra we weer aan de slag mogen zal ik mij gelijk weer melden zodat een vervolgafspraak gemaakt kan worden.

Ik wens u en uw geliefden alle gezondheid en sterkte toe de komende tijd.

Mvg
Ester Comfort Sportmassage

Adres

Hertogshoef 158
Raamsdonksveer
4941KG

Openingstijden

Maandag	09:00 - 15:00
	18:00 - 21:00
Dinsdag	09:00 - 15:00
	18:00 - 21:00
Woensdag	09:00 - 15:00
	18:00 - 21:00
Donderdag	09:00 - 15:00
	18:00 - 21:00
Vrijdag	09:00 - 15:00

Telefoon

+31610773980

Website

http://www.comfort-sportmassage.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Comfort Sportmassage nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.