Voet4u

21/03/2026

Mensen vragen wel eens, wat doe nu zo'n voetreflexmassage?
Dat is dus afhankelijk van jouw klachten, hoe je op dat moment in je vel zit. Vanuit jouw klachten, zal ik je voeten masseren.
Geen enkele massage is dus hetzelfde, het is echt afgestemd op jou!
In grote lijnen ;
> verbeterd een voetreflexmassage de doorbloeding,
> geeft een massage ontspanning, waardoor het zenuwstelsel kan kalmeren,
> kan een massage helpen bij het verminderen van pijnklachten,
> en kan een massage balans brengen van bv de hormonen.

Een voetreflexmassage kan ook preventief ingezet worden om bv de weerstand te verhogen, maar het vervangt nooit een reguliere behandeling.

Mocht je interesse hebben, kijk dan eens op mijn website.
www.voet4u.nl
PS nog steeds heel blij met de makers ervan;
Emma en Twan van TwinPixel.nl uit Wageningen. 🙏

13/03/2026

Meridianen volgens de TCM...

Tijdens een voetreflexmassage masseer ik ze eigenlijk altijd,
en dat voel je.... 😇🤣

Fijn weekend allemaal.

De meridianen verbinden je hele lichaam, transporteren Qi en Bloed en reguleren de functies van de organen.
Je lichaam heeft een eigen netwerk dat voortdurend werkt om alle processen in harmonie te laten verlopen. Je kunt de meridianen vergelijken met rivieren: zij zorgen voor de stroming van Qi en Bloed en ondersteunen daarmee energie, functioneren en herstel.

De meridianen verbinden de organen met elkaar en met de verschillende delen van het lichaam, zoals spieren, weefsels en zintuigen.
Via dit meridianen-netwerk kan het lichaam signalen doorgeven, zich aanpassen en zichzelf herstellen wanneer dat nodig is.

Wanneer er een blokkade is in een meridiaan, kan dit zich uiten in pijn, ongemak of ziekte. Door deze blokkades op te heffen en de natuurlijke doorstroming te herstellen, zal het lichaam weer in balans komen en het zelfherstellend vermogen worden ondersteund.

10/03/2026

Wil jij graag bij ons Inner Selfcare event zijn?
Zet dan 18 april vast in je agenda, van 9.30 - 12 uur in het Nannenberghuis te Dodewaard.

De grote lijn is altijd;
⭐️ ceremoniële cacao
⭐️ kaartje pakken & meditatie
⭐️ yoga
De inhoud verschilt per keer, afhankelijk van het thema/ seizoen.

10/03/2026

Hooikoorts:
Wanneer het weer mooier wordt, is er een grote kans dat hooikoortsklachten toenemen. Denk aan zere of geïrriteerde, jeukende ogen, een loopneus of een constant kuchje.
Wees er vroeg in het seizoen bij, want oor-acupunctuur kan de klachten echt verminderen.

07/03/2026

Zaterdagochtend-energie in beweging.. ✨
Wat was het weer een zachte, warme en prachtige Inner Selfcare sessie vanochtend.
Lichaamsrust, ademruimte, lachen.. precies goed zoals het is ❤️

Wij genieten nog even na en ook hebben we al weer zin in de volgende cirkel, op 18 april..... weer een moment om samen te landen, te verzachten en op te laden 💫🔥❤️
Wil jij hier bij zijn?
kijk op www.innerpowerteachings.nl/groepsevent of op
www.voet4u.nl, ook hierop kun je doorklikken naar de groepsevents.

💜 Liefs,
Maaike & Anja

04/03/2026

Gister echt een hele leuke cursusdag gehad bij Total Health.
Over het belang van zuur/ base (veel ondersteuning mogelijk mbv Alka producten) en detoxen. En hier natuurlijk weer een hele mooie voetreflexmassage bij geleerd!
Met cupping op de voeten!
Vraag gerust naar de mogelijkheden.

03/03/2026

Ik heb best veel hobby's, maar computers zijn niet echt mijn ding.
Ik ben beter met mensen. 🥰
Maar..., er moest wel wat met mijn website gebeuren....
Twee fantastische mensen van Twinpixel, Twan en Emma, hebben een mooie website voor mij gemaakt.
Hebben jullie hem al gezien? www.voet4u.nl

02/03/2026

Morgen een cursusdag - dus minder goed bereikbaar.
Binnenkort meer hierover.... 🥰

02/03/2026

Het lijf zal je dankbaar zijn, als jij jezelf een momentje ontspanning gunt. Even niets moeten, misschien wat beter naar jezelf luisteren.
www.voet4u.nl

Een zucht geeft lucht
We horen het vaak, zodra de acupunctuurnaalden eenmaal gezet zijn, of na een paar minuten masseren of guasha.....een diepe zucht

Volgens de Chinese geneeskunde is veelvuldig zuchten een teken van geblokkeerde Lever-energie. Door te zuchten probeert het lichaam deze blokkade op te heffen.

De Lever is verantwoordelijk voor een vloeiende stroom van je emoties en is zeer gevoelig voor stress. Frustratie, irriratie, boosheid, hoofdpijn, migraine, brandende ogen, nek- en schouderpijn, PMS, een beklemmend gevoel, kunnen allemaal tekens zijn van een disbalans in de Lever

Zuchten tijdens een behandeling of massage is een teken van ontspanning. Je lichaam is bezig de blokkade op te heffen, en je slaakt een zucht van verlichting. Je ervaart de sensatie van meer ruimte in je lijf (en in je hoofd)
Wij weten dan weer dat onze handen of de naalden hun magische werk doen.

www.acu-putten.nl

Afbeelding Pixabay

21/02/2026

Even wat aandacht voor de Selfcare Sessie. ❤️
Echt een moment voor jou, als je inzichten zoekt. Weet dat alle antwoorden in jou zitten. ✨
Je start met het drinken van ceremoniële cacao. Dit kan je helpen om makkelijker verbinding met jezelf te maken.
Een aanvullend kaartje kan verdieping geven.
Daarna krijg je in stilte een energetische voetreflexmassage. 🔥

Op een ontspannen manier genieten.
Stuur mij een app, als je meer info wilt of een afspraak wilt maken.

Delen mag.

06/12/2025

Heel zelden pas ik alleen oor-acupunctuur toe,
maar aanvullend op een voetreflexmassage, bijna altijd!
Wist jij dat er zoveel punten op je oor zaten?

11/11/2025

2025 is bijna voorbij en doordat ik wat meer mag mantelzorgen, zijn er minder plekjes in mijn agenda.
Wil je dit jaar nog langs komen, wacht dan niet te lang met het maken van een afspraak.

Ps. volgend jaar gaat alleen de prijs van een combi behandeling iets omhoog.
De rest blijft zoals het is. 😘