Voet4u

02/01/2026

Ik wens ieder een gezond en liefdevol 2026 toe. 💫

Mijn vakantie is bijna voorbij.
De nodige klusjes zijn gedaan, klussen liggen nog te wachten. 😉
Herinneringen gemaakt, vrienden gezien, maar ik heb ook weer zin om in de praktijk aan de gang te gaan.

Even wat aandacht voor de Selfcare sessie;
Zeker in deze koude tijd, echt een moment voor jezelf!
Je start met ceremoniële cacao, dat maakt vaak de verbinding met jezelf makkelijker. Met behulp van een kaartje, krijg je inzichten en daarna mag je genieten van een energetische voetreflexmassage.
Dat wil jij toch ook?!

06/12/2025

Heel zelden pas ik alleen oor-acupunctuur toe,
maar aanvullend op een voetreflexmassage, bijna altijd!
Wist jij dat er zoveel punten op je oor zaten?

06/12/2025

Guasha of cuppen?
App mij voor de mogelijkheden.

Galblaas 20 is een acupunctuurpunt dat wij vaak gebruiken in de praktijk. Met acupunctuur, guasha of tijdens een Chinese (hoofd)massage. Je kunt jezelf er ook mee behandelen.

Deze punten vind je aan beide zijden van de wervelkolom aan de schedelrand. Ze helpen bij hoofdpijn, migraine, wazig zicht, vermoeidheid en bij allerlei griepverschijnselen. Je kunt het punt zachtjes masseren om een lekker te slapen. Ook ideaal als je een kind hebt die de slaap niet kan vatten.

Meer drukpunten in ons e-boek https://acu-putten.nl/product/e-boek-chinese-drukpuntmassage/

11/11/2025

2025 is bijna voorbij en doordat ik wat meer mag mantelzorgen, zijn er minder plekjes in mijn agenda.
Wil je dit jaar nog langs komen, wacht dan niet te lang met het maken van een afspraak.

Ps. volgend jaar gaat alleen de prijs van een combi behandeling iets omhoog.
De rest blijft zoals het is. 😘

25/09/2025

Van nazomer naar de herfst... ik hou van dit jaargetij met zijn mooie kleuren. Maar het is ook een tijd, dat verkoudheid en griep om de hoek komen kijken.
Via de voetreflexmassage kan je het lichaam ondersteunen.
Kom het ervaren en geniet van een heerlijke voetreflexmassage.
En voor ieder die de herfst-boost boekt, ligt een kleine attentie klaar.

22/09/2025

Vandaag is mijn vakantie echt voorbij!
Ik heb genoten, ben opgeladen en ben benieuwd naar jullie.
Een fijne week allemaal en wie weet tot gauw! ❤️

26/08/2025

Vele combinatie 's van voetreflex en cupping zijn mogelijk in mijn praktijk te Randwijk. Evt aanvullend met oor-acupunctuur.

Denk aan overgangsklachten, nek-/ schouderklachten of rugklachten. Of gun je je lichaam een detox behandeling of gewoon even dat momentje voor jezelf.

Twijfel je?
Neem gerust contact met mij op, dan overleggen we even.

Vele combinatie 's zijn mogelijk.
Denk aan detox sessie; kan als cupping van het lichaam, maar kan zeker ook in combinatie met een voetreflexmassage.
Twijfel je?
Neem gerust contact met mij op, dan overleggen we even.

15/08/2025

Hoofdpijn, nek- en schouderklachten?
Spieren die vast zitten?
Of gewoon nieuwsgierig wat cuppen voor je kan doen?

App mij voor de mogelijkheden.
Fijne dag. 😎

Last van hoofdpijn, nek- en/of schouderklachten?
De rode strepen zijn niet het doel, maar cuppen kan zoveel resultaat geven bij bovenstaande klachten.
App mij - vrijblijvend - voor meer info en/of een afspraak.

Fijn weekend. 😎

13/08/2025

Laatst heb ik een mooie Selfcare Sessie mogen geven, waarbij er van alles gebeurde. Echt heel gaaf!

Ben jij benieuwd wat ceremoniële cacao met je kan doen?
Welke inzichten je mag krijgen, al genietend van een energetische voetreflexmassage?
Vanaf oktober heb ik weer ruimte om deze sessies te geven!
Ook leuk om cadeau te doen!

Delen = fijn. ❤️

13/08/2025

Ik doe het niet zo goed bij deze hitte, dus;
rustig aan, veel drinken en wat lichter eten. (geen zware kost)

Vandaag hoefde ik niet te werken, maar anders is er gelukkig een airco in de praktijk!

Vocht vasthouden - acupunctuur
Met het warme weer zul jij wellicht ervaren dat je lichaam vocht vasthoudt. Je enkels en voeten zijn gezwollen en je krijgt maar nauwelijks de ringen van je vingers.
Als je je sokken uittrekt staan de randen nog een tijd lang in je benen.

Bij hoge temperaturen houdt je lichaam automatisch meer vocht vast. Dat is een natuurlijke reactie van je lijf op een dreigend vocht-tekort. Zodra de temperatuur daalt herstelt dit zich weer en voelt alles weer wat ruimer.

Sommige mensen hebben helaas een permanente verstoring in de aanvoer en afvoer van vocht.
Je voelt je opgezwollen en je gewicht neemt toe als gevolg van de vochtophoping. Het kan al met al vervelende klachten geven. Een pijnlijk gevoel, vermoeide en zware benen en voeten enz

De Chinese geneeskunde kent verschillende oorzaken van problemen met de vochthuishouding. Één ervan is een ontregeling van de Nier-energie. Door bepaalde punten te prikken op de Nier-meridiaan kan de acupuncturist de balans weer herstellen. Ook een (Chinese) voet en onderbeenmassage kan soelaas bieden
https://acu-putten.nl/acupunctuur