01/12/2025
• Winterstoptraining •
Heb jij een blessure of blessure gehad? Ben je bijvoorbeeld net weer aan het voetballen en is het dan winterstop? Dan is het slim om tijdens deze periode te blijven werken aan jouw conditie, coördinatie en spierkracht. Daar hebben wij deze trainingen op bedacht! Onder begeleiding van onze sportfysiotherapeut train jij 5 keer 1 uur tijdens de winterstopperiode.
Ook als je bijvoorbeeld een korfbal speelt en in deze periode weinig tot geen wedstrijden gepland staan, je toch wil werken aan je fysieke fitheid, dan is deze training ook voor jou!
Natuurlijk is deze training ook geschikt als je het blessurerisico wil verkleinen. Vaak zien we na de winter- en zomerstop meer blessures ontstaan.
Wil jij hieraan deelnemen?
Neem dan even contact met ons op. Dat kan telefonisch (0486-413426), via de mail (fysiotherapie@schaafdries.nl) of via een berichtje op Instagram. Ook kunnen we je dan vrijblijvend informeren over de kosten.
Data:
Maandag 22 december
Maandag 29 december
Vrijdag 2 januari
Maandag 5 januari
Vrijdag 9 januari
Tijden: 16.00 - 17.00 uur