10/06/2020
// Sportmassage
Last van nek en schouders door het werk of vermoeide spieren van het sporten? Wanneer je last hebt van je spieren kan een sportmassage helpen. Door de massage verbetert de doorbloeding en helpt het afvalstoffen afvoeren. De massage zorgt voor soepele spieren, minder spierpijn, het geeft verlichting en zorgt voor een sneller herstel.
// Ontspanningsmassage
Veel stress of toe aan een beetje ontspanning? Een ontspanningsmassage zorgt ervoor dat je lichaam en geest kunnen ontspannen en de spanning afneemt. Je lichaam komt weer in balans en krijgt nieuwe energie.
// Hotstonemassage
Een hotstone massage is een ontspanningsmassage waarbij gebruik wordt gemaakt van warme stenen. De stenen hebben een warmte tussen de 45 en 60 graden. Door de hitte van de stenen en de druk dringt het diep door in de spieren, dit zorgt voor een totale ontspanning waarbij de spanning op spieren afneemt.
// Zwangerschapsmassage
Bij de zwangerschapsmassage lig je op de rug op een warmwaterkussen. Hierdoor ontspannen de spieren gemakkelijker en wordt de doorbloeding beter. Door de combinatie van massageolie en het waterkussen kan ook de rug gemakkelijk gemasseerd worden zonder dat je op je buik of zij hoeft te liggen. Het verlicht zwangerschapskwaaltjes en helpt je ontspannen. Let op, in de eerste drie maanden van de zwangerschap wordt een massage afgeraden.
