Beweegstudio

Startpagina
Nederland
Rhenen
Beweegstudio

Bewegingsstudio voor afvallen en bewegen onder persoonlijke en gediplomeerde begeleiding.

16/04/2026

🔥 Hoe werkt Activshape Hot Pilates?

Je hebt ze vast al gezien in de studio of op een van onze pagina’s: onze nieuwe Activshape Hot Pilates Cabines. Maar hoe werkt zo’n training nou precies?

Zo simpel is het: één sessie stap voor stap 👇

👣 Instappen
De uitschuifbare mat maakt instappen makkelijk en veilig. Je ligt comfortabel en ontspannen.

🌡️ Opwarmen
De capsule warmt op tot een aangename 36,6°C. Infrarood en rood licht zorgen voor extra ontspanning en ondersteuning.

💪 Bewegen
Op het 10,1 inch scherm volg je stap voor stap onder begeleiding van een personal trainer meer dan 40 oefeningen. Zo train je op jouw niveau en in jouw tempo.

✨ Genieten
Na de sessie voel je je ontspannen, soepel en voldaan. Je lichaam herstelt snel en je gaat met nieuwe energie weer naar huis.

Benieuwd hoe Activshape Hot Pilates voor jou werkt? Lees meer informatie op onze website of plan gerust een proefles in en ervaar het zelf! 🧡

👉 https://beweeg-studio.nl/activshape-hot-pilates/

📞 0317-356060
📱 06-23723569‬ / 06-17668898
📧 info@beweeg-studio.nl
💻 www.beweeg-studio.nl

14/04/2026

Veel diëten beloven snel resultaat, maar echte verandering kost tijd. 🍀

Daarom werken wij met het 12-wekenplan van .

In deze 12 weken:
🥗 leer je anders eten
🔥 verlies je vetmassa
💪 behoud je spiermassa
🌱 bouw je nieuwe gewoontes op

Geen crashdieet, maar stap voor stap werken aan een leefstijl die bij jou past. Met persoonlijke coaching en begeleiding zorgen we samen voor blijvend resultaat! En juist daarom lukt het vaak om ook na het traject op gewicht te blijven. ✨

Benieuwd hoe dit voor jou kan werken?
Plan gerust een kennismaking! Wij helpen je graag. 💛

📞 0317-356060
📱 06-23723569‬ / 06-17668898
📧 info@beweeg-studio.nl
💻 www.beweeg-studio.nl

07/04/2026

Zit je in de overgang en merk je dat afvallen ineens veel lastiger gaat? 🌸

Je eet misschien niet anders dan voorheen, maar toch verandert je lichaam. Gewichtstoename, vermoeidheid, slecht slapen en opvliegers… het voelt vaak alsof dit er gewoon bij hoort.

Dit hoeft helemaal niet zo te zijn! 💛 Bij de Beweegstudio hebben we coaches die gespecialiseerd zijn in de overgang. Zij begrijpen precies waar je tegenaan loopt en helpen je met persoonlijke begeleiding om je weer fitter, energieker en meer in balans te voelen. 💪

Je lichaam vraagt in deze fase om een nieuwe aanpak, afgestemd op jouw hormonen, energiebehoefte en leefstijl. In het gratis e-book via de link ontdek je:

✔️ Waarom afvallen in de overgang zo moeilijk is
✔️ Hoe een koolhydraatarme levensstijl je kan helpen
✔️ Praktische tips voor voeding, beweging én ontspanning

👉 https://www.psfoodandlifestyle.nl/downloads/overview/download?id=15003

Wij helpen je graag te ontdekken hoe jij weer lekker in je vel kunt zitten! 🌼

📞 0317-356060
📱 06-23723569‬ / 06-17668898
📧 info@beweeg-studio.nl
💻 www.beweeg-studio.nl

03/04/2026

Onze openingstijden zijn tijdens een aantal feestdagen aangepast 🌸🐣

Wil je nog een training plannen of heb je nog PS.food&lifestyle producten nodig? Laat het ons weten! 💛

📞 0317-356060
📱 06-23723569‬ / 06-17668898
📧 info@beweeg-studio.nl
💻 www.beweeg-studio.nl

02/04/2026

Bij Bodytec train je altijd op jouw niveau 💪

Geen standaard training, maar een aanpak die past bij jouw doelen, conditie en lichaam!

Met gewichten, weerstandsbanden en andere leuke attributen zorgen we voor afwisseling en bepalen we samen met jou hoe zwaar of uitdagend de training wordt. Zo is iedere oefening die je doet precies passend voor jou 🤩

Heb jij jouw volgende training al gepland? Of wil je een gratis proefles proberen? Neem contact met ons op!

📞 0317-356060
📱 06-23723569‬ / 06-17668898
📧 info@beweeg-studio.nl
💻 www.beweeg-studio.nl

01/04/2026

Pasen draait om gezelligheid, samen eten en genieten 🐣💛

En dat kan ook zonder dat je daarna in een energiedip belandt 🙌 dit heerlijke paasontbijtje van is namelijk simpel, voedzaam en feestelijk tegelijk 🥚🥐

Door te kiezen voor voldoende eiwitten en balans in je maaltijd blijf je langer verzadigd en voelt je energie stabieler. Ideaal tijdens een uitgebreide paasbrunch, maar natuurlijk ook gewoon voor een normaal weekend 😋

Wil je meer tips of lekkere recepten voor het komende Paasweekend? Wij staan voor je klaar! 💛

📞 0317-356060
📱 06-23723569‬ / 06-17668898
📧 info@beweeg-studio.nl
💻 www.beweeg-studio.nl

26/03/2026

Ziet jouw volgende training er zo uit? 👀🔥

Train met onze nieuwe Activshape Hot Pilates in een verwarmde cabine van 36°C met infrarood en red light therapy.

💥 Meer resultaat in minder tijd
💥 Intens, maar laagdrempelig
💥 Perfect voor een strakker en sterker lichaam

Kom het zelf ervaren 👉 neem contact met ons op voor een eerste proefles! 🤩

📞 0317-356060
📱 06-23723569‬ / 06-17668898
📧 info@beweeg-studio.nl
💻 www.beweeg-studio.nl

25/03/2026

Zit jij nog in de wintermodus? ❄️

Voel je je moe bij het opstaan, minder gemotiveerd en klaar met die ‘wintervacht’?

Je bent niet de enige… Veel vrouwen merken in deze periode dat hun energie lager is, hun ritme verdwijnt en gezonde keuzes lastiger worden.

Tijd om de winter van je af te schudden! 🌸✨

Met het Power Plan van werken we samen aan meer structuur, nieuwe energie en een fijne balans. 💪

Klaar om weer lekker in je vel te zitten?
Neem contact met ons op, we helpen je graag! 💌

📞 0317-356060
📱 06-23723569‬ / 06-17668898
📧 info@beweeg-studio.nl
💻 www.beweeg-studio.nl

20/03/2026

Unboxing time! 👀 daar zijn ze: onze nieuwe apparaten! Wat denk jij dat er in deze grote doos zit? We laten het je snel zien! 🤩

Adres

Autoweg 28
Rhenen
3911TK

Website

http://www.beweeg-studio.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Beweegstudio nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Beweegstudio:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Rhenen wordt?