Beweegstudio

Beweegstudio Bewegingsstudio voor afvallen en bewegen onder persoonlijke en gediplomeerde begeleiding.

Je doet eigenlijk hetzelfde als vroeger… maar het werkt niet meer. Herkenbaar? 🤔Dat kan ontzettend frustrerend zijn, maa...
03/03/2026

Je doet eigenlijk hetzelfde als vroeger… maar het werkt niet meer. Herkenbaar? 🤔

Dat kan ontzettend frustrerend zijn, maar hier is het goede nieuws: je lichaam werkt niet tegen je, het verandert gewoon!

Wat vroeger werkte, hoeft nu niet meer de juiste aanpak te zijn. En dat is geen falen ❌ Dat is een signaal dat je lichaam iets anders nodig heeft 💡

Gezond en fit voelen 💚 draait niet om strenger zijn voor jezelf, maar om beter begrijpen wat je nodig hebt.

En precies daar helpen we je bij: samen, stap voor stap 🤝

Herken jij dit? We denken graag met je mee!

📞 0317-356060
📱 06-23723569‬ / 06-17668898
📧 info@beweeg-studio.nl
💻 www.beweeg-studio.nl

02/03/2026

Pssst… 🤫 de Beweegstudio gaat uitbreiden!

We zijn achter de schermen druk bezig met nieuwe dingen. Wat precies? Dat houden we nog even geheim… 👀

Binnenkort vertellen we meer! Wat denk jij dat er komt? 🤩

📞 0317-356060
📱 06-23723569‬ / 06-17668898
📧 info@beweeg-studio.nl
💻 www.beweeg-studio.nl

26/02/2026

Samen trainen = samen sterker 💪✨

Trainen met een buddy is niet alleen gezellig, het motiveert ook extra! 🤩

Waarom samen trainen zo goed werkt:
✔ Je motiveert elkaar op dagen dat je minder zin hebt
✔ Het is gezelliger (voor je het weet zijn die 20 minuten voorbij!)
✔ Je daagt elkaar uit om nét dat beetje extra te geven

Samen sporten maakt het makkelijker om een routine op te bouwen en vol te houden. Wie is jouw trainingsbuddy? Kom het samen ervaren! 💛

📞 0317-356060
📱 06-23723569‬ / 06-17668898
📧 info@beweeg-studio.nl
💻 www.beweeg-studio.nl

Ze zijn er weer: limited edition paaseitjes! 🍫 🐣Sta jij in de supermarkt ook te twijfelen bij al dat lekkers? Goed nieuw...
24/02/2026

Ze zijn er weer: limited edition paaseitjes! 🍫 🐣

Sta jij in de supermarkt ook te twijfelen bij al dat lekkers? Goed nieuws: je hoeft niet meer te zoeken naar een gezonder alternatief… want dat hebben wij voor je! 💛

De koolhydraatarme paaseitjes van zijn terug! Een heerlijke praliné mix van pure, melk- en witte chocolade 🤎🤍🍫. Een echte verwennerij, met slechts 2,9 g koolhydraten per portie.

✨ Limited edition
✨ Perfect voor bij de koffie of als verantwoord snackmoment
✨ Op = op, dus wacht niet te lang!

Ook proeven? Ze zijn bij ons verkrijgbaar! 🐰

📞 0317-356060
📱 06-23723569‬ / 06-17668898
📧 info@beweeg-studio.nl
💻 www.beweeg-studio.nl

Ga je binnenkort op wintersport? Bereid je lichaam dan goed voor!⛷️Met Bodytec werk je doelgericht aan kracht, stabilite...
19/02/2026

Ga je binnenkort op wintersport? Bereid je lichaam dan goed voor!⛷️

Met Bodytec werk je doelgericht aan kracht, stabiliteit en conditie. Dankzij persoonlijke begeleiding train je efficiënt het hele lichaam, zodat je sterker op je ski’s staat en meer energie overhoudt op de piste. 🔥

Door zowel grote als kleine spiergroepen te activeren, verklein je bovendien de kans op blessures en vermoeidheid in je benen. Wel zo fijn als je volop wil genieten van je week in de sneeuw! ❄️

Wil jij fit, sterk en met vertrouwen op wintersport? Plan dan een Bodytec training!

📞 0317-356060
📱 06-23723569‬ / 06-17668898
📧 info@beweeg-studio.nl
💻 www.beweeg-studio.nl

Ontdek de kracht van LPG bindweefselmassage ✨Een gladdere huid, minder zichtbare cellulite en een strakker silhouet: dat...
16/02/2026

Ontdek de kracht van LPG bindweefselmassage ✨

Een gladdere huid, minder zichtbare cellulite en een strakker silhouet: dat is wat een LPG-bindweefselmassage kan doen.

Je ziet niet alleen verschil, je voelt het ook. Deze volledig natuurlijke behandeling stimuleert de huid van binnenuit en ondersteunt het herstelproces.

Wat kun je verwachten?
💫 Vermindering van cellulite
💫 Een verfijndere huidstructuur
💫 Stimulatie van collageen en elastine
💫 Betere doorbloeding en lymfeactivatie

Deze behandeling geeft resultaat geeft en is daarnaast ook heerlijk ontspannend. Ontdek zelf wat LPG voor jouw lichaam kan betekenen! 🤍

📞 0317-356060
📱 06-23723569‬ / 06-17668898
📧 info@beweeg-studio.nl
💻 www.beweeg-studio.nl

Koolhydraatarm eten tijdens je wintersport? ❄️🎿Wintersport vraagt veel van je lichaam: kou, inspanning en lange dagen bu...
12/02/2026

Koolhydraatarm eten tijdens je wintersport? ❄️🎿

Wintersport vraagt veel van je lichaam: kou, inspanning en lange dagen buiten. ☃️

Juist dan zie je het vaak gebeuren:
eten op snelle energie, veel en ongepland. Met als resultaat: dipjes, snaaien en vermoeidheid. 📉

Dat kan anders! Zo blijf je energiek op de piste:

🍳 Start eiwitrijk
Een eiwitrijk ontbijt zorgt voor langdurige energie en minder snackdrang later op de dag.

🍫 Neem iets slims mee
Een eiwitrijk tussendoortje van in je jaszak voorkomt “alles-of-niets” keuzes bij de berghut.

🍴 Eet vóór je leeg bent
Wachten tot je écht honger hebt? Dan ben je eigenlijk al te laat.

🍲 Kies warm & voedend bij thuiskomst
Herstel je lichaam met een maaltijd die ondersteunt in plaats van uitput.

😴 Vergeet je rust niet
Slaap en ontspanning zijn minstens zo belangrijk als voeding.

Wintersport is geen excuus, maar het hoeft ook geen strijd te zijn! Wil je goed voorbereid op vakantie? Wij helpen je graag. 🤍

📞 0317-356060
📱 06-23723569‬ / 06-17668898
📧 info@beweeg-studio.nl
💻 www.beweeg-studio.nl

Begin je weekend fit bij de Beweegstudio 💪Wist je dat je op zaterdagochtend ook bij ons kunt trainen? Zo start je weeken...
07/02/2026

Begin je weekend fit bij de Beweegstudio 💪

Wist je dat je op zaterdagochtend ook bij ons kunt trainen? Zo start je weekend sterk en fit!

Kies wat bij jou past:
⚡ Bodytec – 20 minuten, maximale impact
🔥 Vacushaper – doelgericht werken aan buik, billen en benen
🏋️ Personal training – 100% persoonlijke aandacht

Investeer één training in jezelf en geniet de rest van het weekend van dat energieke gevoel! 🔥

📞 0317-356060
📱 06-23723569‬ / 06-17668898
📧 info@beweeg-studio.nl
💻 www.beweeg-studio.nl

03/02/2026

Je weet wát je moet doen… maar het lukt niet om het vol te houden. Herkenbaar? 🤍

Dat is helemaal niet gek! Je bent echt niet de enige. Niet omdat je het niet kunt, maar omdat je élke dag opnieuw moet beslissen:
Wat eet ik? Wanneer eet ik? Doe ik het wel goed? 🤯

Het Power Plan van is er voor vrouwen die daar even klaar mee zijn. ✨

❌ Geen losse lijstjes
❌ Geen eindeloos plannen
❌ Geen constante twijfel

Maar vier weken met duidelijke structuur waarin alles samenkomt:
✔️ Koolhydraatarme, eiwitrijke producten
✔️ Heldere weekmenu’s
✔️ Overzicht en rust
✔️ Onze persoonlijke begeleiding, zodat je het niet alleen hoeft te doen 💛

Wanneer die ruis wegvalt, ontstaat er ruimte.
⚡️ Voor meer energie
💫 Voor meer vertrouwen
📉 Voor zichtbaar resultaat

Niet omdat je nóg harder je best doet, maar omdat het simpeler wordt!

Wil jij ervaren hoe fijn dat is? Neem dan contact met ons op voor een gratis kennismaking! 🍀

📞 0317-356060
📱 06-23723569‬ / 06-17668898
📧 info@beweeg-studio.nl
💻 www.beweeg-studio.nl

Bij De Beweegstudio ben je geen nummer.Hier draait alles om jou. 💚Persoonlijke training betekent bij ons écht persoonlij...
30/01/2026

Bij De Beweegstudio ben je geen nummer.
Hier draait alles om jou. 💚

Persoonlijke training betekent bij ons écht persoonlijke aandacht:
✔️ Training afgestemd op jouw lichaam
✔️ Begeleiding naar jouw doel op jouw tempo
✔️ Oog voor zowel body & mind

Want goed bewegen gaat verder dan alleen spierkracht. Het gaat om balans, energie, vertrouwen en lekker in je vel zitten. Wij kijken naar het totaalplaatje — fysiek en mentaal — zodat jij sterker wordt van binnen én van buiten.

Klaar om te bewegen met aandacht? Welkom bij de Beweegstudio ✨

📞 0317-356060
📱 06-23723569‬ / 06-17668898
📧 info@beweeg-studio.nl
💻 www.beweeg-studio.nl

Iedereen heeft iets anders nodig om weer in balans te komen ⚖️✨En juist daarom bestaat er niet één standaard oplossing. ...
27/01/2026

Iedereen heeft iets anders nodig om weer in balans te komen ⚖️✨

En juist daarom bestaat er niet één standaard oplossing. Of je nu behoefte hebt aan meer gemak, duidelijke structuur, een persoonlijk voedingsplan of gewoon een frisse herstart: er is altijd een programma dat past bij jouw leven. 🌱

En je hoeft niet zelf uit te zoeken welke route het beste bij je werkt: daarvoor zijn wij er! Samen kijken we naar jouw doelen, je ritme, je uitdagingen en je wensen. Zodat je niet zomaar begint… maar begint met iets dat je écht kunt volhouden 💪

Benieuwd welk PS. aanbod het beste bij jou past? Stuur ons gerust een bericht, we denken graag met je mee! 🧡

📞 0317-356060
📱 06-23723569‬ / 06-17668898
📧 info@beweeg-studio.nl
💻 www.beweeg-studio.nl

22/01/2026

❄️ Koude dagen? Tijd voor warmte én resultaat! 🔥

De Vacushaper is heerlijk warm en super effectief: je wandelt ontspannen terwijl je lichaam hard werkt. 💛

✨ Voordelen:
✔️ Tegen cellulitis
✔️ Stimuleert vetverbranding vooral voor buik, benen, billen en heupen
✔️ Strakkere huid & mooier silhouet
✔️ Betere doorbloeding en afvoer van afvalstoffen

Benieuwd? Kom het proberen tijdens een gratis proefles! Neem contact op om jouw moment te plannen 🤍

📞 0317-356060
📱 06-23723569‬ / 06-17668898
📧 info@beweeg-studio.nl
💻 www.beweeg-studio.nl

Adres

Autoweg 28
Rhenen
3911TK

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Beweegstudio nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Beweegstudio:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram