Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:30 Dinsdag 08:00 - 12:30 15:30 - 21:30 Woensdag 08:00 - 12:30 15:30 - 21:30 Donderdag 08:00 - 21:30 Vrijdag 08:00 - 16:00 Zaterdag 08:00 - 14:00

Go Health Clubs Ridderkerk

Startpagina
Nederland
Ridderkerk
Go Health Clubs Ridderkerk

Go! Health Clubs & Fysio Ridderkerk. De oplossing als je fit en slank wilt worden én blijven!

25/02/2026

Van 10 tot 27 maart zorgt jouw beweging voor echte impact!💪
Nog twee weken en dan gaan we weer massaal MOVEs verzamelen voor het goede doel, maar wat zijn nou eigenlijk MOVEs?

MOVEs meten je fysieke activiteit, ongeacht je leeftijd of fitnessniveau. Bijvoorbeeld:
• 5 trappen = 50 MOVEs
• 30 minuten wandelen = 200 MOVEs
• 30 minuten hardlopen = 400 MOVEs

Elke 2.000 MOVEs worden omgezet in één (symbolische) maaltijd, waarmee we actief gedrag stimuleren en bewustzijn creëren over ondervoeding bij kinderen.

Ready to MOVE and join the challenge? Let's MOVE for a healthier world.💛

#

23/02/2026

Na een intensieve training wil je natuurlijk snel je energie aanvullen en je spieren ondersteunen. Wat is er dan beter dan een eiwitrijke smoothie bowl die boordevol heerlijke, herstellende ingrediënten zit?💪

Ingrediënten:
🍌 Banaan: snelle energie en kalium voor spierherstel
🥛 Amandelmelk: voor een lichte, romige basis
🍫 Cacao: vol antioxidanten
🥜 Pindakaas: eiwitten en gezonde vetten voor herstel

Bereiding:
Blend een banaan met amandelmelk, cacao en pindakaas.
Voeg eventueel wat ijsblokjes toe voor een frisse bite!

Met deze heerlijke bowl geef je je lichaam precies wat het nodig heeft voor optimaal herstel en energie!😍

14/02/2026

Echte liefde is...

Samen werken aan je gezondheid!💚 Deze Valentijnsweek kun je gratis iemand meenemen naar Go! Health Clubs, of het nu je broer, zus, vader, moeder, vriend of vriendin is. Het is een date!😉

Meld je aan bij een van onze coaches en stuur deze post of tag degene met wie jij deze Valentijnsdag een sportdate wil plannen!💪

13/02/2026

Een sportmaatje kan het verschil maken tussen wel of niet naar de sportschool gaan.👯

Je traint samen, deelt je successen en houdt elkaar gemotiveerd, zelfs op de dagen dat je geen zin hebt. Of je nu samen naar de sportschool gaat voor een small group training, of kiest voor een korte, efficiënte circuittraining of personal training sessie, met de juiste sportbuddy ben je gegarandeerd succesvoller. Bij Go! Health Clubs creëren we een omgeving waarin jij en je sportmaatje snel en effectief kunnen trainen, zodat jullie samen sterk, fit en energiek blijven!

En het beste van alles? De trainingen duren niet langer dan 30 minuten, zodat je je snel weer kunt focussen op je dagelijkse leven!💚

12/02/2026

Go! Health Clubs is hét alternatief voor de normale sportschool. Ons concept is een efficiënte circuit training van 30 minuten in een sfeervolle omgeving. Persoonlijke aandacht en begeleiding staan daarbij hoog in het vaandel, zodat we samen met jou het maximale resultaat kunnen behalen!

Wil jij starten met sporten, afvallen of fitter worden in een veilige en prettige omgeving, maar stel je de eerste stap naar de sportschool steeds uit? Dan is Go! Health Clubs de oplossing voor jou!

#

09/02/2026

Love is in the air… and in your workout!💘

Deze week draait alles om together is better! Neem je partner, beste vriend(in) of sportmaatje gratis mee naar Go! Health Clubs en boost samen jullie feel-good energy.
Want samen sporten = dubbel zoveel motivatie.😉

Tag je sportvalentijn hieronder!💪

07/02/2026

Wij zijn heel trots om te kunnen vertellen dat wij dit jaar verkozen zijn tot beste sportclub van Ridderkerk!
Aan alle leden: bedankt voor jullie steun en enthousiasme in de club! 🎉🏆💪

06/02/2026

De sporter van de maand januari is: Barbera van Es! Gefeliciteerd! 🥳 Je prijs ligt klaar in de club.

05/02/2026

Squatten: you love it or hate it... maar één ding is zeker: squats zijn de oefening voor het versterken van je billen en benen!

Ze richten zich niet alleen op je quadriceps, hamstrings en kuiten, maar activeren ook je bilspieren. Dit maakt squats tot een van de krachtigste compound oefeningen. Dit zijn oefeningen die meerdere spiergroepen en gewrichten tegelijk aansteken. Naast het versterken van je benen, helpen squats ook je kracht, stabiliteit en mobiliteit te verbeteren.

Daarom worden ze vaak als de beste keuze voor een full-body workout beschouwd!
Welke andere compound oefeningen mogen volgens jou niet ontbreken in een goede workout? Laat het ons weten in de comments!

02/02/2026

Februari = de maand van de liefde... én van samen sterker worden!💘

Van 1 t/m 28 februari starten bij Go! Health Clubs de Train with your +1 weken!

👉 Neem je partner, vriend(in), familielid of sportmaatje gratis mee naar de club.

Samen sporten is niet alleen leuker, maar ook dé manier om elkaar te motiveren en die feel-good vibes te delen. Of je nu elkaars spotter, lachtherapie of coffee after workout-buddy bent.

Together is better. Always.💙
Tag jouw +1 hieronder en plan jullie eerste duo-workout!👇

22/01/2026

Beat the flu-season met onze Go! Health tips...
Griepseizoen is in volle gang, maar dat betekent niet dat jij er last van hoeft te hebben! Boost je immuunsysteem met gezonde maaltijden, regelmatige beweging en genoeg water. 💪 Met onze tips ben jij klaar om het griepseizoen te verslaan! Wil je meer advies? Onze coaches staan voor je klaar! 🙌

19/01/2026

Vandaag is het Blue Monday, bekend als de “somberste dag van het jaar”. Maar bij Go! Health Clubs zetten we in plaats daarvan de focus op zelfzorg en goede energie.💙

Coach Denise van Go! Health Clubs Spijkenisse heeft vijf tips om vandaag een boost te geven:
1️⃣ Beweeg: kom trainen bij Go! Health Clubs en geef je dopamine een flinke boost!
2️⃣ Adem: stap even naar buiten, voel de frisse lucht en reset je hoofd.
3️⃣ Verbind: drink een gezellig kopje koffie bij ons en maak contact met anderen.
4️⃣ Ontspan: gun jezelf een moment van rust of een stretch.
5️⃣ Lach: lachen telt óók als cardio!

Zo maak je van Blue Monday een echte Go! Monday!💚💫

Adres

Sint Jorisplein 13
Ridderkerk
2981GBRIDDERKERK

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:30
Dinsdag	08:00 - 12:30
	15:30 - 21:30
Woensdag	08:00 - 12:30
	15:30 - 21:30
Donderdag	08:00 - 21:30
Vrijdag	08:00 - 16:00
Zaterdag	08:00 - 14:00

Website

https://gohealthclubs.nl/locaties/ridderkerk/, https://fysical.nl/fysical-ridderkerk/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Go Health Clubs Ridderkerk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Adres
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Ridderkerk wordt?

Type

Medisch en gezondheid

Aan de slag met een gezonde leefstijl

Iedereen weet dat een gezonde(re) leefstijl belangrijk is en steeds meer mensen gaan bewuster om met hun gezondheid. Wij geloven dat fitness voor iedereen toegankelijk moet zijn. GoHealth Clubs Ridderkerk wil daarom alle drempels wegnemen die jou ervan weerhouden om te werken aan jouw gezondheid. En jouw Lifestyle coach helpt je daar natuurlijk bij.

Wij vinden gebruiksgemak erg belangrijk. Met jouw persoonlijke chip polsband onthouden de volautomatische machines alles wat jij doet en is de training volledig af te stemmen op jouw wensen. Hiermee is sporten voor iedereen eenvoudig, of je nou ervaren bent of niet. GoHealth is hierdoor ook uitermate geschikt voor senioren. Je prestaties worden digitaal bijgehouden en zijn overzichtelijk terug te zien in de app.

Daarnaast geloven wij in efficiëntie. Onze training duurt slechts 3o minuten. Deze kan zo intensief afgestemd worden als jij wilt. Tijdens openingstijden kun je op ieder moment sporten. Hiermee is sporten dus prima te combineren met een volle agenda. Tenslotte vinden wij persoonlijke aandacht en service erg belangrijk. Onze deskundige lifestyle coaches helpen bij het samenstellen van een plan op maat om jouw doelstelling(en) te bereiken en jou gaandeweg te motiveren en begeleiden. GO HEALTH.