22/04/2026
'Het is vreemd wanneer je ruim in de zeventig bent en al jaren niets aan sport hebt gedaan en dat je interesse toont op Facebook, wanneer er over een sportschool geschreven wordt. Toch kwam het zover dat ik mijn telefoon pakte en het nummer dat vermeld stond belde. Ik kreeg een dame te horen die enorm enthousiast sprak over Go! Health & Fysio Ridderkerk.
Toen ik ging kijken ging er een wereld voor mij open. In ons gesprek had ik mijn leeftijd aangegeven, maar ze vertelde dat ik dan beslist niet de oudste zou zijn.
De volgende verbazing was de ontvangst. Men hielp mij daar en toonde hoe met het parcours te werken. Het was allemaal prachtig en het leek mij direct al iets om te gaan doen. Omdat ik vanwege mijn linkervoet, die vastgezet is, niet op alle toestellen aan het werk kon zijn, heeft de aanwezige Fysiotherapeut daar een aantal keren aan gewerkt. Iets dat zeer zeker verbetering opleverde.
Mijn omgeving dacht dat de nieuwe bezigheid misschien een kleine veertien dagen zou duren, maar het beviel enorm en ik begon aan een serie van drie dagen in de week. Nu wilde ik al lang iets aan mijn gewicht doen maar het kwam er maar niet van. De sessies waar ik mee bezig was gingen mij helpen. Op een gegeven moment merkte ik dat mijn broek anders ging aanvoelen. Dat idee ging mij enorm helpen. (Met bretels!!) De drie maal per week werden met plezier afgewerkt.
Trots was ik toen afgelopen week het bericht op mijn e-mail aangaf dat ik voor de HONDERDSTE KEER in de sportschool bezig was geweest. De laatste weken werden ook de Moves bijgehouden. Er was een prijs aan verbonden en tot mijn grote verbazing bleek ik de winnaar te zijn.
Na mijn start in juni 2025 ben ik nog steeds bezig en heb van verschillende kanten leuke reacties ontvangen. Men vond dat er goed resultaat te zien was. Bij binnenkomst was mijn gewicht 118 kilo en momenteel is dat tegen de 100 aan.
Bij Go! Health werk je actief aan een gezondere leefstijl. Op een plezierige manier, met aantoonbaar resultaat. Ik wil het iedereen aanraden!' Jan van der Sande
