Energiepraktijk Balance

Startpagina
Nederland
Rijnsaterwoude
Energiepraktijk Balance

Balance is your answer!! Door energetische behandelingen, mindfulness en leefstijlcoaching.

Energiepraktijk Balance is jouw praktijk voor energetische behandelingen zoals magnetiseren en Reiki.

28/11/2025

🌸 ZENVEMBER: Dankbaarheid & Zenzaterdag

🍁 Dankbaarheid verzacht.
Dankbaarheid opent.
Dankbaarheid brengt je terug naar jezelf.

Neem vandaag een moment om drie dingen op te schrijven waar je dankbaar voor bent.

En morgen… vieren we ZENZATERDAG.

🌿 15% korting op alles in de Balance Shop
🌼 Code: ZEN-Z@TERDAG
💚 Een dag vol zachtheid, geen haast, geen stress.

26/11/2025

🌙 Wat een prachtige, rustige avond gisteren…

Dankjewel voor alle fijne energie, het samen mediteren en het delen.

Neem vandaag een paar minuten om te voelen wat de avond heeft aangeraakt.

Wat wil je vasthouden?
Wat mag je loslaten?

25/11/2025

🌙 ZENVEMBER Meditatieavond – Van Doen naar Zijn

🧘‍♀️ Vanavond is het zover…

Een avond vol rust, adem, stilte en verbinding.

✨ Thema: ZENVEMBER

We laten spanning zakken, landen in het NU en openen de ruimte voor zachtheid.

📍 Energiepraktijk Balance
🕢 19:30 uur

Je bent welkom. Reserveer snel de laatste matjes via link in bio (Vol=Vol)

21/11/2025

🌸 ZENVEMBER: Van Doen naar Zijn

We rennen vaak van taak naar taak.
Maar echte rust vind je niet in nóg meer doen…

🌿 Echte rust vind je in ZIJN.

Neem vandaag 3 minuten:
• Adem
• Voel
• Wees aanwezig

Laat de drukte even los.
Laat jezelf landen.

🧘‍♀️ Op dinsdag 25 november is er een meditatieavond in dit thema: Van Doen naar Zijn. Je bent welkom.

18/11/2025

🌿 ZENVEMBER: Zintuigen gebruiken geeft rust in je hoofd

🌸 Vertraag, adem in en open je zintuigen.

Alles wat je ziet, hoort, ruikt, voelt of proeft… brengt je terug naar het NU.

🧘‍♀️ Mini-oefening:
• Kijk naar 3 dingen om je heen
• Luister naar 2 geluiden
• Voel 1 sensatie in je lichaam

Wat je aandacht geeft, groeit.
En als je je zintuigen aandacht geeft, wordt het vanzelf stiller in je hoofd.

14/11/2025

🌿 ZENVEMBER: Luister naar je lichaam

Soms heeft je lichaam geen woorden nodig om te vertellen dat het rust wil.
Spanning in je schouders, een volle adem, vermoeide benen – ze fluisteren: “Vertraag.”

Gun jezelf dit weekend een moment van ontspanning met een Balansmassage 💆‍♀️
Laat spanning los, laat energie weer stromen, en voel hoe rust terugkeert.

👉 Plan je moment via link in bio.

11/11/2025

ZENVEMBER: Zen in je ruimte = Zen in je hoofd

Een opgeruimde ruimte brengt rust in je hoofd.
Vandaag nodig ik je uit om jouw eigen Zenhoekje te creëren. 🌿

🔹 Ruim op wat niet meer nodig is.
🔹 Voeg iets toe dat jou kalmeert, een kaars, geur of kristal.
🔹 Ga even zitten en adem.

🛍️ Gebruik deze week de code ZENRUST10 en ontvang 10 % korting in de Balance Shop, maak je ruimte nóg fijner. link in bio of https://energiepraktijkbalance.clientomgeving.nl/winkel

07/11/2025

🌬️ Alles begint bij ademhalen 🌬️
Adem is leven. En door bewust te ademen, kun je spanning loslaten en ruimte creëren.

Doe vandaag en in het weekend een oefening om Bewust te ademen (in 7 Stappen) en voel het verschil. Je vindt ook verschillende ademoefeningen op het YouTube kanaal van Energiepraktijk Balance.

“Wil je meer leren over ademhaling en ontspanning? Boek een Energie Balans behandeling voor een diepe reset.” De planner link vindt je in de bio of https://energiepraktijkbalance.clientomgeving.nl/afspraak-maken

04/11/2025

✨ Maak elke dag tijd vrij voor jezelf ✨
We weten allemaal hoe belangrijk het is om stil te staan bij jezelf.
Plan elke dag een kwartier ME-time in, dit is jouw moment om op te laden en in het nu te zijn.

🗓️ Zet het in je agenda, net als elke andere afspraak. Je bent het meer dan waard!

“Wanneer plan jij jouw Zenmoment deze week?” (deel hier onder)

-time

01/11/2025

✨ Welkom in ZENVEMBER ✨

Laten we van november ZENVEMBER maken.
De maand waarin jij tijd maakt voor rust, balans en aandacht voor jezelf, vóórdat de drukke decembermaand begint.

Deze maand deel ik extra veel tips, oefeningen en inspiratie om terug te keren naar jouw innerlijke rust.

🌿 Meld je aan voor de ZENVEMBER inspiratiemail (link in bio) of via https://energiepraktijkbalance.nl/Gratis/ZENvember/
🌸 Volg Energiepraktijk Balance voor dagelijkse inspiratie

PS: inspiratie nodig om jouw Zenmoment thuis te creëren, ontdek onze aromageuren & ontspanningsproducten in de balance webshop (nu tot 8 november met 10 % korting, gebruik code: GeurB@lans10%)

💬 “Wat betekent ZEN voor jou? Laat het weten in de reacties 👇”

29/10/2025

🌙 Zaterdag begint het…

Een maand waarin je jezelf weer op de eerste plaats mag zetten.
Waarin rust, aandacht en zachtheid de hoofdrol spelen.

November wordt ZENVEMBER 💫

Samen gaan we vertragen, ademen en weer in balans komen — zodat je vol energie en rust de decembermaand in gaat.

🕯️
Wil jij meedoen? Meld je dan aan voor de gratis ZENVEMBER inspiratiemail en ontvang elke week rustmomenten, oefeningen en ZEN-tips in je mailbox.

👉 Link in bio of https://energiepraktijkbalance.nl/Gratis/ZENvember/

14/10/2025

NOG 1 PLEKJE VRIJ!

🌸 Mindfulness Opfristraining – Bijeenkomst 1: De automatische piloot herkennen

🗓️ Donderdag 16 oktober | 19:30 – 21:30
📍 Energiepraktijk Balance, Rijnsaterwoude

Heb jij ooit de MBSR-training gevolgd en merk je dat de mindful aandacht in het dagelijks leven wat is weggezakt?
Dan is deze avond een mooie uitnodiging om weer te vertragen, te ademen en opnieuw te verbinden met het hier en nu.

We verkennen hoe je de automatische piloot kunt herkennen, leert bewust te pauzeren en weer ruimte maakt voor keuze en rust.
Een avond met meditatie, reflectie, en zachte herinneringen aan wat écht belangrijk is.

☕ Vanaf 19:15 staat thee voor je klaar.
💚 Er is nog één plekje vrij, dus als dit voor jou het juiste moment voelt, wacht dan niet te lang.

👉 Interesse! Stuur een mail of DM.

Adres

Kalmoeslaan 31
Rijnsaterwoude
2465BL

Website

http://www.energiepraktijkbalance.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Energiepraktijk Balance nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.