Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 18:00 Woensdag 08:00 - 20:00 Donderdag 08:00 - 20:00 Vrijdag 08:00 - 18:00 Zaterdag 08:30 - 11:30

Fysio Medisch Centrum Rijssen

Startpagina
Nederland
Rijssen
Fysio Medisch Centrum Rijssen

U kunt bij ons terecht voor fysiotherapie, manuele therapie, kinderfysiotherapie, psychosomatische f

01/11/2025

💙 November = Prostaatkankermaand 💙

Wist je dat veel mannen een betere kwaliteit van leven ervaren als ze vóór hun prostaatoperatie al starten met be**enfysiotherapie?

✅ Ze zijn beter voorbereid op wat komen gaat
✅ Ze begrijpen de veranderingen na de operatie
✅ En ze leren hoe ze hun be**enbodemspieren kunnen gebruiken om urineverlies beter onder controle te houden

Bij Jidske kun je terecht voor advies, begeleiding en behandeling rondom klachten die samenhangen met prostaatkanker en het herstel daarna.

Voorlichting en oefentherapie maken écht een verschil. 💪

📞 Bel: 0548-215015
📧 Mail: info@fysiomcr.nl

20/10/2025

🦴 20 oktober – Wereld Osteoporosedag 🦴
Botten vormen het stevige fundament van ons lichaam — maar bij osteoporose (botontkalking) worden ze broos en breekbaar. Gelukkig kun je zélf veel doen om je botten sterk te houden! 💪

💡 Bewegen én gezonde voeding zijn de sleutel.
Regelmatig wandelen, traplopen of spierversterkende oefeningen helpen om botverlies te vertragen. Daarnaast zijn calcium en vitamine D belangrijk voor sterke botten — denk aan melkproducten, groene groenten, noten en af en toe een moment in de zon ☀️

Onze geriatrie fysiotherapeuten Rianne en Mirte helpen je graag met oefeningen en adviezen om je botten sterk te houden en vallen te voorkomen.

📞 Meer weten of een afspraak maken?
Bel 0548-215015 of mail info@fysiomcr.nl

18/10/2025

🧡 Dag van de Menopauze 🧡

Een belangrijke fase in het leven van iedere vrouw — maar dat betekent niet dat je klachten zomaar hoeft te accepteren.

✨ Wist je dat be**enfysiotherapie kan helpen bij klachten tijdens de menopauze?
Tijdens de overgang verandert er veel in je lichaam. De be**enbodem wordt kwetsbaarder, en klachten zoals lage rug- of be**enklachten, pijn bij vrijen, urineverlies of een zwaar gevoel in het be**en kunnen ontstaan.

💪 Door de be**enbodemspieren gericht te trainen, kunnen we veel klachten verlichten of zelfs voorkomen. Bekkenfysiotherapie helpt de oorzaak te achterhalen en biedt oefeningen op maat.

➡️ Gun jezelf een sterkere be**enbodem — juist nu.

📍Wil je meer weten over hoe be**enfysiotherapie jou kan helpen tijdens de overgang? Neem gerust contact met ons op!

👩‍⚕️ Onze be**enfysiotherapeut Jidske helpt je graag verder met persoonlijk advies en begeleiding.

📞 Bel ons: 0548-215015
📧 Mail ons: info@fysiomcr.nl

**enfysiotherapie

03/10/2025

🎀 Oktober is Borstkankermaand 🎀

In deze maand staan we extra stil bij de impact van borstkanker en het belang van vroege opsporing en goede nazorg.
Het is belangrijk om jezelf regelmatig te controleren en bij twijfel altijd contact op te nemen met je huisarts. Vroege ontdekking kan écht het verschil maken. 💗

Onze oncologiefysiotherapeut Esmée staat voor je klaar om je te begeleiden tijdens of na de behandeling van borstkanker. Zij helpt bij herstel van het opbouwen van spierkracht, uithoudingsvermogen of het verbeteren van mobiliteit. Ook ondersteunt zij bij klachten zoals lymfoedeem, vermoeidheid of spanning.
Samen werk je stap voor stap aan herstel en een betere kwaliteit van leven. 🌸

📞 Wil je meer informatie of een afspraak maken met Esmée? Bel ons via 0548-215015 of mail naar info@fysiomcr.nl

30/09/2025

Week van de valpreventie.

Elke 5 minuten belandt er in Nederland een oudere op de spoedeisende hulp na een val, meldt VeiligheidNL. Dat maakt vallen één van de grootste gezondheidsproblemen bij mensen van 65 jaar en ouder. Een val kan leiden tot botbreuken, angst om nog te bewegen en soms zelfs tot blijvende afhankelijkheid van zorg. Veel ouderen denken dat vallen er nu eenmaal bij hoort, maar dat klopt niet. U kunt zélf heel veel doen om de kans op een val te verkleinen.

Valpreventie cursus “In Balans”
Samen met Fysio Collectief Rijssen-Holten bieden wij de valpreventiecursus In Balans aan. Deze cursus is speciaal ontwikkeld voor mensen die zich onzeker voelen bij het lopen of al eens gevallen zijn. Gedurende 10 weken werkt u in groepsverband aan uw balans, kracht en zelfvertrouwen.
Samen zorgen we ervoor dat u zich zekerder en veiliger kunt blijven bewegen.

Met de 10-weekse cursus valpreventie:
• Vergroot u uw balans en spierkracht
• Krijgt u meer zelfvertrouwen in uw dagelijkse bewegingen
• Leert u risico’s herkennen en valgevaarlijke situaties vermijden
• Wordt bewegen weer plezierig in plaats van spannend

De cursus is bedoeld voor 65-plussers die de afgelopen 12 maanden één keer zijn gevallen en/of moeite hebben met lopen of hun balans. Ook als u zich onzeker voelt bij bewegen, kan deze cursus van onschatbare waarde zijn.
Er zijn geen eigen kosten voor deelname aan de cursus.

Goed om te weten: het Zorginstituut bevestigt dat valpreventieprogramma’s zoals In Balans bewezen effectief zijn in het verlagen van het valrisico.

Voor meer informatie verwijzen we u naar onze website:
https://fysiomedischcentrumrijssen.nl/cursus-valpreventie/

29/09/2025

🌸 Happen & Stappen voor Pink Ribbon 🌸

Wij willen graag een mooie initiatief van Ellen Nijzink onder de aandacht brengen.

Op zaterdagmiddag 11 oktober organiseert zij in Notter een herfstwandeling van ca. 8,5 km: “Happen en Stappen voor Pink Ribbon”. Onderweg zijn er gezellige verrassingen en lekkernijen. De opbrengst gaat naar Pink Ribbon, dat zich inzet voor onderzoek en projecten rondom borstkanker.

Ellen weet zelf hoe ingrijpend de diagnose borstkanker is en zet zich in oktober, de internationale borstkankermaand, in om meer onderzoek mogelijk te maken. 💗

Als Fysio Medisch Centrum Rijssen ondersteunen wij dit initiatief van harte. Onze collega Esmée, oncologiefysiotherapeut, begeleidt mensen tijdens en na de behandeling van kanker, bijvoorbeeld bij vermoeidheid, het herstellen van kracht en het hervinden van balans in het dagelijks leven. Zij ziet van dichtbij hoe belangrijk goede zorg, begeleiding en onderzoek zijn.

Daarom moedigen wij iedereen aan om mee te doen of te doneren. 🙌

Samen maken we het verschil!

https://www.facebook.com/ellen.nijzink.5?locale=nl_NL

20/09/2025

🌸20-09-2025 Wereld Gynaecologische Oncologie Dag 🌸

Iedereen met een va**na kan gynaecologische kanker krijgen. De behandelingen (operaties, chemo of bestraling) zijn vaak intensief en kunnen invloed hebben op spieren, energie, littekens en het be**enbodemgebied.

Onze oncologiefysiotherapeut Esmée en be**enfysiotherapeut Jidske kunnen jou ondersteunen bij:
✨ herstel van kracht en conditie
✨ omgaan met pijn- en littekenklachten
✨ verbeteren van de be**enbodemfunctie
✨ begeleiding bij vermoeidheid en bewegingsangst
✨ behandeling van oedeem (door Esmée, ook oedeemfysiotherapeut)

Ons doel? Dat jij weer vertrouwen krijgt in je lichaam en zo goed mogelijk kunt bewegen en leven. 💜

👉 Wil je weten wat wij voor jou kunnen betekenen? Neem contact op met onze oncologiefysiotherapeut Esmée of be**enfysiotherapeut Jidske.

**enfysiotherapie

16/09/2025

🎉 Goed nieuws! 🎉
Onze collega Mirte heeft haar opleiding Geriatriefysiotherapie succesvol afgerond! 👏✨

We zijn ontzettend trots op haar inzet en doorzettingsvermogen. Met deze specialisatie kan Mirte ouderen nog beter ondersteunen bij het behouden van hun zelfstandigheid, mobiliteit en kwaliteit van leven. 💪❤️

Gefeliciteerd Mirte met dit mooie resultaat! 🥳

👉 Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem gerust contact met ons op!

📞 0548-215015
📧 info@fysiomcr.nl

09/09/2025

✨ Voorstellen ✨

Wij heten onze nieuwe collega Annick Verleur van harte welkom in ons team!
Annick werkt als waarnemend algemeen fysiotherapeut én manueel therapeut en brengt veel kennis en ervaring mee.
Vanaf nu zal zij op dinsdag bij ons aanwezig zijn.

Annick, heel veel werkplezier bij ons!

08/09/2025

✨ Dag voor de Fysiotherapie ✨

Vandaag staan we stil bij ons mooie vak 💙. Elke dag zetten wij ons in om mensen in beweging te helpen en te werken aan gezondheid en herstel.

Voor ons fijne team stond er een klein presentje klaar 🎁 als blijk van waardering.
En een groot dankjewel aan al onze patiënten voor het vertrouwen 🙏. Samen maken we het verschil!

26/08/2025

Goede slaap is belangrijk. Zo kan het lichaam herstellen van alle activiteiten van de dag. Slaap heeft ook invloed op je mentale gezondheid, energie en weerstand. Wanneer je slecht slaapt kan dit invloed hebben op het herstel van je blessure of pijnklachten.

Tips om beter te slapen:
1. Gebruik het laatste uur voor bed geen tablet, televisie of telefoon meer. Het blauwe licht kan de slaap beïnvloeden.
2. Eet geen zware maaltijden later op de avond
3. Kies een vaste slaaptijd. Dit zorgt ervoor dat je lichaam hieraan went en slaperig wordt op hetzelfde tijdstip.
4. Onderneem een ontspannende activiteit voor het slapen zoals douchen, lezen of een ontspannings-/ademhalingsoefening

Onze fysiotherapeuten kunnen u helpen met het bekijken van uw slaaphouding en slaapritme, zo kunnen we samen zorgen voor een betere nachtrust en herstel.

12/08/2025

Sporten in de hitte? Zo doe je dat verantwoord!
Houd rekening met je lichaam en de omstandigheden met de volgende tips:

✅Begin rustig- geef je lichaam tijd om te wennen
✅Houd je training korter en minder intensief
✅Hydrateer voldoende - vóór, tijdens en na je training 💦
✅Bij intensieve duurinspanning met een hoge mate van zweetverlies aanvullen met elektrolyten
✅Vermijd sporten in de heetste uren (12.00-16.00)
✅Zoek de schaduw op waar mogelijk
✅Vergeet je cooling down niet
✅Luister naar je lichaam! Duizelig of slap? Stop direct

Is het echt te warm? Kies dan voor zwemmen of rustig fietsen als laag-intensieve én verfrissende alternatieven.

Blijf fit, blijf veilig. Ook in de zomer!🌞

Adres

Wijnand Zeeuwstraat 26E
Rijssen
7462DE

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 18:00
Woensdag	08:00 - 20:00
Donderdag	08:00 - 20:00
Vrijdag	08:00 - 18:00
Zaterdag	08:30 - 11:30

Telefoon

+31548215015

Website

http://www.fysiomedischcentrumrijssen.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysio Medisch Centrum Rijssen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.