Praktijk Irma Lohuis

Praktijk Irma Lohuis Persoonlijke ontwikkelings coach 🌱
- aanwezig & ondersteunend in jouw groei proces
- coaching & systemisch werk/opstellingen

Telefonische opstelling>>> Swipe naar rechts om te lezen hoe een telefonische opstelling gaatDe investering: € 65Een vra...
31/01/2026

Telefonische opstelling

>>> Swipe naar rechts om te lezen hoe een telefonische opstelling gaat

De investering: € 65

Een vraag of een afspraak maken?
Stuur me een berichtje!

Liefs, Irma

StruikelblokSoms is het onduidelijk waar je tegenaan loopt, wat dat struikelblok precies is. Maar het is voelbaar dat er...
30/01/2026

Struikelblok

Soms is het onduidelijk waar je tegenaan loopt, wat dat struikelblok precies is. Maar het is voelbaar dat er 'iets' is. Iets wat je belemmert in bewegen, in handelen, of - zoals in dit geval - in spreken.

Vandaag gingen we dit struikelblok, wat voor spraakproblemen zorgde, opstellen.

En... Er kwam zó veel helderheid!

Het inzicht, dat 90% van alles rondom communicatie goed was en 'glad' verliep, dat was al heel mooi.
Maar de 'stukken' die haar belemmerden in haar spreken, werden ook duidelijk!

Een stukje van vader (emoties niet uitspreken) een stukje van moeder (angst iets verkeerd uit te spreken), en een stukje wat nog verder uit het systeem kwam: van een overgrootouder die in de oorlog 'een geheim moest bewaren', omdat ze onderduikers in huis hadden. Altijd oppassen wat je zegt, dat je je niet verpraat. En die was zó voelbaar herkenbaar voor haar! Ze droeg deze angst mee, en belemmerde haar in haar spreken. Dat soms zelfs haar ademhaling stopte.

Door alle stukjes te voelen, ontstond er besef: dit is niet van mij. Daarmee kregen de stukjes erkenning en hun plek binnen het systeem.

En wat verrassend boven tafel kwam, was ook de kracht die voelbaar was vanuit haar voormoederlijn: oma stond altijd voor iedereen klaar, iedereen was welkom (zélfs onderduikers).
En bij de vraagstelster was dit ook: iedereen is altijd welkom. Ze voelde de kracht van de generaties voor haar door haar heen stromen.

Uiteindelijk voelde 'de steen' die representant stond voor het struikelblok veel gladder aan. Het stuk waarover gestruikeld kon worden, was voelbaar kleiner geworden, én mocht een andere plek innemen: niet meer vlak voor haar, maar wat meer naar de zijkant. Omdat de steen toch ook zo mooi en waardevol was. Ja, met een klein 'deukje', maar ook met kracht.

En het mooie....
Voorafgaand in het gesprek waren de 'stops' in haar spreken hoorbaar. En tijdens de opstelling werden bij elk 'stukje' wat zn plek kreeg, de stops minder 🙏

Dít is de kracht van opstellingen. Het visueel maken, het voelen, het besef, de realisatie ✨
Het blijft magic, terwijl aan de andere kant het ook zó duidelijk is dat het werkt. Altijd.

Waar ik vaak de 'woorden' van mijn lijf wist te vertalen/begrijpen... Mistte er toch nog een stukje:Communiceren vanuit ...
29/01/2026

Waar ik vaak de 'woorden' van mijn lijf wist te vertalen/begrijpen... Mistte er toch nog een stukje:
Communiceren vanuit mijn waarheid.

❌ Niet overdenken.
❌ Niet bedenkend wat de beste reactie zou zijn
of wat het beste ontvangen zou worden.
❌ Niet uitstellen: 'ik denk er nog even over na'.

Nee. Daar zat nog disconnectie tussen mijn hoofd en mijn lijf.

Maar:

✅ Mijn lichaam kent mijn waarheid.
✅ Het kent mijn gezonde grenzen.
✅ Het weet wat goed voor mij is.

Wat me dit opleverde:

✨ Rust in mijn lijf
✨ Flow in alles om me heen
✨ Vertrouwen in de uitkomst

Dit gebeurde niet 'zomaar';

Vorige week ontving ik een opstelling met exact dit thema: gezonde grenzen en communicatie. De opstelling liet me inzien en voelen dat het daar nog niet 'stroomde'; er was nog een blokkade die doorbroken mocht worden.

En vandaag deed ik het anders. Mijn lijf reageerde, ik luisterde, en de woorden kwamen, vanuit een diepere verbinding met mezelf. Vanuit mijn waarheid.

De realisatie achteraf dat dit 'in werking was gezet' door de opstelling... Magic ✨
Elke keer ben ik nog verwonderd over wat opstellingen kunnen doen. Vaak niet wat je verwacht, maar precies wat nodig is 🙏

Liefs, Irma

Ben jij hoogbegaafd en herken je dit:- je weet het allemaal- je ziet patronen en legt snel linkjes- 'het klopt allemaal'...
22/01/2026

Ben jij hoogbegaafd en herken je dit:

- je weet het allemaal
- je ziet patronen en legt snel linkjes
- 'het klopt allemaal'

Maar... Je voelt 'dat er iets mist'.

- je voelt onrust
- hebt klachten zoals hoofdpijn/buikpijn
- spanning in je lijf
- slecht slapen
- overprikkeling
- burn-out / ad(h)d achtige klachten

Hoogbegaafde mensen zijn rete-goed in het allemaal weten. Vanuit de mind. Vaak wordt dit ook nog eens gestimuleerd door de omgeving (Hallo maatschappij die draait om 'wetenschap', feiten en rationaliseren).

Maar wat als het missende stukje niet in je BREIN zit, maar in je LIJF? 

Whuuuut??? Alarm! Onbekend terrein!

I know... Been there.

En niet alleen ik. Veel van mijn (hoogbegaafde) cliënten lopen allemaal tegen hetzelfde aan: het 'weten' dat er iets niet klopt. Ze komen er zelf niet uit. Lopen vast.

De sleutel ligt in je lijf. In het niet-weten, maar in het VOELEN.

En waar die sleutel precies ligt? Daarin kan ik je begeleiden om die te vinden.
Niet zweverig, niet 'ongrijpbaar', maar duidelijk en 'verklaarbaar'.

Spannend? Ja, misschien wel. Onbekend terrein is altijd wel spannend, toch? Of is het excitement ;)

Denk je: spannend, maar merk je ook een 'ja!' - stuur me een DM om een afspraak in te plannen.

Liefs, Irma

Next: zaterdag 31 maartNa de mooie 1e editie organiseren .uit.je.hoofd en ik weer een middag voor vrouwen.Deze keer zal ...
13/01/2026

Next: zaterdag 31 maart

Na de mooie 1e editie organiseren .uit.je.hoofd en ik weer een middag voor vrouwen.

Deze keer zal de middag in het teken staan van:
Van last naar kracht ✨

Vaak juist waar we onzeker over zijn, of wat ons tegen heeft gezeten in het leven, maakt onze kracht.
Maar... Wat als je die kracht zelf (nog) niet ziet?

Zo hebben Jessica en ik beide onze verhalen: hooggevoelig, je 'anders' voelen, meer zien en voelen dan de mensen om je heen...
We hebben onze 'gaves' lang als last gezien. Maar nu stralen we beide hierin in onze kracht!

Wil jij dit ook? Dan is deze uitnodiging voor jou lieve vrouw ❤️🙏

Wanneer: zaterdag 31 maart
Tijd: van 14-17u
Waar: Haarstraat 83 in Rijssen
Bijdrage: 44 euro

✨ Er zijn reeds 2 plekken vergeven, nog 4 plekken beschikbaar!

Aanmelden kan bij Jessica of bij mij in DM.

Liefs van ons 🩷


JANUARI ACTIEVanavond merkte ik dat ik weer vol passie en enthousiasme aan het vertellen was over opstellingen."Iedereen...
08/01/2026

JANUARI ACTIE

Vanavond merkte ik dat ik weer vol passie en enthousiasme aan het vertellen was over opstellingen.

"Iedereen zou dit een keer moeten ervaren!"
"Het heeft me zoveel gebracht!"
"Ik zie gewoon keer op keer weer wat het doet!"

Daarom besloot ik een actie te houden.
Een soort verlaat kerstcadeautje 😉

✨ Opstelling in de praktijk: van 95 voor 88 euro
✨ Telefonische opstelling: van 65 voor 55 euro

Wanneer een opstelling in de praktijk:
- als je liever live met een veilige bedding een opstelling ervaart. Vooral geschikt als je nog nooit eerder een opstelling hebt ervaren.
Inclusief thee en tissues 😉

Wanneer een telefonische opstelling:
- als je tegen iets aanloopt, maar niet heel ruim in je tijd zit of verder weg woont, dan is een telefonische opstelling dé uitkomst. Ik begeleid je telefonisch door de opstelling heen.

Heb je nog vragen, of wil je een opstelling boeken? Stuur me dan een DM of appje.

*Deze actie geldt alleen in de maand januari

Liefs, Irma

Gisteren organiseerden .uit.je.hoofd en ik voor het eerst een middag voor vrouwen samen!En wat was het een mooie middag!...
04/01/2026

Gisteren organiseerden .uit.je.hoofd en ik voor het eerst een middag voor vrouwen samen!

En wat was het een mooie middag!

Samen tuneden we in op 2026. Wat mocht er nog losgelaten worden, en wat mocht er nog in beweging komen.

Meteen na de eerste visualisatie kwam er al een thema naar boven: geven en nemen mocht in balans komen.
Hierop volgden opstellingen, om te zien waar de innerlijke kracht stond, en hoe daar naartoe te bewegen.
Ook deden we een oefening waarbij we elkaar energie gaven: geven èn nemen.
Er is veel in beweging gekomen deze middag: precies wat het doel is... Niet blijven zitten waar je zit, maar de energie van beweging komen. Zodat je verder kunt op jouw pad. In rust en met helderheid.

De terugweg in de auto plopte er meteen een nieuw idee op, omdat in je kracht staan zó belangrijk is!
Dus... Op 31 januari organiseren we weer een middag, met als thema: van last naar kracht!

Want: vaak wat jij ziet als een last, is tegelijkertijd ook je kracht. Het is vanuit welk perspectief je het bekijkt, en welke blokkades er nog voor zorgen dat je niet optimaal in je kracht kunt staan.

Voel jij dat je echt in je kracht wilt gaan staan? Geef je dan op bij Jessica of bij mij.

Wanneer: 31 januari
Tijd: 14.00-17.00 uur
Waar: Haarstraat 83, Rijssen

Liefs, Irma en Jessica

Uitnodiging2026 draagt de energie van het Paard.Een jaar waarin beweging vanzelf wil ontstaan, waarin oude structuren hu...
24/12/2025

Uitnodiging

2026 draagt de energie van het Paard.
Een jaar waarin beweging vanzelf wil ontstaan, waarin oude structuren hun grip verliezen en je wordt uitgenodigd om te vertrouwen op je innerlijke kompas.

Tijdens deze middag stemmen we ons af op het nieuwe jaar en op wat in jou wil veranderen en stromen.

Zoals het Paard ons leert: niet door te duwen of te forceren, maar door te luisteren naar het ritme van je lichaam en je energie.

In een rustige, veilige bedding mag je voelen wat niet langer mee hoeft.
En wat juist ruimte vraagt om vrijer te bewegen.
Het Paard nodigt uit tot eerlijkheid, tot leven vanuit wie jij werkelijk bent met vertrouwen in de richting die zich ontvouwt terwijl je beweegt.

Je gaat naar huis met meer helderheid, rust en een diepere laag van vertrouwen,
zodat je 2026 kunt betreden met zachtheid, vrijheid en een gevoel van innerlijke richting.

Voor wie
Voor vrouwen die 2026 bewust willen beginnen, in vertrouwen en met ruimte voor verandering.
(Maximaal 6 plekken beschikbaar.)

Wanneer
Zaterdag 3 januari
14.00 – 17.00

Waar
Rijssen, Haarstraat

Bijdrage € 44,-

We ontvangen je graag 🙏

Aanmelden kan bij .uit.je.hoofd of .lohuis

Donderdag ontving ik zelf een telefonische opstelling van  en ik neem jullie graag mee in mijn ervaring.We gingen aan de...
20/12/2025

Donderdag ontving ik zelf een telefonische opstelling van en ik neem jullie graag mee in mijn ervaring.

We gingen aan de slag met een thema dat de laatste dagen erg opspeelde.

Maarten gebruikte zijn kaartenset, en liet me daarvan 4 kaarten kiezen. Deze woorden en nog een paar andere woorden schreef ik op A4-tjes.
Ik legde deze neer in de kamer, en de opstelling begon. 

Op elke positie kreeg ik de ruimte om te vertellen wat ik voelde, zag, ervaarde op die plek. Maarten stelde gericht vragen, om verbindingen te maken tussen de verschillende woorden.

Op 'angst' ervaarde ik iets heel bijzonders: ik 'zag' een zelfde situatie voor me als in een eerdere opstelling: ik stond in een zwembad. Waar ik eerder veel angst ervaarde, 'omdat ik het niet kon overzien', voelde het nu heel anders: ik zag alles helder. En dat gaf heel erg veel rust. Ik merkte de groei in mezelf op daarin.

Op elke positie ervaarde ik een 'andere kijk' op de hele situatie. Met vooral veel compassie, begrip, maar met heldere grenzen die heel stevig maar ook natuurlijk voelden. Dat bracht veel helderheid over 'waar ik sta' ten opzichte van de situatie.

We sloten de opstelling af toen alles gevoeld was en het 'rond' voelde.

Het was een hele fijne opstelling, waarin alles er mocht zijn. Maarten liet veel ruimte voor voelen en zien en voor 'bewegingen' binnen de opstelling. En ook emoties konden helemaal doorvoeld worden.

Het heeft me echt een stuk rust gebracht, het innerlijk weten wat nu duidelijk voelbaar is: het is goed zoals het is.

Liefs, Irma

Soms is er afstand.Tussen je binnenwereld en je buitenwereld.Je wilt creëren, leven - van binnenuit.Waarom lukt het dan ...
12/12/2025

Soms is er afstand.
Tussen je binnenwereld en je buitenwereld.
Je wilt creëren, leven - van binnenuit.
Waarom lukt het dan niet?
Waarom verzand je in allemaal zaken die er niet toe doen?
Doom-scrollen op social media, uit verveling eten, gamen, obsessief huishouden...

Soms zit de deur naar buiten dicht. En het enige wat je nodig hebt, is een zetje om die deur te openen. Om wat er IN jou zit, naar buiten te brengen.

Vandaag begeleidde ik een telefonische opstelling met dit thema.
De deur werd geopend. Er werd gevoeld wat er nodig was om naar buiten te gaan. In vertrouwen, in lichtheid, werd de brug gelegd tussen binnenwereld en buitenwereld.

'ja, ik ga DOEN'


✨ even voorstellen ✨Ik ben Irma, jouw persoonlijke ontwikkelings coach.- Loop je vast?- Is het allemaal even teveel?- De...
14/09/2025

✨ even voorstellen ✨

Ik ben Irma, jouw persoonlijke ontwikkelings coach.

- Loop je vast?
- Is het allemaal even teveel?
- Denk je in 'loopjes' in je hoofd, en kom je er niet uit?
- Weet je het allemaal wel, maar lukt het je niet om merkbare veranderingen aan te brengen in je leven?
- Wil je uit dat hoofd, weer VOELEN dat je LEEFT?

Ik ben aanwezig en ondersteun je in jouw eigen groei proces 🌱

Ik kan een heel technisch verhaal gaan ophangen over hechtingsstijlen, karakterstructuren, trauma... Maar dat is het 'weten'; en zelfs chatGPT kan je precies vertellen waar 'het hem in zit' 😉

Door middel van opstellingen/systemisch werk gaan we voorbij het cognitieve: we komen weer bij de emotionele en fysieke gevoelslaag. En door die weer in veiligheid toe te laten, en te laten corresponderen met ons 'weten'...
Daar zit de magie ✨
Daar zit de groei voor jou als persoon🌱

Geen pleisters plakken, maar bij de kern aanpakken 💎🙏

Meer weten? Check mijn website of stuur me een DM om af te stemmen wat ik voor jou kan betekenen.

Liefs, Irma ❤️

11 oktober geef ik een groepsopstelling | opstelling ceremonie over frequentieverhoging!Deze ceremonie is een uitnodigin...
10/09/2025

11 oktober geef ik een groepsopstelling | opstelling ceremonie over frequentieverhoging!

Deze ceremonie is een uitnodiging om je bewust te worden van je eigen frequentie, deze te verhogen en meer te leven vanuit dankbaarheid, vreugde, liefde en vertrouwen.

Lees meer via de link in bio, tickets te koop via Hipsy.

Ik hoop je te zien op 11 oktober 🙏

Liefs, Irma

Adres

Haarstraat 83
Markeloo

Openingstijden

Maandag 09:00 - 14:00
Dinsdag 09:00 - 14:00
Vrijdag 09:00 - 18:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Irma Lohuis nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Praktijk Irma Lohuis:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram