Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 21:00 Dinsdag 09:00 - 21:00 Woensdag 09:00 - 21:00 Donderdag 09:00 - 21:00 Vrijdag 09:00 - 21:00 Zaterdag 09:30 - 12:30 Zondag 09:30 - 12:30

Bar's gym

De sportschool in Rijswijk voor krachttraining en conditietraining! Boek snel een gratis proefles!

Krachttraining - Conditietraining - Personal training - voeding - revalidatie

25/02/2026

Just row..

De zon schijnt, de temperatuur was top vandaag dus prima moment om de dag te eindigen met een lekker stukje roeien 😎

24/02/2026

Jong geleerd…

Jij bent de blauwdruk voor je kids, het voorbeeld, de leraar(es) en degene tegen wie zij op kijken. Kopie gedrag is heel normaal, alles wat jij doet dat doen zij na.

Welk voorbeeld wil jij zijn voor je kids? De sportieve, actieve en gezonde papa & mama? Of liever die rokende moeke achter de kinderwagen die te lui is om te bewegen?

Zeker de eerste jaren heb je heel veel controle over de opvoeding, zorg dat de basis goed is 🙏🏻

20/02/2026

Bars gym is nu ook een hyrox affiliate! Vanaf maart zullen we Hyrox lessen gaan geven zodat jij je optimaal kunt voorbereiden op jouw wedstrijd!

16/02/2026

Helemaal niks moeten…

Dat zijn toch echt de beste dagen die er zijn. Geen afspraken, geen gehaast of van die moetjes.

De zondag is daar zo’n perfecte dag voor. Wakker worden en gewoon aankijken wat de dag brengt. Zeker na een drukke week heb je zo’n dag nodig om gewoon weer even op te laden.

Heb jij dagen dat je niks doet? Of sta je altijd aan?

14/02/2026

Buddy love on valentines day 🤗❤️

13/02/2026

Pief paf poef…

En zo zijn de 1e ander halve maand van dit jaar alweer voorbij. Loopt de winter langzaam ten einde en staan op sommige plekken de krokussen al in de bloei.

Hoe staat het met jouw doelen? Ben je überhaupt al begonnen of zit je nog steeds te bedenken hoe of wat je moet doen?

De tijd tikt langzaam door… je had al 44 dagen onderweg kunnen zijn.

03/02/2026

Wat een fu***ng bull sh*t….

is er tegenwoordig te vinden op de socials 🫣 de ene fitfluencer na de ander komt met de meest kansloze adviezen, tips en diët onzin.

Het is echt niet meer te doen, en het zieke ervan is dat veel volgers van hun er gewoon blind in mee gaan. Non stop op zoek naar de magic pil omdat je gewoon te lui bent om consequent iets aan jouw gezondheid te doen gaat niet werken. Elke maand een ander diët werkt ook niet…

1200 calorieën diëten die jou binnen 30 dagen een six pack geven is gewoon onzin

Alleen maar met elastieken trainen en daardoor een sterk fysiek krijgen is ook onzin

Azijn met citroen en water in de ochtend om af te vallen is onzin

Gewicht verliezen door wandelen 🫣 ook onzin

Wil je weten wat wel werkt? Stuur een dm en ik geef jou het ultieme advies in 3 zinnen. Je gaat die vast niet leuk vinden… iets met mindset 🦾😎🤘🏻

27/01/2026

Death by clean & jerks ✔️

Simple but effective, just add 1 rep every minute 🦾

23/01/2026

Lekker gymmen in de ochtend. Onze eerste les begint al om 7:00 in de ochtend. Trainen, douchen en de dag beginnen 🙏🏻

15/01/2026

New year, new toys, same m**o but uitgerust 🤗

En weer door 🦾 na 4.5 week vrij te zijn geweest, deze week het werk ritme weer op gepakt. Te beginnen met de aanschaf van de skiergs 😎 klein beetje spullen verplaatsen en alles installeren.
De eerste lessen weer gedraaid en agenda weer op orde.

Ok doei

16/11/2025

What’s this 😛

Wij hebben sinds kort een tattooshop in de box! De afgelopen periode heb ik veel tijd gestoken in het leren tatoeëren.
Vroegah heb ik in een shop gewerkt en het is iets wat altijd bij me is gebleven als gevoel en interesse dat ik er wat mee moest doen.

Het lijkt mij heel tof als jullie willen volgen 🙏🏻

Een kleine moeite, maar grote waardering van mij 🙏🏻
En zo blijf je op de hoogte van toffe acties en mooie plaatjes.

Adres

Limpergstraat 4
Rijswijk
2288AD

Openingstijden

Maandag	09:00 - 21:00
Dinsdag	09:00 - 21:00
Woensdag	09:00 - 21:00
Donderdag	09:00 - 21:00
Vrijdag	09:00 - 21:00
Zaterdag	09:30 - 12:30
Zondag	09:30 - 12:30

Telefoon

+31655755188

Website

https://www.barsgym.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Bar's gym nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.