Gewichtsconsulent Rijswijk

22/08/2023

In 1941 ondernam Henri Peteri, de oprichter van Quooker een dappere reis naar Engeland om bezet Nederland te ontvluchten. Nu, in 2023, treden vijf collega’s van Quooker in zijn voetsporen. Op 23 & 24 augustus zullen zij dezelfde historische tocht maken, waarbij ze 189 km afleggen in ongeveer 30 uur!

Met deze bijzondere uitdaging steunt Quooker ons museum. Wij zijn enorm dankbaar en trots. Doneer vandaag nog en steun de moedige collega’s van Quooker! Jouw bijdrage maakt echt een verschil. Klik op de onderstaande link om te doneren:

https://whydonate.com/nl/fundraising/de-oversteek

14/05/2020

Geldt nu meer dan ooit.

05/12/2019

Waarom eten we? Dat is zeker in deze maand een interessante vraag. Als het goed is om onszelf te voeden, maar vaak om een andere reden. Bijv. omdat er pepernoten bij de receptie staan waar je een paar keer per dag langs loopt. Of omdat je van je werk een amandelstaaf hebt gekregen (ik weet er alles van😉). Of misschien wel omdat je deze maand nog even alle remmen losgooit en in januari gaat lijnen. Je kunt op die kerstborrel toch niet de wijn en kransjes laten staan? Ga voor jezelf eens na hoeveel ‘feestdagen’ de maand december voor jou telt en bedenk dan of je je op deze dagen voedt of vult. Heb je een steuntje in de rug nodig en wil je niet tot januari wachten, neem dan contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. www.gewichtsconsulentrijswijk.nl Mooie Sinterklaasavond💪🍊🍊

Structurele verandering in kleine stappen Lukt het niet om af te vallen?Heb je alle diëten al geprobeerd, maar niets werkt?Wil je slanker zijn, maar niet lijnen?Wil je niet langer eten wat het dieetprogramma voor die dag voorschrijft?Wat zou je ervoor over hebben om:te snappen waarom je bepaalde ke...

02/12/2019

Wil je niet op 2 januari de kilo’s die er in december bijgekomen zijn weer kwijt moeten raken? Zet vandaag de eerste stap naar een gezond gewicht. Als je in deze maand begint met het in kleine stappen veranderen van je eet- en leefpatroon dan weeg je op 2 januari misschien al minder in plaats van meer. HOE DAN? vraag je je nu af. Zet de eerste stap en maak een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Ik wens je hoe dan ook een heel mooie decembermaand💃🏼💪🌲.

Structurele verandering in kleine stappen Lukt het niet om af te vallen?Heb je alle diëten al geprobeerd, maar niets werkt?Wil je slanker zijn, maar niet lijnen?Wil je niet langer eten wat het dieetprogramma voor die dag voorschrijft?Wat zou je ervoor over hebben om:te snappen waarom je bepaalde ke...

20/11/2019

19/11/2019

Lekker gezond theetje met gember, sinaasappel en 🍋.

14/11/2019

Ook ik laat mij dagelijks inspireren, zoals bijvoorbeeld hier bij Barista Café Rotterdam, door collega Jennifer Schuurman. Natuurlijk wel ondersteund door een cappuccino💃🏼.

14/11/2019

Het is vandaag Wereld Diabetes Dag. Er wordt aandacht gevraagd voor preventie van type 2. Ben je te zwaar en wil je voorkomen dat je diabetes krijgt, dan is het goed gezonder, gevarieerder en mogelijk minder te gaan eten. Dat klinkt simpel, maar is voor veel mensen lastig. Kan ik je helpen, een zetje in de rug geven? Kijk eens op mijn website www.gewichtsconsulentrijswijk.nl. Misschien wil je een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Fijne dag!

Structurele verandering in kleine stappen Lukt het niet om af te vallen?Heb je alle diëten al geprobeerd, maar niets werkt?Wil je slanker zijn, maar niet lijnen?Wil je niet langer eten wat het dieetprogramma voor die dag voorschrijft?Wat zou je ervoor over hebben om:te snappen waarom je bepaalde ke...

13/11/2019

Kinderen worden ook geacht later verstandige keuzes te kunnen maken die goed zijn voor hun eigen gezondheid, het milieu en de maatschappij. En scholen hebben daarin een grotere rol dat zij nu nemen.

12/11/2019

Mooie inzichten verkregen tijdens de nascholing van de BGN door Anja de Waal. Weer meer handvatten om cliënten te begeleiden naar een gezond gewicht.

01/11/2019

24/10/2019

Volgende week start onze nieuwe najaarscampagne! We gaan ervoor zorgen dat je tijdens de aankomende feestdagen een keuze kunt maken ten goede van je gezondheid! Doe je weer mee?! 🥂🎇