09/01/2020
Wat is het heerlijk om lichaamsbeweging te doen in de natuur! En in grote open ruimtes.
Qigong of yoga kan natuurlijk binnen, maar alle zintuigen staan buiten nog meer open voor de natuur, de energie.
En ontbreekt de natuur, dan kun je altijd een fijne plek visualiseren voor/tijdens/na je oefening