Free Your Inner Child

14/03/2026

Spiritualiteit is voor mij niets zweverigs.
Het is weer mens worden.

In mijn traject Free Your Inner Child – 7 dagen de weg naar de waarheid kijken we naar jouw verhaal, jouw patronen en de overtuigingen die ooit zijn ontstaan om te overleven.

Maar het doel is niet om eindeloos in therapie te blijven.

Ik geloof niet in afhankelijkheid van coaches of therapeuten.

Echte heling betekent dat je:

✨ jouw eigen lichaam weer leert vertrouwen
✨ jouw emoties leert dragen en verantwoordelijkheid leert nemen
✨ jouw patronen leert herkennen
✨ en uiteindelijk jouw eigen waarheid gaat leven

Een goede coach maakt zichzelf uiteindelijk overbodig.
Niet omdat je niets meer voelt of nooit meer worstelt,
maar omdat je de tools hebt om jezelf te dragen.

Spiritualiteit is dan ook niets meer dan dit:
steeds eerlijker worden naar jezelf.
Steeds dichter bij jouw waarheid komen.
En die waarheid durven belichamen in je leven.

Dat is voor mij de weg naar vrijheid.
🎙️ Luister de nieuwe aflevering van de Root Coaching Podcast morgen.

28/02/2026

Heleen over het voelen van haar innerlijk vuur. Een onderdeel van het 7-daagse traject Free Your Inner Child 💜
Gehele gesprek te beluisteren op Podcast Root Coaching.

03/02/2026

🎉 𝐓𝐫𝐨𝐭𝐬 & 𝐝𝐚𝐧𝐤𝐛𝐚𝐚𝐫 🎉

Met veel blijdschap deel ik dat mijn 𝐜𝐮𝐫𝐬𝐮𝐬 𝐄𝐦𝐛𝐨𝐝𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 & 𝐋𝐢𝐜𝐡𝐚𝐚𝐦𝐬𝐛𝐞𝐰𝐮𝐬𝐭𝐳𝐢𝐣𝐧 𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐅𝐲𝐬𝐢𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐨𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞𝐞𝐥 𝐢𝐬 𝐠𝐞𝐚𝐜𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢𝐭𝐞𝐞𝐫𝐝 𝐦𝐞𝐭 𝟏𝟒 𝐚𝐜𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐞𝐩𝐮𝐧𝐭𝐞𝐧 🙏🏽

Dit voelt als een belangrijke mijlpaal.
Niet alleen omdat accreditatie erkenning geeft, maar vooral omdat dit bevestigt dat werken via het lichaam, ervaring en bewustzijn een volwaardige plek inneemt binnen de fysiotherapie.

In deze cursus neem ik fysiotherapeuten mee van klachtgericht werken naar ervaren, voelen en belichamen.

Zodat verandering niet alleen begrepen wordt, maar ook van binnenuit kan plaatsvinden.

Dankbaar voor het vertrouwen en de fijne samenwerking met Vincent Kortleve van Viaperspectief om deze verdieping mogelijk te maken.

Wil je als fysiotherapeut je werk verdiepen en verrijken?
Dan nodig ik je van harte uit.

Link in de bio!

Fotocredits: Ko Meulmeester

22/01/2026

Free Your Inner Child is een levensverandering, aldus 💜

04/01/2026

Our body and nervous system are not made to push, but to flow 💜
Weekend 2 bestaat uit Authentic Movement. Het vinden van jouw eigen stroom in beweging gekoppeld aan alle emoties.

En JA iedereen kan het 😃. Het helpt je je lichaam beter te voelen, signalen op te pikken, het brengt de vrouwelijke energie en de mannelijke energie meer in balans, genieten van je eigen lichaam is een veel gehoord resultaat en jij zal je veel vrijer gaan voelen zo dus ook het innerlijke kind in jou zal er meer mogen zijn.

Er is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar deze vormen van beweging en de resultaten zijn verbluffend. Dus een ego uitspraak met 'het is niets voor mij' gaat niet op in deze en zal alleen maar een beschermingsmuur zijn van het ego.

Durf uit je comfortzone te gaan, want daar ligt jouw vrijheid!

17/12/2025

2e deelnemer aan het woord na het traject Free Your Inner Child.

Hij staat veel meer, veel meer zelfvertrouwen, conflicten niet meer uit de weg gaan vanwege angst om afgewezen te worden.
Er is een heel leuk vriendinnetje op zijn pad gekomen tijdens de 6-daagse. Al met al de moeite waard om de Podcast Root Coaching te beluisteren op Spotify en YouTube. 🙏🏽

04/12/2025

Deel 2 van 1 van de deelnemers van Free Your Inner Child traject pilotfase 🙏🏽
Binnenkort de eerst man die ook deelgenomen heeft aan het traject en 1:1 coaching heeft gehad bij mij aan tafel voor een gesprek hoe hij dit ervaren heeft - binnenkort op mijn Podcast Root Coaching te zien en te beluisteren.

03/12/2025

Thuiskomen bij jezelf, jezelf niet meer verliezen in de ander, jezelf trouw kunnen zijn, grenzen hebben en grenzen voelen, emoties kunnen doorvoelen, je weer veilig in jezelf te voelen, fysieke klachten die verminderen.

Klinkt dit als iets waar je meer over wil weten?
Koop dan je ticket voor 1 van de data op Hipsy onder Root Coaching - Sanne van Rossen

24/11/2025

Weekend 2 Authentic Movement zit erop. De elementen aarde en vuur zijn aan bod geweest. De emoties angst en boosheid en wat een feest om te zien dat iedereen erdoor heen is gegaan.

Wow wat een verbinding in deze groep! Dank jullie wel! En nu de integratie weken in voor de volgende reis, de plantmedicin reis 😌!

De plantmedicin reis is geen verplichting. Volgend jaar ga ik het traject aanbieden met en zonder plantmedicin reis.

Wil je meer weten over wat de plantmedicin reis is? Kijk en luister dan naar mijn Podcast.

Link in de bio!
Liefs

21/11/2025

𝐈𝐧𝐧𝐞𝐫𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐤𝐢𝐧𝐝 𝐰𝐞𝐫𝐤 & 𝐟𝐲𝐬𝐢𝐞𝐤𝐞 𝐤𝐥𝐚𝐜𝐡𝐭

Veel fysieke klachten zijn geen “lijf dat stuk is”, maar een lijf dat iets vasthoudt uit vroeger.

Als je als kind leerde om je gevoelens te onderdrukken, je aan te passen of altijd alert te zijn, dan slaat het lichaam dat op.
Later wordt dat vaak voelbaar als:

• terugkerende rug- en nekpijn
• druk op de borst of hoog ademen
• vermoeidheid of overprikkeling
• buikklachten
• spanning die niet weg lijkt te gaan

Innerlijk kind werk helpt je te begrijpen waarom je lichaam zo reageert — en vooral: hoe je het weer veilig laat voelen.
Wanneer die oude beschermingslagen verzachten, zie je vaak dat fysieke klachten meebewegen.

Het lichaam praat. Innerlijk kind werk leert je eindelijk luisteren.

19/11/2025

16/11/2025

Zóveel van wat we “weerstand”, “verwarring” of “terugtrekken” noemen…
is eigenlijk een oud deel in ons dat opnieuw probeert veiligheid te vinden.

Innerlijk kind werk, schaduwwerk en regulatie van ons zenuwstelsel brengen altijd iets omhoog.
Niet om je te straffen — maar om je vrij te maken.


So much of what we call “resistance,” “confusion,” or “pulling away”…
is actually an old part of us trying to feel safe again.

Inner child work, shadow work, and regulation of our nervous system will always bring something to the surface.
Not to punish you — but to free you.