Free Your Inner Child

04/01/2026

Our body and nervous system are not made to push, but to flow 💜
Weekend 2 bestaat uit Authentic Movement. Het vinden van jouw eigen stroom in beweging gekoppeld aan alle emoties.

En JA iedereen kan het 😃. Het helpt je je lichaam beter te voelen, signalen op te pikken, het brengt de vrouwelijke energie en de mannelijke energie meer in balans, genieten van je eigen lichaam is een veel gehoord resultaat en jij zal je veel vrijer gaan voelen zo dus ook het innerlijke kind in jou zal er meer mogen zijn.

Er is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar deze vormen van beweging en de resultaten zijn verbluffend. Dus een ego uitspraak met 'het is niets voor mij' gaat niet op in deze en zal alleen maar een beschermingsmuur zijn van het ego.

Durf uit je comfortzone te gaan, want daar ligt jouw vrijheid!

17/12/2025

2e deelnemer aan het woord na het traject Free Your Inner Child.

Hij staat veel meer, veel meer zelfvertrouwen, conflicten niet meer uit de weg gaan vanwege angst om afgewezen te worden.
Er is een heel leuk vriendinnetje op zijn pad gekomen tijdens de 6-daagse. Al met al de moeite waard om de Podcast Root Coaching te beluisteren op Spotify en YouTube. 🙏🏽

04/12/2025

Deel 2 van 1 van de deelnemers van Free Your Inner Child traject pilotfase 🙏🏽
Binnenkort de eerst man die ook deelgenomen heeft aan het traject en 1:1 coaching heeft gehad bij mij aan tafel voor een gesprek hoe hij dit ervaren heeft - binnenkort op mijn Podcast Root Coaching te zien en te beluisteren.

03/12/2025

Thuiskomen bij jezelf, jezelf niet meer verliezen in de ander, jezelf trouw kunnen zijn, grenzen hebben en grenzen voelen, emoties kunnen doorvoelen, je weer veilig in jezelf te voelen, fysieke klachten die verminderen.

Klinkt dit als iets waar je meer over wil weten?
Koop dan je ticket voor 1 van de data op Hipsy onder Root Coaching - Sanne van Rossen

24/11/2025

Weekend 2 Authentic Movement zit erop. De elementen aarde en vuur zijn aan bod geweest. De emoties angst en boosheid en wat een feest om te zien dat iedereen erdoor heen is gegaan.

Wow wat een verbinding in deze groep! Dank jullie wel! En nu de integratie weken in voor de volgende reis, de plantmedicin reis 😌!

De plantmedicin reis is geen verplichting. Volgend jaar ga ik het traject aanbieden met en zonder plantmedicin reis.

Wil je meer weten over wat de plantmedicin reis is? Kijk en luister dan naar mijn Podcast.

Link in de bio!
Liefs

21/11/2025

𝐈𝐧𝐧𝐞𝐫𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐤𝐢𝐧𝐝 𝐰𝐞𝐫𝐤 & 𝐟𝐲𝐬𝐢𝐞𝐤𝐞 𝐤𝐥𝐚𝐜𝐡𝐭

Veel fysieke klachten zijn geen “lijf dat stuk is”, maar een lijf dat iets vasthoudt uit vroeger.

Als je als kind leerde om je gevoelens te onderdrukken, je aan te passen of altijd alert te zijn, dan slaat het lichaam dat op.
Later wordt dat vaak voelbaar als:

• terugkerende rug- en nekpijn
• druk op de borst of hoog ademen
• vermoeidheid of overprikkeling
• buikklachten
• spanning die niet weg lijkt te gaan

Innerlijk kind werk helpt je te begrijpen waarom je lichaam zo reageert — en vooral: hoe je het weer veilig laat voelen.
Wanneer die oude beschermingslagen verzachten, zie je vaak dat fysieke klachten meebewegen.

Het lichaam praat. Innerlijk kind werk leert je eindelijk luisteren.

19/11/2025

16/11/2025

Zóveel van wat we “weerstand”, “verwarring” of “terugtrekken” noemen…
is eigenlijk een oud deel in ons dat opnieuw probeert veiligheid te vinden.

Innerlijk kind werk, schaduwwerk en regulatie van ons zenuwstelsel brengen altijd iets omhoog.
Niet om je te straffen — maar om je vrij te maken.


So much of what we call “resistance,” “confusion,” or “pulling away”…
is actually an old part of us trying to feel safe again.

Inner child work, shadow work, and regulation of our nervous system will always bring something to the surface.
Not to punish you — but to free you.

11/11/2025

Podcast aflevering 3, zit ik met .k aan tafel om het te hebben over hoe zij de 6-daagse training "Free Your Inner Child" ervaart en wat ze er tot nu toe al uitgehaald heeft 🙏🏽
Sanne: "Ik heb mijn innerlijk vuur weer gevonden"

Moedig om als eerste van alle pilotgroepen in haar kwetsbaarheid de wereld aan het mee geven is wat het belang is van kennis, persoonlijk leiderschap en embodiment.

Kijk en luister nu Podcast Root Coaching afleverinfg 3, deelnemer 1 aan het woord op YouTube en Spotify!
Link in de bio.

06/11/2025

Wanneer je stopt met weglopen van je pijn...
ontmoet je het kind in jezelf dat al die tijd op je heeft gewacht.
Je innerlijke kind hoeft niet gerepareerd te worden —
alleen gezien, gevoeld en omarmd. 💜

Stap 1: Verken de online omgeving Free Your Inner Child.

Stap 2: Plan een intakegesprek om te voelen of je klaar bent voor het fysieke traject.

Stap 3: Schrijf je in voor het 6-daagse Free Your Inner Child traject (vanaf 2026) —
of start direct met een 1-op-1 traject.

Liefs,
Sanne