Mobilicorpus Bekkenfysiotherapie

Mobilicorpus Bekkenfysiotherapie praktijk voor bekkenfysiotherapie, kinderbekkenfysiotherapie, zwangerschapsyoga en zwangerschapscurs bekkenfysiotherapie en zwangerschapsbegeleiding

“Onlangs heb ik bij Florence een privé yoga sessie gevolgd naar aanleiding van be**enbodem klachten na mijn bevalling. D...
10/11/2025

“Onlangs heb ik bij Florence een privé yoga sessie gevolgd naar aanleiding van be**enbodem klachten na mijn bevalling. Door haar ervaring en professionaliteit heeft Florence mijn situatie goed ingeschat en de sessie volledig op mij afgestemd. In een ontspannen en open omgeving kon mijn lichaam eindelijk spanning loslaten, wat resulteerde in minder pijn. Nogmaals dank voor de fijne sessie, echt een aanrader!”

28/10/2025

Veel@mensen denken dat klachten als **enpijn komen door te slapen belkenbodemspieren. Maar het tegenovergestelde kan waar zijn…. De be**enbodem staat te veel onder spanning. Moeite met om goed uit te plassen? Nadruppelen? Branderige pijn? Pijn bij het vrijen? Het ontspannen van de be**enbodem kan de oplossing zijn….

Na een heerlijke zomervakantie en het begin van het school seizoen zijn Janine en Florence weer elke dag aanwezig. Afspr...
02/09/2025

Na een heerlijke zomervakantie en het begin van het school seizoen zijn Janine en Florence weer elke dag aanwezig. Afspraken kan je via onze website inplannen. Over het algemeen hoef je maar een week te wachten voor een afspraak. Wellicht tot ziens en anders, indien niet, lekker blijven bewegen en ontspannen. De balans tussen die twee zorgt ervoor dat onze wachtlijst nog korter wordt. **enfysiotherapie **enklachten

Aankomende dagen wordt het prachtig weer. Veel mensen dragen graag slippers op warme dagen. Heb je het verband wel eens ...
19/06/2025

Aankomende dagen wordt het prachtig weer. Veel mensen dragen graag slippers op warme dagen. Heb je het verband wel eens gelegd tussen je (toenemende) rug en /of belkenpijn en schoeisel? Stabiele, stevige schoenen dragen bij aan het stabiliseren van het lichaam en voorkomt (verergering) van **enpijn en .

Je blaas krijgt van je brein (via het zenuwstelsel) het signaal: “Je bent bijna bij een wc!”Daardoor spant je blaas zich...
05/06/2025

Je blaas krijgt van je brein (via het zenuwstelsel) het signaal: “Je bent bijna bij een wc!”

Daardoor spant je blaas zich al vóórdat jij controle hebt genomen over de spieren.
Dit is deels een gewoontepatroon en deels een onwillekeurige reflex. Er is prima wat aan te doen. Wat?
Blaastraining, be**enbodemtraining, gedragsaanpassing, voeding en leefstijl en als je echt wilt, medicatie. Een geregistreerd be**enfysiotherapeut kan je hierbij begeleiden. , **enfysiotherapie

“Ik heb daar beneden pijn” ; een vaak voorkomend onderwerp bij ons in de praktijk. Na vele hobbels te hebben genomen, ko...
16/05/2025

“Ik heb daar beneden pijn” ; een vaak voorkomend onderwerp bij ons in de praktijk. Na vele hobbels te hebben genomen, komen ze het graag toch delen met ons omdat ze er zo graag vanaf willen. Het doet pijn bij lang staan, soms in de nacht, tijdens of na ( kracht) sport. Akelige pijn in de a**s en of perineum. Als door de huisarts andere oorzakelikheden zijn uitgesloten , kan Bekkenfysiotherapie goed helpen. De spieren zijn bewust, maar over het algemeen, onbewust erg gespannen. In praktijk informeren, adviseren we en met veel tips en oefeningen komt er weer controle op de be**enbodem en verdwijnen de pijnklachten. **skramp !

“Uw blaas werkt eigenlijk heel goed, maar het is het signaal dat te vroeg komt.”De blaas wordt aangestuurd door twee del...
17/04/2025

“Uw blaas werkt eigenlijk heel goed, maar het is het signaal dat te vroeg komt.”

De blaas wordt aangestuurd door twee delen van ons zenuwstelsel:

Het bewuste deel – dat is het deel waarmee u zelf beslist wanneer u naar het toilet gaat.

Het onbewuste deel – dat is het automatische systeem dat zorgt voor functies zonder dat we erover nadenken, zoals hartslag of ademhaling. Dit heet het autonome zenuwstelsel.

Bij een overactieve blaas stuurt dat onbewuste systeem al heel vroeg een seintje: “Je moet nu plassen!” terwijl de blaas nog niet eens vol is. Het is dus niet de blaas zelf die kapot is, maar het signaalsysteem dat een beetje te enthousiast is geworden.

Dat komt soms door:

Langdurige gewoonte om voor de zekerheid te plassen

Stress of spanning (het lichaam gaat dan in een soort waakstand)

Irritatie of overgevoeligheid in de zenuwen van de blaaswand

🧘‍♀️ Wat we daaraan doen?
We gaan het brein en de blaas heropvoeden. Met bijvoorbeeld:

Blaastraining

Ademhalingsoefeningen

Bekkenbodemontspanning

Soms ook cognitieve technieken zoals havening of mindfullness

Door dat signaalsysteem rustiger te maken, gaat de blaas weer op normale momenten aandrang geven. **enfysiotherapie **enbodem ®️

“Voel je je soms letterlijk ‘uit balans’ daar beneden?”Een verzakking (prolaps) van de blaas, baarmoeder of darm kan voe...
15/04/2025

“Voel je je soms letterlijk ‘uit balans’ daar beneden?”

Een verzakking (prolaps) van de blaas, baarmoeder of darm kan voelen alsof er iets zakt in je be**en — een zwaar, drukkend of uitpuilend gevoel. Veel vrouwen herkennen dit, vooral na een bevalling of op latere leeftijd.

👀 Symptomen kunnen zijn:
🔹 Drukkend gevoel in je va**na
🔹 Gevoel van een ‘bal’ of uitstulping
🔹 Moeite met plassen of ontlasten
🔹 Rug- of be**enpijn
🔹 Seksuele ongemakken

➡️ Goed nieuws: je hoeft hier niet mee te blijven lopen.
Bij Mobilicorpus Bekkenfysiotherapie werken we samen aan:
✅ Versterking van je be**enbodem
✅ Houdings- en ademhalingstechnieken
✅ Advies op maat en begeleiding met zorg en begrip
Vrouwen zeggen vaak: “Had ik dit maar eerder geweten.”
Wacht niet langer – jouw comfort en herstel zijn onze missie.

**enbodemklachten **enfysiotherapie

Deze week is het de week van de overgang. Onze overgangsconsulente .overgangsconsulente heeft een uniek magazine ontworp...
09/04/2025

Deze week is het de week van de overgang. Onze overgangsconsulente .overgangsconsulente heeft een uniek magazine ontworpen met tips, wetenschappelijke artikelen en persoonlijke verhalen die aansluiten bij deze week. Meer informatie kan je vinden op haar www.mi-elle.nl. Wil je haar verhaal persoonlijk horen? Op 27 mei organiseren we weer een informatie avond over de . Aanmelden via info@mobilicorpus.nl

Adres

Wilhelminastraat 12A
Rodenrijs
2651DL

Openingstijden

Maandag 08:00 - 17:00
Dinsdag 08:30 - 21:00
Woensdag 08:30 - 17:30
Donderdag 08:30 - 17:00
Vrijdag 08:00 - 17:30

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mobilicorpus Bekkenfysiotherapie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Mobilicorpus Bekkenfysiotherapie:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Mobilicorpus Bekkenfysiotherapie

Bekkenfysiotherapie en zwangerschapsbegeleiding

1999 mocht ik starten bij de sport Academie in Den Haag. Vol enthousiasme begonnen, maar helaas heb ik het nooit af kunnen maken. Een knie blessure zorgde ervoor dat ik de Academie vroegtijdig moest verlaten. Eén ding stond voor mij wel vast, “ik wil mensen in beweging brengen”.

Het herstel van mij knie heeft lang en veel fysiotherapie behandelingen geduurd, maar met het gewenste resultaat. Eindelijk kon ik na twee jaar (bijna) weer alle sporten, alleen wel op een ander niveau. Het feit dat de fysiotherapie mij weer tot beweging had gebracht, deed mij besluiten fysiotherapie te gaan studeren. Tijdens mijn studie behaalde ik mijn diploma’s pilates, fitness en aerobics instructrice en hierin gaf ik diverse lessen op sportscholen.

Na een prachtige reis waar ik veel inspiratie had opgedaan, wilde ik graag aan de slag gaan met de doelgroep die op de sportscholen een beetje onderbedeeld zijn ( in mijn ogen). “De zwangere dames” De kennis hierover, bij sportinstructeurs en de zwangeren zelf, was minimaal. Wat mag en kan wel, en wat als er klachten ervaren worden? Mobilicorpus was ontstaan; theoriecursussen gecombineerd met zwangaerobics, buggysporten, babymassage, mamafit, alle lessen waren present. Tijdens de mooie en zeer leuke uurtjes waren er veel vragen over het lichaam dat in en na de zwangerschap veranderde. Ook mijn kennis ontbrak hier en ik besloot deze op te gaan doen door het volgen van de Master Bekkenfysiotherapie. Deze heb ik in 2013 afgerond en Mobilicorpus Bekkenfysiotherapie werd de toevoeging. Een praktijk waarin iedereen, dames, heren ( en nu ook kinderen), hun vragen kwijt kunnen over het be**en(bodem) gebied. Inmiddels zijn we met zijn drieën. Drie geregistreerde be**enfysiotherapeuten, die met veel enthousiasme hun vak uitoefenen.