Massagepraktijk Relieve

Startpagina
Nederland
Roelofarendsveen
Massagepraktijk Relieve

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Massagepraktijk Relieve, Masseur, Groenewoudskade 2, Roelofarendsveen.

massage | bewustwording | transformatie

Door tijdens een massage stil te staan en je bewust te worden van je lichaam en eventuele klachten, ontstaat er ruimte waarin verandering (transformatie) mogelijk is.

02/03/2026

“Wat beweegt je?” was een mooie vraag die mij vorige week werd gesteld.
“Beweging,” was mijn antwoord.

Dit weekend stond in het teken van lichamelijke beweging.
Fietsen in Friesland en gisteren lekker wandelen in de Waterleidingduinen, samen met andere ondernemers.
Daarna nog een paar uurtjes fysiek bezig zijn in de tuin.

Deze week ga ik mijn mind-set in beweging brengen, ook daar kijk ik naar uit.

Een mooie vraag aan het begin van de week.

Wat beweegt jou?

Leuk wanneer je dit met mij wilt delen in de reacties op dit bericht.

30/01/2026

Stil gezet… Dat is wat ik heb gedaan de afgelopen jaren. Niet in mijn binnenwereld, want daar gingen de processen en het voelen onverminderd door. Ik sloot mij grotendeels af van de buitenwereld. Ik zette mezelf niet alleen als mens stil, maar vooral als ondernemer en schrijver van mijn boek. De aanleiding kwam van buitenaf, maar de uiteindelijke beslissing kwam van binnenuit.

De masterclass Moeiteloos masseren bij Holos afgelopen najaar, startte de beweging naar buiten. Spannend en die eerste ochtend ook niet leuk voor mijn lief. Een trillende en ratelende vriendin zette hij die ochtend op de trein. Hij zei nog: “Dit soort dingen moet je vaker doen, dan wordt het minder spannend.” Hij is een wijs man ❤. Het werden fijne cursusdagen waarin ik ontzettend veel leerde en ook letterlijk als masseur (aan de tafel) in beweging kwam.

Deze beweging smaakte naar meer en nu was het ondernemerschap aan de b***t. Het Empowering Business Festival georganiseerd door Business Sisters, afgelopen vrijdag was daar dè gelegenheid voor. Een hele dag ondergedompeld in workshops en netwerken. Wat een heerlijke dag, waarbij ik regelmatig te horen kreeg dat ik zo liep te stralen. Mag ik dus vaker doen 😉.

Volgende week en de week daarna, staan in het teken van mijn schrijverschap. In het Content Café van Business Sisters ga ik leren hoe ik een video opneem, waarin ik in het kort vertel over mijn boek. De week daarna vind je mij op een boekenmarkt van BronBoeken.

Leven naar buiten en in beweging!

Boos op mezelf?
Nee, totaal niet. Blijkbaar had ik deze tijd nodig om naar binnen te keren en mezelf beter te leren kennen.

Trots op mezelf?
Ja dat wel. Uit mijn cocon stappen 🦋 en de wereld herontdekken. Het voelt fijn om weer te lachen, te spelen en te stralen in de buitenwereld.

📷 Ralf Silvius

28/01/2026

Wanneer mensen vragen wat ik doe, is vaak de reactie “Lekker” op mijn antwoord: “Ik heb een massagepraktijk.”

Massage is zeker lekker en ook nog eens goed voor jouw gezondheid. Laat jij je weleens masseren? Tijd voor jezelf nemen en in contact zijn met jouw lichaam?

Ja. Ga zo door.
Nee. Voel je welkom!

Je vindt meer informatie op mijn website www.relieve-wellness.nl.

20/11/2025

“Ik weet niet precies wat je gaat doen,” zegt mijn cliënt als ze na het voorgesprek op de massagetafel wil gaan liggen. “Dat weet ik ook niet,” flap ik eruit. Ik zie een verschrikte blik mijn kant op. Maar eerlijk is eerlijk, ik weet het echt niet. Zeker niet wanneer je voor het eerst bij mij komt en ik jouw lichaam nog mag leren kennen.

Met ruim zestien jaar massage-ervaring in mijn handen, heb ik zeker de kennis en de vaardigheden. Het is voor mij vooral aanvoelen, jouw lichaam en mijn handen volgen. Natuurlijk kan ik vertrouwen op een ‘vaste route’, maar de weg openlaten voor iets wat zich mag ontvouwen tijdens de massage is mooier om te geven en vaak heel fijn om te ontvangen.

Ben jij benieuwd naar jouw massage? Voel je welkom🦋

12/11/2025

Stevig liefdevol.

Zij komt bij mij na het overlijden van een dierbare. Na de eerste afspraak komt ze vaker. Gaandeweg vertelt zij meer over haar leven en begrijp ik dat zij onder een voortdurende stress leeft. Zo heel af en toe is daar een moment van rust, welke haar lichaam direct aangrijpt met: “Hé, ik ben er ook nog!” Er ontstaan klachten en zij ervaart veel pijn.

Ik neem de tijd en luister met aandacht naar haar verhaal. Zo krijgt zij de ruimte om te vertellen en voelt zij zich gezien en gehoord. Bij de start van de massage vraag ik waar haar lichaam vandaag behoefte aan heeft. “Kijk maar, als het maar stevig is,” zegt ze.

In de massage die een afwisseling is van zacht en stevig, geef ik aandacht aan haar pijnplekken. Ik voel hoe zij langzaam een beetje wegzakt en zich overgeeft aan de massage. Na 1,5 uur geef ik zachtjes aan dat de massage voorbij is.

Ze voelt zich beter en geeft aan dat het fijn was. Om het met haar woorden te omschrijven: “Het was stevig liefdevol.”

09/10/2025

Soms is masseren vooral luisteren.
Tijdens het voorgesprek luisteren naar mijn cliënt, die door een verdrietige tijd gaat.

Soms is masseren vooral luisteren.
Aan de massagetafel, luisteren naar het lichaam van mijn cliënt.
Daar waar normaal vraag is naar stevigheid, luisteren naar het lichaam en het vandaag juist zachtheid bieden.

Soms is masseren vooral luisteren.
Luisteren naar mijn lichaam en mijn gevoel.
Kan ik er vandaag volledig zijn?
Volledig met mijn luisterend oor en met mijn aandachtige handen in de massage.
In volle aanwezigheid bij mezelf blijven en de ander ondersteunen in het proces.

Soms is masseren vooral luisteren.

📷Ralf Silvius

01/10/2025

Afgelopen weekend was ik voor de masterclass Moeiteloos Masseren te vinden in het Holos Huis in Utrecht. Het was alweer even geleden dat ik een massage cursus had gevolgd. Het leven had het de afgelopen jaren overgenomen, laat ik dat voor het gemak levenslessen noemen. Tot deze masterclass op mijn pad kwam, die heel goed aansloot bij mijn levenslessen.

Daar waar ik altijd bezig ben om goed voor het lichaam van mijn cliënten te zorgen, vergeet ik mijn eigen welzijn weleens een beetje. Dat gaat lang goed totdat er klachten ontstaan. Voor nu zijn deze klachten met wat rust te verhelpen, maar ik wil mijn mooie vak nog jaren blijven uitoefenen. Dit betekent liever zijn voor mijn eigen lichaam en dat is precies waar deze masterclass over gaat. Daarnaast leer ik nieuwe massage technieken die weer fijn zijn om als cliënt te ontvangen.

Het was een heerlijk weekend met veel Wow-momenten en ontzettend veel plezier in mijn mooie vak. Volgende maand mag ik weer. De laatste twee dagen van deze vierdaagse masterclass. Nog even wachten, maar nu al zin in.

27/06/2025

Met een cappuccino in mijn hand loop ik naar achter in onze tuin. De tweede massage van deze ochtend kan een buitenmassage worden. Het hangt een beetje van het weer af. Voor het weer kijk ik nooit vooruit, maar altijd uit het raam. Wanneer ik in de tuin ben, is het een kwestie van voelen (hoe is de temperatuur en de wind) en kijken (wat doen de wolken, hangt er een bui in de lucht).

Deze ochtend neem ik de gok. Dat kan, want deze cliënt is een binnen maar liever buiten cliënt. De temperatuur en de wind zijn oké, van de wolkenlucht ben ik niet helemaal zeker.

Ik zet de massagetafel buiten klaar, genietend van mijn koffie en van de natuur. Je zou het bijna geen werken mogen noemen 😊. Al zit in het opbouwen aardig wat tijd. Tafel naar de plek rijden, bankjes neerzetten en deze keer brandnetels wegknippen. Niet fijn om daar als masseur bij het rond de tafel lopen in te belanden. Dat werkt niet echt ontspannend. Het voorwerk zoals gras maaien en het pad begaanbaar maken, wordt door mijn lief gedaan. Daar ben ik heel blij mee.

Wanneer alles staat, neem ik even een momentje om de tuin ‘om toestemming’ te vragen. Daarna loop ik naar voren om mijn cliënt op te vangen. In die tussentijd is het wel iets harder gaan waaien, toch kiest mijn cliënt voor de buitenmassage. Zo zitten we even later buiten op de bankjes met onze blote voeten in het gras. We laten de natuur op ons inwerken. De massage is een samenspel van mijn handen, de zon en de wind op de huid van mijn cliënt. Een vlinder landt op de handdoek en blijft een tijdje zitten. Het tafereeltje is blijkbaar rustgevend voor mens en dier.

Na de massage praten we nog even na en begeleid ik mijn cliënt naar zijn fiets. Ik mag weer terug naar de plek in de tuin om mijn spullen op te ruimen. Ook nu neem ik even een momentje om de tuin te bedanken voor de fijne ochtend. Mooie magische plek, fijn om daar zo te mogen zijn.

28/05/2025

Knooppunten.
Mijn cliënt zit veel op de weg en dat geeft spanning in zijn spieren. Daarom komt hij regelmatig bij mij voor een massage.

Tijdens één van de massages zit het goed vast bij zijn schouder. Hij voelt dit als een pijnlijke harde plek en vraagt aan mij wat dit is. Ik benoem het als een knoop, een verkramping van de spier. Dit kan komen van fysieke inspanning, maar ook van mentale spanning.

Hij blijft even stil om mijn antwoord in zich op te nemen. Ik ben het inmiddels gewend, want vaak volgt er na zijn zwijgen een gevat antwoord of ons gesprek gaat meer de diepte in. Dan volgt zijn uitleg: “Aha, net zoiets als het Prins Clausplein tijdens de ochtendspits.”

Twee heel verschillende werk-werelden, in één zin zo mooi samengebracht.

Zitten jouw spieren soms ook zo vast als het Prins Clausplein tijdens de ochtendspits? Een massage kan verlichting geven. Voel je welkom.

21/05/2025

Afgelopen week was het zover. Ik mocht samen met mijn massagetafel weer naar buiten. De temperatuur was goed, alleen de wind maakte het een beetje spannend. Toch werd er een mooi plekje in onze tuin gevonden, waar ik blij van werd. De tafel stond half onder de bomen, dichtbij het water en er was niet teveel wind.

De massagesessie start met het aankomen in de tuin en landen op deze plek. Onze voeten op moeder Aarde en onze zintuigen aan. Want er is veel te ervaren, maar toch straalt de natuur rust uit. Het ruisen van de wind door de populieren en de vogels die al fluitend onze tuin bezoeken. Aan de andere kant van het water grazen de koeien. Wanneer we door de bomen kijken, kunnen wij ze zien.

Tijdens de massage wisselen zon en wolken elkaar af, wat maakt dat het goed toeven is op de massagetafel (en ook ernaast 😊). De wind is een beetje wisselvallig. Toch vindt mijn cliënt het fijn, omdat alle muizenissen zo heerlijk mee mogen waaien. Het zorgt voor een leeg hoofd.

Een windvlaag maakt dat de bloesem van sommige bomen loslaat. Het lijkt alsof er confetti door de tuin gestrooid wordt. Tussen deze confetti vliegt een vlinder die geniet van het spel met de bloesem. Eén zijn met de natuur, genieten van de schoonheid en de rust.

Wil jij ook weer eens terug naar je natuur, overweeg dan om een Buiten Beleving Massage te boeken. Voel je welkom! Wil je eerst meer informatie, kijk dan op mijn website https://www.relieve-wellness.nl/massages/buitenmassage

03/03/2025

Zestien jaar.
Voor mijn gevoel duurde het een eeuwigheid tot ik die leeftijd bereikte. Vooral omdat mijn broer een half jaar daarvoor een brommer voor mij had gekocht. Ik wist van niks. Ik hoop voor hem dat hij mijn ouders vooraf wel had ingelicht 😊.

Op een avond eind augustus werd ik door hem verrast met een bordeaux rode Puch Maxi S. Na wat illegale (want nog geen 16) rondjes op het parkeerterrein bij het huis van mijn broer en onder het toeziend oog van mijn vader, moest ik de brommer inleveren. Mijn broer ging er (dit keer wel in overleg met mij 😉) een mooi exemplaar van maken. Ik kon rond mijn geboortedag een parelmoer roze brommer tegemoet zien. Op Sinterklaasavond ontving ik het eerste onderdeel (wauw wat werd het gaaf) en op mijn 16e verjaardag de complete brommer. Wat was ik trots op mijn unieke exemplaar! Er volgde menig ritje naar mijn vriendje, naar vrienden van school in Leiden en Rijnsburg en natuurlijk naar school.

Zestien jaar.
Vandaag bestaat mijn massagepraktijk zestien jaar. Anders dan de ‘eeuwen’ die het voor mij duurde om die leeftijd te bereiken, is de tijd in mijn massagepraktijk omgevlogen. Een paar weken geleden vroeg iemand aan mij hoe lang ik mijn praktijk heb. Bij het antwoord zestien jaar, had ik meer het gevoel van: waar blijft de tijd. Doen waar ik blij van word, zelf verantwoordelijk zijn voor alles wat bij het ondernemerschap hoort en een gevoel van vrijheid, maken dat de tijd vliegt. Zo lijkt het voor mij.

Zestien jaar.
Die nu gaan komen. Als het aan mij ligt, blijf ik lekker masseren in mijn eigen praktijk.
Maar alsjeblieft, laat deze komende zestien jaar weer gewoon een eeuwigheid duren. Dan heb ik zeeën van tijd om hiervan te genieten.

26/02/2025

Vorige week waren mijn vriend en ik naar een bijeenkomst voor ondernemers in Apeldoorn. We hadden in de omgeving een hotelletje geboekt. Dit doen wij wel vaker als we samen naar een evenement gaan, waarbij de afstand meer dan een uur rijden is. We nemen de fietsen mee om de volgende dag de omgeving per fiets te verkennen. Heerlijk zo’n doordeweeks weekendje weg.

Deze keer fietsen we op de Veluwe. Na een stevig en uitgebreid ontbijt, want de Veluwe is andere koek dan de vlakke polders die wij gewend zijn, zitten we rond 11:00 uur op de fiets. Heerlijk fysiek buiten bezig zijn, genietend van de natuur. Want wat heeft ons land mooie natuur en wat word ik er rustig van. Alle zintuigen mogen aan.

Op een gegeven moment voert onze weg langs een militair schietterrein. Er wordt deze dag hard gewerkt, zal ik maar zeggen. In de verte klinkt het nog een beetje als oudejaarsdag, maar dichterbij geeft het toch een ander gevoel. Van binnen voelde ik mij vredig en één met de natuur, maar dit geluid roept blijkbaar een weerstand bij mij op. Ik probeer geen aandacht te geven aan de knallen en te blijven genieten van de rust in mij en in de natuur. Zo binnen, zo buiten is mijn gedachtegang.

Terwijl links van mij het geknal onverminderd doorgaat, zie ik rechts van mij een blaadje opgetild worden door de wind en het laat zich rustig meevoeren. Dit tafereeltje straalt de rust en vrede uit die ik in mij voelde voordat het geknal het overnam.

De rest van onze tocht langs het schietterrein focus ik mijn gedachten op het dwarrelende blad en de prachtige natuur. Het geknal raakt op de achtergrond en ik vind mijn vredige gevoel terug.

Een heerlijke dag op de fiets. Op een kleine uitdaging na, volledig op kunnen gaan in de natuur. Met als cadeautje aan het eind van de dag als wij terugrijden naar huis, een wild zwijn die vlak voor onze auto oversteekt.

Adres

Groenewoudskade 2
Roelofarendsveen
2371BN

Telefoon

+31623736357

Website

http://www.relieve-wellness.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Massagepraktijk Relieve nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.