PHIT Fysiotherapie

30/01/2026

De Heinsbergerweg is weer geopend!📍

De reconstructie van de Heinsbergerweg in Roermond is afgerond. Sinds maart 2025 is gewerkt aan de vernieuwing van de straat, die kampte met verouderde riolering en slechte huisaansluitingen. Onder de straat is een gescheiden rioolstelsel aangelegd, waarbij regenwater en vuilwater apart worden afgev...

26/01/2026

𝐊𝐨𝐦 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐞𝐛𝐢𝐣𝐞𝐞𝐧𝐤𝐨𝐦𝐬𝐭𝐞𝐧 𝐕𝐚𝐥𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞!
Wist je dat vallen de grootste oorzaak is van verwondingen bij mensen vanaf 65 jaar? Een val kan grote gevolgen hebben, zoals botbreuken of verlies van zelfstandigheid. Dat wil je natuurlijk voorkomen! Daarom organiseert de Gemeente Roermond weer informatiebijeenkomsten over Valpreventie.

Tijdens deze bijeenkomsten ontdek je wat jij kunt doen om veilig en zeker op de been te blijven. Ook krijg je uitleg over de GRATIS cursussen In Balans en Vallen Verleden Tijd. Welke cursus het beste bij je past, wordt bepaald aan de hand van de testen die de lesgevers uitvoeren.

Meld je nu aan en blijf stevig op de been. Meer informatie: https://www.roermondsport.nl/actueel/valpreventie

24/12/2025

ᴍᴇʀʀʏ ᴄʜʀɪꜱᴛᴍᴀꜱ ᴀɴᴅ ᴀ ʜᴀᴘᴘʏ 𝟤𝟢𝟤𝟨! 🎄✨ ʟɪᴇꜰꜱ ᴛᴇᴀᴍ ᴘʜɪᴛ ꜰʏꜱɪᴏᴛʜᴇʀᴀᴘɪᴇ

10/12/2025

Wil jij nog even goed losgemaakt worden en heerlijk relaxed de feestdagen in?
Of ben jij nog op zoek naar een uniek cadeau om iemand écht te verwennen? 🎁✨

De agenda stroomt alweer vol, dus stuur me snel een berichtje voor de laatste plekjes of voor het ultieme cadeautje onder de boom! 🎄💆‍♀️💆‍♂️

✨ Behandelingen:
• Ontspanningsmassage
• Sportmassage
• Cupping
• Guasha
• Cellulitisbehandeling

Gun jezelf of een ander een moment van pure ontspanning. 💜🙌🏼

0630169814
DN.massages@gmail.com
www.diedenelissen.nl

Acupunctuur Roermond
PHIT Fysiotherapie

25/11/2025

🎄✨ Nog op zoek naar een uniek cadeau die iedereen wel kan gebruiken?😉
Verras iemand deze feestdagen met een massagecadeaubon van
Diede Nelissen – Sport & Gezondheid Massages 🎁💆‍♀️

Gun iemand een momentje rust, ontspanning en nieuwe energie en ik zorg dat de cadeaubon feestelijk voor je wordt ingepakt! ✨💜

- Ontspanningsmassage
- Sportmassage
- Cupping massage
- Guasha therapie

📞 06 30 16 98 14
📩 dn.massages@gmail.com

Stuur me gerust een berichtje, ik help je graag verder! 🎄💛

25/11/2025

𝗚𝗲𝗲𝗻 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗿𝗶𝘀𝗶𝗰𝗼 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗸𝗻𝗶𝗲- 𝗲𝗻 𝗵𝗲𝘂𝗽𝗮𝗿𝘁𝗿𝗼𝘀𝗲 𝗯𝗶𝗷 𝗩𝗚𝗭 🦵

𝖬𝖾𝖾𝗋 𝗂𝗇𝖿𝗈? 𝖡𝖾𝗅 𝗇𝖺𝖺𝗋 𝟢𝟦𝟩𝟧-𝟧𝟪𝟢𝟪𝟣𝟥 📞𝗈𝖿 𝗆𝖺𝗂𝗅 𝗇𝖺𝖺𝗋 𝗂𝗇𝖿𝗈@𝗉𝗁𝗂𝗍𝖿𝗒𝗌𝗂𝗈𝗍𝗁𝖾𝗋𝖺𝗉𝗂𝖾.𝗇𝗅 📧

12/11/2025

🏃‍♂️ Ben jij bezig met de voorbereiding op een marathon, obstacle run of ander sportief doel?
Vergeet dan niet: herstel is net zo belangrijk als training! 💪

Door goed te ontspannen en je spieren de juiste aandacht te geven, haal je meer uit je trainingen én verklein je de kans op blessures.

✨ Cupping en Guasha therapie kunnen hierbij helpen:
• Bevordert bloedcirculatie
• Vermindert spierspanning
• Ondersteunt sneller herstel
• Geeft je lichaam nieuwe energie

Gun jezelf dat moment van herstel.
Je lichaam werkt hard voor je – zorg er goed voor. 💜🙌🏼

📩 Stuur me een berichtje voor meer informatie of om een afspraak te plannen!
0630169814
DN.massages@gmail.com
www.diedenelissen.nl

27/10/2025

23/10/2025

DN Massages in Roermond: ontspanning, sport, cupping, guasha & hot stone massage voor herstel en welzijn.

23/10/2025

Mag ik jullie even voorstellen… Guasha therapie 💜
Guasha is een eeuwenoude Chinese schraaptechniek waarbij met een gladde steen (of munt) en olie over de huid wordt gewerkt.

Wat doet het?
💆‍♀️ Stimuleert de doorbloeding
🌿 Ontspant gespannen spieren
🧘‍♂️ Afvoeren van afvalstoffen

Wanneer helpt het?
Bij (oude) spanning, vermoeidheid, hoofdpijn en spierklachten.

Na de behandeling.
De huid kan tijdelijk rood/ paars kleuren, dit is een natuurlijke reactie en verdwijnt gelukkig binnen enkele dagen.
(Zie het als een compliment. Je bent hard aan het werk om je zelf te herstellen 💪🏼)

Het resultaat!
Een soepeler, lichter en ontspannen gevoel in het hele lichaam😇

Heb ik jou nieuwschierig gemaakt!? Binnenkort meer info wat Guasha voor jou kan betekenen!!

0630169814
DN.massages@gmail.com
www.diedenelissen.nl

08/10/2025

𝐀𝐒𝐌 | 𝐃𝐞 𝐞𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞 𝐠𝐫𝐨𝐞𝐩 𝐝𝐞𝐞𝐥𝐧𝐞𝐦𝐞𝐫𝐬 𝐢𝐬 𝐠𝐞𝐬𝐥𝐚𝐚𝐠𝐝!
Afgelopen donderdag 2 oktober zijn de eerste 20 van de 25 deelnemers aan de ASM advanced (schijf van 10) opleiding geslaagd. Zij zijn de eerste groep die gezamenlijk de stap hebben gemaakt om onder andere via het ASM model de inwoners van Roermond meer en veelzijdiger te laten bewegen. Samen gaan zij met Sportservice Roermond zich hier extra voor inzetten.

Wil je meer weten over ASM en de schijf van 10 volg ons dan via de socials en kijk op onze website: www.roermondsport.nl/asm