17/04/2026
De Marathon van Roosendaal komt eraan! 🏃♂️
Joris deelt 3 belangrijke hardlooptips:
1. Bouw rustig op
2. Kies hardloopschoenen die bij jou passen
3. Houd je tempo onder controle
En wat moet je altijd doen voor het hardlopen?
Een goede warming-up!
Binnenkort delen we oefeningen die je daarbij helpen. Stay tuned! 👀