12/09/2022
Post Caption
Dit moet je écht weten over essentiële olie.💥
Het is niet zomaar een lekker geurtje...
Tenminste als je de èchte olie hebt.
Essentiële olie heeft talloze toepassingen, teveel eigenlijk om op te noemen.
Ik ga je meenemen in een aantal van mijn favorieten.
1️⃣ Huid. Ik had altijd best een slechte huid, vooral rondom mijn kin. Veel puistjes, bultjes, roodheid. Die ik dan ook steeds weer kapot krabde. Ik kwam een recept tegen om zelf je eigen huidserum te maken. Dat heb ik geprobeerd en ik stond versteld van het resultaat. Het is niet over, maar zoveel beter! Mijn huid ziet er regelmatiger uit en ik heb minder puistjes. En als ik ze heb, dan genezen ze beter.
2️⃣ Stress. Ik gebruik hier altijd olie voor en het werkt gewoon. Punt. Ik heb hier vorige week al een uitgebreide post over geschreven. Mocht je het interessant vinden, lees die dan eens terug.
3️⃣ Immuunsysteem. Vooral nu de koudere maanden er weer aankomen kan ons immuunsysteem wel een boost gebruiken. De therapeutische eigenschappen van essentiële oliën kunnen het immuunsysteem helpen versterken.
4️⃣ Prikkels. Ook hier heb ik het de laatste tijd veel over gehad. Ik heb er een masterclass over gegeven en die is vaak bekeken. Blijkbaar hebben we daar dus veel last van. Ik maak bijvoorbeeld mijn eigen spray om prikkels weg te houden. Elke dag.
5️⃣ Slaap. Er zijn oliën die de slaap bevorderen maar ook bijv. het doorslapen. Ikzelf heb lang gekampt met doorslaapproblemen. Halve nachten zat ik op, netflix te kijken. Met alle gevolgen van dien. Sinds ik olie voor het slapen gebruik en de diffuser aan staat heb ik nergens meer last van.😴
6️⃣ Humeur. Neem nou bijvoorbeeld Orange, een van mijn favorieten. Dat is dus echt zonneschijn in een flesje. Liquid sunshine noem ik het altijd. Je humeur klaart er helemaal van op.😁
7️⃣ Concentratie/focus. Ik ben een chaoot van mezelf, rommelig en ongeorganiseerd. Ik kon me altijd moeilijk concentreren op een taak. Nu heb ik altijd oliën bij me, in een roller. En de diffuser staat aan op mijn werkplek. Ik kan nu taken afmaken en ze een voor een aanpakken ipv 100 taken tegelijk🤣.
8️⃣ Zelf verzorgingsproducten maken. Dit doe ik heel graag. En omdat essentiële olie zo'n positief effect hebben op huid en haar kun je heel makkelijk je eigen badzout, scrub en nog veel meer dingen zelf maken.
9️⃣ Spieren en gewrichten. Met mijn werk als pedicure krijgt mijn nek het nogal te verduren. Ik smeer mezelf elke dag in met oliën die hier heel effectief voor werken. De pijn is inmiddels chronisch bij mij maar het maakt het draaglijk en zorgt ervoor dat ik gewoon mijn werk kan doen.
🔟 Insecten. In de zomer gebruik ik zelfs buiten en op de camping de diffuser. Ideaal om insecten weg te houden zoals wespen en muggen.🦟
Echt niet zomaar een lekker geurtje dus. Daar kún je het natuurlijk wel voor gebruiken en niks zo gezellig in de herfst als de diffuser aan. Maar nog fijner als je ondertussen ook bezig bent met je stress te verlagen en je humeur te verbeteren.😉
Heb jij wel eens nagedacht over essentiële olie en of het iets voor jou kan zijn?
Laat een ❤️ achter als dat zo is. Ik ben heel benieuwd!
