EcoNidra

EcoNIDRA & Forest Bathing
Reconnect with nature, with yourself and with others.

07/03/2026

Groen Doen festival, wat was jij leuk! Ik heb genoten van de blije gezichten en van het mini bosbad dat ik mocht geven - midden in de stad en toch met verstilling, vertraging en verbinding met de natuur. En zoveel meer leuks!

, , het was leuk om jullie weer te hebben gezien en gesproken. En hoe is het ons gelukt om elkaar daar níet te hebben gezien? 😅🌳💚

05/03/2026

Eerst aankomen in het bos, hangen in hangmatjes, gedragen worden door jonge beuken. Uit je hoofd met bosbaden samen met de grote beuk, kennismaken met de boom met al je zintuigen.

En dan komt de klim! Stapje voor stapje kwam Marieke omhoog... Een hele nieuwe vorm van bewegen, coördinatie, volledig in je lijf komen, wennen op de hoogte en steeds zakken in vertrouwen... Geen wonder dat het spannend voelde! En toch kwam ze zo hoog als een vogel!

En dan genieten... in het zonnetje, heerlijk luisteren naar de lentevogels. Eén specht liet zijn lokroep horen in dezelfde boom als waar wij zaten, en een andere specht wat verder weg... Drie hertjes die eerder getuige waren van het installeren van de klimlijn. En dan heerlijk in de warme blaadjes gaan liggen en alles integreren met een kopje bomenthee.

Ik heb genoten. Ik ben blij dat ik erbij mocht zijn als boomklim gids. Dankbaar voor deze ontmoeting met Marieke en de manier waarop! 💚🌳🙏

03/03/2026

Moeder zijn van de liefste Wickie de Viking houdt in...

- samen op blote voetjes in gras spelen en in bomen klimmen,
- in hangmatjes zingen (nee, niet chillen 😃) en alle bijtjes, hommeltjes, vlinders en lieveheersbeestjes achteraan rennen,

en:

- een paar minuten later in diep water moeten springen om hem net op tijd te redden. 😅

Hij wilde vissen.

Toch maar die online cursus Rust in Ouderschap doen? 😅🙈🙈🙈

26/02/2026

Joehoe! ✨️✨️🌳 Aflevering 6 van de LevensboomSessies podcast is live! Dit prachtige gesprek met Joost van .nu in de boom vind je nu op Youtube (link in bio). We hebben het over speelsheid, stilte, over schaamte loslaten en ouder worden - en in dit korte stukje ook over vrijheid en authenticiteit. De boom en de zon deden mee, net als het eekhoorntje dat tijdens ons gesprek in dezelfde boom aan het spelen was. 🐿

is een video podcast vanuit en van onder de boom 🌳, opgenomen met een 360° camera. We hebben het vaak over ontwikkeling en ontspanning in en met de natuur, maar daar komt zoveel meer bij kijken! Zes afleveringen met , , , .jean.louis, en .nu staan al online. Veel kijk- en luisterplezier met de bomen en op naar het volgende seizoen!

23/02/2026

Op 7 maart vind je de gehele STiny Family op het Groen Doen festival op de Graafse Akker in Den Bosch! 😃

Een mini bosbad met mij om 12.00 uur, Stijn die met .nu boompies uit gaat delen om 14.30 uur en Wick die daar ergens tussendoor dwarrelt. Huize Kattenstijn aan het festivallen dus en nog veel meer moois daar natuurlijk! 🍃☘️🌱

Dank voor de organisatie .nl en Groen doen festival, we hebben er zin in! 💚

20/02/2026

EcoNIDRA krijgt haar eigen podcast! Wat zijn we hier ontzettend blij mee! 💚🌍

Met deze eerste aflevering is Claire Richardson-van Vrijberghe de Coningh (België) van de officiële host en creator geworden van de EcoNIDRA podcast! De mensen en verhalen die hier samenkomen zijn een opfrissertje voor het vermoeide hoofd en een thuiskomen voor het hart. Meer ga ik nu niet verklappen!

In de allereerste aflevering mocht ik zelf vertellen over o.a. mijn eerste moment van thuiskomen in de natuur na lang in mijn hoofd te hebben geleefd, over ziek zijn en in bomen klimmen. In de komende afleveringen duiken we dieper in en komen EcoNIDRA teachers vanuit de hele wereld aan het woord met hun authentieke levensverhalen en inspirerende daden.

De EcoNIDRA podcast vind je op Spotify. 💚

PS: De podcast is tweetalig, je vindt er straks interviews in het Nederlands én in het Engels!

13/02/2026

Hoe is de eerste biologische yoghurt in Nederland ontstaan? En het eerste arbeiders zelfbestuur, beginsel van de huidige zelfsturende teams? Hint: het had allebei te maken met , de lieve gast van onze Levensboomsessies podcast, opgenomen met een 360° camera in, onder en met de boom. De link naar de volle aflevering met Frans vind je in de eerste comment.

Met Frans Kapteijns, , , de enorme rode beuk in Vught en Daphne van omdat zij deze reus van een boom aan me had voorgesteld.

💚🌳

10/02/2026

"Each kind of tree is a sort of musical instrument: the apple a cello, the old oak a bass viol, the cypress a harp, the willow a flute, the young pine a muted violin.

Put your ear close to the whispering branch and you may catch what it is saying."

Guy Murchie, Jr.
🌾🌲🌳

10/02/2026

"Humankind's greatest priority is to reintegrate with the natural world" -Jonathon Porritt

How has nature helped you or your family in your daily life?

---

09/02/2026

"Like water flowing out and into the world, as v***r, rain and bodies of water, EcoNIDRA will be everywhere serving those who need it." - Terry, Certified EcoNIDRA Teacher

My heart is full. 🙏😊💚

What do EcoNIDRA teachers do?

- Learn how to include conscious resting into their life and experience the benefits for themself.

- Help their family, friends and colleagues relax deeply and reconnect with themselves and the whole, to help them in challenging life situations.

- Choose their groups to help: people with long covid, serious illness, those affected by war, in addiction recovery, mobility issues, pregnant women & moms, busy entrepreneurs, female activists, burnout help & recovery, grief processing, people & their pets, cancer patients, world leaders, caregivers & medical staff, victims of domestic violence, seniors, kids...

These are just some examples of groups where certified EcoNIDRA™ teachers currently offer their sessions to help. The possibilities are endless.

Who in your network might need this support?

09/02/2026

'Today can be the day
that you change your world
by coming back to Life.'
- EcoNIDRA™

08/02/2026

Full video on Youtube, link in bio!

🧚‍♂️ Dragonflies, the incredible ancient beings of nature, caught my attention through my senses and my heart. Through my imaginal sense, they whispered the and teacher training into Being. From the invisible into the visible realm, as they always do: Ancient cultures all over the world saw dragonflies as guides that can guide humans through different layers of perception, different levels of consciousness.

🌍 And that is exactly what happens to you when you practice EcoNIDRA, and what the worldwide movement of EcoNIDRA teachers are doing: helping people to experience how your world can change radically when you're completely rested, when from this profound state of relaxation you start to feel connected to yourself and to all of nature.

💚 This is a short video from the Certified EcoNIDRA Teacher training. If you feel the calling to join the Dragonflies before Solstice (June 20th), you will receive an amazing bonus: A video masterclass about the Heart-felt sense of the Present Moment, with journaling prompts for reflection AND exercises to strengthen your heart-felt sense of the present moment so that you can hear your heart more clearly when it's talking to you (normally EUR 269,- | USD 292,- | £ 229,-).

☀ Sign up before June 20th and celebrate this Solstice by becoming the Voice that reconnects People and the Earth: https://econidra.com/for-teachers

Or in Dutch: https://econidra.com/nl/for-teachers

Adres

Rosmalen

Website

http://linktr.ee/econidra

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer EcoNidra nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.