Coaching Lounge Nia

Coaching Lounge Nia Vanuit een holistische benadering help ik mensen te transformeren. Ik help met vertragen, verwerken van trauma en het verbinden van puzzelstukjes. Hoe?

Detoxen, Human Design , vrouwencirkels, yoga en energy healing. Tijdens een coachingstraject gaan wij op ontdekkingsreis en leer jij hoe jij naar binnen kan keren en de wensen van jouw mind, body and soul op elkaar kan afstemmen. Als maatschappelijk werkster, gecertificeerd voedingscoach en gediplomeerd mindfulness trainer ben ik aangesloten bij de Nederlandse Orde van Beroepscoaches (NOBCO) en de European Mentoring & Coaching Council (EMCC). Als dusdanig volg ik de Internationale Ethische Code (IEC). https://www.nobco.nl/aanbod-voor-coaches/internationale-ethische-code-iec

14/11/2025

Het binden van deze hoofddoeken voelt voor mij als thuiskomen. Mijn oma maakte vroeger angisa’s voor anderen en ik voel dat ik nu eindelijk ready ben om in haar voetsporen te stappen.

Ik voel me zo blij als een kind om op deze manier creatief bezig te zijn met mijn handen. Het geeft me echt voldoening en plezier.🤩💫

Creatief bezig zijn brengt me terug in mijn lichaam, in mijn ritme en in mijn kracht.

En jij?
Hoe uit jij jouw creativiteit in het dagelijks leven?

🌿 Winter Detox ❄️Terug naar je kern❄️ De winter nodigt je uit om te vertragen.Om naar binnen te keren.Om los te laten wa...
05/11/2025

🌿 Winter Detox ❄️Terug naar je kern

❄️ De winter nodigt je uit om te vertragen.
Om naar binnen te keren.
Om los te laten wat zwaar voelt,
zodat je ruimte maakt voor nieuw licht.

🌙 In deze detox ga je:
✨ Je lichaam reinigen met voeding afgestemd op je chakra’s
✨ Leren luisteren naar wat jouw lichaam écht nodig heeft
✨ Verbinden met jezelf in een warme groep vrouwen
✨ En zacht voorbereiden op het nieuwe jaar

💫 Een winterdetox is geen dieet,
het is een reset van binnenuit.
Een reis van loslaten, voeden en her-inneren wie je bent.

🧘🏾‍♀️ Je ontvangt o.a.:
🌿 Een holistisch mealplan afgestemd op jouw chakra’s
🌙 Meditaties & journaling afgestemd op jouw chakra's
💆🏾‍♀️ Een reset massage of energetische behandeling
✨ En een kennismaking met jouw Human Design type

💜 Voel je een JA?
We starten met een 1-op-1 call om te voelen of dit traject bij je past.
Meer info via de link in mijn bio.

Liefs,
Wylene

✨ Vandaag tijdens de 14 daagse holistische detox kwamen we samen in een vrouwencirkel. We hebben gedeeld vanuit kwetsba...
27/09/2025

✨ Vandaag tijdens de 14 daagse holistische detox kwamen we samen in een vrouwencirkel. We hebben gedeeld vanuit kwetsbaarheid: wat ons bezighoudt als dochter, vrouw, als moeder, en hoe we dat kunnen verbinden aan bewustwording en groei.
Er ontstond herkenning, kracht en zachtheid in elkaars verhalen.
Het gevoel van sisterhood:
🤍 Ik hoef dit niet alleen te dragen
🤍 Ik ben niet de enige die hiermee loopt
🤍 Er is hoop

Ik voel me zó dankbaar dat ik deze ruimte mag creëren, waarin vrouwen elkaar zien, steunen en versterken.

✨ “Your story is my story, and in that connection we rise.” ✨

Voel jij ook de roep om deel te nemen aan een vrouwencirkel? 🌸 Meer info vind je via de link in mijn bio.

20.08.25 - 31.08.25Even een moment van terugtrekken,naar binnen keren en opladen.Disconnect to connect
20/08/2025

20.08.25 - 31.08.25

Even een moment van terugtrekken,naar binnen keren en opladen.
Disconnect to connect

🖤 Black Girl Yoga & Affirmation CircleEen sacred space om te ontladen, voelen en te verbinden in de natuur.Vanaf 23 juli...
20/07/2025

🖤 Black Girl Yoga & Affirmation Circle

Een sacred space om te ontladen, voelen en te verbinden in de natuur.

Vanaf 23 juli starten we 7 woensdagen lang langs de Zevenhuizerplas (tegenover Nesselande).
We delen, ademen, bewegen, aarden – met aandacht voor lichaam, ziel en sisterhood.

23.07 / 30.07 / 06.08 / 13.08 / 03.09 / 10.09 / 17.09

✨ Wat kun je verwachten:
– Lichaamsgerichte yoga
– Ademwerk & zachte beweging
– Affirmatiekaarten & open sharing
– Tijd voor jezelf én diepe verbinding
– Inclusief een verse smoothie na afloop
– En ruimte voor stilte, emoties, heling en zachtheid

💶 Investering:
€40 per sessie – inclusief smoothie
Korting bij directe betaling voor 7 sessies

📍 Locatie: Langs de Zevenhuizerplas (t.o. Nesselande)
📆 Start: 23 juli – 7 woensdagen
⏰ Tijd: 09:30 – 11:30
💌 Aanmelden of info: WhatsApp 06 10427661
📌 Losse sessies mogelijk

🧘🏾‍♀️ Voor vrouwen die willen landen, loslaten en thuiskomen.
Ook voor moeders die even een me-time moment nodig hebben tijdens de zomervakantie 😌
Je bent welkom. Zoals je bent.

Meld je aan via een dm of via de app💜

Wat als je gevoelens van angst, twijfel of schuld niet eens helemaal van jou zijn?Tijdens een sessie verscheen spontaan ...
02/07/2025

Wat als je gevoelens van angst, twijfel of schuld niet eens helemaal van jou zijn?

Tijdens een sessie verscheen spontaan de overgrootmoeder van mijn cliënt. Door te vertragen en te luisteren, kwamen we bij een diepgeworteld patroon uit haar familielijn.
Ze herkende opeens haar loyaliteit aan oude pijnen, onuitgesproken trauma's.
En pas toen ze woorden gaf aan wat gevoeld werd, viel alles op z'n plek.

Ze nam eigenaarschap.
Ze koos voor haar eigen heling.
Voor zelfliefde.
Voor vrijheid.

✨️✨️✨️

🌟 Coaching Lounge Nia bestaat 5 jaar🎉🙏🏾🎉 – en ik trakteer! 🌟Vandaag, op 20-05-2025, vier ik met trots het 5-jarig bestaa...
20/05/2025

🌟 Coaching Lounge Nia bestaat 5 jaar🎉🙏🏾🎉 – en ik trakteer! 🌟

Vandaag, op 20-05-2025, vier ik met trots het 5-jarig bestaan van mijn praktijk. Vijf jaar vol mooie ontmoetingen, diepgaande transformaties en helende momenten. Als dank voor het vertrouwen geef ik iets heel bijzonders weg:

🎁 5 energetische behandelingen van 90 minuten voor 5 mooie zielen die een moment van rust, heling en spirituele groei kunnen gebruiken.

✨ Wil jij kans maken? Zo doe je mee:

✅️1.Volg

✅️2.Like deze post

✅️3.Reageer hieronder waarom jij (of iemand die je nomineert) deze behandeling verdient

✅️4.Deel de post in je stories

💫 De winnaars worden op 25-05-2025 bekendgemaakt via mijn stories.

Dank je wel dat je deel uitmaakt van deze reis. Op naar nog meer jaren vol groei en verbinding!

Soso lobi, Wylene

✨ Uitnodiging voor de Woman Soul Circle ✨Lieve bijzondere vrouw,Voel je de drang om dieper te verbinden met jezelf en an...
16/04/2025

✨ Uitnodiging voor de Woman Soul Circle ✨

Lieve bijzondere vrouw,

Voel je de drang om dieper te verbinden met jezelf en andere vrouwen binnen de Afrikaanse Diaspora en jouw magie te ontwaken?
Om een veilige ruimte te betreden waarin je mag helen, groeien en volledig jezelf mag zijn?
Dan nodig ik je met liefde uit voor onze Woman Soul Circle.

Elke zes weken komen we samen op donderdagavond van 18.30 - 21.30 voor een avond vol verbinding, verdieping en transformatie. We delen, luisteren en openen ons hart. Elke keer zal er een bijzondere gast aanwezig zijn die een ceremonie, workshop of ritueel begeleidt, afgestemd op wat we op dat moment nodig hebben.
Denk hierbij aan Human Design 101, Soundhealing, Cacao ceremonie, Breathwork, Generationele heling, Intuïtief schilderen, kennisoverdracht van Afro-spiritualiteit, Systemische opstelling en Baarmoederheling.

🌿 Wat kun je verwachten?
✨ Een warme, veilige en liefdevolle setting
✨ Diepgaande sharings en helende verbinding
✨ Een inspirerende gast met een bijzondere workshop of ceremonie
✨ Een voedende maaltijd en heerlijke drankjes
✨ Een diepere verbinding met je intuïtie en een vergroting van je spirituele bewustzijn

Praktisch:
📅 Start: do 17 april‼️
📅 Overige sessies: 8 mei, 19 juni, 4 september, 16 oktober, 27 november
🕰 18.30 - 21.30
📍 Locatie: Coaching Lounge Nia @ Rotterdam
👥 Er is plek voor 6 vrouwen

Deze Woman Soul Circle is een plek waar je jezelf mag herinneren aan je kracht, je zachtheid en je innerlijke wijsheid. Waar je gedragen wordt door andere vrouwen en samen een veld creëert van liefde en heling. Het is ook een reis waarin je je spirituele bewustzijn verdiept en versterkt.

Voel je een "JA" in je hart? Stuur me een berichtje om je plek te reserveren. Ik kijk ernaar uit om deze reis samen aan te gaan!

Lobi 💜 Wylene

Ik kan dit geld beter besteden aan iets praktisch, spiritualiteit lijkt soms een luxe."Deze gedachte komt vaak op wannee...
15/04/2025

Ik kan dit geld beter besteden aan iets praktisch, spiritualiteit lijkt soms een luxe."

Deze gedachte komt vaak op wanneer we overwegen in onszelf te investeren. We vragen ons af: is dit het echt waard?

Laten we eerlijk zijn over de investering voor de Woman Soul Circle:
💜6 sessies van 3 uur (april t/m november 2025)
💜€122 per sessie (totaal €732)
💜Inclusief alle materialen en voedzame maaltijden
💜Online ondersteuning en verbinding tussen de sessies in
💜Plus een GRATIS Human Design rapport (t.w.v. €88)

Maar de ware vraag is: wat is de waarde van:

Eindelijk je intuïtie volledig vertrouwen
🌌Je verbinden met een tribe van gelijkgestemde vrouwen
🌌6 verschillende heilzame modaliteiten ervaren
🌌Praktische tools ontvangen die je leven verrijken
🌌Een veilige ruimte hebben om gezien te worden
🌌Je spirit team ontdekken dat je ondersteunt

Elke modaliteit afzonderlijk zou je al €100-150 kosten als losse workshop. Het Human Design rapport kost normaal €97. En dan hebben we het nog niet eens over de waarde van de doorlopende ondersteuning en de diepgaande verbindingen.

Maar misschien is de belangrijkste vraag: wat kost het je om NIET in jezelf te investeren?

🔮Hoeveel energie verlies je door niet volledig verbonden te zijn?
🔮Hoeveel tijd verspil je door niet intuïtief te leven?
🔮Welke mogelijkheden mis je door vast te houden aan oude patronen?

Een van mijn deelneemsters vertelde: "Ik twijfelde over de investering, maar wat ik heb ontvangen is onbetaalbaar. Mijn relatie met mezelf, mijn gezin, mijn werk - alles is getransformeerd."

Een investering in jezelf rendeert in alle gebieden van je leven. Want als jij straalt, straalt alles om je heen mee.

DM me 'SOUL' als je klaar bent om deze investering in jezelf te maken. Er zijn nog [aantal] plekken beschikbaar. ✨

⏰ DE PARADOX VAN TIJD MAKEN VOOR JEZELF ⏰"Tussen werk, gezin en verplichtingen heb ik nauwelijks tijd voor mezelf, laat ...
14/04/2025

⏰ DE PARADOX VAN TIJD MAKEN VOOR JEZELF ⏰
"Tussen werk, gezin en verplichtingen heb ik nauwelijks tijd voor mezelf, laat staan een hele avond eens in de 6 weken."

Ik hoor het vaak. En ik begrijp het. Geloof me, als moeder en ondernemer ken ik die worsteling maar al te goed.
Maar hier is de paradox die ik heb ontdekt: hoe drukker je bent, hoe meer je tijd nodig hebt voor jezelf.

Laat me je het verhaal vertellen van Amara, een deelneemster aan een eerdere cirkel. Moeder van twee, fulltime baan, mantelzorger voor haar moeder. Haar agenda was zo vol dat ze nauwelijks tijd had om adem te halen, laat staan voor spirituele verdieping.
"Ik kan dit niet doen," vertelde ze me. "Ik heb gewoon geen tijd."

Maar iets in haar bleef trekken. Een roep die ze niet kon negeren. En dus besloot ze, tegen alle logica in, toch die tijd te maken. Eens in de zes weken, drie uur voor zichzelf.

Wat er gebeurde was verrassend: door die tijd te nemen voor zichzelf, voor verdieping, voor verbinding, begon ze efficiënter te worden in al het andere. Ze voelde zich energieker, gefocuster, intuïtiever. Beslissingen werden makkelijker. Grenzen werden duidelijker.

"Sinds ik deze tijd voor mezelf maak, ben ik zoveel effectiever in alles wat ik doe," vertelde ze me later. "Het voelt alsof ik tijd heb gecreëerd in plaats van opgeofferd."
Laten we even realistisch kijken naar wat de Woman Soul Circle vraagt:
6 avonden van 3 uur, verspreid over 8 maanden
Dat is slechts 18 uur in totaal
Omgerekend is dat 30 minuten per week
Op één donderdag per 6 weken

Deze tijd is een investering, geen uitgave. Een investering in jouw welzijn, jouw groei, jouw spirituele ontwikkeling.

De vraag is niet of je tijd hebt. De vraag is: wat kost het je om niet deze tijd voor jezelf te maken?

Welke keuze maak jij vandaag? DM me met 'SOUL' voor je plek in de Woman Soul Circle. Er zijn nog [aantal] plekken beschikbaar. ✨

Hoe lang wacht je nog om voor jezelf te zorgen?Het is een vraag die ik mezelf ook heb moeten stellen. Jarenlang was ik i...
12/04/2025

Hoe lang wacht je nog om voor jezelf te zorgen?

Het is een vraag die ik mezelf ook heb moeten stellen. Jarenlang was ik in de doe-stand, altijd bezig, altijd gevend. Totdat ik besefte: je kunt niet blijven geven zonder je eigen beker te vullen.

Er komt een moment waarop je moet kiezen: blijf ik doorgaan op automatische piloot? Of zeg ik 'ja' tegen mezelf en creëer ik bewust de ruimte voor groei?

𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗻𝘂 𝗱𝗲 𝘁𝗶𝗷𝗱 𝗶𝘀 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗪𝗼𝗺𝗮𝗻 𝗦𝗼𝘂𝗹 𝗖𝗶𝗿𝗰𝗹𝗲:
Hoe eerder je begint met bewuste verbinding, hoe meer momentum je creëert in je persoonlijke groei
Deze specifieke samenstelling van vrouwen komt nooit meer exact zo samen
De cirkel start al op 17 april - over minder dan 4 weken
Er zijn nog slechts [aantal] van de 6 plekken beschikbaar
De Human Design bonus is alleen gratis beschikbaar bij aanmelding
In deze uitdagende tijden is verbinding met gelijkgestemden geen luxe maar een noodzaak
"Je hart heeft je niet voor niets hierheen geleid." Wat is de prijs van het negeren van die innerlijke roep? Van het uitstellen van je groei? Van het blijven functioneren op halve kracht?

Veel vrouwen struggelen alleen en denken dat ze de enigen zijn die tegen dingen aanlopen. Maar in een cirkel van gelijkgestemde zielen ontdek je: je bent niet alleen. En samen helen we krachtiger dan alleen.

DM me 'SOUL' om je plek te claimen in de Woman Soul Circle. Dit is jouw uitnodiging om eindelijk prioriteit te geven aan jouw spirituele groei en welzijn. ✨

Adres

Hoofdweg 480, Rotterdam
Rotterdam

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Coaching Lounge Nia nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram