Spine & Joint Centre, Rotterdam - The Netherlands

Spine & Joint Centre, Rotterdam - The Netherlands Het Spine and Joint Centre is gespecialiseerd in de behandeling van en onderzoek naar chronische klacht

https://linktr.ee/spineandjointcentre

Het Spine & Joint Centre onderzoekt en behandelt al sinds 1996 ernstige en chronische (langer dan 3 maanden) klachten aan nek, be**en en rug. Met onze diepgaande kennis en inzichten maken we een grondige (lichamelijke) analyse, gevolgd door een diagnose, advies en/of behandeling. Het intensieve SJC behandelprogramma, gebaseerd op recente ontwikkelingen en visies, richt zich op lichamelijk herstel. Het 'eigen therapeut worden' staat hierbij centraal.

~ Oefening ~ De rug kan veel complexe bewegingen maken. Bij deze oefening gaan we terug naar de basis! De rug hol en bol...
10/02/2026

~ Oefening ~

De rug kan veel complexe bewegingen maken. Bij deze oefening gaan we terug naar de basis! De rug hol en bol maken lijkt op eerste gezicht een simpele beweging. Maar met klachten is dit vaak verre van.

Je grote spieren doen te hard hun best en de diepe spieren te weinig. Zo kan de beweging schokkerig verlopen, gespannen voelen en pijnlijk zijn.

Door deze beweging te oefenen en bewust te worden van hoe je beweegt. Kan je leren soepeler en met meer controle je rug te bewegen.

Kijk voor meer uitleg op onze website!

Ontmoet ons team!Benieuwd wie je bij Spine and Joint Centre tegen kunt komen?Op onze website vind je alle behandelaren é...
30/01/2026

Ontmoet ons team!
Benieuwd wie je bij Spine and Joint Centre tegen kunt komen?
Op onze website vind je alle behandelaren én de gezichten achter onze zorg.

Dit is nog niet iedereen, we breiden het team (en de foto’s) nog uit.

👉 Bekijk het team: https://www.spineandjoint.nl/over-ons

Cijfers uit 2025Om beperkingen in het dagelijks leven goed in kaart te brengen, gebruiken wij de Quebec Back Pain Disabi...
23/01/2026

Cijfers uit 2025
Om beperkingen in het dagelijks leven goed in kaart te brengen, gebruiken wij de Quebec Back Pain Disability Scale (QBPDS).

Uit onze jaarevaluatie blijkt dat in 2025 84% van de mensen na 8 weken behandeling aangeeft minder beperkt te zijn door hun klachten in het dagelijks leven. 58% van deze groep laat zelfs een verbetering van 30% of meer zien!

Dat is een mooie ontwikkeling ten opzicht van 2024. Ook toen gaf 84% verbetering aan, maar 51% behaalde een verbetering van 30% of meer.

Deze uitkomsten onderstrepen waar wij bij SJC elke dag aan werken: herstel van functie. Niet alleen minder klachten, maar vooral weer vrijer bewegen en kunnen doen wat voor iemand echt belangrijk is. Het is mooi om te zien dat deze focus terugkomt in de resultaten en we blijven ons inzetten om deze cijfers verder te verbeteren.

Wil je meer weten over onze behandeling? Bekijk onze behandelpagina: https://www.spineandjoint.nl/behandeling

22/01/2026

Haar doel bereikt: weer de hoge noten kunnen zingen 🎶
Wat een mooi moment bij ons in het centrum!
Orsolya meldde zich bij ons met klachten aan haar rug en be**en, met uitstralende klachten in haar been. Door deze klachten werd zij beperkt in het wandelen, sporten, zingen en het uitvoeren van haar huishoudelijke taken.
Tijdens de therapie is Orsolya aan de slag gegaan met het herstellen van de balans in haar lichaam. Daarnaast kreeg zij inzicht in de oorzaak van haar klachten en wat haar lichaam nodig had om te herstellen. Een belangrijk onderdeel hierbij was het verbeteren van haar ademhaling en het reguleren van de buikdruk. Door hier bewust mee te oefenen, kreeg ze steeds meer controle en vertrouwen in haar lichaam en kon ze toewerken naar haar doelen.
Met een prachtig resultaat want Orsolya heeft ter afsluiting van haar traject ons bedankt met een prachtig optreden in onze hal. Dank voor deze ervaring, het was super mooi en we hebben er van genoten. We wensen je nog veel plezier met het zingen en succes in het verdere herstel!

Het Spine and Joint Centre bestaat alweer 30 jaar, een bijzonder moment In 1994 lieten wetenschappers, Andry Vleeming en...
15/01/2026

Het Spine and Joint Centre bestaat alweer 30 jaar, een bijzonder moment

In 1994 lieten wetenschappers, Andry Vleeming en Professor Chris Snijders van de Erasmus universiteit zien hoe ernstige klachten aan het be**en behandeld konden worden.
In 1996 werd ons Spine and Joint Centre opgericht. De behandeling richtte zich op lichamelijk herstel en het kunnen oppakken van alle dagelijkse activiteiten.
In de jaren die volgden groeide deze visie uit tot de werkwijze die we vandaag de dag nog steeds hanteren.
Naast be**enklachten werden ook rug- en nekklachten effectief aangepakt. En tegenwoordig behandelen we ook buikklachten na operaties, en sommige ademhalingsproblemen. En met een aanpak waarin niet alleen het lichaam, maar ook gedrag, overtuigingen en leefstijl een plek hebben.
Deze ontwikkeling leidde tot onze huidige methode waarbij we niet alleen de symptomen aanpakken, maar zoeken naar de kern van het probleem.
De afgelopen 30 jaar is er heel veel gebeurd. Ontwikkeling van behandelvormen. Wetenschappelijk onderzoek met veel publicaties en promoties. Talloze cursussen. Verhuisd van het VOPAK gebouw bij de Euromast naar het gerechtsgebouw aan de Noordsingel. Van zo’n 10 medewerkers naar 50 nu. Samenwerking met diverse organisaties en ziekenhuizen in binnen- en buitenland. In deze 30 jaar mochten we ruim 20.000 mensen begeleiden in hun herstelproces.
Wat in al die jaren centraal bleef staan, is persoonlijke aandacht. Niet werken met vaste formats, maar kijken naar wat iemand echt nodig heeft en daar samen vorm aan geven.
Met dank aan iedereen die in de afgelopen 30 jaar onderdeel is geweest van Spine & Joint Centre. Collega’s, patiënten, partners en verwijzers. Samen kijken we vooruit naar de komende jaren!

rugklachten

Afgelopen vrijdag hebben we afscheid genomen van onze geliefde collega Wilma, die na maar liefst 22 jaar met pensioen ga...
12/01/2026

Afgelopen vrijdag hebben we afscheid genomen van onze geliefde collega Wilma, die na maar liefst 22 jaar met pensioen gaat.
Wat hebben we in al die jaren van haar genoten! Haar betrokkenheid, kennis en gezelligheid gaan we zeker missen. Ze heeft enorm veel voor ons en het team betekend, en daar zijn we haar ontzettend dankbaar voor 💜
Tijdens haar afscheidsfeest hebben we samen mooie herinneringen opgehaald. We hebben genoten van fijne momenten, warme woorden en prachtige speeches, een avond die precies liet zien hoeveel Wilma voor ons allemaal heeft betekend.
Wilma, we wensen je een heerlijk pensioen toe. Tijd om te genieten, leuke dingen te doen en vooral lekker te ontspannen. Een ding weten we zeker: we gaan je vast nog eens terugzien! 😉

Even pauze nemen doet wonderenIn ons drukke dagelijks leven vergeten we vaak om stil te staan. Toch heeft je lichaam die...
08/01/2026

Even pauze nemen doet wonderen

In ons drukke dagelijks leven vergeten we vaak om stil te staan. Toch heeft je lichaam die rustmomenten hard nodig.

Wanneer je continu doorgaat, raakt je lichaam sneller overbelast. Spieren die eigenlijk niet bedoeld zijn om constant spanning vast te houden, nemen taken over. Dit kan leiden tot vermoeidheid en pijn.

👉 Tip: Neem bewust meerdere keren per dag een kort rustmoment. Al is het maar een paar minuten. Je spieren en je herstel zullen je dankbaar zijn.

We zijn er weer!
05/01/2026

We zijn er weer!

✨ Terugblik op een veelzijdig 2025! ✨Het einde van het jaar is in zicht – hét moment om even stil te staan bij alles wat...
30/12/2025

✨ Terugblik op een veelzijdig 2025! ✨

Het einde van het jaar is in zicht – hét moment om even stil te staan bij alles wat we samen hebben gedaan. En wat een mooi jaar was het!

👉 659 mensen geholpen
In 2025 mochten we maar liefst 659 mensen behandelen en begeleiden. Elk met een eigen verhaal, hulpvraag en doel. Daar doen we het voor.

👉 Back to Basics
We hebben weer een groep enthousiaste cursisten mogen ontvangen voor onze Back to Basics-cursus. Fijn om onze kennis te delen en samen te bouwen aan sterke, deskundige behandelaren.

👉 Dead Science Society
Drie inspirerende avonden waarin fundamentele anatomische kennis centraal stond. Minstens zo waardevol: de verbinding tussen zorgprofessionals, nieuwsgierigen en echte anatomie-liefhebbers.

👉 Nieuw werkplan
We introduceerden ons vernieuwde werkplan, waarmee we nóg doelgerichter en efficiënter kunnen werken aan een opbouwplan.

👉 Nieuwe collega’s
Dit jaar mochten we maar liefst zeven nieuwe collega’s verwelkomen. We zijn trots op hoe ons team groeit en sterker wordt.

👉 Slimmere vragenlijsten
We keken kritisch naar al onze vragenlijsten. Het resultaat? Ruim 140 vragen minder!

Alles om de ervaring voor onze patiënten te verbeteren.

We kijken dankbaar terug op een jaar vol groei, ontwikkeling en samenwerking.
Dank voor het vertrouwen in 2025. Op naar een nieuw jaar vol beweging en vooruitgang!

Team Spine and Joint Centre

Namens alle SJC collega’s: fijne feestdagen en een gezond nieuw jaar gewenst! ⭐️We kijken terug op een mooi jaar waarin ...
24/12/2025

Namens alle SJC collega’s: fijne feestdagen en een gezond nieuw jaar gewenst! ⭐️
We kijken terug op een mooi jaar waarin we met plezier weer veel mensen mochten begeleiden richting beter bewegen. Dank voor het vertrouwen – tot in het nieuwe jaar! 💜

Een mooie afsluiting van deze groep 💪🏼Na het traject van 8 weken merken de deelnemers van deze groep een duidelijke verb...
22/12/2025

Een mooie afsluiting van deze groep 💪🏼
Na het traject van 8 weken merken de deelnemers van deze groep een duidelijke verbetering! Met praktische tips over houding en beweging én de bekende buikspier-kwartiertjes op muziek ervaren zij een sterke basis voor de toekomst. Zij kunnen de nieuw opgedane kennis nu gaan toepassen in het dagelijks leven om verder te werken aan hun herstel.
Wil je je aanmelden voor een traject? Dat kan via de link in onze bio.

Afgelopen weekend hebben we samen het jaar feestelijk afgesloten tijdens onze Campfire Christmas op het VIDAA Landgoed🔥I...
17/12/2025

Afgelopen weekend hebben we samen het jaar feestelijk afgesloten tijdens onze Campfire Christmas op het VIDAA Landgoed🔥
In een fijne, ontspannen sfeer genoten we van goed gezelschap, leuk entertainment en het samenstellen van ons eigen kerstpakket.
Een gezellige avond vol verbinding, lachen en samen zijn. Precies zoals we het graag zien. 🎄

Adres

Noordsingel 113
Rotterdam
3035EM

Openingstijden

Maandag 08:00 - 17:00
Dinsdag 08:00 - 17:00
Woensdag 08:00 - 17:00
Donderdag 08:00 - 17:00
Vrijdag 08:00 - 17:00

Telefoon

+31104642211

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Spine & Joint Centre, Rotterdam - The Netherlands nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Spine & Joint Centre, Rotterdam - The Netherlands:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram