Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 17:00 Dinsdag 08:00 - 17:00 Woensdag 08:00 - 17:00 Donderdag 08:00 - 17:00 Vrijdag 08:00 - 17:00

Spine & Joint Centre, Rotterdam - The Netherlands

Startpagina
Nederland
Rotterdam
Spine & Joint Centre, Rotterdam - The Netherlands

Het Spine and Joint Centre is gespecialiseerd in de behandeling van en onderzoek naar chronische klacht

https://linktr.ee/spineandjointcentre

Het Spine & Joint Centre onderzoekt en behandelt al sinds 1996 ernstige en chronische (langer dan 3 maanden) klachten aan nek, be**en en rug. Met onze diepgaande kennis en inzichten maken we een grondige (lichamelijke) analyse, gevolgd door een diagnose, advies en/of behandeling. Het intensieve SJC behandelprogramma, gebaseerd op recente ontwikkelingen en visies, richt zich op lichamelijk herstel. Het 'eigen therapeut worden' staat hierbij centraal.

01/12/2025

Dead Science Society: Eerste serie afgerond!

Met de derde aflevering "Oud maar niet versleten" hebben we recent onze eerste serie afgerond. Oud betekent niet automatisch versleten! Dat was de kern van onze laatste bijeenkomst.

Van skelet en gewrichten, naar groei van puber tot volwassene, tot anatomie op latere leeftijd. Drie avonden waarin fundamentele kennis weer in de spotlight stond. En minstens zo waardevol: de verbinding tussen zorgprofessionals, nieuwsgierigen en liefhebbers van anatomische kennis.

Dank aan iedereen die bij deze serie aanwezig was! De groeiende interesse geeft ons energie om door te gaan. We kijken nu al uit naar de tweede serie.

Benieuwd naar de volgende serie? Blijf ons volgen voor updates!

27/11/2025

Last van een stijve rug of schouders? Pak een vaatdoekje!

Met deze oefening maak je je rug soepeler, laat je vastzittende spieren ontspannen en verbeter je de draaibeweging van je wervelkolom.

Het resultaat? Minder stijfheid en een vrijer gevoel in je rug! Meer bewegelijkheid van je rug kan er voor zorgen dat je prettiger loopt!

Een paar minuten per dag is al genoeg om het verschil te voelen.

Bekijk de uitleg op onze website en probeer het zelf!

27/11/2025

Last van een stijve rug of schouders? Pak een vaatdoekje!

Met deze oefening maak je je rug soepeler, laat je vastzittende spieren ontspannen en verbeter je de draaibeweging van je wervelkolom.

Het resultaat? Minder stijfheid en een vrijer gevoel in je rug. Meer bewegelijkheid van je rug kan er voor zorgen dat je prettiger loopt!

Een paar minuten per dag is al genoeg om het verschil te voelen.
Bekijk de uitleg op onze website en probeer het zelf!

27/11/2025

Last van een stijve rug of schouders? Pak een vaatdoekje!

Met deze oefening maak je je rug soepeler, laat je vastzittende spieren ontspannen en verbeter je de draaibeweging van je wervelkolom.

Het resultaat? Minder stijfheid, een vrijer gevoel in je rug en zelfs een betere, natuurlijkere loopbeweging.

Een paar minuten per dag is al genoeg om het verschil te voelen.
Bekijk de uitleg op onze website en probeer het zelf!

14/11/2025

Dead Science Society is terug met de laatste aflevering van het seizoen, aflevering 3!

Na het succes van onze eerste wetenschappelijke bijeenkomsten gaan we weer verder met een nieuw fascinerend onderwerp!

Dit keer neemt Em. Prof. Dr. G.J. Kleinrensink (Hoogleraar Anatomie, Neurosciences, ErasmusMC) je mee in de wereld van -veranderingen aan- onze anatomie op latere leeftijd. Oud, maar niet versleten!

Programma:
- Wetenschappelijke presentatie
- Interactieve discussie
- Borrel

Dinsdag 18 november 2025, 18.30-20.30 uur
Spine and Joint Centre, Rotterdam

Wees er zeker bij om de laatste aflevering van het seizoen niet te missen! Mail naar bs@spineandjoint.nl o.v.v. naam en telefoonnummer om je aan te melden. Het aantal plaatsen is beperkt, dus reageer snel!

11/11/2025

Na jaren van rugklachten en een dubbele hernia nam zenuwpijn het leven van Donna over. Werken, liggen, zelfs zitten deed pijn — tot ze bij Spine & Joint Centre terechtkwam.
In een groep met mensen die hetzelfde doormaakten, vond ze steun, begrip en stap voor stap haar kracht terug.
Dankzij de persoonlijke begeleiding durft ze weer te bewegen, te dansen en zichzelf te zijn. 💛
“Ik voelde me gehoord, gezien en serieus genomen. Dat gaf mij de kracht om weer te herstellen.” – Donna
👉 Lees haar hele verhaal via de link in bio.

07/11/2025

De term ‘peripartum be**eninstabiliteit’ (be**eninstabiliteit rond de zwangerschap), is eigenlijk verouderd en misleidend. Echte instabiliteit van het be**en komt alleen voor bij zware trauma’s, niet bij de klachten die veel vrouwen (en ook mannen) ervaren rondom het be**en. Wat mensen meestal hebben, zijn be**engordelklachten: pijn en functieverlies door overbelasting van de be**engewrichten, niet door instabiliteit.

Omdat deze klachten niet alleen tijdens of na een zwangerschap voorkomen, en ook bij mannen en kinderen kunnen optreden, past de term ‘peripartum be**eninstabiliteit’ niet meer bij wat er écht aan de hand is.

Wil je weten waarom deze verandering in terminologie belangrijk is, wat de oorzaken zijn en hoe herstel eruitziet? We hebben hier een volledig blog over geschreven waarin we dit stap voor stap uitleggen. Lees het hele verhaal in de link in onze bio

06/11/2025

Hoe daag je mensen uit om écht in beweging te komen — letterlijk én figuurlijk?
Onze collega’s Willem, Millo, Mees en Janine verdiepten zich in Provocatief Coachen, een methodiek die humor en empathie combineert om verandering te stimuleren.
Extra bijzonder: ze volgden de cursus bij oud-collega Daniëlle, mooi om op deze manier weer samen te komen en van elkaar te leren!
Zo blijven we als team groeien, leren en beter aansluiten bij wat onze cliënten nodig hebben.

03/11/2025

Nationale Dag van de Rugpijn; ja, die bestaat echt!
We beloven: dit bericht doet geen pijn 😉
Ontdek waarom je rug soms protesteert met een doel.

Pijn is natuurlijk vervelend, maar realiseer je dat pijn je eigenlijk wil aangeven dat je iets anders moet doen dan wat je nu (of steeds) aan het doen bent. Die pijn wil je helpen, niet pesten.

Veel mensen denken dat ze rugpijn hebben terwijl de oorzaak vaak iets lager, in het be**en, ligt.
Je be**en is het fundament van je wervelkolom. Als dat niet goed functioneert gaat je rug harder werken, met rugpijn als gevolg.

De belangrijkste functie van de rug is energielevering voor lopen. Als je rug niet goed functioneert is lopen ook lastig. Andersom is (goed) lopen een van de beste oefeningen voor de rug

24/10/2025

Soms krijgen we mooie berichten van oud-patiënten die laten weten hoe het nu met ze gaat. Zo ook van Wendy, die na haar behandeling weer aan de start van een hardloopwedstrijd stond. Wat een mooie stap vooruit – letterlijk én figuurlijk!

Hallo team,

Na mijn traject bij het Spine and Joint Centre vorig jaar merk ik dat ik nog steeds wel pijn ervaar, maar ik heb geleerd hoe ik ermee om kan gaan door de tools en oefeningen tijdens het traject. Dat geeft me zoveel meer vrijheid en vertrouwen in mijn lichaam.

En nu komt het mooiste: in september heb ik mijn allereerste hardloopwedstrijd gelopen!
Iets wat ik lange tijd écht niet voor mogelijk had gehouden, is nu werkelijkheid geworden.

Het traject heeft me niet alleen geholpen om beter met mijn pijn om te gaan, maar ook om weer vooruit te kijken en doelen te durven stellen.

Voor iedereen die twijfelt of verandering mogelijk is: geloof me, er kan écht meer dan je denkt!

Groetjes, Wendy

21/10/2025

Dead Science Society is terug met aflevering 2!

Na het succes van onze eerste wetenschappelijke bijeenkomst over het skelet en de gewrichten, gaan we verder met een nieuw fascinerend onderwerp!

Dit keer neemt Em. Prof. Dr. G.J. Kleinrensink (Hoogleraar Anatomie, Neurosciences, ErasmusMC) je mee in de wereld van de groei, van puber tot volwassene.

Programma:
- Wetenschappelijke presentatie
- Interactieve discussie
- Borrel

Dinsdag 28 oktober 2025, 18.30-20.30 uur
Spine and Joint Centre, Rotterdam

Wil je ook deze bijeenkomst niet missen of kom je voor de eerste keer? Mail dan naar bs@spineandjoint.nl o.v.v. naam en telefoonnummer om je aan te melden. Wees er snel bij want het aantal plaatsen is beperkt!

20/10/2025

De zorg van morgen begint vandaag!
Bij Spine & Joint Centre investeren we graag in de toekomst. Want goed onderwijs en praktijkervaring zijn onmisbaar om samen te blijven groeien — als professional én als team.

In september zijn Stijn en Vincent, twee gemotiveerde studenten Fysiotherapie van de Hogeschool Utrecht, bij ons gestart. Beide hebben een passie voor sport, en dat zie je ook terug op de foto in onze bokskelder:
Vincent werkt naast zijn studie als personal trainer en is gefascineerd door verschillende vormen van boksen. Stijn beoefent al jaren karate en draagt inmiddels trots zijn groene band.

Vanuit die sportieve achtergrond leren ze bij SJC om soms juist een stap terug te doen — om te observeren, te analyseren en naar de basis te kijken. Want daar ligt de kern van goed bewegen én van goede zorg.

Welkom bij SJC, Stijn en Vincent — we kijken uit naar een leerzame en inspirerende periode samen!

\

Adres

Noordsingel 113
Rotterdam
3035EM

Openingstijden

Maandag	08:00 - 17:00
Dinsdag	08:00 - 17:00
Woensdag	08:00 - 17:00
Donderdag	08:00 - 17:00
Vrijdag	08:00 - 17:00

Telefoon

+31104642211

Website

https://linktr.ee/spineandjointcentre

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Spine & Joint Centre, Rotterdam - The Netherlands nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.