Spine & Joint Centre, Rotterdam - The Netherlands

Spine & Joint Centre, Rotterdam - The Netherlands Het Spine and Joint Centre is gespecialiseerd in de behandeling van en onderzoek naar chronische klacht

https://linktr.ee/spineandjointcentre

Het Spine & Joint Centre onderzoekt en behandelt al sinds 1996 ernstige en chronische (langer dan 3 maanden) klachten aan nek, be**en en rug. Met onze diepgaande kennis en inzichten maken we een grondige (lichamelijke) analyse, gevolgd door een diagnose, advies en/of behandeling. Het intensieve SJC behandelprogramma, gebaseerd op recente ontwikkelingen en visies, richt zich op lichamelijk herstel. Het 'eigen therapeut worden' staat hierbij centraal.

28/03/2026

Van nauwelijks kunnen bukken naar weer soepel bewegen
Acht weken geleden kwam Wim (53) binnen met lage rugpijn, stijfheid en zenuwpijn in zijn been.
Bukken was vrijwel onmogelijk.
Na drie rugoperaties en veel fysiotherapie was hij het vertrouwen in zijn lichaam kwijtgeraakt.
Wat hij hier leerde?
Niet harder werken. Maar anders leren bewegen. Ontspannen. Vertrouwen opbouwen.
“Mind en body zijn weer verbonden. Ik ben van overleven naar léven gegaan.”
Bekijk het verschil tussen dag 1 en nu. Lees de rest van Wim zijn verhaal via de link in de bio!

VACATURE PATIENTENADMINISTRATIEWij zoeken een collega om het team van onze patientenadministratie uit te breiden!Ben jij...
20/03/2026

VACATURE PATIENTENADMINISTRATIE

Wij zoeken een collega om het team van onze patientenadministratie uit te breiden!

Ben jij een collega met een afgeronde opleiding op MBO4 (bv. secretarieel, communicatie of administratief) met relevante werkervaring? Iemand die graag nieuwe dingen leert en tegelijk verfrissende verbeteringsvoorstellen doet voor onze bestaande werkprocessen, een goede planner en organisator, een nauwkeurige werker die zich door de dagelijkse drukte niet van de wijs laat brengen, een kei in de Nederlandse taal, ben je hartelijk, denk je mee en maak je heldere afspraken?

Kijk dan snel op https://www.spineandjoint.nl/item/medewerker-patientenadministratie voor meer informatie!

Gun je nek een pauze!Veel mensen die bij ons in therapie komen, hebben last van hun nek. Wist je dat het soms al kan hel...
19/03/2026

Gun je nek een pauze!

Veel mensen die bij ons in therapie komen, hebben last van hun nek. Wist je dat het soms al kan helpen om je nek tussendoor even écht rust te geven?

Een eenvoudig hulpmiddel is een hoofdondersteund rustmoment. Door je hoofd goed te laten steunen, krijgen je nekspieren de kans om te ontspannen en te herstellen. Dit kan liggend op je rug, bijvoorbeeld op bed of op de bank met een kussen, of zittend tegen een muur (met of zonder kussen).

Dit kan helpen om:
- minder hoofdpijn te ervaren
- beter te kunnen concentreren
- je lichaam weer meer in balans te brengen
- gerichter te kunnen oefenen met de stabiliteit van je nek

Door je nek tussendoor rust te geven, kun je de dag vaak beter doorkomen én werk je tegelijk aan herstel.

Heb jij regelmatig nekklachten? Soms zit de oplossing juist in kleine momenten van rust.

- Oefening -Bij onze behandelingen werken we aan wat we de basiscontrole noemen. Dit is de samenwerking tussen vier bela...
03/03/2026

- Oefening -

Bij onze behandelingen werken we aan wat we de basiscontrole noemen. Dit is de samenwerking tussen vier belangrijke spieren: de dwarse buikspier, diepe rugspieren, be**enbodem en het middenrif.

Met de oefening ‘dwarse buikspier in zijlig’ leer je om deze diepe buikspier bewust te voelen en rustig, gedoseerd aan te spannen. Zonder dat andere spieren het werk overnemen.

Een goede basiscontrole zorgt voor meer stabiliteit, minder overbelasting en helpt bij het verminderen én voorkomen van klachten.

Kijk voor meer informatie over de dwarse buikspier en onze behandeling op onze website!

https://www.spineandjoint.nl/oefeningen/activatie-diepe-dwarse-buikspier---basisoefeningen

Drie nieuwe stagiaires in het team!Deze periode verwelkomen we drie nieuwe stagiaires in ons team. Pepijn en Alienke vol...
20/02/2026

Drie nieuwe stagiaires in het team!

Deze periode verwelkomen we drie nieuwe stagiaires in ons team. Pepijn en Alienke volgen de opleiding fysiotherapie aan de Hogeschool Utrecht. Ying doet een onderzoeksstage en verdiept zich in de wetenschap achter onze behandelingen.

Het is altijd fijn om jonge professionals in huis te hebben. Ze stellen vragen waar je zelf niet meer bij stilstaat en brengen frisse energie mee. Wij delen onze kennis en ervaring, zij houden ons scherp. Zo blijven we samen bouwen aan betere zorg.

Welkom bij het SJC, Pepijn, Alienke en Ying!

Samen leren om onze patiënten goed te helpenMet het hele team bezochten we onlangs de snijzaal van het Erasmus MC. Onder...
13/02/2026

Samen leren om onze patiënten goed te helpen
Met het hele team bezochten we onlangs de snijzaal van het Erasmus MC. Onder begeleiding van em. Prof. dr. G.J. Kleinrensink (hoogleraar Anatomie & Neurosciences) en Jan-Paul van Wingerden verdiepten we ons in de anatomie en functie van het be**en en de wervelkolom.

Door letterlijk te zien en te voelen, krijgen we meer inzicht in de samenhang van structuren. Deze kennis helpt ons om beter te begrijpen waarom bepaalde klachten ontstaan en blijven bestaan.

Deze verdieping vertaalt zich direct naar de behandeling. Door blijvend te investeren in kennis en ontwikkeling werken we continu aan de kwaliteit van onze zorg.

~ Oefening ~ De rug kan veel complexe bewegingen maken. Bij deze oefening gaan we terug naar de basis! De rug hol en bol...
10/02/2026

~ Oefening ~

De rug kan veel complexe bewegingen maken. Bij deze oefening gaan we terug naar de basis! De rug hol en bol maken lijkt op eerste gezicht een simpele beweging. Maar met klachten is dit vaak verre van.

Je grote spieren doen te hard hun best en de diepe spieren te weinig. Zo kan de beweging schokkerig verlopen, gespannen voelen en pijnlijk zijn.

Door deze beweging te oefenen en bewust te worden van hoe je beweegt. Kan je leren soepeler en met meer controle je rug te bewegen.

Kijk voor meer uitleg op onze website!

Ontmoet ons team!Benieuwd wie je bij Spine and Joint Centre tegen kunt komen?Op onze website vind je alle behandelaren é...
30/01/2026

Ontmoet ons team!
Benieuwd wie je bij Spine and Joint Centre tegen kunt komen?
Op onze website vind je alle behandelaren én de gezichten achter onze zorg.

Dit is nog niet iedereen, we breiden het team (en de foto’s) nog uit.

👉 Bekijk het team: https://www.spineandjoint.nl/over-ons

Cijfers uit 2025Om beperkingen in het dagelijks leven goed in kaart te brengen, gebruiken wij de Quebec Back Pain Disabi...
23/01/2026

Cijfers uit 2025
Om beperkingen in het dagelijks leven goed in kaart te brengen, gebruiken wij de Quebec Back Pain Disability Scale (QBPDS).

Uit onze jaarevaluatie blijkt dat in 2025 84% van de mensen na 8 weken behandeling aangeeft minder beperkt te zijn door hun klachten in het dagelijks leven. 58% van deze groep laat zelfs een verbetering van 30% of meer zien!

Dat is een mooie ontwikkeling ten opzicht van 2024. Ook toen gaf 84% verbetering aan, maar 51% behaalde een verbetering van 30% of meer.

Deze uitkomsten onderstrepen waar wij bij SJC elke dag aan werken: herstel van functie. Niet alleen minder klachten, maar vooral weer vrijer bewegen en kunnen doen wat voor iemand echt belangrijk is. Het is mooi om te zien dat deze focus terugkomt in de resultaten en we blijven ons inzetten om deze cijfers verder te verbeteren.

Wil je meer weten over onze behandeling? Bekijk onze behandelpagina: https://www.spineandjoint.nl/behandeling

22/01/2026

Haar doel bereikt: weer de hoge noten kunnen zingen 🎶
Wat een mooi moment bij ons in het centrum!
Orsolya meldde zich bij ons met klachten aan haar rug en be**en, met uitstralende klachten in haar been. Door deze klachten werd zij beperkt in het wandelen, sporten, zingen en het uitvoeren van haar huishoudelijke taken.
Tijdens de therapie is Orsolya aan de slag gegaan met het herstellen van de balans in haar lichaam. Daarnaast kreeg zij inzicht in de oorzaak van haar klachten en wat haar lichaam nodig had om te herstellen. Een belangrijk onderdeel hierbij was het verbeteren van haar ademhaling en het reguleren van de buikdruk. Door hier bewust mee te oefenen, kreeg ze steeds meer controle en vertrouwen in haar lichaam en kon ze toewerken naar haar doelen.
Met een prachtig resultaat want Orsolya heeft ter afsluiting van haar traject ons bedankt met een prachtig optreden in onze hal. Dank voor deze ervaring, het was super mooi en we hebben er van genoten. We wensen je nog veel plezier met het zingen en succes in het verdere herstel!

Het Spine and Joint Centre bestaat alweer 30 jaar, een bijzonder moment In 1994 lieten wetenschappers, Andry Vleeming en...
15/01/2026

Het Spine and Joint Centre bestaat alweer 30 jaar, een bijzonder moment

In 1994 lieten wetenschappers, Andry Vleeming en Professor Chris Snijders van de Erasmus universiteit zien hoe ernstige klachten aan het be**en behandeld konden worden.
In 1996 werd ons Spine and Joint Centre opgericht. De behandeling richtte zich op lichamelijk herstel en het kunnen oppakken van alle dagelijkse activiteiten.
In de jaren die volgden groeide deze visie uit tot de werkwijze die we vandaag de dag nog steeds hanteren.
Naast be**enklachten werden ook rug- en nekklachten effectief aangepakt. En tegenwoordig behandelen we ook buikklachten na operaties, en sommige ademhalingsproblemen. En met een aanpak waarin niet alleen het lichaam, maar ook gedrag, overtuigingen en leefstijl een plek hebben.
Deze ontwikkeling leidde tot onze huidige methode waarbij we niet alleen de symptomen aanpakken, maar zoeken naar de kern van het probleem.
De afgelopen 30 jaar is er heel veel gebeurd. Ontwikkeling van behandelvormen. Wetenschappelijk onderzoek met veel publicaties en promoties. Talloze cursussen. Verhuisd van het VOPAK gebouw bij de Euromast naar het gerechtsgebouw aan de Noordsingel. Van zo’n 10 medewerkers naar 50 nu. Samenwerking met diverse organisaties en ziekenhuizen in binnen- en buitenland. In deze 30 jaar mochten we ruim 20.000 mensen begeleiden in hun herstelproces.
Wat in al die jaren centraal bleef staan, is persoonlijke aandacht. Niet werken met vaste formats, maar kijken naar wat iemand echt nodig heeft en daar samen vorm aan geven.
Met dank aan iedereen die in de afgelopen 30 jaar onderdeel is geweest van Spine & Joint Centre. Collega’s, patiënten, partners en verwijzers. Samen kijken we vooruit naar de komende jaren!

rugklachten

Afgelopen vrijdag hebben we afscheid genomen van onze geliefde collega Wilma, die na maar liefst 22 jaar met pensioen ga...
12/01/2026

Afgelopen vrijdag hebben we afscheid genomen van onze geliefde collega Wilma, die na maar liefst 22 jaar met pensioen gaat.
Wat hebben we in al die jaren van haar genoten! Haar betrokkenheid, kennis en gezelligheid gaan we zeker missen. Ze heeft enorm veel voor ons en het team betekend, en daar zijn we haar ontzettend dankbaar voor 💜
Tijdens haar afscheidsfeest hebben we samen mooie herinneringen opgehaald. We hebben genoten van fijne momenten, warme woorden en prachtige speeches, een avond die precies liet zien hoeveel Wilma voor ons allemaal heeft betekend.
Wilma, we wensen je een heerlijk pensioen toe. Tijd om te genieten, leuke dingen te doen en vooral lekker te ontspannen. Een ding weten we zeker: we gaan je vast nog eens terugzien! 😉

Adres

Noordsingel 113
Rotterdam
3035EM

Openingstijden

Maandag 08:00 - 17:00
Dinsdag 08:00 - 17:00
Woensdag 08:00 - 17:00
Donderdag 08:00 - 17:00
Vrijdag 08:00 - 17:00

Telefoon

+31104642211

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Spine & Joint Centre, Rotterdam - The Netherlands nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Spine & Joint Centre, Rotterdam - The Netherlands:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram