Polski psycholog w Holandii Katarzyna Pikiewicz

Polski psycholog w Holandii Katarzyna Pikiewicz Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Polski psycholog w Holandii Katarzyna Pikiewicz, Psycholoog, Rotterdam.

Polski psycholog w Holandii oferujący wsparcie psychologiczne dla osób zmagających się z trudnościami emocjonalnymi, stresem, lękiem, depresją czy problemami adaptacyjnymi za granicą.
� Kontakt: +48 505 867 183
� Sesje online i stacjonarne

🌿 Nie każdy kryzys widać z zewnątrz 🌿Możesz chodzić do pracy, rozmawiać z ludźmi, uśmiechać się na co dzień…i jednocześn...
03/12/2025

🌿 Nie każdy kryzys widać z zewnątrz 🌿

Możesz chodzić do pracy, rozmawiać z ludźmi, uśmiechać się na co dzień…
i jednocześnie w środku toczyć bardzo trudną walkę.

Nie każdy kryzys widać na pierwszy rzut oka.
Nie zawsze są łzy, dramaty i głośne wołanie o pomoc.
Czasem kryzys wygląda jak:
• przemęczenie
• brak radości
• napięcie, które nie mija
• poczucie pustki
• ciągłe „muszę dać radę”

I właśnie dlatego tak wiele osób cierpi po cichu.

Jeśli czujesz, że coś w Tobie jest nie tak, że jest za ciężko, za trudno, za długo — to wystarczający powód, by porozmawiać z psychologiem.
Nie musisz mieć „wielkiego powodu”. Twój stan jest wystarczająco ważny.

Jestem tu, aby Cię wysłuchać. Bez ocen. Bez presji. Z uważnością. 💛

📍 Zuidplein 54, Rotterdam
💻 Wizyty stacjonarne i online
📞 +48 505 867 183
Katarzyna Pikiewicz – Polski psycholog w Holandii

Jeśli od dawna myślisz o rozmowie z psychologiem, ale wciąż odkładasz ten moment – to może właśnie dziś jest ten dzień.N...
03/12/2025

Jeśli od dawna myślisz o rozmowie z psychologiem, ale wciąż odkładasz ten moment – to może właśnie dziś jest ten dzień.

Nie trzeba mieć wszystkiego poukładanego.
Nie trzeba „umieć mówić o emocjach”.
Wystarczy, że czujesz, że chcesz spróbować.

📅 Aktualnie dostępne są nowe terminy.
💻 Wizyty online i stacjonarne.

Jeśli chcesz zapytać o szczegóły lub termin – napisz wiadomość lub zadzwoń.

📞 +48 505 867 183
📍 Zuidplein 54, Rotterdam
Katarzyna Pikiewicz – Polski psycholog w Holandii

Wiele osób czyta takie posty tygodniami…myśli o sobie, o swoim zmęczeniu, emocjach, napięciu…i wciąż odkłada decyzję na ...
01/12/2025

Wiele osób czyta takie posty tygodniami…
myśli o sobie, o swoim zmęczeniu, emocjach, napięciu…
i wciąż odkłada decyzję na „kiedyś”.

Dlatego powiem to bardzo wprost i spokojnie:

Możesz się umówić już dziś.
Nie wtedy, gdy będzie idealny moment.
Tylko wtedy, gdy czujesz, że coś w Tobie woła o zmianę.

Nie musisz wiedzieć, co dokładnie chcesz powiedzieć na pierwszej wizycie.
Nie musisz niczego „ładnie nazywać”.
Wystarczy, że powiesz: „Nie radzę sobie tak, jakbym chciał(a).”

Resztą zajmiemy się razem – spokojnie, w Twoim tempie.

🔹 wizyty stacjonarne i online
🔹 pełna dyskrecja
🔹 bez ocen
🔹 z uważnością i szacunkiem

Jeśli czujesz, że to może być Twój moment – po prostu napisz lub zadzwoń.
To jest już pierwszy krok. 💛

📞 +48 505 867 183
📍 Zuidplein 54, Rotterdam
Katarzyna Pikiewicz – Polski psycholog w Holandii

Czasem najtrudniejsze w całym procesie dbania o siebie nie jest rozmowa, nie są emocje, nie jest terapia…Najtrudniejsze ...
30/11/2025

Czasem najtrudniejsze w całym procesie dbania o siebie nie jest rozmowa, nie są emocje, nie jest terapia…

Najtrudniejsze bywa samo umówienie się na pierwszą wizytę.

Bo pojawia się tysiąc myśli:
„Czy to na pewno dla mnie?”
„Czy moje problemy są wystarczająco ważne?”
„Czy dam radę mówić o sobie?”
„Czy to coś zmieni?”

I wiesz co?
To wszystko są normalne wątpliwości przed pierwszym krokiem.

Ale bardzo często później słyszę:
„Żałuję tylko jednego – że tak długo zwlekałam.”

Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć.
Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego.
Wystarczy, że dasz sobie szansę na rozmowę.

📅 Jeśli czujesz, że to może być Twój moment – po prostu napisz lub zadzwoń.

Resztą zajmiemy się razem. Spokojnie, w Twoim tempie.

📍 Zuidplein 54, Rotterdam
💻 Wizyty stacjonarne i online
📞 +48 505 867 183
Katarzyna Pikiewicz – Polski psycholog w Holandii

💚 Dostępne terminy 1–12 grudnia | Zadbaj o siebie, zanim rok się skończy 💚Grudzień to czas, kiedy wszyscy jesteśmy bardz...
27/11/2025

💚 Dostępne terminy 1–12 grudnia | Zadbaj o siebie, zanim rok się skończy 💚

Grudzień to czas, kiedy wszyscy jesteśmy bardziej zmęczeni niż chcemy to przyznać.
Końcówka roku, presja, sprawy do zamknięcia, emocje, które przez miesiące były odkładane na później…

Dlatego chcę dać Ci spokojną przestrzeń na zadbanie o siebie.

📅 Dostępne terminy na wizyty (stacjonarnie i online): 1–12 grudnia.

To dobry moment, aby:
• zatrzymać się na chwilę
• uporządkować myśli i emocje
• zostawić część ciężaru w tym roku, a nie w kolejnym
• zadbać o swój spokój przed świętami

Nie musisz czekać, aż „będzie gorzej”.
Nie musisz być silny(a) cały czas.
Czasem największą troską o siebie jest po prostu… umówienie się na rozmowę.

Jeśli czujesz, że to Twój moment — zapraszam. 💛

📍 Zuidplein 54, Rotterdam
💻 Wizyty stacjonarne i online
📞 +48 505 867 183
Katarzyna Pikiewicz – Polski psycholog w Holandii

Ile razy mówiłeś sobie:„Zajmę się sobą, jak będę mieć więcej czasu”…„Zadzwonię jutro”…„Teraz muszę ogarnąć inne rzeczy”…...
24/11/2025

Ile razy mówiłeś sobie:
„Zajmę się sobą, jak będę mieć więcej czasu”…
„Zadzwonię jutro”…
„Teraz muszę ogarnąć inne rzeczy”…?

Tylko że „jutro” często zamienia się w tygodnie, miesiące, a czasem lata.
I w tym czasie nosisz wszystko sam(a): stres, napięcie, lęk, zmęczenie, myśli, których nie mówisz nikomu.

A prawda jest taka:
Twoje życie nie musi czekać na lepszy moment.
To Ty jesteś tym momentem.

Rozmowa z psychologiem nie jest przyznaniem się do słabości.
To jest odwaga, której wielu nie ma.
To pierwszy krok do spokoju, którego tak bardzo potrzebujesz.

Jeśli czujesz, że chciał(a)byś wreszcie zrobić coś dla siebie —
zrób to teraz. Nie później. Nie kiedyś. Teraz.

Jestem tutaj, żeby Cię wysłuchać.
Bez ocen, bez presji, po prostu z uważnością.

📍 Zuidplein 54, Rotterdam
📞 +48 505 867 183
Katarzyna Pikiewicz – Polski psycholog w Holandii

“Nie musisz udawać, że sobie radzisz” 🌿Czasami trzymasz wszystko w sobie tak długo, że nawet bliscy nie widzą, jak bardz...
23/11/2025

“Nie musisz udawać, że sobie radzisz” 🌿

Czasami trzymasz wszystko w sobie tak długo, że nawet bliscy nie widzą, jak bardzo jesteś zmęczony/a.
Uśmiechasz się, funkcjonujesz, „ogarniasz”…
ale w środku jest ciężar, którego nikt nie zna.

Wiele osób mówi mi w gabinecie:
„Bałam/bałem się przyznać, że nie daję rady.”
To zdanie pada częściej, niż myślisz.

Tymczasem prawda jest prosta:

Nie musisz udawać, że wszystko jest w porządku.
Masz prawo się zatrzymać. Masz prawo poprosić o pomoc.
Masz prawo poczuć ulgę.

W bezpiecznej rozmowie możesz:
• powiedzieć to, czego nie mówisz nikomu
• nazwać emocje, które Cię przytłaczają
• zrozumieć, skąd bierze się napięcie
• nauczyć się radzić sobie bez udawania siły

Nie jesteś z tym sam(a).
Jeśli czujesz, że to dobry moment — jestem tu dla Ciebie. 💛

📍 Zuidplein 54, Rotterdam
📞 +48 505 867 183
Katarzyna Pikiewicz – Polski psycholog w Holandii

🌿 “Jeśli czujesz, że potrzebujesz porozmawiać… możesz zacząć online” 🌿Czy masz czasem wrażenie, że naprawdę potrzebujes...
22/11/2025

🌿 “Jeśli czujesz, że potrzebujesz porozmawiać… możesz zacząć online” 🌿

Czy masz czasem wrażenie, że naprawdę potrzebujesz porozmawiać…
ale brakuje Ci siły, czasu albo odwagi, żeby przyjść do gabinetu?

To w porządku.
Dlatego oferuję również wsparcie psychologiczne online – spokojnie, bez pośpiechu, z Twojego łóżka, kanapy, samochodu na parkingu przed pracą… tam, gdzie czujesz się bezpiecznie.

Spotkania online pomagają szczególnie, gdy:
• mieszkasz daleko
• pracujesz na zmiany
• masz dzieci i trudno Ci wyjść z domu
• źle się czujesz i nie chcesz jechać do gabinetu
• wolisz zacząć „na spokojnie”, we własnej przestrzeni

Nie musisz odkładać rozmowy na później.

Czasem jedna godzina spędzona w ciepłej atmosferze daje więcej niż tygodnie dźwigania wszystkiego samemu.

Jeśli czujesz, że to dobry moment — jestem tutaj. 💛
Online, w gabinecie, tak jak Ci wygodnie.

📍 Zuidplein 54, Rotterdam
📞 +48 505 867 183
Katarzyna Pikiewicz – Polski psycholog w Holandii

Dlaczego wieczorem wszystko boli bardziej? Zauważyłeś/zauważyłaś, że dopiero wieczorem:– emocje wracają,– pojawia się na...
21/11/2025

Dlaczego wieczorem wszystko boli bardziej?

Zauważyłeś/zauważyłaś, że dopiero wieczorem:
– emocje wracają,
– pojawia się napięcie,
– zaczynasz myśleć o tym, czego nie chcesz,
– wszystko wydaje się trudniejsze niż rano?

To nie przypadek.

W ciągu dnia jesteś zajęty: praca, obowiązki, dom, inni ludzie.
Adrenalina i tempo „przykrywają” to, co naprawdę czujesz.

Dopiero kiedy robi się ciszej, a ciało przestaje biec — emocje zaczynają mówić głośniej.

Wiele osób myśli wtedy:
„Coś jest ze mną nie tak.”
A prawda jest taka, że Twoje emocje wreszcie mają miejsce, żeby się odezwać.

Kiedy pracuję z pacjentami, bardzo często słyszę:
„W ciągu dnia było w porządku, a wieczorem wszystko wróciło.”
To normalny mechanizm, ale nie musi tak wyglądać każdego dnia.

Psychoterapia pomaga:
• uporządkować myśli
• zmniejszyć napięcie
• zatrzymać natłok wieczornych emocji
• odzyskać spokój, który daje dobry sen

Nie musisz czekać, aż kolejny wieczór Cię przerośnie.
Możesz zacząć pracę nad sobą już teraz. 💛

📍 Zuidplein 54, Rotterdam
📞 +48 505 867 183
Katarzyna Pikiewicz – Polski psycholog w Holandii

Zdarza Ci się ostatnio czuć inaczej niż zwykle?Więcej napięcia, mniej siły, trudniej o spokój…To nie jest przypadek.Wiel...
18/11/2025

Zdarza Ci się ostatnio czuć inaczej niż zwykle?
Więcej napięcia, mniej siły, trudniej o spokój…
To nie jest przypadek.

Wiele osób, zwłaszcza mieszkających za granicą, zaczyna ignorować pierwsze sygnały przeciążenia — aż ciało i emocje mówią „stop”.

Te 5 objawów to najczęstsze sygnały, że potrzebujesz wsparcia psychologicznego:
• ciągłe zmęczenie bez wyraźnego powodu
• napięcie w ciele, bóle głowy, kołatanie serca
• poczucie przytłoczenia pod koniec dnia
• trudność w podejmowaniu decyzji
• wybuchy płaczu lub łatwe irytowanie się

Jeśli odnajdujesz w tym siebie — to nie porażka.
To znak, że zbyt długo byłaś/byłeś silny.

Psychoterapia naprawdę pomaga:
przynosi ulgę, porządkuje emocje i pozwala wrócić do równowagi.
Nie musisz z tym zostać sam(a). 💛

📍 Zuidplein 54, Rotterdam
📞 +48 505 867 183
Katarzyna Pikiewicz – Polski psycholog w Holandii

Czujesz, że jesteś zmęczony… nawet wtedy, gdy nic się nie dzieje?Że Twoje emocje są „na granicy”, byle drobiazg Cię przy...
17/11/2025

Czujesz, że jesteś zmęczony… nawet wtedy, gdy nic się nie dzieje?
Że Twoje emocje są „na granicy”, byle drobiazg Cię przytłacza, a w środku jest tylko napięcie?

To nie jest „lenistwo”.
To nie jest „wymysł”.
To nie jest „przesada”.

To jest przemęczenie emocjonalne — częste u osób, które żyją za granicą, funkcjonują w stresie, próbują wszystko ogarniać same i przez długi czas „trzymają się na siłę”.

🌿 W moim gabinecie możesz:
• powiedzieć wszystko, co od dawna w sobie dusisz
• zrozumieć, co tak naprawdę dzieje się w Twoim ciele i głowie
• nauczyć się radzić sobie z napięciem
• odzyskać spokój, który pamiętasz sprzed lat

Nie musisz być silny non stop.
Masz prawo odpocząć. Masz prawo poprosić o pomoc.
To jest dobry moment, żeby zrobić coś dla siebie. 💛

📍 Zuidplein 54, Rotterdam
📞 +48 505 867 183
🕊️ Polski Psycholog w Holandii – Katarzyna Pikiewicz

Potrzebujesz wsparcia, rozmowy, przestrzeni, w której ktoś naprawdę Cię wysłucha?Jestem tutaj, aby pomóc. 💛Pracuję z Pol...
16/11/2025

Potrzebujesz wsparcia, rozmowy, przestrzeni, w której ktoś naprawdę Cię wysłucha?

Jestem tutaj, aby pomóc. 💛

Pracuję z Polakami mieszkającymi w Holandii, którzy zmagają się z trudnymi emocjami, stresem, kryzysem, przemocą, samotnością, depresją czy lękiem.

To, co dzieje się w Twoim życiu, ma znaczenie — a Ty nie musisz radzić sobie z tym sam.

🌿 W moim gabinecie znajdziesz spokój, zrozumienie i bezpieczną atmosferę.
Razem możemy uporządkować chaos, odzyskać równowagę i odnaleźć drogę, która da Ci ulgę.

🤝Pomagam m.in. w:
• przewlekłym stresie i wypaleniu
• stanach lękowych i napadach paniki
• kryzysach emocjonalnych
• trudnościach w relacjach
• depresji i poczuciu przytłoczenia
• niskiej samoocenie i braku pewności siebie
• traumach i doświadczeniach przemocy

Nie musisz czekać na „lepszy moment”. Ten moment jest teraz.
Zrób pierwszy krok — to już jest odwaga. 💛

📍 Gabinet: Zuidplein 54, Rotterdam
📞 Kontakt: +48 505 867 183
🕊️ Polski Psycholog w Holandii – Katarzyna Pikiewicz

Adres

Rotterdam
3083WC

Openingstijden

Maandag 09:00 - 20:00
Dinsdag 09:00 - 20:00
Woensdag 09:00 - 20:00
Donderdag 09:00 - 20:00
Vrijdag 09:00 - 20:00
Zaterdag 10:00 - 17:00

Telefoon

+48505867183

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Polski psycholog w Holandii Katarzyna Pikiewicz nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type