29/04/2024
Spier van de ziel: de Psoas
Diep verscholen en diep beschermd in het buikgebied. Met haar beschermende functie is de psoas betrokken bij vele functies in het lichaam, en vanwege haar ligging op vele niveau's; fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch.
💪🏾🏃🏾Fysiologisch gezien is de psoas betrokken bij het buigen, het optillen van het been. De psoas heeft een stabiliserende functie voor de wervelkolom, waardoor je in balans blijft.
Deze spier heeft een grote invloed op de omliggende organen, zoals de darmen, de blaas, nieren en bijnieren.
Een gespannen psoas kan klachten geven als onverklaarbare buikpijn, darmklachten, rugpijn, heupklachten, pijn in de lies en een geblokkeerde ademhaling.
🧠🩷De psoas is onze emotiespier, en verwerkt emoties als angst, verdriet, frustratie, verlies, zorgen. Wanneer je met emoties geconfronteerd, spannen bepaalde spieren aan. In het moment van aanspannen, slaat het lichaam emoties op. En dit met name in de psoas; een dieper gelegen spier in de buik, achter de organen, die aangehecht aan de ruggenwervels via de lies naar de binnenkant van het bovenbeen loopt.
🌀✨De psoas wordt ook wel de “spier van de ziel” genoemd, en communiceert mede vanwege de ligging, via de vagus nerve met ons centrale zenuwstelsel. Wellicht herken je het gevoel dat je ervaart bij angst of verdriet; de spreekwoordelijke knoop in je maag, een verkrampt gevoel in de onderbuik. Dit is de psoas die samentrekt. Een onderbuikgevoel, maar ook vlinders in de buik.. allemaal uitingen van communicatie van het “hoofd”, wellicht de ziel, via het lijf.
De psoas staat in verbinding met de onderste 3 chakras; je wortelchakra, sacraal, en zonnevlecht.
Over de psoas valt nog zooooveel meer te delen, in een volgende post wellicht binnenkort meer🤍
Een Psoas Release Massage kan bijdragen aan heling van oa trauma, angst, verdriet, maar kan ook een goede keuze zijn bij last van een oppervlakkige ademhaling, (onverklaarbare) onderrug-, heup-, of liesklachten, buikpijn, menstruatieklachten of darmklachten.
Ik behandel zowel mannen als vrouwen, met name met heup-, be**en-, liesklachten, menstruatieklachten en traumaheling
