Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

SANE Psychologen

Startpagina
Nederland
Rotterdam
SANE Psychologen

Psychologenpraktijk Sane biedt (kortdurende) psychologische behandelingen, onderzoek en trainingen a

11/11/2025

🌿 Vacatures bij SANE Psychologen

Bij SANE Psychologen werken we aan mentaal welzijn in verbinding met cultuur, identiteit en gemeenschap.
Ons multiculturele team biedt psychologische en psychiatrische zorg waarin verhalen, context en herstel centraal staan.
We groeien en zoeken bevlogen professionals die willen meebouwen aan toegankelijke, cultuursensitieve zorg in Rotterdam.

💚 Maatschappelijk Werker / Social Worker (24–32 uur)

📍 Rotterdam Centrum | ambulant & hybride werken

Als maatschappelijk werker ondersteun je cliënten met psychische, sociale en praktische hulpvragen.
Je versterkt hun zelfredzaamheid, stabiliseert leefgebieden en helpt bij herstel.
Je werkt ambulant, hybride en samen met behandelaren en netwerkpartners.

Wij vragen:

HBO Social Work / Maatschappelijk Werk (MWD)

Ervaring met ambulant of wijkgericht werken

Affiniteit met culturele diversiteit

Communicatief sterk en zelfstandig

Kennis van de sociale kaart van Rotterdam is een pre

Wij bieden:

Kleinschalig, deskundig en warm team

Hybride, afwisselend werk

Ruimte voor persoonlijke ontwikkeling

Salaris conform CAO GGZ schaal 8 (€3.218 – €4.906 bij 36u)

📩 Solliciteer via info@sanepsychologen.nl

o.v.v. Vacature Maatschappelijk Werker

💬 Systeemtherapeut (24–32 uur)

📍 Rotterdam Centrum | ambulant & hybride werken

Als systeemtherapeut begeleid je gezinnen, koppels en individuen bij het herstellen van verbinding en versterken van veerkracht.
Je werkt in een multidisciplinair team waarin systeemdenken en cultuursensitieve zorg samenkomen.

Wij vragen:

Afgeronde of lopende opleiding tot systeemtherapeut (NVRG)

WO- of HBO+-achtergrond (psychologie, orthopedagogiek, maatschappelijk werk)

Ervaring met relatie- en gezinstherapie

Reflectieve, open en samenwerkingsgerichte houding

Affiniteit met diverse culturele contexten

Wij bieden:

Professioneel, betrokken team

Ruimte voor visie, innovatie en eigen projecten

Intervisie en scholing binnen de GGZ

Salaris conform CAO GGZ schaal 11 (€4.108 – €5.863 bij 36u)

📩 Solliciteer via info@sanepsychologen.nl

o.v.v. Vacature Systeemtherapeut

🌱 Sociaal Psychiatrisch Verpleegkundige (SPV) (24–32 uur)

📍 Rotterdam Centrum | ambulant & hybride werken

Als SPV begeleid je cliënten met psychiatrische en psychosociale problematiek.
Je werkt outreachend, biedt psycho-educatie, crisisinterventie en herstelgerichte begeleiding met oog voor cultuur, context en menselijkheid.

Wij vragen:

HBO-V + SPV-opleiding, met geldige BIG-registratie

Ervaring binnen de GGZ (ambulant/outreachend is een pre)

Affiniteit met interculturele zorg

Zelfstandig, proactief en communicatief sterk

Wij bieden:

Multidisciplinair team en warme werksfeer

Afwisselend, hybride werk

Scholing en ruimte voor groei

Salaris conform CAO GGZ schaal 9–10 (€3.616 – €5.335 bij 36u)

📩 Solliciteer via info@sanepsychologen.nl

o.v.v. Vacature SPV

11/11/2025

✨ Autisme is geen tekort, maar een andere manier van zijn.

Mensen met autisme ervaren de wereld vaak intenser geluiden, emoties, patronen, details. Wat voor de één “te veel” lijkt, is voor de ander gewoon de realiteit.

Autisme is geen filter dat moet worden weggehaald, maar een lens die ons kan leren kijken met meer aandacht en eerlijkheid.

In plaats van te vragen “Hoe kunnen we mensen met autisme laten passen?”, kunnen we ons beter afvragen:
👉 “Hoe kunnen we de wereld inclusiever maken zodat iedereen zich gezien voelt?”

Er is kracht in anders-zijn. Er is wijsheid in stilte. En er is schoonheid in authenticiteit.

🧠💙

07/11/2025

🧠 Slaapstoornis: meer dan ‘gewoon slecht slapen’ 😴

We onderschatten vaak hoe belangrijk slaap is voor onze mentale gezondheid. Een slaapstoornis is niet alleen een kwestie van laat opblijven of veel piekeren het is een verstoring van het natuurlijke ritme van lichaam én geest.

Wanneer je nachtenlang ligt te woelen, begint de grens tussen dag en nacht te vervagen. Je concentratie daalt, emoties worden intenser, en zelfs eenvoudige taken kunnen zwaar aanvoelen.
⠀
Slaap is geen luxe, maar een basisbehoefte. Het is het moment waarop je brein herstelt, je emoties verwerkt en je energie opnieuw wordt opgebouwd.

💡 Tip: Creëer een vast slaapritueel. Leg je telefoon weg, dim het licht, en geef jezelf toestemming om te ruste niet als zwakte, maar als zelfzorg.

Je hoeft het niet alleen te doen. Professionele hulp kan je helpen inzicht te krijgen in de oorzaken en stap voor stap weer tot rust te komen. 🌙

04/11/2025

Zelfacceptatie betekent niet dat je alles aan jezelf geweldig moet vinden.
Het betekent dat je stopt met vechten tegen wie je nu bent.

We groeien vaak op met het idee dat we eerst iets moeten “worden” voordat we goed genoeg zijn dunner, succesvoller, rustiger, productiever.
Maar echte rust komt pas wanneer je jezelf mag ontmoeten in het midden van je imperfecties.

Je hoeft jezelf niet te veranderen om liefde waard te zijn.
Zelfacceptatie is niet opgeven het is de basis van echte verandering. 🌿

🪞Vandaag: kijk jezelf eens aan zonder oordeel.
Zeg niet wat er beter moet.
Zeg alleen: “Ik ben hier, en dat is genoeg.”

31/10/2025

✨ ADHD is niet luiheid, chaos of gebrek aan focus.✨
Het is een brein dat anders werkt vaak sneller, intenser, creatiever.
Maar datzelfde brein kan ook overweldigd raken door prikkels, verwachtingen en perfectionisme.

ADHD betekent vaak:
💭 Denken in duizend richtingen tegelijk.
💥 Veel willen, maar moeite hebben met starten.
🫶 Enorme gevoeligheid voor afwijzing of kritiek.

Als je ADHD hebt, ben je niet “te veel”.
Je bent iemand die diep voelt, snel denkt en de wereld op een unieke manier ervaart.
Leren begrijpen hoe jouw brein werkt, is geen zwakte het is zelfzorg. ❤️

28/10/2025

📱 Sociale media verbinden ons… maar kunnen ons ook leegzuigen.

Het is verleidelijk om te scrollen, liken en vergelijken. Elke ‘perfecte’ post die je ziet, is een momentopname, geen volledige waarheid. Dit kan leiden tot onzekerheid, angst of een constant gevoel dat je iets mist.

🔹 Tip van de dag: Neem af en toe een digitale pauze. Focus op echte connecties, voel dankbaarheid voor het moment en herinner jezelf eraan dat jouw waarde niet afhangt van likes.

Je geest verdient net zo veel zorg als je feed. 💛

24/10/2025

✨ Perfectionisme: de onzichtbare val ✨

Perfectionisme lijkt misschien een kracht: je streeft naar het beste, wilt niets fout doen en wilt altijd uitblinken. Maar vaak is het een valstrik. Het maakt dat je bang wordt om te falen, uitstelgedrag ontwikkelt of jezelf continu vergelijkt met anderen.

💡 Wist je dat?
Perfectionisme kan leiden tot stress, burn-out en een laag zelfbeeld. Het idee dat alles “perfect” moet zijn, is een mythe. Groei en geluk zitten juist in het leren van fouten en het accepteren van imperfecties.

💛 Tip:
Focus op progressie, niet perfectie. Vier kleine overwinningen en wees mild voor jezelf. Je bent genoeg, precies zoals je bent.

21/10/2025

💭 Angst en paniek zijn geen zwakte.

Het voelt misschien alsof je gedachten tegen je vechten, je hart sneller klopt, en elke ademhaling zwaar wordt. Paniekaanvallen komen vaak onverwacht en kunnen overweldigend zijn. Maar onthoud: dit is je lichaam dat reageert op een gevoel van gevaar, zelfs als er eigenlijk geen direct gevaar is.

✨ Wat helpt:

Adem diep en langzaam in door je neus, uit door je mond.

Benoem wat je voelt: “Dit is angst, het gaat weer voorbij.”

Blijf in het hier en nu observeer wat er om je heen gebeurt zonder oordeel.

Je bent niet alleen. Angst en paniek zijn ervaringen die velen van ons kennen. Het erkennen van je gevoelens is de eerste stap naar rust. ❤️

17/10/2025

Soms voelt het alsof je door een mist loopt die nooit lijkt op te klaren. 🌫️
Depressie is meer dan alleen je “down voelen” het is een diepgewortelde emotionele strijd die je energie, motivatie en zelfvertrouwen kan aantasten. Het kan je het gevoel geven dat je vastzit, terwijl het voor anderen vaak onzichtbaar blijft.

Het is belangrijk om te weten dat depressie geen teken van zwakte is. Het is een teken dat je mens bent, dat je emoties hebt en dat je hersenen soms overbelast raken. 💭💔

Hulp vragen is geen falen. Praten met iemand die luistert een vriend, familielid of professional kan een eerste stap zijn naar herstel. Kleine stappen, zoals dagelijks even naar buiten gaan, schrijven over je gevoelens of simpelweg ademhalen en jezelf erkennen, kunnen een groot verschil maken.

Herinner jezelf eraan: je bent niet je gedachten, je bent niet je pijn, en je bent zeker niet alleen. Er is licht aan het einde van de tunnel, soms klein en langzaam, maar het is er. 🌟

Blijf zacht voor jezelf, geef jezelf ruimte, en zoek steun wanneer je dat nodig hebt. Jij verdient zorg, liefde en herstel. ❤️

Adres

Rotterdam

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Telefoon

+31103130550

Website

http://www.sanepsychologen.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer SANE Psychologen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.