Praktijk Esther van Leeuwen

14/10/2025

Een voorzichtige hand op de schouder was al genoeg om nu eindelijk eens het verdriet toe te staan.

In opstellingen zien we vaak dat de verhoudingen tussen ouders en kind scheef zijn. Met verbroken ouderrelaties, onbegrip en slechte of weinig communicatie en verbinding als gevolg.
Een ouder die altijd meer van je vroeg, altijd beter presteren, een 8 is niet genoeg, kan later ofwel voor verlamming zorgen (het is toch nooit genoeg, dus ik probeer het maar niet eens meer) ofwel voor een perfectionist (ik wordt pas geliefd als ik kan bewijzen dat ik goed genoeg ben).

Perfectionisme is een wedstrijd tegen jezelf die we altijd verliezen omdat we nu eenmaal mens zijn en fouten maken. Daardoor houdt je eigenlijk je patroon ‘ik ben niet goed genoeg’ alleen maar in stand.

En dan zie ik in een opstelling ineens de hand van een ouder omhoog komen. Die voorzichtig uitreikt naar die schouder, contact makend met de ogen, uitgesproken met de woorden: ‘Het spijt me. Ik heb je niet eerder kunnen zien. Maar nu zie ik je.’
Verdriet komt mee, het loslaten van spanning zo lang opgebouwd. “Dit is wat ik gemist heb” hoor ik van het kind.
En daarmee stroomt het leven weer.

Marten Schaafsma en ik geven samen familie-opstellingen in Rotterdam aan de Admiraliteitskade. er is nog plek voor vraagstellers op woensdag 29 oktober en woensdag 3 december.

Mocht je nieuwsgierig zijn naar een opstelling, maar eerst eentje willen meemaken, neem dan contact met ons op. Representeren is bij ons gratis; we werken met een vaste pool én er is per opstelling ruimte voor een nieuwe representant/aspirant vraagsteller.

Hier vind je meer informatie: https://hipsy.nl/esther-van-leeuwen-coachingesthers-access

16/09/2025

- VOL- In het veld stappen voor een opstelling. Of het nu een opstelling is voor nestliefde, hier-en nu liefde of verlangens voor de toekomst. Uiteindelijk komt het allemaal neer op het (her)vinden van die liefde. Een opstelling is er om de liefde los te maken uit de verstrikkingen van familiesystemen die strak staat van de stilte over de dingen die niet gezegd, gezien of beleefd mochten worden.

Aanstaande woensdag zitten we VOL voor de familieopstellingen, maar in oktober en december hebben we nog ruimte voor vraagstellers.

Eerst kennismaken?
Als je nieuwsgierig bent naar een opstelling, maar je wilt (nog) geen vraag inbrengen, neem dan persoonlijk contact met me op. Je kan bijvoorbeeld een keer komen meedoen als representant binnen onze ervaren groep representanten. Dat is bij ons gratis, en het mag helemaal nieuw voor je zijn.

Hier is de link:
https://hipsy.nl/esther-van-leeuwen-coachingesthers-access

25/08/2025

De lege stoel
Laatst in een opstelling bleef er een stoel leeg. Niemand wilde er gaan zitten, niemand voelde dat het bij hem of haar hoorde. Het leek wel of de stoel steeds groter en zwaarder werd. De spanning in de ruimte werd voelbaar.

Juist dát is de kracht van familieopstellingen: wat onzichtbaar onder de oppervlakte speelt, krijgt ineens een plek in de ruimte. Soms letterlijk door een lege stoel, die eigenlijk roept: “Hier hoort iemand gezien te worden.”
Het mooie is dat we dan niet alleen naar pijn of tekort kijken, maar vooral naar beweging: wat mag er eindelijk worden erkend, zodat het systeem weer vrijer kan ademen?

Ik vind het telkens weer bijzonder hoe zacht en helder de inzichten binnenkomen. Niet door er eindeloos over te praten, maar door het lijf, de ruimte en de opstelling zelf hun verhaal te laten vertellen.
Misschien herken je dat er in jouw leven ook zo’n ‘lege stoel’ staat. Iets waar je nog niet naar hebt gekeken, maar dat wel invloed heeft.
Mijn reminder van vandaag: soms ligt de sleutel niet in harder zoeken, maar in stil durven staan bij wat er niet vanzelfsprekend zichtbaar is.

Mijn naam is Esther en ik begeleid koppels en individuen naar meer synchroniciteit met elkaar en het leven. Dat doe ik door beweging en begrip van de signalen vanuit het lichaam. De familieopstellingen geef ik samen met Marten Schaafsma op de prachtige locatie van Café de Liefde in Rotterdam.

De nieuwe data voor dit najaar:
17 september
29 oktober
3 december

Hier vind je meer info over de opstellingen: https://hipsy.nl/esther-van-leeuwen-coachingesthers-access
Of stuur me een persoonlijk berichtje.

"To move, to dance, is to engage with change; it is to trust the process of becoming." – Jane Adler

29/06/2025

Mijn outside office; hoe heetdat ook weer; multifunctionele en flexibele workspace? Maakt niet uit hoe het heet, als je toch iets moet doen op een zonnige zondag, dan is dit de beste plek!

Ps dat creatieve is ook ‘werk’; ik maak eigen materiaal voor m’n sessies geïnspireerd op antroposofische illustraties, en dat komt dan weer door m’n stage bij Centrum Siena in Den Haag waar we werken met mensen met NAH vanuit de antroposofie 🤗

☀️

21/06/2025

Maandag 23 juni is er weer een Systemic Dance LAB (dansopstelling) in Rotterdam.

Deze ochtend is speciaal voor representanten, therapeuten en coaches die op een systemische manier willen verdiepen in hun rol als representant en hoe je lichaam daarvan kan bijdragen. Minder woorden, meer doen.
Deze ochtend staat ook open voor mensen die via hun eigen lijf een vraag willen onderzoeken.
In het Systemisch Dance LAB is er geen vraagsteller met representanten; in het LAB ben je vooral dienend aan jezelf, aan het verdiepingsonderzoek en gelijk aan elkaar.

Er zijn nog 3 plekken!

Koop tickets voor het evenement van Esther van Leeuwen

12/06/2025

Yes! Oudste geslaagd! op onze harde werker die de vlag niet uit wilde dus dan maar achterstevoren en net niet ondersteboven wel midden in de keuken heeft opgehangen 😂😂😂

02/06/2025

Wat zegt dit over ons? Kan er iemand cappuccino kijken 😅🤪🤓🤗 iemand? ! 🙌🏻

17/04/2025

13/04/2025

Wat wordt ze groot, die Jongste van mij. Straks gaat ze bij de zingen in het concertgebouw met

Ik zit hier onder de bloesem te wachten terwijl de tijd zo snel voorbij gaat. Damn.

25/03/2025

Voorjaarsschoonmaak- Is er nog plaats voor jullie relatie?

De meeste stellen komen bij mij omdat ze inzien dat er winst te behalen valt op gebied van communicatie en begrip. Ik vertaal dit vaker naar begrip voor welk gemis er onder ligt en daarmee ook begrip voor elkaar als dit eenmaal gezien en erkend wordt.
Dit is in het beste geval zo, maar hoe zit het als omgevingsfactoren een grote rol spelen?

Veel stellen merken dat hun verbinding onder druk komt te staan door:

👀 Werkstress en volle agenda’s
👀 Financiële zorgen
👀 Familieverplichtingen
👀 Ouderschap (en het verlies van tijd voor elkaar)
👀 Onverwerkte emoties of oude pijn

Hoe zit het dan met de ruimte in je hoofd en hart? Is er in jullie relatie nog plek voor elkaar, of staan zorgen in de weg?

Voor je het weet, stapelen deze dingen zich op als een rommelige zolder vol spullen: geen ruimte meer om vrij te bewegen, geen plek meer om écht te zijn. De berg is te groot en je bent elkaar uit het oog verloren.

Ik ben me bewust; overleving maakt dat de relatie onder die berg spullen terecht komt, en geen prioriteit krijgt.

Dan is het juist tijd voor een grote voorjaarsschoonmaak:

✅ Ruim mentale ballast op: Bespreek wat er speelt, zonder oordeel. Waar lopen jullie tegenaan?
✅ Zet elkaar op de agenda: Plan bewust tijd samen in, zonder afleiding.
✅ Vergeet de kleine gebaren niet: Een aanraking, een knuffel, een simpele "ik zie je" kan wonderen doen.
✅ Wees eerlijk: Wat mag blijven en wat mag weg? Soms betekent opruimen ook loslaten wat niet meer werkt.

Een frisse start begint niet alleen in huis, maar ook in je relatie. 🏡❤️

hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag

22/03/2025

Clematis in bloei… ruikt zo lekker, helemaal als het net geregend heeft!

18/03/2025

Vergeten uit te klikken

Op weg naar m’n praktijk stond ik bij het stoplicht te wachten toen ik ineens iemand een schuiver hoorde maken. Ik keek achterom en daar lag een meneer op z’n kant met z’n racefiets ongemakkelijk tussen de benen, nog vast aan de speciale fietsschoenen. Geroutineerd klikte hij zichzelf los, ik zag dat hij geen hulp nodig had.

Toen ‘ie weer overeind gekrabbeld was grijnsde ik naar hem en vroeg of het ging, had hij de bocht wat te snel genomen? Hij grijnsde terug en zei dat ie was vergeten ‘uit te klikken’.
Ik wilde nog iets roepen van ‘neem dan eerst een koffie’ maar toen sprong het licht op groen en racete hij me alweer voorbij.

Ik vond het zo’n prachtige metafoor vanuit mijn eigen behoefte om af en toe bewust even te ontkoppelen van de alledaagse grote en kleine zorgen. Die van mijzelf, maar ook van mijn cliënten. Therapeuten en coaches die met name via het lichaam werken, werken met afstemming (klikken in) op de cliënt in meerdere lagen: lichaam, emoties, mentaal, spiritueel.

Tussendoor voldoende ruimte inlassen om te ‘ontklikken’ is niet alleen belangrijk voor jou, maar ook voor je volgende cliënt.

Bij deze dus ook voor jullie de reminder van de dag voor wie hem wil: neem de bocht niet te snel en vergeet af en toe niet uit te klikken want voor je het weet lig je op je kant! 😉

P.S.
Ik hoop dat die meneer hem ook zo oppakt; hij zag eruit als iemand die wel een reminder kon gebruiken ;-)