Move Along Studio

Move Along Studio Aanbod in: Ashtanga, Power, Yin Yang en Yin Yoga, MindBodyFlow, Slow Vinyasa, Yin Wall en Yoga Personal training.

Yoga aan de Maas is een event van MoveAlongStudio. Move Along Studio
Bewegen kan op verscheidene manieren. Soms beweeg je teveel, luister je niet naar je lichaam en overschrijd je een grens. Soms beweeg je te weinig of is beweging door een blokkade of een blessure niet mogelijk. Bewegen is ook: wat beweegt jou, jouw gedachtes en jouw passies? Bij Move Along Studio komt jouw beweging in balans. Door het lichaam in een bepaalde houding te plaatsen werk je op fysiek, mentaal en energetisch niveau. Hierbij staan bewust worden van wat je doet en concentratie centraal. Het gaat dus niet om het uitvoeren van een perfecte oefening of pose, maar om met de volle aandacht bij jezelf te blijven. Te groeien in het comfort van een pose met een volledige in- en uitademing door regelmatig te oefenen. Om zo in de schoonheid van bewegen en gevoel te komen!

26/02/2026

Vanavond MindBodyFlow doe je mee? Aanmelden via link in de bio

26/02/2026

Je goede voornemens krijgen een beloning!
Link in de bio voor aanmelden. Om je cadeau te claimen graag je naam via DM doorgeven zodat we jouw cadeau klaar kunnen zetten wanneer je komt 🤗
❤️

24/02/2026

Onze yoga stijlen hebben we samengesteld van kracht ontwikkeling tot verzachtend bewegen. Intiem alleen, samen privé tot groepslessen voor meer sociale momenten. Doe je mee? Voel je welkom!

# # Maak kennis met Hania, onze nieuwe Pilates Mat-instructeur**Zondag 1 maart om 09:30 uur** Hania nodigt je uit voor...
19/02/2026

# # Maak kennis met Hania, onze nieuwe Pilates Mat-instructeur

**Zondag 1 maart om 09:30 uur**
Hania nodigt je uit voor een introductie Pilates Mat Essential, les.
Gecertificeerd in Wroclaw, Polen, in de authentieke technology van Joseph Pilates maken we onderscheid tussen wat je denkt wat een is en de Authentieke Pilatesmat les.

Hania combineert ademhalingstechnieken in combinatie met het aanspannen van je buik, inzetten van je rug, borst en .
Haar focus ligt voornamelijk op controle behoud, rust en lichaamskracht, wat helpt om dagelijks actief, flexibel en te blijven.

Tijdens haar lessen streeft Hania ernaar de vreugde van bewegen over te brengen en te delen.
Een gebalanceerde levensstijl creëren met Yoga en Pilates houd je fysiek sterk.

Met Yoga en onder één dak bij Move Along Studio, zijn we verheugd om je een aanvullende en ondersteunende benadering te bieden.
Doe je mee? Link voor een proefles in de bio💚❣️💚

17/02/2026

Het gevoel van exclusiviteit?! Je eigen Yoga mat en dus nooit meer delen met andere Yogi's? Je is je maatje je beste vriend of vriendin waar je energie mee maakt. Energie geven en terug ontvangen doe je op jouw eigen vloer! Holy ground!!

Je eigen Yoga mat is als een fundament om je gezondheid op peil te houden. Het is de vastheid die ons in staat stelt een sprong in het diepe te wagen voor een volgende yogahouding; om vol vertrouwen het onbekende in te stappen, wetende dat we gesteund worden door je vertrouwde eigen mat onder je voeten.

12/02/2026

Yoga?
Yoga begint wanneer je niet op de mat staat.
In moeilijke situaties kalm blijven. Overzicht houden
en inzien in het waarom je iets doet én hoe je iets
Hoe je urts doekdoet.,hoe je iets doet.

10/02/2026

Valentine's Day? The most important thing in life is holding on to each other. Stay healthy, stay energetic. Together we'll keep shining.

05/02/2026

Wachten totdat de lente komt? Bij ons in de studio is het lekker warm, knus en gezellig. Doe je mee met Ashtanga Yoga is het soms bloedheet en voordat je het weet...is het zomer🥰 is en en dat allemaal op

04/02/2026

Yoga in de ochtend? Probeer het eens uit.
Je hele dag verloopt een stuk lichter. Promised❣️

31/01/2026

“Tussen prikkel en reactie bevindt zich een ruimte.
In die ruimte ligt onze  kracht  om onze  reactie te kiezen. In onze reactie liggen onze  groei  en onze  vrijheid .” (Viktor E. Frankl)

30/01/2026

Yoga aan de Maas . . . .?

Adres

Beijingstraat 7
Rotterdam
3072JZ

Openingstijden

Maandag 19:00 - 22:00
Dinsdag 20:00 - 21:15
Woensdag 19:00 - 22:00
Donderdag 19:00 - 22:00
Vrijdag 09:45 - 17:00
Zaterdag 10:00 - 11:15
Zondag 09:45 - 11:15

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Move Along Studio nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Move Along Studio:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Our Story

Bewegen kan op verscheidene manieren. Soms beweeg je teveel, luister je niet naar je lichaam en overschrijd je een grens. Soms beweeg je te weinig of is beweging door een blokkade of een blessure niet mogelijk. Bewegen is ook: wat beweegt jou, jouw gedachten, je passie, je verleden en het heden. Bij Move Along Studio komt jouw beweging in balans. Door het lichaam in een bepaalde houding te plaatsen werk je op fysiek, mentaal en energetisch niveau. Hierbij staan bewust worden van wat je doet en je concentratie centraal. Het gaat dus niet om het uitvoeren van een perfecte oefening of pose, maar om met de volle aandacht bij jezelf te blijven. Te groeien in het comfort van een pose met een volledige in- en uitademing door regelmatig te oefenen. Ongemerkt kom je in de schoonheid van bewegen en krijg je steeds meer vrijheid en ruimte.

Kom je met ons mee doen? www.movealongstudio.nl