30/10/2025
Dagelijkse dierenaffirmatie
Dit zijn de laatste dagen dat ik een dagelijkse affirmatie deel. Een krachtige zin voor jezelf en je dier. Die jou, je dier en jullie verbinding bevestiging geeft.
Een affirmatie is een zin die je meerdere keren voor jezelf herhaalt om jezelf te ondersteunen, kracht te geven en te herinneren aan iets. Dit kan je groei, verbinding of herstel ondersteunen.
Doe je met ons mee?
De affirmatie van vandaag is 'De rust in mijn dier herinnert me aan de rust in mezelf'
Soms hoeft er niets gedaan of geregeld te worden, maar is het genoeg om te rusten — samen adem te halen, samen te zijn.
Onze dieren spiegelen niet alleen onze spanning, maar ook onze behoefte aan rust. Gewoon omdat wij die ook nodig hebben. En soms meer dan we onszelf realiseren.
Ze laten ons zien dat rust niet iets is wat we moeten “verdienen” door hard te werken, maar iets wat we kunnen toelaten en waar we voor kunnen kiezen.
Misschien is dat wel een van hun lessen aan ons:
🌿 uitrusten volgt op een natuurlijke manier op beweging en inspanning
🌿 rust hoef je niet te verdienen
🌿 uitrusten is noodzakelijk om op te laden
Hoe laat jouw dier dit zien? Terwijl de wereld doordraait, neemt je dier gewoon zijn rust. Ademend, aanwezig, vol vertrouwen. Deze rust vindt hij omdat hij onderdeel van jouw leven en routine is.
Vaak denken we dat we méér moeten doen om rust te kunnen nemen, maar dieren laten ons zien dat rust niet iets is dat verdiend moet worden. Het is de natuur, die voor de afwisseling, het ritme van rust, herstel vs beweging en inspanning zorgt.
Het is iets dat ik mag toelaten als je het kwijt lijkt te zijn.
Draai het eens om: wat gebeurt er als jij de rust van je dier spiegelt vandaag?
Laat je weten hoe het voor jou is?
Liefs, Sasja
P.S. Onze magische mens-diermeditaties zijn een fijne basis waarna je jullie eigen persoonlijke affirmatie kunt maken. Of zet in het minitraject een intentie voor jullie verbinding. Zie links in bio.