Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 17:00 Woensdag 08:00 - 21:00 Donderdag 08:00 - 21:00 Vrijdag 08:00 - 21:00 Zaterdag 09:00 - 13:00

F3 Fysio

F3 Fysio is dé best beoordeelde fysio in Rotterdam met +1.000 Google ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ reviews. Ons specialisme: klachten aan knie, lage rug, en nek en schouders.

Vanuit 5 locaties in 010 brengen we de oorzaak in kaart en lossen pijn en klachten duurzaam op. Onze 5 vestigingen in hartje Rotterdam: ons algemene nummer is: 010 210 83 99
F3 Fysio Rotterdam - Centrum (Boompjes 526) - 010 360 4076
F3 Fysio Rotterdam - Noord (Schieweg 47D) 010 360 4087
F3 Fysio Rotterdam - Blijdorp (Walenburgerweg 7) - 010 499 4138 (Hoofdvestiging)
F3 Fysio Rotterdam - Hoogkwartier (Mariniersweg 76A) - 010 499 4134
F3 Fysio Rotterdam - Hillegersberg (Argonautenweg 31E) 010 210 83 99

📍 Bekijk al onze locaties: https://www.f3fysio.nl/locaties-rotterdam/

Wij zijn dé fysiotherapeut in Rotterdam met de meeste beoordelingen en al meer dan 10 jaar dé plek in Rotterdam voor fysiotherapie en herstel. Onze therapeuten kijken verder dan de klacht en combineren effectieve therapie, persoonlijke aandacht en praktische oefenschema’s. Daarom kiezen zoveel mensen voor onze fysio in Rotterdam, en beoordelen ze ons als de beste.

13/11/2025

Gerichte aanpak en vooral deskundige begeleiding = klachtenvrij in no time.

Dat is het resultaat van de toewijding van onze therapeuten.

De best beoordeelde fysio in Rotterdam met meer dan 1000 reviews.

Ook klachtenvrij worden? Plan je intake op f3fysio.nl

12/11/2025

Start je dag goed! 🌞

Door ‘s ochtends meteen een glas water te drinken, help je je lichaam wakker te worden en stimuleer je je spijsvertering. Het is een kleine gewoonte met een groot effect: je voelt je alerter, energieker en klaar om de dag te starten. 💪

Combineer dit met een vast ritme, wat stretchoefeningen of een korte wandeling, en je ochtend wordt een stuk makkelijker – zelfs tijdens de donkere, koude dagen. ❄️

07/11/2025

💛 Bij F3Fysio is er aandacht voor iedereen – jong of misschien al iets ouder, sportief of net op weg naar een fitter leven. Wij kijken naar jouw persoonlijke situatie en helpen je stap voor stap op weg naar herstel, meer energie en een gezonder lichaam.

Samen maken we het verschil! 💪

04/11/2025

Last van je schouder? 🤷 Bij F3Fysio begrijpen we hoe vervelend dat kan zijn. Daarom hebben we een 6-weekse behandeling ontwikkeld die speciaal is gericht op het verhelpen van jouw klachten – stap voor stap, met persoonlijke begeleiding.

Samen werken we aan herstel, zodat jij weer pijnvrij kunt bewegen. 🌟

Nieuwsgierig? Bekijk ons programma op de website of maak direct een afspraak: https://www.f3fysio.nl/afspraak-maken/.

03/11/2025

Paul bracht afgelopen weekend door in stilte, tijdens een retraite van .

Het was een intensief weekend vol breathwork, bokstraining van en cold plunges, met één centraal thema: ademhaling als basis van gezondheid.

Hij leerde hoe bewuste ademhaling niet alleen ontspanning brengt, maar ook herstelt, prestaties verbetert en focus vergroot.

Een weekend vol inzichten en inspiratie, dat perfect aansluit bij F3’s visie: gezondheid begint bij bewust leven. 🌬️

02/11/2025

💡 Meer bewegen zonder te sporten? Het kan écht! Je hoeft niet altijd naar de sportschool om actief te blijven. Kleine veranderingen in je dag maken al een groot verschil:

✨ Ruil je bureaustoel in voor een zitbal
✨ Dans tijdens het koken
✨ Was zelf je auto
✨ Gebruik wachttijd voor een paar squats of stretchoefeningen

Zo kom je makkelijker in beweging én houd je het leuk en haalbaar. 🚶‍♀️💪

👉 Wat is jouw favoriete manier om ongemerkt meer te bewegen?

28/10/2025

Ademhalen gaat vanzelf, maar écht bewust ademhalen kan een wereld van verschil maken. 🌬️✨

Onderzoek laat zien dat simpele ademhalingsoefeningen helpen bij het verminderen van stress, het verbeteren van je slaap en het vergroten van je focus.

Bij F3Fysio gebruiken we ademhaling niet alleen als ontspanningstool, maar ook als belangrijk onderdeel van herstel en leefstijl. Want goed ademen = beter herstellen, meer energie en meer balans. 💪

👉 Probeer vandaag eens een korte oefening: adem 4 seconden in, houd 4 seconden vast, adem 4 seconden uit en houd weer 4 seconden vast. Herhaal dit een paar minuten en voel het verschil.

24/10/2025

Bij F3 Fysio hoef je niet te wachten op goede zorg 💪
We zijn er wanneer jij ons nodig hebt — zelfs in het weekend.

✨ Oscar kon dezelfde dag nog terecht, met begeleiding van Gabriel.
Hij voelde zich direct in goede handen en is nu klachtenvrij.

🏆 De best beoordeelde fysiopraktijk van Rotterdam — meer dan 1000 Google-reviews!
👉 Plan je intake vandaag nog via f3fysio.nl

24/10/2025

✨ Bijna weekend! Hoe zit het bij jou met de balans tussen werk, sociale leven én jouw gezondheid?
Bij F3Fysio kijken we verder dan alleen de klacht – ook leefstijl en herstel spelen een belangrijke rol. 💪

Geniet van je weekend & tot snel! 🙌

21/10/2025

🏋️‍♀️ Fysio midden in de stad? Dat kan bij onze locatie aan de Mariniersweg – ideaal te combineren met je dagelijkse routine! ✨

Is dit nét wat verder weg voor jou? Geen zorgen: F3Fysio heeft 5 locaties in Rotterdam. Er zit er dus altijd eentje bij jou in de buurt! 🙌

👉 Check onze locaties via: https://www.f3fysio.nl/locaties-rotterdam/

20/10/2025

💪 Bij F3Fysio train je nooit alleen! Onze fysiotherapeuten maken een persoonlijk schema dat past bij jouw klacht én begeleiden je bij elke stap. Zo weet je zeker dat je de oefeningen goed uitvoert en het maximale resultaat behaalt.

En eerlijk is eerlijk: samen trainen is niet alleen effectief, maar ook gewoon gezellig! 🙌✨

19/10/2025

☀️ Fijne zondag! Morgen start een nieuwe week 👉 hét moment om iets te doen aan die klachten waar je al een tijdje mee rondloopt.

Bij F3Fysio helpen we je niet alleen met losse behandelingen, maar hebben we ook speciale 6-weekse programma’s gericht op specifieke klachten. Zo werken we samen snel & effectief aan jouw herstel. 💪

Meer weten? 👉 f3fysio.nl/6-weken-programmas

Adres

Walenburgerweg 7
Rotterdam
3039AA

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 17:00
Woensdag	08:00 - 21:00
Donderdag	08:00 - 21:00
Vrijdag	08:00 - 21:00
Zaterdag	09:00 - 13:00

Telefoon

+31102108399

Website

http://www.f3fysio.nl/, https://www.f3fysio.nl/locaties-rotterdam/fysio-rotterdam-hoogkwartier/, https://www.f3fysio.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer F3 Fysio nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.