Capri Hartrevalidatie

17/03/2026

💙 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐬𝐜𝐡 𝐦𝐚𝐚𝐭𝐬𝐜𝐡𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐰𝐞𝐫𝐤𝐞𝐫𝐬: 𝐨𝐧𝐦𝐢𝐬𝐛𝐚𝐚𝐫 𝐢𝐧 𝐡𝐚𝐫𝐭𝐫𝐞𝐯𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐭𝐢𝐞
In het kader van zetten we vandaag onze maatschappelijk werkers in het zonnetje. 🌞

𝐄𝐞𝐧 𝐡𝐚𝐫𝐭𝐢𝐧𝐜𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭 𝐫𝐚𝐚𝐤𝐭 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐞𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐥𝐢𝐜𝐡𝐚𝐚𝐦, 𝐦𝐚𝐚𝐫 𝐨𝐨𝐤 𝐡𝐞𝐭 𝐝𝐚𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤𝐬 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧. Angst, onzekerheid, veranderingen in werk, relatie of toekomstperspectief... allemaal thema’s die minder zichtbaar zijn, maar minstens zo ingrijpend.

𝐎𝐧𝐳𝐞 𝐦𝐚𝐚𝐭𝐬𝐜𝐡𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐰𝐞𝐫𝐤𝐞𝐫𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐫𝐮𝐢𝐦𝐭𝐞 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐝𝐢𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐡𝐚𝐥𝐞𝐧.
Ze luisteren, begeleiden en helpen deelnemers én hun naasten om opnieuw balans te vinden. Ze ondersteunen bij verwerking, bij praktische en psychosociale vragen en versterken het vertrouwen in de toekomst.
Met hun deskundigheid en betrokkenheid vormen zij een onmisbare schakel binnen de hartrevalidatie.

🫶 𝐃𝐚𝐧𝐤 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐣𝐮𝐥𝐥𝐢𝐞 𝐢𝐧𝐳𝐞𝐭, 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞𝐢𝐭 𝐞𝐧 𝐰𝐚𝐫𝐦𝐞 𝐚𝐚𝐧𝐝𝐚𝐜𝐡𝐭! 🩷

Lees meer over de inzet van onze maatschappelijk werkers: https://lnkd.in/eBWyr3rd

13/03/2026

😴❤️ 𝐒𝐥𝐚𝐚𝐩 𝐢𝐬 𝐛𝐞𝐥𝐚𝐧𝐠𝐫𝐢𝐣𝐤 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞𝐧𝐢𝐯𝐞𝐚𝐮… 𝐦𝐚𝐚𝐫 𝐨𝐨𝐤 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐡𝐞𝐭 𝐡𝐚𝐫𝐭!
Tijdens de slaap herstelt het lichaam. Chronisch te weinig of slecht slapen verhoogt de kans op hoge bloeddruk, ontstekingen en hart- en vaatziekten. Kortom: 𝐬𝐥𝐚𝐚𝐩 𝐢𝐬 𝐠𝐞𝐞𝐧 𝐥𝐮𝐱𝐞, 𝐦𝐚𝐚𝐫 𝐞𝐞𝐧 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐞𝐥 𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐝𝐞𝐞𝐥 𝐯𝐚𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐳𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐞𝐟𝐬𝐭𝐢𝐣𝐥.

👉 Meer over de rol van slaap en het effect op het hart is te lezen op de site van de Hartstichting: https://www.hartstichting.nl/oorzaken/slaap

Bij Capri Hartrevalidatie besteden we daarom ook aandacht aan slaapkwaliteit als onderdeel van leefstijl en herstel, naast beweging, voeding en stressmanagement.
🫀 Kennisbankartikelen over : https://caprihr.nl/kbtopic/slapen/
🫀 Onderzoek OPTICARE-RESST over de effecten van een training over stress en slaap: https://caprihr.nl/wetenschappelijk-onderzoek/lopend-onderzoek/

08/03/2026

💜 𝐕𝐫𝐨𝐮𝐰𝐞𝐧𝐡𝐚𝐫𝐭: 𝐚𝐚𝐧𝐝𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐝𝐢𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐠𝐚𝐚𝐭 𝐝𝐚𝐧 𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝𝐚𝐚𝐫𝐝𝐳𝐨𝐫𝐠
Hart- en vaatziekten bij vrouwen vragen om specifieke kennis. Klachten kunnen anders zijn, risicofactoren verschillen en ook levensfasen zoals de overgang spelen een belangrijke rol in het risico op hart- en.

𝐁𝐢𝐧𝐧𝐞𝐧 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐡𝐚𝐫𝐭𝐫𝐞𝐯𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐡𝐞𝐛𝐛𝐞𝐧 𝐰𝐞 𝐝𝐚𝐚𝐫𝐨𝐦 𝐛𝐞𝐰𝐮𝐬𝐭 𝐚𝐚𝐧𝐝𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐯𝐫𝐨𝐮𝐰𝐞𝐧𝐠𝐞𝐳𝐨𝐧𝐝𝐡𝐞𝐢𝐝.
👉 Lees er hier meer over: https://caprihr.nl/revalidatieprogramma/hartrevalidatie-voor-vrouwen/

𝐎𝐧𝐳𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐢𝐞𝐩𝐞𝐧 𝐳𝐢𝐜𝐡 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮 𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐬𝐭𝐞 𝐢𝐧𝐳𝐢𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧 𝐫𝐨𝐧𝐝𝐨𝐦 𝐡𝐞𝐭 𝐯𝐫𝐨𝐮𝐰𝐞𝐧𝐡𝐚𝐫𝐭. Zo zorgen we dat onze zorg niet alleen betrokken, maar ook inhoudelijk up-to-date en onderbouwd is.
Zo gaan er jaarlijks collega's naar een congres over:
📉 De overgang: https://congressen.huisarts.bsl.nl/event/congres-de-overgang/?utm_source=google_ads&utm_medium=paid&utm_campaign=overgangvj26&gad_source=1&gad_campaignid=23443053330&gclid=CjwKCAiA2PrMBhA4EiwAwpHyC0DVorszlFZRxp84pNyVgDgGtVZ3I9MIrzyroUdDzHGg0yeKfNTKuxoCaJMQAvD_BwE
🫀 Het vrouwenhart: https://congressen.huisarts.bsl.nl/event/congres-het-vrouwenhart/?utm_source=google_ads&utm_medium=paid&utm_campaign=vrouwenhartvj26&gad_source=1&gad_campaignid=23447425802&gclid=CjwKCAiA2PrMBhA4EiwAwpHyC27r1jNxTQ6h489J7DsCVVQ-ir5i8D5apbIpbklX8VvbH_C9tfCm5RoC04kQAvD_BwE

27/02/2026

Ook in hun vrije tijd blijven onze fysiotherapeuten in beweging 💪

Onlangs ontdekten ze een mooi beweegpark bij Bosjes van Zanen in Clingendael, Den Haag. Een perfecte plek om zelf te trainen, nieuwe oefeningen uit te proberen en natuurlijk te doen wat we het liefste doen: bewegen.

Want hoe kun je anderen motiveren om actief te blijven, als je het zelf niet bent? 😉

25/02/2026

🤝 Samen sterk in beweging!

Bij Capri Hartrevalidatie werken we nauw samen met beweegcoaches om onze revalidanten ook ná het traject in beweging te houden. Want duurzaam herstel stopt niet bij de laatste trainingssessie.

Een mooi voorbeeld van deze samenwerking is Miranda Van de Stadt, beweegcoach bij de Gemeente Zoetermeer. Speciaal voor onze revalidanten op locatie Zoetermeer heeft zij een flyer ontwikkeld met praktische informatie over het lokale beweegaanbod en mogelijkheden om actief te blijven.

Dankzij deze korte lijnen kunnen we deelnemers gericht doorverwijzen naar passend sport- en beweegaanbod in de buurt. Zo zorgen we samen voor een veilige en verantwoorde overgang van revalidatie naar zelfstandig bewegen.

💙Want bewegen is belangrijk voor iedereen.

19/02/2026

𝐇𝐚𝐥𝐯𝐞𝐫𝐰𝐞𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐑𝐚𝐦𝐚𝐝𝐚𝐧... 𝐇𝐨𝐞 𝐡𝐨𝐮𝐝 𝐣𝐞 𝐡𝐞𝐭 𝐠𝐞𝐳𝐨𝐧𝐝 𝐯𝐨𝐥?
Van zonsopgang tot zonsondergang vasten: dat vergt niet alleen discipline, maar ook een goede balans in voeding en hydratatie. Onze diëtisten delen graag een voedzaam Ramadan-menu dat helpt om energie en hartgezondheid op peil te houden.

𝑺𝒖𝒉𝒐𝒐𝒓 (de maaltijd vóór zonsopgang)
Een goed ontbijt is essentieel om de dag vol te houden:
🍞Volkorenbrood met hummus, 100% pindakaas, mozzarella, kipfilet, kalkoenfilet of een gekookt ei.
🍅Salade met komkommer, tomaat en wat olijven+ halfvolle yoghurt of kwark.
💧Voldoende water om gehydrateerd te blijven tot het vasten begint.

𝑰𝒇𝒕𝒂𝒓 (het verbreken van het vasten):
🌴 2 dadels + water om te herstellen van het vasten
🥣Goed gevulde linzensoep of groentesoep.
🍛Gegrilde kip, vis of tofu + (volkoren rijst), pasta of een snee volkoren brood.
🥗 Salade met verse groenten, olijfolie + een eiwitproduct: bonen, linzen, ei, vis, stukje mager vlees.
🍇Halfvolle yoghurt of magere kwark met wat nootjes en met fruit als dessert.

🚶‍♂️𝐕𝐞𝐫𝐠𝐞𝐞𝐭 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐭𝐞 𝐛𝐞𝐰𝐞𝐠𝐞𝐧!
Licht intensieve beweging, zoals wandelen na de iftar, helpt om fit te blijven. Luister goed naar het lichaam en pas activiteiten aan.

10/02/2026

𝐑𝐚𝐦𝐚𝐝𝐚𝐧 𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐣𝐧𝐞𝐧 𝐛𝐢𝐣 𝐡𝐚𝐫𝐭- 𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐚𝐭𝐳𝐢𝐞𝐤𝐭𝐞𝐧: 𝐰𝐚𝐚𝐫 𝐦𝐨𝐞𝐭 𝐣𝐞 𝐨𝐩 𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞𝐧?
De komt eraan. Een periode van bezinning en vasten. Maar wat betekent dit voor mensen met een hart- of vaataandoening die medicatie gebruiken?

Vasten kan invloed hebben op het juiste gebruik van medicijnen, zoals het tijdstip van inname en of je een slokje water mag nemen. Daarom is belangrijk om goede keuzes te maken.
💡 𝐁𝐞𝐥𝐚𝐧𝐠𝐫𝐢𝐣𝐤𝐬𝐭𝐞 𝐚𝐝𝐯𝐢𝐞𝐬: 𝐨𝐯𝐞𝐫𝐥𝐞𝐠 𝐦𝐞𝐭 𝐣𝐞 𝐚𝐫𝐭𝐬 𝐨𝐟 𝐛𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐞𝐥𝐚𝐚𝐫!

De Harteraad publiceerde een helder artikel met aandachtspunten.
👉 Lees meer: https://lnkd.in/euBCaGSR

05/02/2026

𝐄𝐞𝐧 𝐡𝐚𝐫𝐭𝐨𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐨𝐟 𝐞𝐞𝐧 𝐡𝐚𝐫𝐭𝐚𝐚𝐧𝐝𝐨𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐢𝐬 𝐯𝐚𝐚𝐤 𝐞𝐞𝐧 𝐢𝐧𝐠𝐫𝐢𝐣𝐩𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐠𝐞𝐛𝐞𝐮𝐫𝐭𝐞𝐧𝐢𝐬. Niet alleen voor degene die het overkomt, maar ook voor naasten, zoals de partner, het gezin en de familie.
Daarom hebben we bij Capri niet alleen aandacht voor de patiënt zelf, maar ook voor zijn/haar naasten. Zo is het bijvoorbeeld mogelijk om:

🏸In de sportzaal meekijken tijdens de training, zodat te zien wat een partner kan en mag.

🫶Samen een gesprek te hebben met een maatschappelijk werker, psycholoog.

🍇Mee te gaan naar een afspraak bij de diëtist om handvatten te krijgen voor gezond boodschappen doen, koken en eten.

Lees meer over de mogelijkheden en het belang van aandacht voor naasten op onze website: https://caprihr.nl/revalidatieprogramma/partner-en-familie/

02/02/2026

💗💙 𝐇𝐚𝐫𝐭𝐫𝐞𝐯𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐰𝐞𝐫𝐤𝐭 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐯𝐫𝐨𝐮𝐰𝐞𝐧 é𝐧 𝐦𝐚𝐧𝐧𝐞𝐧.
Hartrevalidatie een belangrijke stap richting herstel. Uit recent onderzoek, uitgevoerd door ons onderzoeksteam, blijkt dat vrouwen en mannen vergelijkbare voordelen ervaren van hartrevalidatie.

📈 𝐖𝐚𝐭 𝐥𝐚𝐚𝐭 𝐡𝐞𝐭 𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐳𝐨𝐞𝐤 𝐳𝐢𝐞𝐧?
- Zowel vrouwen als mannen verbeteren hun , en kwaliteit van leven tijdens hartrevalidatie.
- Vrouwen laten iets grotere verbetering zien in de afname van depressieve klachten dan mannen.
- Vrouwen halen minder vaak de streefwaarden voor dagelijkse lichamelijke activiteit en angstklachten.
- Mannen halen minder vaak de streefwaarden voor fitheid (conditie).

🔍 𝐇𝐚𝐫𝐭𝐫𝐞𝐯𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐡𝐞𝐥𝐩𝐭 𝐢𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫𝐮𝐢𝐭, maar dit onderzoek laat óók zien dat persoonlijke begeleiding en maatwerk belangrijk blijven. Vrouwen en mannen kunnen namelijk verschillende uitdagingen ervaren tijdens hun herstel. Bij Capri blijven we ons daarom inzetten voor hartrevalidatie op maat. 🫀✨

Lees meer over het aanbod van Capri voor vrouwen: https://lnkd.in/e66pM45X

Het volledige onderzoeksartikel kun je hier nalezen (in het Engels): https://lnkd.in/eCSNmQFK

31/01/2026

𝐎𝐧𝐥𝐚𝐧𝐠𝐬 𝐤𝐫𝐞𝐞𝐠 𝐂𝐚𝐩𝐫𝐢 𝐞𝐞𝐧 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐭𝐮𝐮𝐫𝐝𝐞𝐫: Danielle Scholten.
Op de stellen we haar graag even voor.

Al sinds 2007 werkt Danielle bij Capri Hartrevalidatie. Ze kent de organisatie dus zeer goed, vanuit verschillende rollen.
"𝘏𝘦𝘵 𝘪𝘴 𝘦𝘦𝘯 𝘨𝘳𝘰𝘵𝘦 𝘦𝘦𝘳 𝘰𝘮 𝘢𝘭𝘴 𝘥𝘦𝘳𝘥𝘦 𝘣𝘦𝘴𝘵𝘶𝘶𝘳𝘥𝘦𝘳 𝘪𝘯 50 𝘫𝘢𝘢𝘳 𝘢𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘳𝘰𝘦𝘳 𝘵𝘦 𝘮𝘰𝘨𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘢𝘢𝘯 𝘷𝘢𝘯 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘣𝘪𝘫𝘻𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦 𝘦𝘯 𝘥𝘦𝘴𝘬𝘶𝘯𝘥𝘪𝘨𝘦 𝘰𝘳𝘨𝘢𝘯𝘪𝘴𝘢𝘵𝘪𝘦 𝘮𝘦𝘵 𝘦𝘯𝘰𝘳𝘮 𝘣𝘦𝘵𝘳𝘰𝘬𝘬𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘥𝘦𝘸𝘦𝘳𝘬𝘦𝘳𝘴."

Danielle is per 1 oktober toegetreden tot het bestuur. Zij volgde per 15 december onze vorige bestuurder Niek Baart op.

27/01/2026

💙 𝐃𝐚𝐠 𝐯𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐖𝐞𝐫𝐤𝐩𝐥𝐞𝐳𝐢𝐞𝐫 𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐙𝐨𝐫𝐠 – 𝐈𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐰𝐞𝐫𝐤𝐠𝐞𝐥𝐮𝐤
Goede zorg begint bij mensen die met plezier en energie hun werk doen. Daarom vinden we werkplezier binnen onze organisatie minstens zo belangrijk als vakinhoudelijke kwaliteit.

Om medewerkers hierin te ondersteunen, geeft onze psycholoog jaarlijks de cursus Werkdruk & Werkgeluk aan collega's. Hierin staan onder andere centraal:
✨ Inzicht in persoonlijke drijfveren.
⚡ Ontdekken wat energie geeft in werk en dagelijks leven.
🚦 Signalen van oplopende spanning herkennen en hierop anticiperen.
🤍 Met meer compassie omgaan met overtuigingen en verwachtingen.
🧘 Ontspanning bewust integreren in de dag.

Collega’s geven aan dat de cursus niet alleen helpt om te reflecteren op hun eigen patronen, maar ook om elkaar beter te leren kennen. Dat vergroot het onderlinge begrip, verbetert de communicatie en draagt bij aan meer werkplezier.

𝐎𝐩 𝐝𝐞 𝐃𝐚𝐠 𝐯𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐖𝐞𝐫𝐤𝐩𝐥𝐞𝐳𝐢𝐞𝐫 𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐙𝐨𝐫𝐠 𝐬𝐭𝐚𝐚𝐧 𝐰𝐞 𝐬𝐭𝐢𝐥 𝐛𝐢𝐣 𝐰𝐚𝐭 é𝐜𝐡𝐭 𝐭𝐞𝐥𝐭: 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐧 𝐳𝐨𝐫𝐠𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞𝐧, 𝐛𝐞𝐠𝐢𝐧𝐭 𝐦𝐞𝐭 𝐠𝐨𝐞𝐝 𝐳𝐨𝐫𝐠𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟 𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐞𝐥𝐤𝐚𝐚𝐫. 💙

20/01/2026

𝐆𝐢𝐝𝐞𝐨𝐧 𝐁𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧 𝐫𝐞𝐯𝐚𝐥𝐢𝐝𝐞𝐞𝐫𝐝𝐞 𝐣𝐚𝐫𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐥𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐛𝐢𝐣 𝐂𝐚𝐩𝐫𝐢. 𝐄𝐧 𝐧𝐮 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞𝐥𝐭 𝐡𝐢𝐣 𝐡𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐝𝐫𝐮𝐤𝐰𝐞𝐤𝐤𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐡𝐚𝐚𝐥 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐡𝐨𝐞 𝐳𝐢𝐣𝐧 𝐡𝐚𝐫𝐭𝐬𝐭𝐢𝐥𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝 𝐳𝐢𝐣𝐧 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭𝐢𝐞𝐟 𝐩𝐥𝐚𝐚𝐭𝐬𝐭𝐞.

Benieuwd naar zijn persoonlijke verhaal? Gideon vertelt hier de komende tijd over op verschillende plekken.

📆 22 𝐣𝐚𝐧𝐮𝐚𝐫𝐢, 19.30 | Maasstad Ziekenhuis 👉 https://www.eventbrite.nl/e/tickets-story-of-my-life-gideon-1978234399341?aff=ebdsoporgprofile&_gl=1*1uyyvau*_up*MQ..*_ga*MTM2MDk2MzcxOC4xNzY4MzAzODkz*_ga_TQVES5V6SH*czE3NjgzMDM4OTIkbzEkZzAkdDE3NjgzMDM4OTIkajYwJGwwJGgw

📆 1 𝐟𝐞𝐛𝐫𝐮𝐚𝐫𝐢 | Hudsonstraat (nabij Dakpark) 👉 https://glurenbijdeburen.nl/nl/programma/rotterdam #1372

📆 22 𝐟𝐞𝐛𝐫𝐮𝐚𝐫𝐢, 12.45 | Verzamelgebouw 't Klooster 👉 https://www.eventbrite.nl/e/tickets-story-of-my-life-storytelling-festival-1979605142270?aff=ebdsoporgprofile&_gl=1*1uyyvau*_up*MQ..*_ga*MTM2MDk2MzcxOC4xNzY4MzAzODkz*_ga_TQVES5V6SH*czE3NjgzMDM4OTIkbzEkZzAkdDE3NjgzMDM4OTIkajYwJGwwJGgw

Gideon vertelt over hoe hij een bijna fatale gebeurtenis omzette in een nieuw perspectief op het leven.